Hi everyone,
Ես այս գրառումն արել եմ այլ թեմայով, եւ խնդրեցի, որ դա իր տողը լինի: Մի ընկեր փախստական էր պոռնկության հետ խնդիրներ ունենալով եւ փորձելով հաղթահարել, ինձ հետ շփվել էր եւ ինձ հասկացրեց, որ իմ ունեցած հարցերի մեծամասնությունն ինձ համար բացառիկ չէ եւ այնտեղ շատ ուրիշներ:
Այսպիսով, հուսով եմ ՝ այն, ինչ կարդում եք ստորև, օգտակար կլինի ձեզ համար: Լավ, ես փորձել եմ K9, և նույնիսկ այլ գաղտնաբառ ունենալը չի աշխատում: Դուք հեշտությամբ կարող եք ապատեղադրել այն, և ես գտնում եմ, որ մեր ուղեղը փորձում է ի վերջո փոխարինել պոռնոն այլ բանով: Բայց պետք է համոզվեք, որ այն առողջ է:
Եթե դուք իսկապես կախվածություն ունեք այս իրերից, ինչպես ես, ապա դուք պարզապես կջնջեք k9- ն, երբ ցանկությունն անտանելի է: Այն ամենը, ինչ դուք նշեցիք, ճիշտ եղավ նաև ինձ մոտ, մենք պայմանավորվել ենք պապալով շների նման և հայտնվում ենք այդ զոմբիացման ռեժիմում:
Պարզապես հիշեք, որ չաղմկեք, ես բազմանում եմ և դժվարանում եմ դուրս գալ որոշներից, բայց փորձում եմ պարզել, թե ինչպես պետք է չլինել իմ համակարգչի շուրջ: Անիծյալ համակարգիչն է: Հատկապես ուշ գիշերը ես պարզապես զգում եմ, որ ճիշտ ժամանակն է ընկնելու և քնելու:
Ես պարզում եմ այն ամենը, ինչն ինձ մոտ այդպիսի զգացողություն է առաջացնում, եթե ինչ-որ ենթադրական բան եք գտնում, թվում է, որ հրահրումներ են առաջացնում: Լավ է, որ իմացաք ձեր ներկայիս վիճակի մասին, ես շատ երկար շարվածք արեցի և կրկնվեցի… ուղեղս ամբողջովին չի վերաբեռնվել:
Ինչ վերաբերում է դրան, ես և դու դառնում ենք լավագույն ընկերները, և մենք երկուսս էլ միասին դա անելու ենք ինչպես հարկն է: Դա մեզ անպայման կօգներ 🙂 Ես կդրեմ իմ կրծքանշանը հանուն երկուսիս: Ես կապացուցեմ ձեզ, որ դա հնարավոր է անել, ես դա արդեն արել եմ մեկ անգամ, և նորից կանեմ:
Այսուհետ, երբ տեսնում եք պոռնո կամ որևէ առաջարկիչ, անմիջապես փակեք այն: Ամեն ինչ, իմ կարծիքով, ինքնակարգապահության մասին է: Հեռացրեք նաև ձեր բոլոր nsfw ենթավարկայինները, ինչպես նշեցիք: Ստորև ես արեցի մի շարք գրառումներ, որոնք հիշեցի իմ մարտահրավերից:
Իմ երկար գծի ընթացքում տեսած օգուտների ցանկը.
1. Զգացեք հանգիստ
2. Վայելել ամեն ինչ
3. Բոլորովին զարմանալի էր:
4. Աղջիկները նկատում էին ինձ
5. Ունենալով խորը հորդոր `լինել ելքային եւ զրուցակցական, զրուցել եւ ներգրավել:
6. Լավ ուշադրության կենտրոնում
7. Խորը ձայն
8. Ավելի լավ է հեգնել:
9. Զրույցի ընթացքում համահունչ
10. Ինձ համար կանգնեց:
11. Ինքնասիրությունը բարձր է, եւ իմ վստահությունը, ես կփորձեմ շփվել ձեզանից:
12. Ես նկատեցի, որ կարող եմ ավելի լավ ներկայացնել:
13. Հաջորդ օրը ամեն օր սպասելով:
14. Երաժշտությունը հնչեցրեց ավելի լավ
15. Զգացեք ավելի ստեղծագործական:
16. Ես էներգիա ունեի, ամեն օր, երբ արթնանում էի, չէի զգում որևէ մտքի մառախուղ կամ գլխացավեր:
17. Ահա, ես դադարել եմ մտածել, թե ինչ է անում յուրաքանչյուր աղջկա առաջին 42 ամսվա ընթացքում ես կասեի: Ավելի դժվար է եղել 87- ի շուրջ կամ այնքան ժամանակ, երբ իմ libido- ն վերադարձավ:
18. Ես ավելի լավ եմ նայում
19. Մարզասրահն զգալիորեն զգում է պոմպը
