Իմ փորձը կիսելով բոլորի համար: Այսպիսով, ես սկսեցի ոչ մի FAP Jan 1- ին, ինքս ընկավ եւ խափանվեց 2- ին կամ 3 օր անց, 33- ի օրացույցի վրա հարվածելուց հետո:
Այդ ժամանակվանից ես օգտագործում էի մագնեզիումի հավելումներ, ինչպես նաև վիտամին D և ashwagandha: Ամեն անգամ, երբ բախվում եմ անքնության (ինչը մեծացնում է զարմանալի մտքեր ունենալու հավանականությունը), ես քնում եմ օգնականի ՝ մելատոնինի հաբեր:
Անցյալ գիշեր սեքսը ունենալով, ես շատ ծանր էր, պինդ էի: Բացի այդ, ես շատ արագ եկել եմ, բայց ահա նաեւ այն, որ ես եկելուց հետո ես չեմ կորցնում իմ մոնտաժը:
Ես կարող էի շարունակել, բայց ես ստացա պահպանակից եւ գնացի քնելու:
Հիմա համոզված չեմ, արդյոք այս հավելումները նպաստել են կարկանդակի գործընթացին, այնուամենայնիվ, կարծում եմ, որ ես այլևս շատ վատ չեմ տառապում կարկանդակից: Ամեն ինչ կանեմ, որ այլևս երբեք չհայտնվեմ կամ դիտեմ պոռնո:
Ես այլեւս չեմ զգում ճնշված եւ մռայլ, երբ ես սովորություն ունեի, երբ ես պարզապես չկարողացա, եւ դա կարող էր վերագրվել մագնեզիումի եւ պատշաճ քնի սովորույթներին:
Հաջորդը իմ ցուցակի վրա է, սկսելու մարզադահլիճը եւ ճաշի պատրաստելը:
Ես կավարտեմ ՝ ասելով, որ ոչ մի քայլ թերևս ամենալավ բաներից մեկը չէ, որ տղամարդը կարող է անել, քանի որ դա մեր ուշադրությունը շեղում է սեքսից և կանանցից ՝ կենտրոնանալու մեզ վրա: Նույնիսկ եթե ոչ մի fap պլացեբո չէ, ավելի լավ է ինքներդ ձեզ վրա աշխատել, քան ամբողջ տեղով cum անել:
Gents, մի հանձնվեք:
Ես 34 տարեկան եմ: Ես համոզված չեմ այլ առավելությունների վրա, քանի որ միասին մի քանի այլ հասկացություններ եմ կիրառում: Այն, ինչ ես հավատում եմ, այն է, որ այս այլ բաների հետ կապված ոչ մի քայլ ինձ ընդհանուր առմամբ ավելի լավ մարդ չի դարձրել: Այլ բաներ, որոնց ես զբաղվում եմ, ներառում են ՝ վաղ արթնանալը (ես արթնանում եմ առավոտյան ժամը 4-ին), ամեն օր հետևել իմ սովորություններին (ես օգտագործում եմ daylio- ն որպես միկրոհանդես և բյուջեի հավելվածի միջոցով հետևում եմ իմ բոլոր ծախսերին) և ես սկսել եմ հոգ տանել ես (ես օգտագործում եմ լոսյոն և այլ մաշկի խնամքի միջոցներ ՝ կանանց նման, և մտադիր եմ ամեն ամիս մեկ այլ մատնահարդարում, պեդիկյուր և մերսում անել, եթե ես կարողանամ դա թույլ տալ:) և ստոիզմի փիլիսոփայության մասին կարդալ:
Այս ամենը ավելացնում եւ կարգավորում է կարգապահությունը եւ ձեզ ավելի լավն է դարձնում որպես անձ: Ինչպես եք զգում ինքդ քեզ շատ կարեւոր է: Դու ավելի գրավիչ կդառնաք ինքներդ եւ արդյունքում ավելի գրավիչ կդառնան այլ մարդկանց համար:
Ոչ մի խաբեություն մեծ նախասիրություն չի եղել, որպեսզի ինձ վրա աշխատի այլ բաների վրա: Ես որեւէ մեկին խորհուրդ չեմ տա, որ մեկուսացած լինեն իրենց փախստականների խնդիրներից:
Առանց այս իրերի ՝ ես ինձ թշվառ և ընկճված եմ զգացել: Այնպես չէ, որ սրանք անհետացել են, այդ զգացմունքները դեռ պատահում են, բայց դրանք այնքան ինտենսիվ չեն, ինչպես նախկինում էին:
Մարդիկ չեն փոխվում, քանի դեռ չեն հասել հատակին: Դա լավագույնն է նկարագրելու, թե ինչ է պատահել ինձ հետ, և ինչու ես ոչ մի քայլ չսկսեցի: Տղամարդուց պահանջվում է, որ կարողանա իրեն լիովին հաշվի նստել, ունենալ բարձր չափանիշ:
LINK - Անցյալ գիշեր սեռական հարաբերություն է ունեցել 12 օր:
By ռոյալ
;
