Համառոտ ֆոն իմ մասին. 26 տարեկան տղամարդ: Պայքարում էր ծալելու (սովորաբար եզրեր) հետ և օգտագործում էր պոռնո 13-23 տարեկան հասակում: Դե ինչ, ինչ տեղի ունեցավ իմ 23 տարեկան դառնալուց հետո:
Քոլեջն ավարտելուց հետո ես սկսեցի ինձ համար երազել այս աշխատանքը պետական գրասենյակում: Լսում եմ, որ ասում ես ՝ սպա լինելը կարո՞ղ է երազանքի գործ լինել: Դե, այդ ժամանակներում դա ինձ համար հուզիչ աշխատանք էր, և ես սիրում էի աշխատել այնտեղ, նախասիրություններ Եվ ես լավագույն աշխատակիցներից մեկն էի: Այն լիարժեք էր: Եվ ծառայելով իմ երկրին, և կատարելով այն աշխատանքը, որը ես սիրում եմ: Ինչևէ, մեկ տարի անց ես կորցրել է իմ աշխատանքը ՝ իմ վերահսկողությունից վեր հանգամանքների տեսանկյունից: Այն ժամանակ դա ինձ համար իսկապես կործանարար էր և ստիպեց պայքարել հոգեբանական խնդիրների դեմ: Եթե հետաքրքրվում եք, թե ինչ կարող է լինել այն բանը, որն «իմ ուժերից վեր է»: Ես կկատարեմ ա ողբերգական կապը պատճառի և NoFap- ի միջև:
Այսպիսով, ես հայրս կորցրեցի աշխատանքս: Որովհետև ես ապրում եմ մի երկրում, որը մարդկային կյանքն չունի: Իմ երկրի իշխանությունները նյութապաշտ են, ինչպիսիք են սիրելը «Փող» և "Ուժ" և նրանք օգտագործում են կրոն այնքան հզոր է բնակչությունը վերահսկելու համար: Նրանք օգտագործում են ԶԼՄ-ները այդքան հզոր բնակչության լվացման համար: Թեև իմ և իշխանությունների հավատը չի ենթադրում լինել նյութական եւ որ մարդու իրավունքների հարց. Կրոնը, որը ես հավատում եմ, ենթադրում է չօգտագործել Ուժ ճնշված մարդկանց նկատմամբ: Այսպիսով, նրանք շատ երկար ժամանակ հակառակ բաներ են անում, ինչը նրանց դարձնում է մեղավոր համայնք: Համենայն դեպս, ես բավականին վստահ եմ, որ նրանք կվառվեն դժոխքում, բայց գործը Աստված գիտի ամենալավը: Ես այն մարդը չեմ, ով պատրաստվում է դատել:
Ես ձեզ տղաներին չեմ պարտադրում հավատալ իմ կրոնին կամ որևէ այլ կրոնի: Բայց քանի որ այն կրոնը, որին ես հավատում եմ, չունի ստիպել որպեսզի մարդիկ հավատան այս կրոնին: Բայց այդպես էր մեկ իմ ասպեկտների մեջ բուժում գործընթաց Գրքի առաջին նախադասությունը, որը, իմ կարծիքով, «կարդալ« Կարդա՞լ Կարդացեք ինչ Այն առաջարկում է ուսումնասիրել և գտնել ճշմարտությունները այս աշխարհում և մյուս աշխարհում երջանիկ կյանք վարելու առումով, երբ մենք մահանալու ենք: Բառը կարդալ հստակ առաջարկ է չդառնալը անգրագետ մարդ Այն առաջարկում է հետազոտություններ կատարել գիտության, կյանքի, փիլիսոփայության և այլնի վերաբերյալ, այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է այս աշխարհում ՝ երջանիկ և գիտակից կյանք ապրելու համար: Իմ երկրում բնակչության մոտ 80% -ը, ցավոք, անգրագետ մարդիկ են: Դրա պատճառով, իշխանությունների համար (կարծում եմ շատ երկրներում) շատ հեշտ է ուղղորդել այդ մարդկանց, նույնիսկ եթե նրանք տառապում են աղքատությունից և ապրում են դժբախտ կյանքով: Ահա թե ինչու մենք պետք է կարդալ տղաներ երջանիկ և լիարժեք կյանք ապրելու համար. Ես չեմ պատրաստվում խորը խորասուզվել կրոնական բաների մեջ, բայց եթե ունեք հարցեր, կարող եք ինձ հաղորդագրություն ուղարկել կամ մեկնաբանություն թողնել ստորև:
