«Ինտերնետային պոռնոն չի կարող օգտվողների համար խնդիրներ առաջացնել, քանի որ պոռնոն գոյություն է ունեցել հավերժ: Եթե այն ժամանակ դա մեզ չվնասեց, հիմա էլ չի վնասի »:
Բավական է հնչում, բայց, փաստորեն, այդ հիմնավորումը սխալ է: Ժամանակները փոխվել են, ուստի ունեն պոռնոգրաֆիա, ինչպես նաեւ պոռնկությունը փոխանցվում է մեր ուղեղներին: Փողոցը, սմարթֆոնը եւ այժմ վիրտուալ պոռնոգրաֆիան բոլորն էլ հեշտացնում են ուղեղը գերազանցելու համար:
A Reddit պաստառ մի հարց տվեց"Արդյոք մենք առաջին սերունդը ձգտում ենք ձախողել, քանի որ մեր աջ ձեռքերը դիտում են պոռնոն:«Այո, մի ամբողջ սերունդ դառնում է« ամբի-բարակ », ինչպես ասում է մեկ վագը:
Masturbationամանակին ձեռնաշարժությունը պահանջում էր շատ ֆանտազիա: Դա փորձի էր իրական բանի համար. «Սկզբում ես կանեմ դա… և հետո…»: Ոչ երկար.
«Ես վերջին սերնդի մի մասն եմ, որը սկսել է ձեռնաշարժություն անել մինչև ինտերնետ ունենալը: Ես չեմ կարող հասկանալ, թե ինչ հնարավոր սեռական ճաշակի տեսողական պատկերներ ունենամ `նախքան այն բեկելու կենսաբանական ցանկությունը զգալը: Երբ ես երեխա էի, մենք բոլորս հուսահատ էինք նայել կրծքերին, բայց հնարավորությունը տարեկան միայն մեկ կամ երկու փառահեղ անգամ էր [կատալոգի միջոցով]: Ես անկեղծորեն զարմանում եմ, թե ինչպես են ծորակների վրա ազդում հետագա սերունդների վրա »:
Ինչ է նշանակում այս հերթափոխը: Ինտերնետային պոռնկություն ավելի սերտորեն զուգահեռներ են վիդգինգ, քան իրական սեռից: Այն համատեղում է ձեր գեների թիվ 1 առաջնահերթությունը և ամենամեծ բնական պարգևը (սեռը) - «Warcraft» - ի անընդհատ փոփոխվող, անընդհատ նորույթ և զարմանալի առաքման հետ: Ձեր ձախ ձեռքն ավելի շատ ճնշում է գործադրում, քան արագացնում է շփումը: Ձեր աջ ձեռքը կտտացնում է «որոնման ռեժիմում», քանի որ ձեր աչքերը մի էկրանից մյուսը սլանում են և հառաչելով լցնում ձեր ականջները: Ոչ մի մտացածին նվագախմբի կարիք չկա:
Պորտալը եւ այն ուղին, որը փոխանցվում է մեր ուղեղներին, փոխվել է: Տեսնել Պոռնա եւ այժմ `Բարի գալուստ Brain Training (2011):
Ավաղ, մեր ուղեղը դեռ չի հարմարվել, և դա կարող է անսպասելի խնդիրներ առաջացնել.
