Ես 25 տարեկան տղա եմ. Ես նախկինում նույնիսկ այստեղ հաշիվ չէի ստեղծել, հետևում էի ֆորումներին և այլ բաներին ՝ որպես այցելու: Բայց այս կայքն անչափ օգնեց ինձ իմ 2+ տարվա շարքում ՝ չխփելու կամ պոռնո դիտելու համար: Այս տարիներին ես մի քանի անգամ սեքսով եմ զբաղվել, չնայած որ դա ինքնին սերմնահեղուկի պահպանում չէր:
Իմ պոռնիկամոլությունը սկսվեց այն ժամանակ, երբ ես ավագ դպրոցում 17 տարեկան էի: Ես ունեի մի քաղցր (պաթետիկ) աղջիկ ընկեր: Ես նրա համար SIMP էի… Նա խաբեց ինձ իմ մտերիմ ընկերոջ հետ, ով իմ դասընկերն էր: Եվ երբ ես իմացա և առերեսվեցի նրա հետ, նա չէր ամաչում և չէր վախենում ինձանից, նա պարզապես պատասխանեց. «Ինչ տղամարդ էլ լինի, միգուցե նրան ավելի շատ դուր գար իմ D- ն»: Ես այնքան զայրացած էի, և դեռ ոչինչ չէի կարող անել: Ես ուղղակի անխոս էի, արտասվում էի կատարվածի պատճառով: Ես մինչ այդ սեռական ակտիվություն ունեի նրա հետ, բայց հետո նա ինձ հետ սեռական կապի մեջ չդարձավ, քանի որ, իհարկե, նա խփում էր այդ խայտաբղետին: Դե ես սկսեցի պոռնո դիտել և ամբողջ օրը ձեռնաշարժություն անել: Ես նույնիսկ չեմ բաժանվել նրանից, և չգիտեմ ինչու: Ես պարզապես շարունակեցի այն ճանապարհը, որով ընթանում էր (գիտեմ, թե որքան ողորմելի է): Հիմա ես SIMP և Cuck էի: Իմ գնահատականները B- ից ընկնում էին C, և իմ թրթռանքներն իսկապես ձանձրալի էին: Ի վերջո ես ասացի իմ լավագույն ընկերոջը, նա ինձ ասաց, որ վեր բարձրանա, լճակում շատ ձկներ կան: Բայց ես չէի մտածում ինձ աղջիկ գտնել, ես ամբողջ օրը նստում էի իմ սենյակում և նետվում պոռնո: Սկսվեց մի քանի նորմալից սկսած ՝ սևահեր կանանցից մինչև ճարմանդ 
ես սկսեցի դուխով պոռնո յուկով:
Քոլեջի իմ երկրորդ կուրսում ես գիտեի, որ պետք է փոխվեմ: Ես ընդհանրապես սեռական հարաբերություն կամ հարաբերություն կամ սոցիալական կյանք չեմ ունեցել: Ես իմ դասերին ոչ մեկին չէի ճանաչում, բացի մի տղայի, որը պարզապես դաս էր կիսում ինձ հետ: Ես սայթաքեցի nofap կայքում, երբ կարծում էի, որ 20 տարեկան էի: Փորձեցի պահպանել որոշ գծեր, չհաջողվեց, կրկին փորձել: 9 ամիս փորձելուց և ձախողվելուց հետո ես 90 օրվա շարան ստացա: Ես երջանիկ էի, այն ոչ մի սահման չուներ: Ես հարբեցի, և մենք կկրկնվենք: Նորից սկսվեց ճաքերի պոռնոից , Ինչևէ, ձախողումից հետո ես նորից վեր կացա և 60 օր տևեցի: Ես գնացի երեկույթի իմ ընկերոջից մեկի հետ (նոր ընկերներ ձեռք բերված շարքի ժամանակ): Ես կապվեցի մի աղջկա հետ կամ փորձեցի…: Ես չէի կարող այն վեր կենալ, և հիմա ես ինքս ինձ մտածում էի. Դա այն էր, ինչ ուզում էի »: Ես ամաչելով վերադարձա տուն և սկսեցի պոռնո դիտել և ցնցվել, բայց ես այդպես էլ չպահեցի շարքը: Ես ինչ-որ կայքի վրա հաշիվ եմ պատրաստել որպես ճաք, մի քանի անգամ պառկել եմ (դա պարզապես մաստուրբացիա էր անում մի զույգի համար, այնպես որ, ըստ էության, նորից պարզապես պոռնո)
