Երբ ես առաջին անգամ սկսեցի իմ nofap ճանապարհորդությունը, ես դեռահաս անբույր կույս էի, ով օրեկան երկու անգամ հարվածում էր ինկոգնիտոյին: Այդ պահին ես ավելի լավ չգիտեի: Պոռնոն մատչելի էր, և հորմոններս այնքան բարձր էին, որ համապատասխանեին դրան: Այդ պահին ես երբեք ընկերուհի չեմ ունեցել: Երազ էր պատկերացնել ավելին, քան իմ ունեցածը. շատ ավելին `կանանց հետ իրական, բովանդակալից հարաբերությունների հնարավորությունը` իմ համակարգչի էկրանին նսեմացնող խայտառակությունից այն կողմ:
Ոչ այնքան NoFap- ը կախարդական կախարդական լիազորություններ էր տալիս ինձ, այլ ավելի շուտ, որ մտածողության այս ուղին ինձ համար շատ ավելին էր բացում: Միևնույն ժամանակ, լինելով պատահական թաքնված բան, կա շատ բովանդակություն, որը պետք է կլաներ այն միայնակ: Ինքնակատարելագործումը, իմ առողջության օպտիմալացումը, թունավոր սովորություններն ու կախվածությունները կտրելը, այդ ցուցակը շարունակվում է: Այս վայրը դարպաս է դոպամինային մշուշից դուրս գալու համար: Արագ առաջ, և ամեն ինչ վեր է նայում: Ես լուծել եմ ընկերուհու խնդիրը: Ես նույնիսկ պառկեցի:
Եվ երբ գործը կատարելուց հետո ես վերադարձա այս ենթահաշիվ, մտածեցի. «Հե,, գուշակիր, որ պետք չէ զրոյացնել վաճառասեղանը»: Ես փակեցի ենթավճարից նոր պատճառով: Պետք չէր այնտեղ լինել: Եվ չնայած ճանապարհորդությունն ավարտված չէ (և կարող է երբեք չկատարվել), շնորհակալություն: Շնորհակալություն ինձ օգնելու համար և շնորհակալություն անթիվ ուրիշներին օգնելու համար, ովքեր աջակցություն և ոգեշնչում են գտնում այս վայրում: սիրում եմ բոլորը
;