Նրանցից շատերը,
Ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել բոլորին ցուցանակներ, մոտիվացիա և անձնական պատմություններ տալու համար: Մինչև այս պահը ես գտնվում էի մաքուր թաքնված տարածքում, բայց… Դե, գորամիտ, դու շատ ես ռոք:
Ես մի քանի ցուցիչ ունեմ. Բաներ, որոնք ինձ ամեն դեպքում օգնեցին. Միգուցե դրանք օգտակար լինեն ինչ-որ քաջ օդանավակայանի համար: Դրանք առանձնահատուկ բան չեն, այսինքն `համոզված եմ, որ դրանցից յուրաքանչյուրը նախկինում ասվել է: Դրանք պարզապես այն են, ինչի համար աշխատել են me սա ժամանակ.
- 1) Ձեր առօրյան: Վատ է Ինչ-որ կերպ փոխեք: Իմ մարտահրավերը սկսելուց անմիջապես առաջ ես տեղափոխվեցի նոր բնակարան. Դա անչափ օգնեց:
- 2) Հանուն երկնքի, գտեք սթրեսը հանգստացնող նոր միջոց, գերադասելի է, որը նույնպես պահանջում է մտավոր կենտրոնացում: Ես զբաղվեցի յոգայով (և ես պարանոցավոր մորուքավոր մեծ ցեխոտ եմ): Այն հիանալի տեղավորվում էր նախկինում իմ ժամանակի մեջ: Ես հավերժ ավելի լավ եմ նայում և զգում ինձ, և ավելի քիչ սթրես ունեի, քան այն ժամանակ, երբ փչում էի: Sիծաղում եմ, այս մեկը հսկայական է:
- 3) Այս մեկը տարբերվում է տարբեր մարդկանց համար: Ինձ համար, սակայն, ոչ ոքի չեմ ասել: Ոչ ոք Ինձ դուր եկավ, որ թվում էր, թե թաքուն ինչ-որ բանից հեռանում եմ, կռահում եմ: Գուցե դա պարզապես ծածկված ինքնագոհ գերազանցությունն էր ... Բայց այո: Դա ինձ համար աշխատեց, բայց դուք կարող էիք դրան բոլորովին այլ կերպ արձագանքել:
- 4) Ես պահում էի հաշվարկի համակարգ: Այն գտնվում էր սառնարանիս վրա տեղադրված մեծ, համարձակ չոր ջնջման նշանի մեջ: Երբ ընկերներ ունեի, նրանք հարցնում էին, թե ինչի համար է դա, և ես (թիվ 3-ի պատճառով) կպատասխանեի «դա այն նախագծի համար է, որը ես անում եմ», ապա փոխեցի թեման:
- 5) 2-3 րոպե խոսակցություններ նվիրեք ամեն անգամ, երբ հաշվարկ ավելացնեք: Ես, նախ, կարծում եմ, որ մի տեսակ կոպիտ է պարծենալը կամ ինքս ինձ հստակ ասել, թե որքան հոյակապ եմ ես, բայց այդ 2-3 րոպեի ընթացքում այդ ամբողջ խառնաշփոթը կասեցվում է: Դուք հոյակապ եք, ինքներդ ձեզ ասեք, թե որքան հոյակապ եք և որքան մեծ նվաճում են ներկայացնում այդ բոլոր հաշվարկային նշանները, և մի մոռացեք ինքներդ ձեզ հիշեցնել, որ դուք նաև հոյակապ եք:
- 6) Հիշու՞մ եք, կարծեմ, նա նորվեգացի էր. - իր Անտարկտիդայում կատարած մենակատարի 89-րդ օրվա տղա: Խայտառակ doodles տղան, աղաղակելով ու բղավելով գետնին ՝ իր անառողջ սննդի կուտակածը կրկին հայտնաբերելու համար: Այո, ուստի նրա այդքան ոգևորության պատճառն այն էր, որ նրա մոտիվացիայի պլանը նշանակում էր նա չի արձանագրել, թե ինչ է նա թողնում, Այսպիսով, խնամքի յուրաքանչյուր ծանրոց, որը նա թողել էր իր համար, անակնկալ էր: Ի վերջո, սպասումն այն վայրն է, որտեղ մեծ ուրախություն կա: Ես դա արեցի Խաղաթղթերի վրա ես նոր պարգև էի գրում և յուրաքանչյուր 10 օրվա ընթացքում նոր քարտ էի նայում (կարող ես ավելին անել, չնայած ես հարուստ չեմ): Իմ պարգևները տատանվում էին ցանկացած վայրում ՝ սկսած rootbeer բոց վայելելուց, մերսում ստանալուց և վերնաշապիկներ հարմարեցված: Ամեն 10 օրը ահավոր էր:
- 6 ա) Բացարձակ է խոսել նաև այն մասին, թե որքան զարմանալի է ձեր պարգևը, որը դուք պարզապես շրջեցիք:
- 7) Անսահմանությունը հզոր մեծ թիվ է: Այնպես որ, նույնիսկ եթե դա ձեր նպատակն է, ժամանակը բաժանեք կառավարելի կտորների: Եթե դուք չունեք ձեր սիրտը դրված այդ տապալված 8-ի վրա, ընտրեք ձեր դատավարության որոշակի ավարտը:
- 8) Քաշեք ձեր խնձորը որքան հնարավոր է քիչ: Հանգիստաբար ցնցել այն ցնցուղի մեջ, ինչպես հնարավոր է ընդհանուր առմամբ:
- 9) Պատրաստեք ձեր մտքերը համապատասխանաբար ՝ ձեզ մոտիվացնելու համար: Ես նկատի ունեմ այն, որ եթե դուք նոր եք սկսում, մտածեք, թե որքան աննախադեպ է ձեզ համար 8, 9, 15 օր անցնել առանց da fap- ի: Եթե դուք 50 օրվա մեջ եք, մտածեք `սուրբ wowzers- ը դա հսկայական նվաճում է: Եթե 115/120-ին եք, մտածեք, թե որքան հիմար կզգաք, եթե հենց հիմա կոտրեք: Ամեն ինչ այն մասին է, թե ինչպես եք այն մտքում ձեւավորում:
- 10) Վերջինը ինձ համար կարող է մի փոքր անտրամաբանական լինել. Ես գրազ եմ գալիս, որ կարող ես մի փոս բացել դրանում, եթե իսկապես փորձես - բայց ես չեմ տեսնում, թե ինչու ես դա անում: Պարզապես մտածեք. Մարտահրավերը դա է Նշում անել ինչ որ բան. Դա նշանակում է, որ դուք պետք է իրականում դնել էներգիա ձախողման մեջ: Դու պետք է մտադիր ձախողելու համար: Եթե բառացիորեն ոչինչ չեք ձեռնարկում, պարզապես ուտում և կեղտոտվում եք ամբողջ ժամանակահատվածում, ձեզ հաջողվում է: Հաջողություն է ավելի հեշտ է քան ձախողումը:
Դու կարող ես դա անել! Վերցրու, քոնն է: Saint Crispin's Day- ի այլ ելույթի բացթողումներ:
;