«Ես տարիներ շարունակ պոռնո եմ օգտագործել: Ես պարզապես սիրում եմ դիտել, թե ինչպես են մարդիկ սեքսով զբաղվում: Իմ խնդիրը սրվեց մոտ 18 ամիս առաջ, երբ ես ստացա գերարագ ինտերնետ: Հանկարծ ես սկսեցի ուղղակի առցանց նկարներ դիտելուց, առցանց անմիջապես տեսանյութեր ու ֆիլմեր դիտելուց: Ես երբեք իսկապես շատ չէի մտածել դրա մասին, բայց գրեթե ամենօրյա դիտումից հետո, երբեմն նույնիսկ ժամերով ծնկվելով պոռնո տեսանյութեր դիտելուց հետո, ես իսկապես սկսեցի նկատել կնոջս հետ անձնական սեռական կյանքի փոփոխություն: Ես իրականում երբևէ ընդհանրապես խնդիրներ չունեի: Բայց հիմա, երբ ես և կինս սկսում ենք սեռական հարաբերություն ունենալ, ես չեմ կարող էրեկցիա ունենալ: Երբեմն ես ստանում եմ մեկը, բայց հետո այն արագորեն սկսում է փափկվել: Սեքսը մեզ համար գրեթե գոյություն չի ունեցել »:
Մեկ այլ guy:
«Այսօրվա առցանց պոռնոյի և ընդամենը մի քանի տասնամյակ առաջվա պոռնիկի միջև տարբերություն կա: Այժմ կարող եք այցելել տարբեր կայքեր և գտնել ավելի շատ անվճար պոռնո, քան կարող էիք դիտել, եթե թողնեք ձեր աշխատանքը և ձեր կյանքը դրան նվիրեք ՝ բոլորը կենդանի գույնով: Դուք նույնիսկ կարող եք ընտրել ձեր նախընտրած ֆետիշը, ինչն ամենաբարդն եք գտնում, և պարզապես տեսանյութ դիտեք դրա տեսանյութից հետո: Եթե ինտենսիվությունը մի քանի վայրկյան թուլանում է, կամ դուք ձանձրանում եք նույն մարմիններին ուղիղ երկու րոպե դիտելուց, կարող եք ցատկել դեպի նոր հավաքածու ՝ նոր բաներ անելով: Այն ներուժ ունի շատ ավելի կործանարար լինել, քան երբևէ իրականը գնահատելիս »:
Ճիշտ: Ինտերնետային պոռնկությունն ավելի շատ է օգտագործում, քան սեռական ցանկությունը: Այն օգտագործում է օգտվողներին Վեր իրենց բնական լիբիդոն. Օգտագործողները կարող են դիտել պոռնո բազմաթիվ պատուհաններում, անվերջ որոնել, դիտել մշտական նորություն, արագորեն անցնել իրենց գտած ամենաթեժ բիթերը, անցնել կենդանի սեքս-զրույցի, կրակել իրենց հայելային նեյրոններին ՝ տեսաֆիլմով կամ cam-2-cam կամ վերաճել ծայրահեղ ժանրերի և անհանգստություն առաջացնող նյութերի: Այն ամենը անվճար է, սմարթֆոնի միջոցով հեշտ հասանելի է, այն հասանելի է վայրկյանների ընթացքում, օրը 24 ժամ, շաբաթվա 7 օրը և հնարավոր է դիտել ցանկացած տարիքում: Այս օրերին այն բարելավվում է վիրտուալ իրականության և սեռական խաղալիքների միջոցով, որոնք մարմնավորում են ֆիզիկական շփումը:
Մեծացնել դեպի ուղեղը
Ի՞նչն է մղում այս անբնական «զուգավորման» մոլեգնությունը: Դոպամին, Դա առաջնային նյարդաքիմիական նյութն է, որը հետևում է պարգևներ փնտրող վարքագծին: Դոպամինի մակարդակը այն բարոմետրն է, որով մենք որոշում ենք (և հիշում) ցանկացած փորձի արժեքը: Արմանալի չէ, որ սեռական խթանները դոպամինը շատ ավելին են բարձրացնում, քան մյուս բնական պարգևները:
Մարդկանց մեծ մասը դոպամինը համարում է «բզզոց», «շաքարի բարձր մակարդակ» կամ դեպի օրգազմ մղում: Իրականում, այն հասկանում է ՝ ի պատասխան գոյատևման կարիքների հետ կապված խթանների: Դա մոտիվացիան. Այն պատմում է, թե ինչ պետք է մոտենանք կամ խուսափենք եւ ուրվագծենք մեր ուշադրությունը: Ավելին, դա մեզ ասում է ինչ հիշում, օգնելով վերակենդանացնել մեր ուղեղը:
Ինտերնետային պոռնոգրաֆիան պարզապես տեղի է ունենում դոպամինի ցողունների համար բոլորը «ականավոր» խթանների համար, որոնց համար մենք հետզհետե ուշադրության կենտրոնում ենք.