Ուրեմն, ես հորս պատճառով կորցրի՞ գործս: Այո Հայրս բյուրոկրատ էր և ծառայում էր իր երկրի համար ամբողջ աշխարհում: Նա հասավ գագաթին և շատ հաջողակ էր: Mostամանակի մեծ մասը նա միայնակ էր ապրում դրսում պարտականությունների պատճառով: Մենք կարող էինք նրան տեսնել ամբողջ տարվա մեկ ամսվա նման: Այս ժամանակահատվածում որոշ հոգեբանական խնդիրներ զարգացան, և 2016-ին նա հայտնվեց հոգեբանական դադար և մինչ այժմ պայքարում էր մեծ դեպրեսիայի հետ: Հոգեբանական ընդմիջման պատճառով կառավարությունը, առանց որևէ հարցաքննության, հետ կանչեց նրան իր աշխատանքից, քանի որ կարծում էին, որ նա դավաճանում է իր երկրին: planրագիրը այդ պաշտոնին դնում էր մեկ ուրիշի, որը իշխանության մեջ ինչ-որ մեկի հարազատն է: Այսպիսով, նրանք հնարավորություն ստացան, երբ հայրս հիվանդացավ և զրպարտություն արեց նրա հասցեին իր երկրին դավաճանելու համար: Դա իմ երկրում իշխանությունների անխնա մակարդակն է: Այսպիսով, ես սպա էի, որը ծառայում էր իմ երկրի համար: Բայց հայրս նրանց աչքում դավաճան էր: Այսպիսով, նրանք անմիջապես կտրվեցին ինձանից: Առանց որևէ հարցաքննության կամ հարցաքննության:
The ՈՒղեցույց որ ես կկատարեմ NoFap- ով այն է, որ ես գիտեի, որ հայրս ծանր պոռնոօգտագործող է: Ես կարող եմ տեսնել բոլորը բացասական հետեւանքները այս հարցի վերաբերյալ նրա վրա:
- Նա դեռ պայքարում է խոշոր դեպրեսիա և դրա համար հաբեր օգտագործելը:
- Նա ծանրացավ աչքի հետ կապված խնդիրներ: Երկուսն էլ հիպերմետրոպիա և աստիգմատիկ
- Նրա ատամիկ այնքան էլ ուժեղ չեն և համարյա բոլորը կորցրել են այժմ նա ճենապակյա ատամներ ունի:
- Նրա մաշկ այնքան զգայուն է, որ դուրս է գալիս:
- Նա պայքարում է գիտնականներ և կամքի ուժ անել հիմա որևէ բան:
- Նա ստացել է երիկամ խնդիրներ նույնպես:
Այնուամենայնիվ, այս ֆորումում և հետազոտական փաստաթղթերում կարող եք գտնել պոռնոգրաֆիայի օգտագործման և հաճախ սերմնաժայթքումի բացասական ազդեցության մասին: Ես դրանք գրում եմ, որպեսզի տղաները նրան օրինակ վերցնեն: Դուք կարող եք գետնին ընկնել վերին մակարդակներից ողբերգական ձևով: Ինչևէ, ես սիրում եմ նրան, քանի որ նա ամեն ինչ արեց, որ ինձ հայր լինի: Պոռնո օգտագործելը չի նշանակում, որ դու վատ մարդ ես: Նա ինձ միշտ ուղղում էր դեպի լավ և ճիշտ բաներ:
Հետ դեպի ինձ. Աշխատանքս կորցնելուց հետո: Իմ 5 տարվա հարաբերություններն ավարտվեցին աշխատանքս կորցնելուց 2 տարի անց: Դա վատ իմաստով չի ավարտվել: Քանի որ ավարտելուց հետո նրան պետք էր վերադառնալ հայրենիք: Մենք չկարողացանք կառավարել երկարաժամկետ հարաբերությունները, և դրանք ավարտվեցին: Ուստի ես գործազուրկ էի և կորցրի ընկերուհուս: Եվ ես չկարողացա պատշաճ աշխատանք գտնել, քանի որ ես «դավաճանի» որդի էի: Ոչ ոք ռիսկի չի դիմում աշխատանք տալ ինձ համար: Դե նրանք ճիշտ էին: Ես չեմ դատում նրանց: Իշխանությունները կարող են նրանց անհանգստություն պատճառել:
Սա իմ կյանքի այն մասն էր, որը ես որոշեցի կատարել փոփոխություններ. Ես ամբողջովին կորած էի և թակարդում էի իմ տան մեջ: Որովհետև ոչ ոք տանը չէր (չէր կարող) աշխատել: Մենք նույնպես եկամուտ չունեինք:
Ինքնազարգացման որոշ տեսանյութեր դիտելուց հետո: Ես հանդիպեցի NoFap, Սկզբում չէի հավատում, որ դա կարող է այդպիսի ազդեցություն ունենալ մարդկանց կյանքի վրա: Բայց Առավելությունները մասը ինձ հույս էր տալիս: Դա հույս այն ժամանակ ինձ համար երջանկության միակ աղբյուրն էր: Հիշում եմ, որ ես դիտել եմ ֆապստրոնայինների այնքան շատ տեսանյութեր, որոնք անցել են մի քանի ժամ անց: Ես սկսեցի խենթի պես փնտրել: Մեդիտացիայի, սառը ցնցուղի, մարզման, սերմնահեղուկի պահպանման պրակտիկայի և այլնի այս բոլոր առաջարկները ես ժամերով կարդում եմ այդ թեմաների վերաբերյալ հոդվածներ: Եվ ես որոշեցի թույլ տալ: Ես կորցնելու բան չունեի
Այսպիսով ես կազմեցի ծրագիր: Եթե ես չէի կարողանում գտնել արժանապատիվ աշխատանք: Ինչպե՞ս կարող եմ աշխատել ցանկացած աշխատանքից: Քանի որ սա այն հատվածն էր, որի մասին հիմնականում մտածում էի իմ ուղեղը, քանի որ եկամուտ չունեինք: Նախ պետք է լուծեի այս խնդիրը, որպեսզի ավելի լավ պլաններ մտածեի: Այնպես որ, հաջորդ օրը ես դուրս եկա: Հիմա իմ ծրագիրն այն էր, որ ցանկացած աշխատանք գտնեմ: Ես այցելել եմ մի քանի խանութներ, ռեստորաններ ընդդեմ այն բանից հետո, երբ այցելել եմ 20 տեղ: Ռեստորանի սեփականատերը որոշեց ինձ մատուցողի աշխատանք տալ: Ես պարզորեն բացատրեցի ՝ առանց ստի, և նա ողորմած և լավ անձնավորություն էր: Ուստի նա ինձ աշխատանք տվեց: Հիմա գոնե ինչ-որ եկամուտ կունենայինք, որ վերջապես մի փոքր ազատվեցի:
Այնուհետև ես պատրաստեցի ևս մեկ ծրագիր, որ ես այդքան լավ լինեի այն բանի նկատմամբ, որ մարդիկ կցանկանային աշխատել ինձ հետ, նույնիսկ եթե որևէ գործողություն չձեռնարկեմ: Այս բանը պետք է լինի այն ինչ-որ բան, որը ես նույնպես սիրում եմ: Հետադարձ օրեր ինձ հետաքրքրում էին տվյալների գիտությունը և արհեստական բանականությունը: Ես ուզում էի մագիստրոսի կոչում ստանալ այս ոլորտում: Այս ծրագիրը միայն մեկ քոլեջում էր, որտեղ ես ապրում եմ: Ծրագրում ընդգրկվելու համար պետք է երկու քննություն հանձնեք և անցնեք հարցազրույց:
Այսպիսով, ես զբաղվում էի սերմնահեղուկի պահպանումով, ցուրտ ցնցուղներով և առավոտյան սկսում էի վազք անել, և ես աշխատում էի ռեստորանում, 10: 00-22: 00: Դա իսկապես օր օր լավ էր զգում: Ես դեռ կասկածում էի, որ սա կարող է աշխատել, բայց փորձեր էր անում ամեն դեպքում: Օր օրի իմ ընդհանուր հոգեբանական տրամադրությունն ավելի լավացավ, և անհանգիստ կարգավիճակը սկսեց մարել: 20-րդ օրն էր, որ ես հանձնեցի քննությունները «Մագիստրոս» ծրագրի համար: Ես երբեք չեմ զգացել այդքան հանգիստ և պարզ մտածելակերպ իմ կյանքի որևէ քննության ընթացքում: Ես շոկի մեջ էի. Սա սկսեց աշխատել: 3 օր հետո ստացա այն էլ. Փոստը, որ հանձնել եմ քննությունները և հարցազրույցի հրավեր:
Օր օրի ուղեղիս մառախուղը մարում էր, և միտքս ավելի պարզ էր դառնում: Ես թույլտվություն ստացա ռեստորանում իմ շեֆից և գնացի հարցազրույցի: Սովորաբար հարցազրույցների ժամանակ ես այնքան ոգևորված և անհանգստացած կլինեի, բայց այդ օրը տղամարդ, ես գայլի պես էի: Ես իմ խորը ձայնով ես այդքան հստակ և վստահորեն արտահայտվեցի: Քանի որ ինձ հետաքրքրում էր տարածքը, շուրջ մեկ ժամ զրուցեցինք դասախոսների հետ: Պրոֆեսորներից մեկը իմն է ասոցիացիան այժմ այն ընկերությունում, որը մենք վարում ենք Որն է այս թելի վերջի սպոյիլը
Մեկ շաբաթ անց կրթաթոշակից ստացա քոլեջի կողմից ընդունման նամակը: Ես շատ երջանիկ էի. Բայց խնդիր առաջացավ: Ես աշխատում էի ռեստորանում 10: 00-22: 00: Ինչպե՞ս կարող էի մասնակցել դասընթացներին: Դասերը եղել են երեկոյան 6: 9-ի սահմաններում: շաբաթը երեք օր: Ես խոսեցի իմ շեֆի հետ, եթե կարողանամ աշխատել այս օրերին մինչև երեկոյան 5.30: XNUMX-ը, և ես նրան ասացի, որ նա կարող է կրճատել իմ աշխատավարձը այս ժամերի համար: Նա ընդունեց: Այսպիսով, ես կարող էի դասերս անցկացնել
Ինչ վերաբերում է այն գումարների, որոնք ես որպես մատուցողուհի եմ վաստակել, բավարար չէ 4 տան բնակչության համար: Բայց գոնե դա ինչ-որ բան էր: Ամեն օր ես նվիրված էի իմ սերմնաբուծության պահպանմանը, խորհրդածում / աղոթքում, ցուրտ ցնցուղներով և վարժություններով: Ես թե՛ որպես մատուցող, և թե՛ դասերիս հաջողակ եմ եղել: Բայց այդպես չեղավ EASY- ը. Տղերք, եթե ուզում եք ինչ-որ բան վաստակել, դա շատ ջանք և համբերություն է պահանջում: Բայց որոշ ժամանակ անց սովոր ես դրան: Ես ակտիվ էի 8a.m- ից: առավոտյան մինչև 11-ը: գիշերը. Ռեստորանում հանգստանալու ժամանակ ես սովորում էի քոլեջի իմ դասերի համար: Գիշերային ժամերին ես առցանց դասընթացներ էի վարում այս ոլորտում զարգանալու համար:
Այսպիսով, առաջին տարում ես մագիստրոսի կոչման ծրագրում կազմել եմ 4/4 GPA: Ես հասկացա, որ դժվար գործեր կատարելուց հետո: Դուք սովորվում եք ծանր առաջադրանքներ իրականացնելիս: Դուք չեք ձգձգում կատարել առաջադրանքները: Այնպես որ, սերմնահարդարումը դժվար էր, ես չէի հետաձգում: Սառը ցնցուղները ծանր էին և ցավ էին տալիս, նորից չէի հապաղում: Ամբողջ օրը ռեստորանում ոտքով կանգնելը հեշտ չէր, ես դա կատարեցի: Դասերը սովորելը հեշտ չէր հոգնած մարմնով, բայց չհետաձգվեց: Որովհետև, հիմա ես մտավոր և ֆիզիկապես սովոր էի հաղթահարելու ձգձգումը և ծանր առաջադրանքները: Սա էր այն NoFap ինձ վերափոխեց: Ի դեպ, ես սերմնահեղուկի մեջ էի պահում ա-ի համար ՏԱՐԻՆ մինչ այս բաները պատահում էին
Այս տարի առաջարկ ստացա իմ դասախոսներից մեկից: Մենք դուրս եկանք սուրճի և նա ասաց ինձ, որ եթե ուզում եմ նրան միանալ արհեստական հետախուզական ընկերության համար: Ես սկսեցի հանկարծ լաց լինել: Բոլոր ծանր աշխատանքները մարվեցին: Այժմ մենք գործում ենք նոր հիմնադրված ընկերություն, որն այժմ ղեկավարում եմ 10 աշխատող: Հանգստյան օրերին ես Տվյալների գիտության դասեր եմ տալիս հանրային բարիքին `մի խումբ այն մարդկանց համար, ովքեր հետաքրքրված են: Եվ մենք ծրագրեր ենք մշակում: Այսպիսով, իմ երկրորդ պլանն աշխատեց: Հիմա ես դարձա իմ երկրի հանրաճանաչ տվյալների գիտնականներից մեկը, և այո մարդիկ ուզում են աշխատել ինձ հետ:
Հակիրճ ես կասեմ ևս մի քանի առավելություններ.