Այժմ հաջողության պատմությունը:
Երբ ես 22 տարեկան էի, ինչ-որ բան որոշեցի առավելագույն ուժով, ես պետք է փոխվեի: Ես միացա մարզասրահի անդամությանը (ես նիհար էի btw), և ես սկսեցի կարդալ քրիստոնեության, իսլամի և հինդուիզմի սուրբ գրություններ: Եվ սկսեց nofap- ով: Այս պահին արդեն իմ ձեռնաշարժությունն ու պոռնոգրաֆիան քիչ էին քոլեջում մեծ սթրեսի պատճառով:
Շաբաթ 1. Շատ բան մի հիշիր, բացի այն բանից, որ մարզասրահից ցավում էի, և շատ փաստաթղթեր ունեի:
Շաբաթ 2. Մարզասրահ չգնացի, որովհետև ցավոտ էր:
Ամիս 1. Նորից սկսեցի գնալ, անձնական մարզիչ ստացա: Եվ քննության ժամանակն էր: Ես սկսեցի սառը ցնցուղ ընդունել: Ես իմ մարզիչին ասացի nofap- ի մասին, և այո, նա հին դպրոց էր: Նա խրախուսում էր մարդկանց լինել nofap, եթե նրանք մարզադահլիճ էին վարում, և նա մոտ 30 տարեկան էր: Հորդորները շատ էին հարվածում շատ օրեր, բայց ես չէի ցնցվում:
Ամիս 6. Ես ինչ-որ կերպ հասա 6-րդ ամսվա և անիծյալ: Ես ունեի 0 սեռական ցանկություն կամ էրեկցիա, բայց չէի անհանգստանում: Իմ մարզադահլիճում ես սկսեցի լուրջ ձեռքբերումներ ունենալ: Իմ քննության ընթացքում si- ն բավականին լավ գնահատականներ ստացավ:
Տարի 1. Ես անիծված էի երջանիկ այս նվաճման համար: Ես այլեւս աքլոր չէի, այդ ճաքերի ֆանտազիաները զզվում էին ինձանից, չնայած դրա համար ես գնացի հոգեբանի… Նա ինձ ստիպեց ընդունել ինքս ինձ և միջնակարգ միջադեպը incident Կներեց այդ անառակներին xD:
Ես սկսեցի սոցիալական դառնալ, սկսեցի մարզասրահում ընկերներ կազմել, քոլեջում ընկերներ ձեռք բերեցի: Աղջիկների շրջանում նույնպես սիրվում էի իմ նվաճումների և nofap- ի շնորհիվ:
Timeամանակն անցավ, և ես իմ շարքը հասա 2-րդ տարի: Երբեք պոռնո դիտել, երբեք չխեղվել:
Ես դեռ պատրաստ չէի զգում հարաբերությունների մասին: Ես հիմա դրա վրա եմ աշխատում:
Որոշ օգուտներ.
1. Ավելի լավ վստահություն:
2. Ավելի լավ ելույթ մարզադահլիճում և անկողնում:
3. Testosterone- ը խթանում է:
4. Խիտ ձայն և լավ մորուքի աճ:
5. Ավելի ուժեղ էրեկցիաներ:
6. Ձեռք բերելը և պոռնոն անիմաստ են թվում, եթե դուք կանոնավոր սեռական հարաբերություն ունեք և ունեք լավ նոֆապի շերտ:
7. Ագրեսիա և տղամարդկություն:
8. Կանանց վրա ֆունտ քաղաք գնալիս ես ներկա եմ պահի: Եվ ես իրականում կվայելեի ինձ, երբ գերիշխող դիրքում եմ:
9. Մարդկանց հանդեպ բարություն և կարեկցանք (ես գիտեմ, թե ինչի միջով եմ անցել, և գիտեմ, որ շատ մարդիկ պարզապես դատում են ՝ առանց որևէ բան իմանալու)
10. Ավելի լավ տոկունություն և երկար տևել անկողնում:
Եւ շատ ավելի! Ներեցեք նաև իմ վատ անգլերենի համար, դա իմ մայրենի լեզուն չէ:
Շարունակեք անել Nofap- ը, որովհետև սա է ճանապարհը: Ես ասում եմ ձեզ, տղամարդիկ, սա է ճանապարհը !! Սա է տղային սպանելու և տղամարդուն ծնվելու ճանապարհը:
LINK - 730+ օր Վարչապետ չկա !!!!!!!
By Բարի 555 [հաշիվն այլևս հասանելի չէ]
;