- Ուժեղ զգացմունքներ: անակնկալ, վախ, զզվանք
- Նորություն: նոր սննդի աղբյուրներ, նոր գիշատիչներ, նոր կողիկներ
- Փնտրում եւ որոնել: տարածքներ, սննդամթերք կամ զուգավորում հնարավորություններ
- Ամեն ինչ որը խախտում է սպասումները. անսպասելի բոնանսա կամ վտանգները
Էրոտիկ բառերը, նկարները եւ տեսանյութերը երկար ժամանակ են: Այդպես է նեյրոքիմիական շտապում նորաստեղծ ընկերներից: Այնուամենայնիվ, մեկ անգամվա նորամուծությունը playboy գոլորշիացնում էջերը դարձնելուն պես: Ցանկանում եք որեւէ մեկը զանգահարել playboy կամ softcore տեսանյութերը «ցնցող» կամ «անհանգստություն առաջացնող»: Կխախտվե՞ր 12-ից բարձր համակարգչով գրագետ տղայի սպասելիքները: Երկուսն էլ չեն համեմատվում Google- ի մի քանի ներդիրներով «որոնելու և որոնելու» հետ:
(Խոշորացնել նկարը)
«Բազմազանությունը կյանքի համեմունքն է» արտահայտությունը գալիս է Ուիլյամ Քաուփեր պոեմից (1785) մի տղայի մասին, ով ամեն շաբաթ սիրում էր այլ աղջկա: Բայց ինտերնետը հնարավոր է դարձնում Tabasco սոուսի անվերջ հոսքը ` dopamine spikes, Իմ Google- ում «պոռնո» որոնումը պարզապես վերցրեց մոտ 1.3 Միլիարդ էջեր (իմ լավագույն տասնյակում «Պոռնո կույրերի համար»): Մշտական խթանումը կարող է խանգարել մենք մտածում ենք, նույնիսկ առանց էրոտիկ պատկերների: Փաստորեն, վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ պարտադիր ինտերնետի օգտագործումը (videogaming) առաջացնում է կախվածության հետ կապված ուղեղի փոփոխությունները.
«Դա բավականին վատ էր դառնում: Ես մի ճուտ էի տանում տուն, և երբեմն նույնիսկ չէի կարողանում բարձրացնել իմ ձայնը, որովհետև պոռնոն լարում էր ուղեղս և պայմանավորում, որ միանգամից 5-6 աղջիկ ունենա: Մի աղջիկ, չնայած նա անձամբ էր այնտեղ, բայց հնարք չէր անում »:
Ի 2007, Kinsey հետազոտողները առաջինն էին հաղորդում պոռնոգրաֆիայի պատճառով էրեկցիայի խանգարման (PIED) և պոռնոգրաֆիայի պատճառով աննորմալ ցածր լիբիդոյի մասին: Բարերից և բաղնիքներից հավաքագրված առարկաների կեսը, որտեղ տեսանյութերի պոռնոգրաֆիան «ամենուր էր», ի վիճակի չէին լաբորատորիայում տեղակայել մոնտաժը ՝ ի պատասխան վիդեո պոռնկ Սուբյեկտների հետ խոսելիս, հետազոտողները հայտնաբերել են այդ մասին բարձր ազդեցություն պոռնոգրաֆիա տեսահոլովակները, ըստ երեւույթին, հանգեցրին ավելի ցածր արձագանքման և ավելի ծայրահեղ, մասնագիտացված կամ «խրթխրթան» նյութի առաջացման անհրաժեշտության: Հետազոտողները, փաստորեն, վերանայեցին իրենց ուսումնասիրությունը ՝ ներառելով ավելի բազմազան հոլովակներ և թույլ տալով որոշակի ինքնուրույն ընտրություն: Մասնակիցների սեռական օրգանների քառորդ մասը դեռ նորմալ չի արձագանքում. Այդ ժամանակից ի վեր ապացույցները տեղադրված են որ ինտերնետային պոռնոգրաֆիան կարող է գործոն հանդիսանալ սեռական դիսֆունկցիաների արագ աճը.
Ինչու է անընդհատ դոպամինի խթանումը: Որպես նեյրոնոլոգ Դեյվիդ Լինդեն բացատրում է, որ ծխելը շատ ավելի շատ օգտվողներ է որսալ, քան հերոինը, չնայած որ հերոինը ավելի մեծ նյարդաքիմիական պայթյուն է առաջացնում: Ինչո՞ւ Ուղեղի մարզման հարց է: Յուրաքանչյուր տուփից յուրաքանչյուր 20 ծխախոտից յուրաքանչյուր փչոց սովորեցնում է ծխողին, որ ծխախոտը հատուցող է: Ի հակադրություն, որքա՞ն հաճախ կարող է ինչ-որ մեկը կրակել: Հիմքում կախվածությունը «պաթոլոգիական ուսուցում».