20. Դուք ստանում եք ձեր զգացմունքների մեջ եւ տեսնում եք ձեր կյանքի իրական պատկերը:
21. Ավելի խիստ սկավառակի տեղ: p (իմացություն)
22. Ես չեմ վախենում իմ ընկերներից `օգտագործելով իմ համակարգիչը:
23. Իրական աղջիկները այնքան գրավիչ տեսք ունեն:
24. Իմ փխրուն պենիսը երկար նայեց եւ ես հիանալի զգացի դրա մասին, եւ այո, եւ ձեր պենիսը նայում եւ զգացվում է հարթ:
25. Իմ դեմքը պակաս թերություններ ու նավթի ավելացում էր: Ես գեղեցիկ տեսք ունեի:
26. Ես առաջին անգամ դադարեցի իմ եղունգները ցնցել իմ կյանքում:
27. Կրթություն. Երբ դուք դասարանում եք, իրականում ավելի կենտրոնացած եք ձեզ վրա, թե ինչ է ասում պրոֆեսորը:
28. Դուք ավելի շատ պատկերացում կունենաք ձեր շրջապատի մասին, ավելի արագ կնկատեք ձեր շուրջ զգացմունքներն ու վարքագիծը: Դա նման է գերհզորություն ունենալուն:
29. Ռիսկի զգացումը ավելի հեշտ էր զգացվում:
30. aիծաղելի վերաբերմունք մի տուր (չի նշանակում, որ դու ագռավ կլինես)
Ոմանք կարող են պնդել, որ այս օգուտներից շատերը, որոնք ես տեսա, պարզապես պլացեբո էին, և ես պարզապես պատկերացնում էի դա, դե ինչ: Դրանց մեծ մասը կապված է ինձ հետ, և պրակտիկայով դուք կկարողանաք կատարելագործել դրանց մեծ մասը:
Այս առավելությունների մեծ մասը կարելի էր նկատել առաջին 2 ամիսների ընթացքում կամ ավելի շուտ ... և ձեզ մնում է միայն զբաղվել ինչ-որ բանով, քանի դեռ դա կապված չէ պոռնոգրաֆիայի հետ: Անգամ մի ծաղրեք ինքներդ ձեզ ասելով, որ ծայրահեղ տանում եք դեպի պոռնո, և նորից վերադառնում եք մեկին:
Երբ սեքսուալ մտքերը գալիս են, կամ նույնիսկ փչում են ձեր միտքին վրա մեծ կարմիր x դնելու: Կատարեք pushups, քայլում հեռու, դուրս գալու համար:
Գործեր որ պետք է անել:
1. Հնարավորության դեպքում եփել ձեր սնունդը, ոչ թե արագ սնունդը: (Կտրեք շաքարավազը, պոպը եւ ամեն ինչ անառողջ)
2. Ստացեք 8 ժամ քնել
3. Ձիապանիր ձեզ, ինչպիսիք են սափրվելու, ատամնափառության, կտրելու ձեր եղունգները:
4. Մաքրել ձեր սենյակը
5. Եթե տեւում է 2 րոպե ինչ-որ բան անել, դուք առաջ եք գնում եւ անում եք դրանք:
6. Առօրյա մարզադահլիճում պահեք, շաբաթը մեկ 3 կամ 4 օր է, կարծես, աշխատանք է կատարում:
7. Որոշ մարդիկ հիշատակված են մեդիտացիայի համար:
8. Կարդացեք ինքնակառավարման օգնության գրքեր, ինչպիսիք են `Դեյվիդ Բըրնսի ինտիմ կապերը:
9. Մի ասեք «ոչ» ընկերների հետ շփվելու հրավերին: (Մի շփվեք նրանց հետ, եթե ունեք հիմնավոր ապացույց, որ նրանք ագռավ են)
10. Փորձեք լինել հնարավորինս արտագնա: (Ես դժվարանում եմ դա անել առանց ընկերների կամ մարդկանց հետ շփվելու, հատկապես ձմռանը և երբ իմ ընկերների մեծ մասը հեռացել են, քանի որ նրանք ավարտել են):
11. Ինչ էլ որ լինի, մի փոխարինեք պոռնոն facebook- ով, youtube- ով և reddit- ով և այլն:
12. Ջնջել ձեր բոլոր պոռնկությունները. ջնջեք ձեր բոլոր հղումներն պոռնկային կայքերում:
Կարող եք փորձել անել այն ամենը, ինչը քեզ հաճույք է պատճառում ՝ առանց խփելու, բաներ, որոնք քո կարծիքով զվարճալի չեն… Սկզբում դու կլինես այսպես, ինձ համար ոչինչ չի անի, բայց հավատացիր ինձ, ի վերջո, այդ փոքրիկ բաները կդառնան հաճելի անել:
Ես մտածում էի, որ լվացքը լուռ էր, ամեն տեղ թողեցի իմ հագուստները: Հիմա ես անընդհատ անհամբերությամբ սպասում եմ լվացք անել:
Այն, ինչ ես փորձում եմ ասել `վայելել ինքներդ ձեզ հետ ընկերությունից, վայելեք ինքներդ ձեզ հետ լինելուց: Եթե ինքներդ ձեզ հաճույք պատճառեն, մյուսները կխրախուսվեն և կցանկանան ձեզ հետ լինել:
Նաև ոմանք ամբողջովին չեղյալ կհայտարարեին տեսախաղերը և զվարճանքի ցանկացած ձև: Ես դա անում էի սկզբում, բայց փորձում էի մեկ-երկու խաղ խաղալ մեկ-մեկ: Ես խուսափում էի որևէ կախվածություն առաջացնելուց, ինչպիսիք են MMORPG- ը, պարզապես խաղում էի մի քանի նվագարկչի խաղեր ՝ պատմական տողերով:
Այնպես որ, ավարտիր կարդալ այդ գիրքը, ավարտելուն զուգահեռ դիտեք սառը հեռուստատեսային շոու, կինոնկար կամ ինչ-որ բան
Նաև կնկատեք, որ ամեն տեղ սեքս կա, ձեր ուղեղը կսկսի այն տարբերակել որպես կեղծ, քանի որ դա 2D է: Իրական աղջիկ չէ, հետեւաբար դա մեր մտահոգությունը չէ:
Things անել,
- Մի պատմեք ամբողջ աշխարհին ձեր նպատակների մասին, հատկապես որոշ ընկերների: Դրանք սովորաբար ծաղրուծանակի են ենթարկում ձեզ, եթե գտնում եմ, որ ձեր լավագույն շահերը նկատի չունենան: Կարող եք նաև որոշ գնահատականներ ստանալ ձեր հասակակիցների կողմից, և ձեր ուղեղը կարծում է, որ դուք դրան հասել եք, և այժմ ժամանակն է նորից սովորել այդ սովորությանը:
- Ինքդ քեզ մի ծաղրիր
- Մի շեղեք, դա պարզապես հետաձգելու է ձեր վերաբեռնումը:
- Մի կապեք ձեր զգացմունքները ձեր պոռնո սովորությունների հետ, պոռնոյի մասին հիշողությունները անընդհատ վերադառնում են ձեր գլխին: Flashback- ը կհայտնվի ձեր մարտահրավերի առավել պատահական կետերում these դրանց մեծ մասը կվերանա: Մի տխրեք, երբ նորից եք ընկնում, դա ձեզ պարզապես կպատճառի դեպրեսիան… և մի քանի օր կզգաք:
- Հնարավորության դեպքում մի չափազանցեք, դուք կզգաք, որ հաջորդ օրը կախազարդ եք ունեցել և մի քանի օր գլխացավեր եք զգալու: (Դա այն է, եթե դուք երկար շարքում եք եղել, իսկ հետո կրկին պոռնո եք տեսել և կզգաք, որ քաղցրավենիքի խանութում եք):
- Մի կերեք տապակեք կամ խմեք կոքս կամ ինչ որ այլ… դա սկսվում է դրանից, և հետո վերջապես ինքներդ ձեզ կասեք. Հեmյ լեմ, պարզապես դիտիր մի կտոր հոլովակ այս կայքում կամ նայիր որոշ նկարներ, դու գրեթե վերադառնում ես ձեր հին սովորության մեջ:
Դուք կարող եք անցնել չորս փուլով, հիմնվելով իմ փորձի վրա.
ՄեկԲազմաթիվ հորդորներ… (Ուղեղը կարծում է, որ դե քեզ պառկեցնում էին ... wtf սեքսի կարիք ունի) just պարզապես պետք է գլուխ հանել դրանից: Դուք, կարծես, շատ բաների միջով եք անցել և համարյա վերահսկողության տակ եք ունեցել, հիմա գիտեք ՝ ինչ անել:
Երկու ` Դեպրեսիա և հսկայական դուրսբերումներ, որոշ օրեր դուք կզգաք ծայրաստիճան տխուր, իսկ որոշ այլ օրեր ՝ ձեզ չափազանց երջանիկ: Այսպիսով, դուք կանցնեք հասկերի միջով… Բայց մի անհանգստացեք, որ դա կանցնի… Դուք կարող եք նույնիսկ միգրեն և քթի հոսք ունենալ… Սովորաբար տևում է մոտ մեկ օր: Այս փուլում դուք նույնպես կկորցնեք ձեր լիբիդոն, գուցե սկսեք կասկածել, եթե ձեր դիկը դադարել է աշխատել և կփորձեք ինքներդ ձեզ խթանել ...… ՄԻ ՁԱԽՏԵՔ ԱՅՍ ՀԵՏ… ի վերջո ամեն առավոտ օր կստանաք առավոտյան փայտ և կդարձնեք ձեզ լավ զգալ.
