իմ nofap- ի 31-րդ օրը: Ես պարզապես ուզում եմ հասնել 90 օրվա նպատակին: Այն իրականում անցնում է այնքան արագ: Ահա որոշ ուշագրավ տարբերություններ այս 30 օրվա ընթացքում.
Ես կսկսեմ վատ կողմնակի ազդեցություններից.
• Ես ավելի շատ լաց եմ լինում, ինչպես WAY MORE: Ոչ մի կերպ այդ nofap- ը չի խաղացել դրանում:
• Ես ինձ ընդհանուր առմամբ ավելի զգայուն եմ զգացել և տեղյակ եմ իմ հույզերի մասին:
• Ես ակնհայտորեն եղջյուր եմ զգում, և դա կարող է ինձ շեղել իմ աշխատանքից, եթե զգույշ չլինեմ բավականաչափ կենտրոնանալու համար:
• Պարզ սեռական բաները, ինչպիսիք են երաժշտությունը, կարող են ինձ եղջյուրավոր դարձնել, բայց ոչ եղջյուրավոր լինել: Ինչպես ես իրականում ուժեղ հորդորներ չունեմ գնալու և ինքնաբավարարվելու: Ես ուղղակի սեռական եմ զգում:
• Ես ցանկություն ունեմ վերադառնալ լեսբիական թունավոր հարաբերությունների մեջ (մի բան, որի համար ափսոսում եմ, որովհետև անձամբ կարծում եմ, որ մեղք է ամուսնությունից դուրս սեռական հարաբերություն ունենալը, և երբեք չի խանգարի դա լեսբուհի լինելը: Չնայած ատում եմ ոչ մեկին, ով քվիր է):
Լավ էֆեկտներ.
• Ես ավելի պատրաստակամ եմ աշխատել այն բանի վրա, ինչը ինձ անհանգստացնում է, քանի որ իմ հույզերն այնքան զգայուն են, որ ես չեմ կարող պարզապես մաքրել այն, ինչպես անում էի ամբողջ կյանքս:
• Ես ինձ հպարտ եմ զգում
• Ես ավելի շատ ժամանակ ունեմ արդյունավետ լինելու համար
• Nofap kinda- ն ինձ վստահություն է տալիս դուրս գալ և շփվել (չնայած ես ինտրովերտ եմ)
• Ես չպետք է անհանգստանամ ձեռնաշարժությունից, և դա բացասաբար է ազդում իմ կյանքի վրա:
• Դա ինձ ավելի շատ դրդապատճառ տվեց կատարելու իմ աշխատանքը, քանի որ ամեն անգամ, երբ ես զգում էի մղման հորդոր, ես գիտակցում էի, որ ես պարզապես պետք է սովորեմ:
• Ես ավելի ուշիմ եմ, հետևաբար ՝ ավելի շնորհակալ և ժամանակս ավելի լավ և արդյունավետ օգտագործելով:
Այս վերջինը ուղղակիորեն կապված չէ nofap- ի հետ, բայց ես հավատում եմ, որ դա դոմինոյի էֆեկտ է. Ես առավոտ շուտ եմ վեր կենում և ինձ ավելի երջանիկ եմ զգում, քանի որ ինձ ավելի լավ եմ զգում: Ավելի հեշտ է վեր կենալ:
LINK - Երկրորդ անգամ 30 օր եմ արել
by 19 նվեր
;