Ինտերնետային պոռնոգրաֆիայի դեպքում մտածեք անընդհատ նորության, ցնցող կամ անհանգստացնող տեսողական տեսանյութերի, ինչպես նաեւ կատարյալ կրակոցի հետապնդման եւ սեղմումների որոնման հետքերով եւ օրգազմով ուժեղ բան. Երկուսն էլ ուսուցանում են ուղեղը: Այնուամենայնիվ, մենք միշտ տղաներից լսում ենք պոռնոգրաֆիայի հետ կապված ED- ով, որը կորցնում է ձեռնաշարժությունը, փորձելու բուժել, այլ ոչ թե հրաժարվել ինտերնետից: Նրանք բնազդաբար իմանում են, թե որտեղ են dopamine կաթել:
«Ես հակված եմ կարծելու, որ հենց պոռնոն է հիպեր-խթանը, որը հանգեցնում է էրեկցիայի դիսֆունկցիայի, այլ ոչ թե մաստուրբացիայի: Տարօրինակ բանը, որ ես գտնում եմ իմ անձնական փորձի վերաբերյալ, այն է, որ առանց առցանց պոռնոյի, ես իսկապես ցանկություն չունեմ ձեռնաշարժություն անել: Նույնիսկ երբ փորձում եմ, այնքան չեմ գրգռվում, որ ինքնաբավարարվեմ: Իմ միտքն այլևս չի երեւակայում, ինչպես սովոր էր, երբ ես երեխա էի նախաինտերնետային օրերին »:
Այսօրվա պոռնո օգտագործումը ավելի շատ դոպամինի հարվածների մասին է, քան գագաթնակետին
Dopamine- ը խթանում է բոլոր արյունահոսությունները, սակայն երբեւէ փոփոխվող էրոտիկ խթանման կայուն հոսքը շատ ավելի հզոր միտք ուսուցման փորձ է, քան օրգազմի համար երբեմն անբավարարությունը: Ահա թե ինչու առցանց էվոլյուցիան կարող է որոշակի ուղեղներում ստեղծել հզոր կախվածություն:
Lyավոք, դոպամինի առատությունը չի բավարարում բավարարվածությունը. Դրա ուղերձը միշտ էլ հետևյալն է. «Բավարարվածությունը հենց անկյունում է, այնպես որ շարունակիր! » Սննդամթերքի, մոլախաղերի և ինտերնետային տեսախաղերի վերաբերյալ վարքաբանական կախվածության ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ չափազանց շատ դոպամին նշում է հաճույքի պատասխանը ուղեղի Սա ցույց է տալիս, որ կախվածության գործընթացները սողոսկում են: Թմրած ուղեղը տանում է դեպի ավելի շատ ցանկություններ: նույնիսկ կատարյալ հարվածը չի գոհացնի: Այսօրվա պոռնոն ոչ միայն բավարարում է ձեր կարիքները. դա աղավաղում է նրանց:
Դիտելով արեւմուտք, կատուն տանող եւ դիտելու ձեր սիրած թիմը չեն նույնը, որքան ավելի ինտենսիվ հաճույքները. Նորմալ հաճույքներով դուք ստանում եք դոպամինային ազդակներ, իսկ ձեր ուղեղը վերադառնում է homeostasis: Ի հակադրություն, որոշ գործողություններ ունեն դոպամինի երկարաժամկետ հեռացման հնարավորությունը:
Անշուշտ, 2011- ում կախվածության բժշկության ամերիկյան հասարակության բժիշկները հայտարարություն է տարածել որպես հավանական կախվածություն առաջացնող գործողություններ նշելով սեռը, սնունդը և խաղամոլությունը: Նրանք կասկած չեն թողնում, որ բոլոր կախվածությունները ՝ ալկոհոլից, հերոինից կամ սեքսից, հիմնովին նույնն են: Հոգեբան Ֆիլիպ imbիմբարդոն նույնպես մատնանշեց «գրգռվածության կախվածությունը»: (TED ելույթ Աղջիկների դեմքը)
Նույնիսկ երիտասարդ տղամարդիկ նախազգուշացնում են միմյանց ինտերնետ porn- ի մասին: Նրանք նաեւ հասկացնում են, որ պոռնոգրաֆիան առաջացնում է թուլացում եւ ստեղծում կեղծիք սեռական նախասիրություններում:
«Վերջին մի քանի օրվա ընթացքում 4-6 ժամ պոռնոգրաֆիկ է լինում: Դրականն այն է, որ ակնհայտ դարձավ, որ տրանսսեքսուալ պոռնոն կապ չունի իմ սեքսուալության հետ: Անցած 30 օրվա ընթացքում 5+ ժամ դիտելուց հետո տրանսսեքսուալ պոռնոն սկսեց ձանձրալի դառնալ: Ես սկսեցի որոնել այլ, ավելի նողկալի ու ցնցող իրեր »:
Ինտերնետային պոռնկության որակը ազդում է ուղեղի յուրահատուկ ձեւերով. Բացի անընդհատ խթանումից, սպառման բնորոշ սահմանափակում չկա ՝ ի տարբերություն ուտելու կամ թմրանյութերի: Սանդղացումը միշտ հնարավոր է, քանի որ ուղեղի հագեցման բնական մեխանիզմները չեն ներխուժում, եթե մեկը գագաթնակետին չի հասնում, ինչը կարող է լինել ժամերով: Նույնիսկ այդ դեպքում օգտվողները կարող են սեղմել ավելի ցնցող մի բան ՝ կրկին գրգռվելու համար: Ոչ էլ ինտերնետային պոռնոն ի վերջո կակտիվացնի ուղեղի բնական նողկալի համակարգը («Ես չեմ կարող հանդուրժել ևս մեկ կծում / խմել / խռմփացնել»): Ո՞վ չի կարող համբերել նայել մեկ այլ էրոտիկ կերպարի: Ի վերջո վերարտադրությունը մեր գեների գերխնդիրն է:
Ծանոթանալ ավելցուկային ախտանիշներից
Այն համոզմունքը, որ «պոռնո օգտագործումը չի կարող վնաս պատճառել» առաջացավ ամսեկան playboy, Ուզենք, թե ոչ, ինտերնետային պոռնոն նույնքան տարբերվում է անցյալի էրոտիկայից, որքան «Polemon-Go» - ը տիկ-տակաթից: Ինքնակառավարման հաշվետվություններ ակնհայտ դարձնել սա: «Պոռնո» լինելու փոխարեն ՝ առցանց պոռնո հոսքը նոր երեւույթ է, որի համար էվոլյուցիան շատ ուղեղ չի պատրաստել:
Ձեր նախնիները չունեին պոռնոգրաֆիայի վրա հիմնված ֆանտազիայի ինտերնետ կամ հիշողության բանկեր: Եթե նրանք ձեռնաշարժություն էին անում, գործը կատարում էին նորմալ լիբիդոն և սեփական ֆանտազիան: Եթե ձեր սեռական արձագանքը նվազում է, կամ պոռնոգրաֆիայի կարիք ունեք գագաթնակետին հասնելու համար, ապա, ըստ էության, գերակշռում եք ձեր ուղեղի ախորժակի բնական մեխանիզմները և վտանգում կախվածությունը: Սպասեք, մինչ ձեր ուղեղը վերադառնա նորմալ զգայունություն. Դուրս գալը կարող է դժվար լինել, սակայն խորհուրդներ եւ աջակցություն հասանելի են.
Ձեր ուղեղը չի զարգացել `այսօրվա էրոտիկան սահահարվածը կարգավորելու համար: Դա պարզապես տեսանյութեր չի տեսնում; այն ընկալում է անվերջ բեղմնավորման հնարավորությունները, և այն կօգտագործի իր դոպամինային «մտրակը» ՝ համոզվելու համար, որ դուք հնարավորինս շատ պարարտանյութ եք պարունակում ՝ անկախ ձեր ծախսերից: Փոխանակ հեռանալու և կյանքից գլուխ հանելու, այսօրվա հեռուստադիտողները հաճախ շարունակում են այնքան ժամանակ, որքան կարող են արթուն մնալ ՝ անտեղյակ լինելով, որ կարող են կախվածության կամ ռիսկի ենթարկվել: գործունեության խնդիրները. Երբ Էլիյերեր Յուդկովսկին գրել է,
«Եթե մարդիկ գայթակղվելու իրավունք ունեն, և հենց դրանում է ազատ կամքը, շուկան պատրաստվում է արձագանքել ՝ մատակարարելով այնքան գայթակղություն, որքան հնարավոր է վաճառել: Շուկայական խթանները շարունակվում են այն կետից այն կողմ, երբ գերշահույթը սկսում է սպառողին հասցնել գրավական վնաս »:
Իմացեք ազդանշանները, որոնք ցույց են տալիս չափազանց պոռնկային օգտագործումը, (Կարդացեք ուրիշների ինքնազեկուցումները.) Դուք չեք կարող գնալ այն բանի համաձայն, ինչ անում են ձեր ընկերները կամ նույնիսկ խորհուրդները սեքսոպաթոլոգներ կամ բժիշկներ. Գնացեք ինչով դուք ծանուցում:
«Դեռ հավաքման օրվա ընթացքում ես կարողացա ներբեռնել միայն երբեմն նկարը (շատ փափուկ-պոռնո) վատ / դանդաղ ինտերնետի պատճառով և չիմանալով, թե որտեղ գտնել այդ բոլոր ջարդոնները: Բայց հիմա գերարագ, նույնիսկ բջջային հեռախոսների դեպքում, դա ինձ ստիպեց անընդհատ ավելի ու ավելի շատ դիտել և ավելի բարձր լուծաչափով դիտել: Այն երբեմն դառնում է մի ամբողջ օրվա գործ `փնտրելով կատարյալը ավարտելու համար: Այն երբեք չի բավարարում: «Ավելին պետք է», ուղեղը միշտ ասում է ... այդպիսի սուտ »:
«Որպես մարդ, ով ունեցել է թմրամիջոցների կախվածություն և ներկայումս պայքարում է պոռնոգրաֆիկ կախվածության դեմ, կարող եմ ասել, որ պոռնոն հաստատ հաստատուն կախվածություն է: Բավականին երիտասարդ տարիքում սկսելով ինտերնետային պոռնոֆիլմը և ավագ դպրոցում կանանց հետ կապվելով ինտերնետի հետ ՝ ձեռք բերեցի բացասական սովորություններ, որոնք հետևողականորեն ազդում են իմ կյանքի որակի վրա: Հերոինի հետ, համենայն դեպս, երբ փող ունեի, կարող էի շարունակել դասի գնալ և հարաբերություններ ունենալ: նույնիսկ ամենավատ ժամանակ, երբ օգտագործում էի ցանկացած քանակությամբ կոշտ թմրանյութ, ես կարողացա պահպանել համեմատաբար պարկեշտ կյանք: Հիմա, երբ ես ինձ լավ տեղում եմ համարում, ես հաճախ ինքս ինձ փչացնում եմ երկարատև հարաբերությունները էապես վերացական սեռական իրավիճակների համար »:
Փաստորեն, մենք միշտ լսում ենք տղաներից, ովքեր տառապում են համացանցային պոռնոգրաֆիայի օգտագործման ծանր ախտանիշներից, բայց ավելի շուտ փորձում են հրաժարվել իրենց խնդիրներից, փորձելով լուծել իրենց խնդիրները, քան հրաժարվել ինտերնետ porn- ին դիտելուց:
«Speakingուտ անձնական փորձից ելնելով ՝ ես հակված եմ կարծել, որ հենց պոռնոն է հիպեր-խթանը, որի արդյունքում է էրեկցիայի խանգարում է առաջանում, այլ ոչ թե ձեռնաշարժությունը: Տարօրինակ բանը, որ ես գտնում եմ իմ անձնական փորձի վերաբերյալ, այն է, որ առանց առցանց պոռնոյի, ես իսկապես ցանկություն չունեմ ձեռնաշարժություն անել, և նույնիսկ, երբ փորձում եմ, այնքան էլ չեմ գրգռվում ձեռնաշարժություն անել: Իմ միտքն այլևս չի երեւակայում, ինչպես սովոր էր, երբ ես երեխա էի նախածննդյան օրերին »:
Պոռնո օգտագործողների վերաբերյալ ուսումնասիրությունների համար տե՛ս -
- Մանրամասն սեռական դիսֆունկցիաների հետ կապված պոռնոգրաֆիկ օգտագործումը կամ պոռնոգրաֆիան / սեռական կախվածությունը, ավելի ցածր ուղեղի ակտիվացումը սեռական խանգարումների եւ ցածր սեռական բավարարվածության
- Բրիթնի Սփիրսը Porn Users- ում
Ստեղծված հոդվածները մատնանշում են, որ ինտերնետը եզակի խթան է
- (L) Dopamine- ը Ձեզ դարձնում է որոնման կախվածություն (2009)
- (L) Արդյոք վեբը մեզ խաբում է: (2012)
- (L) Ինտերնետը որպես կախվածություն ծխախոտ է: (2012)
- (L) Արդյո՞ք կյանքը առցանց ձեզ «ադիբուդի ուղեղ» է տալիս: (2011)
- (L) High Wired: Addictive Ինտերնետի օգտագործումը վերակազմավորում է ուղեղը: (2011)
- (L) Մենք թմրամոլ, բավականին բառացիորեն, տեղեկատվության (2012): Ջոն Կոեսս, Քեմբրիջի նյարդաբույժ
- (L) Ինտերնետի պարտադրանքի խանգարում. Պետք է ներառենք այն DSM- ում: (2011)
Ահա ուրիշները նկատել են նշաններ.