Այս փուլում դուք կզղջաք շատ իրերի, անցյալում բաց թողած հարաբերությունների, գործողությունների մասին, որոնք կարող էիք անել, բաների մասին, որոնք կարող էիք ասել, բաների մասին, որոնք կարող էիք անել:
Սա կանցնի, այնպես որ մի անհանգստացեք դրա համար:
Երեքը ` Uգալով էյֆորիա և վանդակից դուրս գալով ՝ դուք կնկատեք այն ամենը, ինչ նախկինում եք արել: Հավանաբար, ընդմիշտ չեք հետաքրքրվի պոռնիկայով: Վիդեոխաղերը, կինոնկարները, հեռուստաներկայացումները կդառնան ավելի քիչ հետաքրքիր, քանի որ դուք սիրում եք ավելի շատ դուրս գալ փողոցից և սիրում եք ավելի շատ ընկերանալ ընկերների հետ, LIFE- ը ձեր խաղահրապարակն է:
Չորս: Այս մեկը պատահեց ինձ հետ, և դա քեզ հետ չէր կարող պատահել, եթե առաջին 90 օրվա ընթացքում չնստած լինես, ինքդ քեզ կասես, որ դա ի վերջո տեղի կունենա: Դուք կդառնաք խանդավառ և կարող եք մոռանալ, թե ինչու եք սկսել դա անել, և նման կլինեք, որ ոչ ոքի չի վնասի, և դուք կսխալվեք և կվերադառնաք մի ցիկլի, որը երբեք չի ավարտվում: Ուստի ինքնավստահության, ափսոսանքների, դեպրեսիայի կուտակումն ամենավատն է, քան դուրսբերման առաջին փուլը կարող է հարվածել ձեզ:
Հիշեք, որ դուք բուժում եք ձեր ուղեղը և դա անում եք ինքներդ ձեզ համար, ապագայում դուք շնորհակալություն կհայտնեք ձեզ:
Որոշ գործիքներ, որոնք ինձ օգնեցին.
- Ցանցեր (օգնում է ձեզ ամեն օր հաշվարկելիս)
- Ձեր ուղեղը պոռնկությամբ (Բացատրեք որոշ հարցեր տղամարդկանց հայտնաբերել եւ ինչպես դրանք ամրագրել, ինչպես նաեւ լավ տեսանյութեր սովորել)
- Մոտիվացիայի որոշ տեսանյութեր.
- Ապրիր շիվարլայով
- Ֆիլմի տեսահոլովակը հսկաների կողմից
- Որքան վատ եք ուզում դա:
Հուսով եմ, որ այս իրերը կօգնեն ձեզ դուրս գալ այնքանով, որքանով ինձ կօգնեն ինձ, դուք շատ բան կսովորեք ձեր մասին այս ճանապարհորդության ընթացքում, որն արժե:
Քեզ կամ որևէ բանից չվախեցնելու համար, իմ ճանապարհորդության ընթացքում այդ վերջին փուլը ինձ դուրս շպրտեց, քանի որ ես դրան պատրաստ չէի, քանի որ դրա վրա ոչ մի նյութ չէի կարդացել, դրանում գտնվող մարդկանց մեծ մասն արդեն հարաբերությունների մեջ էին կամ ունեցել են սեքսը և նկատեց, որ նրանք չեն վայելում սեքսը կամ ունեն ED ED: Մյուս կողմից ես անում եմ այդ գործը, ես տարրական դպրոցից սկսած կախվածություն ունեի դրանից և խուսափում էի յուրաքանչյուր աղջկա, որը կարող էր լինել իմ զուգընկերը, ինչպես նաև իմ շրջապատը: ընկերներս անհետանում էին, և ես ավարտում եմ համալսարանը, և դա խոչընդոտ է դարձել իմ աճի և իմ կյանքի համար: Ես ուզում եմ երջանիկ լինել և ինչ-որ մեկի հետ լինել, բայց չեմ ուզում լինել իմ միակ նպատակը, մենք կարող ենք նվաճել սա: Ի վերջո, մենք հայտնվեցինք ինտերնետում և փորձում ենք օգնության ձեռք մեկնել:
Գիտեմ, որ դա երկար գրառում է, բայց ես փորձում եմ փոխանցել իմ գիտելիքները:
TL. DR: Երբեք չեմ հանձնվի քեզ, երբեք չեմ գնա: կարդացեք, տևեց ինձ ընդմիշտ այս ամենը ձեր տղաների համար գրելու համար:
կապ դեպի բնօրինակի գրառումը
;