Եթե ամեն օր դիտում եք Գարիի տեսանյութերը և զննում YBOP- ը ՝ ձեր կյանքը փոխելու համար, բայց միևնույն ժամանակ չեք կարողանում հետեւողական լինել ձեր վերաբեռնման հետ, ապա խնդիրը բաց եք թողնում:
Դուք, հավանաբար, ինքներդ ձեզ բազմիցս հարվածել եք և ի վերջո պառկել եք ձեր բազմոցին, և բոլորովին անարժեք եք զգում ինքներդ ձեզ հարցնելուց, թե երբ եմ ես երբևէ հաղթահարելու այս կախվածությունը (դա այն բանից հետո, երբ դուք մի քանի ժամ մաստուրբացիայով զբաղվել եք նստելուց): Կարող եք մտածել, որ դուք պարզապես այն տղաներից եք, ովքեր չեն կարող դա հաղթահարել և ունեք «ռեցիդիվ անեծք», հատկապես, երբ կարդում եք վերաբեռնման հաշիվները, որտեղ այս բոլոր տղաները վերաբեռնվում են 90 օր, 120 օր կամ 6 ամիս և այլն: ...
Դու գիտես ինչ? Հնարավոր է, որ դուք 30 տարեկանից փոքր եք: Մի ծեծեք ձեզ, վերաբեռնման այս գործընթացը ձեզ համար 50X դժվար է, քան այդ մարդիկ: Ասեմ ինչու:
Առաջին բանը, որ թմրամոլների մեծ մասը կին կամ ընկերուհի ունի: Նրանք ստիպված են վերաբեռնել, քանի որ նրանց համար այլ տարբերակ չկա, երբ նրանք կին կամ ընկերուհի ունեն: Ես չեմ փորձում այդ մարդկանց ցած գցել, բայց այն, ինչ ես ստանում եմ, այն է, որ դու պետք է յուրաքանչյուր ծանր և վատ պահը վերաբեռնման ընթացքում ընդունես որպես մարտահրավեր:
Երկրորդ բանն այն է, որ դու երևի դեռ դեռահաս տարիքում ես կամ պարզապես դուրս ես եկել դրանից: Դա նշանակում է, որ ձեր հորմոնները մոլեգնում են, և դա ձեր reboot- ն ավելի դժվար է դարձնում, քան շատ ուրիշների reboot- ը: Դուք պետք է դա ընդունեք որպես մարտահրավեր և ոչ այլ ինչ, քան մարտահրավեր: Բայց տեսնում եք, որ խնդիրը հենց ձեր աչքի առաջ է: Դա հենց այնտեղ է, այնքան ծիծաղում է ձեզ վրա, մինչ դուք նստում եք այնտեղ `ինքնասպան լինելով: Դուք կրկին ու կրկին դիտում եք այս տեսանյութերը, բայց դեռ կասկածում եք ինքներդ ձեզ և կասկածում եք, որ երբևէ կապաքինվեք այս դիվային կախվածությունից: Վերագործարկելիս համոզվեք, որ ամեն մանրուք ճիշտ եք անում, որպեսզի չկրկնվեք, մինչդեռ կարոտում եք այդ հիմնական խնդիրը, որը առանց դրա հաջողությամբ կվերականգնվեք և կհաղթեք:
Միակ բանը, որը կդադարեցնի ձեզ այս վերջնական նպատակին հասնելը, այն պահին, երբ դուք հայտնվում եք քրտինքով, մտածելով այդ նկարում / տեսանյութում, որը տեսել եք այդ կայքում: Սա այն դեպքն է, երբ ամեն ինչ իջնում է, այս միանգամից: Եվ բանն այն է, որ դուք երբեք ձերբազատվեք ձեր կախվածությունից, երբ կրկնվում եք: Դուք պարզապես միեւնույն ցիկլում հոսում եք կրկին ու կրկին:
Բավական է, բավական է ձեզ, և դուք պետք է դադարեք այսպես ու կրկին ու կրկին ձախողվելուց: Դուք գիտեք, թե որտեղ է խնդիրը և կարող եք դադարեցնել այս կախվածությունը: Ես պարզապես սկսնակ եմ, ես 17 տարեկան եմ և փորձում եմ վերագործարկել այս տարվա հունվարի 2-ից (տեղադրված է օգոստոսի 1-ին): Ես մոտ 50 անգամ նահանջեցի և անհամար անգամ անհույս էի զգում, ինչպես երևում էր ձեզանից ոմանք:
Այժմ ես 12-րդ օրվա վրա եմ և գիտեմ, թե որտեղ է խնդիրը, իհարկե, մենք բոլորս գիտենք, որ խնդիրն է, բայց մենք պարզապես անտեսում ենք դա, երբ գալիս է ռեցիդիվի պահը: Բանն այն է, որ դուք պետք է անընդհատ ինքներդ ձեզ ասեք, որ ռեցիդիվը երբեք ԵՐԲԵՔ չի լուծի ձեր խնդիրները: Այսպիսով, ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք ինձ համար օգտակար էին այս 7 ամիսների փորձարկման և սխալի ընթացքում:
Վերաբեռնման իմ փորձերի մեծ մասում ես միշտ պատկերացնում էի, որ 5 օր, 7 օր կամ 10 օր շարունակ չունեմ PMO: Եթե դուք դա անում եք, ապա դադարեցրեք դա հենց հիմա, քանի որ դա մեծ գործոն է: Շատերը հայտնում են, որ երիտասարդ տղաների համար վերաբեռնել են 3 ամսվա ընթացքում կամ մինչև 5 ամիս:
Առաջին հերթին թույլ մի տվեք, որ այս թվանշանները ձեզ ընդհանրապես վախեցնեն: Այս անգամ, երբ դուք կվերադառնաք ինքներդ ձեզ և կսկսեք ավելի շատ վայելել կյանքը: Այնպես չէ, որ դու այս բոլոր ամիսների ընթացքում դժոխքի միջով ես գնալու: Դուք երկու շաբաթից կսկսեք արդյունքներ տեսնել, բայց պետք է համբերատար լինել:
So Ինչի էի հասնում այն է, որ դու պետք է պատկերացնեիր, որ առնվազն 9 ամիս շարունակ ես գնում առանց ձեռնաշարժության, պոռնոյի կամ օրգազմի: Ավարտելիս ամեն հաջող հաջողություն ինքներդ ձեզ ասում եք, որ դա 7 օր է 90-ից կամ դա 5 օր է 90-ից: Այսպիսով, դուք գիտեք, թե որտեղ եք գտնվում և ամենից շատ գիտեք, թե ուր եք գնում: Նույնիսկ եթե դա տևեր մինչև 5 ամիս, նախ ավարտեք ձեր 90 օրը (որը, հավանաբար, կվերաբեռնեք), ապա կարող եք 1-2 ամսվա նպատակ դնել:
Երկրորդ, թույլ մի տվեք, որ պոռնո ֆանտազիաները կամ կեղծ իրական կյանքի ֆանտազիաները ձեզ խաբեն ՝ հավատալով, որ պետք է իրենց համար ձեռնաշարժություն անել: Terիշտն ասած, այս օրերին ձեզ համար անտանելի հորդորները նշանակում են, որ դուք գնում եք ճիշտ ուղի, նշանակում է, որ կանգնած եք ձեր կախվածությունից ազատվելու եզրին, դա պարզապես ժամանակի հարց է:
Իմ երրորդ խորհուրդն է ՝ շատ հաջողակ պատմություններ չկարդալ YBOP- ով: Ես չգիտեմ, թե դա ձեզ համար կստացվի, բայց ես գտնում եմ, որ երբ կարդում եք ուրիշի հաջողության պատմությունը, դուք չեք կենտրոնանում ձեր վրա: ՎԱՏ Վերաբեռնման այս ժամանակահատվածում դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր և ձեր առաջընթացի վրա: Պատրաստեք ձեր սեփական հաջողության պատմությունը ձեր մտքում և կառուցեք այդ պատմությունը `այլևս երբեք պոռնո դիտելով: Դուք գիտեք, որ 9 ամիս վերագործարկելուց հետո ձեր կյանքն ավելի լավ կլինի, և կանանց հանդեպ ձեր սերը կսկսի նորից ուժեղանալ: Պետք չէ անընդհատ պատմություններ կարդալ, որպեսզի հավատաք, որ այս բանը գործում է:
Չորրորդ և վերջապես այն է, երբ գալիս է ամբողջ գործընթացի ամենասարսափելի պահը: Սա ամենակարևոր պահն է, երբ դուք պետք է ինքներդ ձեզ ասեք, որ ռեցիդիվը պատասխան չէ: Միակ բանը, որ դուք ձեռք եք բերում ռեցիդիվից, եթե մոտ 5-20 րոպե լավ եք զգում, ապա ձեռնաշարժվում եք: Դրանից հետո հասկանում ես, որ սխալ բան ես արել, որը քեզ չի օգնի: Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ կրկնելը ամենավատ բանն է, որ կարող եք անել, և որ 15 օր է ձեռնպահ եք մնում, և որ թույլ չեք տա, որ այդ ամբողջ քրտնաջան աշխատանքը անցնի անտեղի:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր ուղեղը ձեզ ասի, թե ինչ պետք է անեք, դուք ձեր ուղեղին ասեք, թե ինչ պետք է անի: Ընտրությունը ձեր ձեռքում է, դուք եք որոշում, թե երբ եք ուզում շտկել ձեր կյանքը:
;