- Այն բանից հետո, երբ ես սկսեցի ընկերության հետ: Ես սկսեցի մարզվել մարզադահլիճ: Նախկինում, երբ ես քոլեջում էի, ես նույնպես պատրաստվում էի մարզասրահ, բայց պայքարում էի բարում քաշներ ավելացնելիս: Այժմ ես կարողանում եմ կլասիկ բարձրացնել 120 կգ: 130 կգ քաշային կարգի փակուղում և 95 կգ նստարանային մամուլում: Այո, այս պրակտիկան կօգնի ձեզ ձեռք բերել ավելի ուժեղ! Որոնք գրեթե կրկնապատկվում են, երբ համեմատած հանքաքարի նախկին կշիռների հետ:
- Ես օբյեկտիվացնելով և երևակայելով ամբողջ ժամանակ կանանց մասին: Հիմա այդ մտքերը երբեք մտքովս չեն անցնում: Պոռնո այս բանն այնքան թունավոր է, որ մեզ ստիպեց մտածել կանանց որպես առարկա: Այնքան տխուր..
- Սկսելով զբաղվել մինիմալիզմ. Ինչն ինձ օգնեց բարելավել որոշումների կայացմանը և մտքի մաքրությունը:
- Չնայած ես կարդում եմ որոշ թեմաներ, որոնք կանանց ներգրավումը որպես օգուտ են գրում, և որոշ ֆապստրոնայիններ դա տեսնում են որպես «նպատակ», բայց դա չպետք է լինի «նպատակ»: Սա զարգացման բնական գործընթացն է: Քանի որ յուրաքանչյուր ասպեկտ զարգանում է ձեր կյանքում: Ես ունեմ ավելի առնական մարմին, սերմնահեղուկի պահպանման հատկությունների շնորհիվ ես ավելի մաքուր մաշկ ունեմ, ավելի ինքնավստահ եմ: Ընդհանրապես տղամարդկային տեսք ունեմ և առողջ եմ գործում: Կանանց բնության մեջ դա լռելյայն է: Նրանց գրավում է իշխանությունը: Նրանք ուզում են երեխաներ ունենալ մի տղամարդուց, որը կարող է պաշտպանել նրանց և հոգ տանել նրանց մասին: Սա բնություն է: Այսպիսով, կանանցից ներգրավումն անխուսափելի է: Եվ այո, ես նրանցից շատերին եմ զգացել: Դեռևս սպասում եմ ճիշտ մարդու ամուսնության համար, քանի որ դա հեշտ ընտրություն չէ:
- Վստահություն վեր է տանիքից:
- Ես չեմ սիրում վատ բառեր օգտագործել, բայց, չզղջալու վիճակ իմ ընտրյալն է: Այն, ինչ երբևէ բախվում ես քեզ հետ, կարևոր չէ: Ձեր շրջապատում ինչ-որ թունավոր բաներ կան: Դուք չեք մտածում: Քանի որ, հիմա ինքներդ ձեզ գիտեք 100%: Դուք գիտեք, թե ինչպիսի մարդ եք: Դուք գիտեք ձեր իրականացրած գործերը:
- Ընդհանրապես դուք ավելին եք առողջ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր: Մանրամասների չեմ գնա:
Տղաներ, սա իրական է: Դուք կարող եք դա անել: Եթե կան նրանք, ովքեր կասկածում են: Մի եղիր. Համբերատար եղիր. Մի զբաղվեք պարզապես NoFap- ով: Եղեք մշտական հետազոտության մեջ ՝ ինքներդ ձեզ զարգացնելու և բավարարող կյանք ապրելու համար: Այլ կերպ ասած ՝ «կարդալ»:
LINK - 3 տարվա փորձ:
By տերենս93
;