Ես վերաճում էի ամենավատ պոռնոգրաֆիայի, և նույնիսկ այդ ժամանակ ես շատ չէի հանգստանում, նույնիսկ օրական ժամեր վատնելուց հետո:
Իմ դեպքում դա եղել է ցածր մոտիվացիա (ինձ չի հետաքրքրում), միշտ հոգնած, ուղեղի մշուշ, կենտրոնանալու դժվարություն, սոցիալական անհանգստություն, դեպրեսիա և այլն: Ես գիտեի, որ ինչ-որ բան այն չէ ինձ հետ (և մտերիմ ընկերներն ու ընտանիքը նույնպես գիտեին ), բայց ես պարզապես չէի կարող մատս դնել դրա վրա (կամ չէի ուզում):
Իմ պոռնկության օգտագործման գագաթնակետին, օրգազմը դադարեց ավելի լավ զգալ: Դա հենց ինքնաբացարկի միջոց էր:
Ես սկսեցի դիտել պոռնո 11-12-ին և կորցրեցի կուսությունս մոտավորապես 22-ին: Աղջիկը ստիպված էր ստիպել ինձ դուրս գցել, որ գամ: Իմ առնանդամը ամբողջովին թմրած էր հեշտոցի համար: Դժվարանում էի նախախաղի ընթացքում, բայց չէի կարող մի քանի րոպեից ավելի սեքսով զբաղվել ՝ առանց մեղմանալու:
Երբ ես երեխա էի, ես շատ եմ հիշում, որ շատ շարժառիթներով են լինում: Այդ ամենը փոխվեց, երբ ես եղել եմ 14- ի մասին: Ես ամբողջ հանգստյան օրերն ու երեկոները կանցկացնեի պոռնկությամբ:
Ես գտնում եմ, երբ երկար ժամանակ չեմ նայում, ինձ անհրաժեշտ չէ այդքան հաճախ միզել: Այն բավականին վատացավ ծանր օգտագործման ժամանակ; Ես զուգարանից շատ էի օգտվում: Բացի այդ, ես անհանգստանում էի այն բանի համար, որ իմ ընկերները իմ թիկունքում խոսում էին իմ մասին, այնպես որ իմ ընկալումն այն մասին, թե մարդիկ ինչ են ասում / կարծում են, աղավաղվում է, երբ ես բինգինգ եմ անում:
Տարիներ օգտագործելուց հետո, 25 տարեկանում սկսած ախտանիշները հետևյալն էին. Տարօրինակ գլխացավեր, շատ մակերեսային և համարյա ձիգ ձայն, ես կարող էի զգալ չորություն աչքերիս մեջ և ընդհանուր առմամբ դեմքի չորություն: Առավոտյան ամբողջ մարմնում կարող էի տարօրինակ տհաճ զգացողություն զգալ: Ես չէի կարող կենտրոնանալ ուսումնառության վրա 40 րոպեից ավելի, մինչ մարմնում նույն տարօրինակ զգացողությունն ստացա, ինչը ստիպեց ինձ քնել: Ես խենթ էի: Հետո մտածեցի, որ շաքարախտ ունեմ (արյան մեջ շաքարի մակարդակի ցածր մակարդակ), վատ տեսողություն (ես ստուգեցի տեսողությունս, որը կատարյալ էր): Ես նույնիսկ մտածում էի, որ ունեմ ADD կամ ADHD, քանի որ ժամանակ առ ժամանակ կարող էի բավականին իմպուլսիվ լինել: Բացի դրանից, ես ինձ շատ անվստահ էի զգում սոցիալական հանդիպումներում և, ընդհանուր առմամբ, ինձ համար ապահով ու հարմարավետ չէի զգում:
Ես երբեմն ինձ երեխա էի զգում: Իմպուլսիվ, անհանգիստ եւ այլն: Ես նույնիսկ կարող էի զգալ, թե ինչպես է իմ սեռական գրավչությունը զրոյի իջնում: Բայց ես դրանում ոչինչ չէի կարող անել: Վերջապես, շուրջ երկու շաբաթ առանց պոռնո կամ մաստուրբացիայի գնալուց հետո ինձ հիանալի զգացի: Վերոհիշյալ բոլոր ախտանիշները վերացան, և ես ինձ այնքան հանգիստ և հարմարավետ էի զգում սոցիալական առումով: Ելույթս ամուր, կայուն և հանգիստ էր: Ես ծիծաղեցի ու ամբողջ դեմքով ժպտացի: Ես հմայիչ էի և կարող էի սիրախաղ անել: Սեքսուալ բողոք չունենալու զգացողությունը վերացավ, և ես նույնիսկ ավելի լավ արձագանք և արձագանքներ նկատեցի շրջապատող մարդկանց կողմից: Ես ավելի լավ կապեր ունեցա իմ ընկերների, ընտանիքի, գործընկերների և, իհարկե, աղջիկների հետ:
Ես զարգացա թուլացնող սոցիալական անհանգստություն, ընկճվածություն, շարժիչ ուժի պակաս, ֆիզիկական ուժասպառություն, հոգեկան ուժասպառություն, չէի կարողանում աշխատել, նույնիսկ չէի կարող անցնել համալսարանի դահլիճներով ՝ առանց վախենալու մարդկանց մահից, սողացող զգացի կանանցից փոքրից մեծ և այլն
Moodանգելուց հետո տրամադրությունս ընկնում է. Ես հեշտությամբ նյարդայնանում եմ մարդկանցից: Դա ինձ դնում է մեկ ուղու հոգեկան վիճակում, այն ամենը, ինչի մասին կարող եմ մտածել, պոռնո է: Դա խանգարում է իմ քունը; երբ պառկում եմ, գլխումս պոռնոյի կալեյդոսկոպ է: Oyայրացնում է այն փաստը, որ ինքս ինձ անընդհատ նույն բանն եմ անում:
Մեզանից շատերի համար (ներառյալ ես), ED- ն առաջին իսկական կոնկրետ / ցնցող նշանն էր, որը ցնցում է մեզ և ստիպում է մեզ հասկանալ, որ ինչ-որ բան այն չէ:
Ես 16-17- ն էի, երբ ես բավականին էներգետիկ էրի: Իմ պոռնկատունը սկսվեց կիսով չափ 18- ի միջոցով: Ես սկսեցի սառեցված տղա դառնալ եւ օգտագործելով կոֆեինի նման մոլագար: Ես ընդհանրապես ուժեղ զգացումներ չեմ զգում:
Երիտասարդության տարիներին ես քայլում էի սենյակ, և մարդիկ նկատում էին ինձ, ինձ գրավում էին և ուզում էին խոսել ինձ հետ: Երբ քայլում էի փողոցով, ես զգում էի վստահություն և էներգիա, և աղջիկները դա նկատում էին և ընդունում ինձ: Տարիները պտտվելիս պոռնոի օգտագործումը մեծացավ, և այդ էներգիան դանդաղորեն կորավ: Իմ սոցիալական կյանքը տուժեց: Ես դա միշտ վերագրում էի ծերացմանը, բայց սխալվում էի: Ես շատ հանգստացա, որ բացահայտեցի մեղավորին: Ես զգում եմ, որ հիմա այդ էներգիան հետ է գալիս:
Հիշեք, որ ձեր նախնիները չունեին ինտերնետային պոռնո կամ պոռնոգրաֆիկ ֆանտազիայի հիշողության բանկեր: Եթե նրանք ձեռնաշարժություն էին անում, դա տեղի էր ունենում այն պատճառով, որ ցանկությունն ու իրենց սեփական երեւակայությունը միայն գործն էին անում: Եթե ձեր սեռական արձագանքը նվազում է, կամ պոռնոգրաֆիայի կարիք ունեք գագաթնակետին հասնելու համար, ապա, ըստ էության, գերակշռում եք ձեր ուղեղի հագեցման բնական մեխանիզմները: Եվ եթե առանց պոռնոյի չեք կարող գագաթնակետին հասնել, սպասեք մինչ ձեր ուղեղը վերադառնա նորմալ զգայունության: Դա կարող է դժվար լինել, մինչ ձեր ուղեղը նորմալանում է, բայց խորհուրդներ և աջակցություն հասանելի են այստեղ շատ կայքեր.
;
