Իմ առնանդամի զգայունությունը բարելավվում է

Օր 37 – Իմ առնանդամի զգայունությունը բարելավվում է:

Պոռնո դիտելու իմ ցանկությունը փաստացիորեն անհետացավ այն բանից հետո, երբ իմացա, թե որքան կործանարար է դա ձեր հոգեկանի, սեփական համոզմունքների, անձնական արժեքի, հարաբերություններում վստահության համար: Ամեն անգամ, երբ ես նույնիսկ ամենաչնչին պատկերացում ունենամ պոռնոգրաֆիայի մասին, ես կարողացել եմ դրանք զրոյացնել՝ մտածելով, թե ինչպես է պոռնոգրաֆիան ինձ ոչ մի օգուտ չի բերում, և թե որքան թունավոր է այն ձեզ համար:

Այլևս ոչ մի պոռնո-առաջացած էրեկտիլ դիսֆունկցիա

Ես զգում եմ, որ իմ առնանդամի զգայունությունը բարելավվում է, և սեքսի ժամանակ վերջին երկու անգամ PIED-ը խնդիր չէ: Կրկին պոռնո դիտելու գաղափարը զզվանք է պատճառում ինձ, քանի որ դա կվերացնի այն ամենը, ինչ ես հասել եմ մինչ այժմ:

Ես ծախսում եմ իմ ամբողջ ազատ ժամանակը՝ ավելացնելու իմ գիտելիքները ավելի լավը դառնալու մեթոդների, գիտության, թե ինչպես եմ ես ընկել այս ծուղակը և ինչպես հավերժ հաղթահարել այս կախվածությունը:

Ես հասկացել եմ, որ ես բացարձակապես թափանցիկ եմ իմ SO-ի հետ, կապվել եմ ընկերների և ընտանիքի հետ և վստահել նրանց, ում կարող եմ վստահել, ստանալ կլինիկական հոգեբանական օգնություն, մասնակցել այնպիսի ֆորումների, ինչպիսիք են mojo-ն և nofap-ը, ուշադիր լինելը, միայն սառը ցնցուղ ընդունելը, շատ աներես հեռախոս տեղադրելը: արգելափակողներ, բոլորն էլ շատ օգտակար են այս խնդիրը հնարավոր ամեն տեսանկյունից լուծելու համար:

Ոչ մի ետ նայել

Ես զգում եմ, որ բարձրանալու ճանապարհին եմ՝ առանց հետ գնալու ցանկության։ Ես գիտեմ, որ ոչ մի տեղ չեմ կարող բուժվել այս խնդրից, և իմացել եմ բազմաթիվ թակարդների մասին, որոնց մեջ կարող է ընկնել իմ պաշտոնում գտնվող ինչ-որ մեկը՝ վերադառնալու առաջին կետին:

Միշտ չէ, որ ամեն ինչ լավ է եղել այս ճանապարհին, երբ ինքնասպանության մտքերը, դեպրեսիան, սեփական անձի հանդեպ զզվանքը, անհանգստությունը միշտ ներթափանցում են իմ կյանք, երբ իսկապես դժվար ժամանակներն են դառնում:

Ես վստահում եմ իմ ճանապարհին և վստահում եմ այն ​​գործիքներին, որոնք ունեմ, այն գործողություններին, որոնց կարող եմ ձեռնարկել, եթե ցանկությունները վերադառնան, և վստահում եմ իմ սիրելիներին աջակցության համար:

Իմ ամենամեծ մարտահրավերը կնոջս հետ վստահության վերականգնումն է, քանի որ նա չի կարող տեսնել իր համար օգուտներից որևէ մեկը: Ես դեռևս նույն ծերունին եմ նրա համար, ով ապրել է ինձ հետ երկար տարիների խաբեության միջով, քանի որ ես արատավորել եմ մեր համատեղ կյանքի շատ հիշողություններ և լավ տարիներ: Մեր միջև ամեն ինչ դեռ օդում կախված է, և նա դեռ հաճախ է խոսում ինձնից հեռանալու մասին:

Ես դա անում եմ այն ​​բանի համար, որ գիտեմ, որ կարող եմ ավելի լավանալ: Ես գիտեմ, որ դա հնարավոր է:

LINK - Իմ առնանդամի զգայունությունը բարելավվում է

Կողմից Կիակահա-Նյումե