Պոռնո կախվածությունից խուսափելու համար անհրաժեշտ է, որ պոռնոօգտագործողները հասկանան, թե ինչու են նրանք կարող են ավելի հուզիչ գտնել պոռնոն, քան իրական զուգընկերոջը:
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:
- Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես Porn & ED բաժին.
- Ավելի քան 75- ի ուսումնասիրությունները, կապված պոռնոգրաֆիկ օգտագործման հետ, ավելի քիչ սեռական եւ փոխհարաբերությունների բավարարվածության մասին.
- Առնվազն 40- ի ուսումնասիրությունները կապում են պոռնոգրաֆիայի / սեռական կախվածությունը սեռական խնդիրների հետ եւ ավելի ցածր է սեռական խանգարումների: The առաջին 7 ուսումնասիրությունը ցուցակում ցուցադրեք պատճառաբանություն, քանի որ մասնակիցները վերացրեցին պոռնոգրաֆիան եւ բուժեց քրոնիկ սեռական դիսֆունկցիաները:
- 55 ուսումնասիրության ընթացքում հայտնաբերի արդյունքները, որոնք համահունչ են պոռնոգրաֆիայի օգտագործման սրմանը (հանդուրժողականություն), պոռնո սովորույթներին և նույնիսկ հրաժարման ախտանիշներին:
- Բացի վերը նշված ուսումնասիրություններից, այս էջում պարունակում է հոդվածներ եւ տեսանյութեր 150 փորձագետների կողմից (ուրոլոգիայի պրոֆեսորներ, ուրոլոգներ, հոգեբույժներ, հոգեբաններ, սեքսոլոգներ, դոկտորներ), ովքեր գիտակցում եւ հաջողությամբ վարվում են պոռնոգրաֆիայի եւ սեռական ցանկության պոռնկության պատճառով:
- ԱՄՆ-ի ռազմածովային բժիշկների համահեղինակած թերթը - Ինտերնետում պոռնոգրաֆիան սեռական խանգարումների պատճառ է դարձել Քննություն կլինիկական հաշվետվությունների հետ (2016) - Դա պոռնոգրաֆիական սեռական խնդիրների վերաբերյալ գրականության լայնածավալ վերանայում է: Վերանայումն ապահովում է վերջին տվյալները, որոնք բացահայտում են երիտասարդ սեռական խնդիրներ: Թուղթը նաեւ ուսումնասիրում է նյարդաբանական ուսումնասիրությունները `կապված պոռնկությամբ զբաղվելու եւ սեռական պայմանների հետ: Բժիշկները տրամադրել են 3- ի կլինիկական զեկույցներ, որոնք մշակել են պոռնոգրաֆիական սեռական դիսֆունկցիաները:
————————————————————————————————
Հոդված: Նյարդաբանությունը բացահայտում է, թե ինչպես կարող է համացանցային պոռնոգրաֆիան իրական սեռական հարաբերություններ ունենալ
Իրոք դժվար է էրեկցիա ստանալ, երբ ես փորձում եմ [սեռական հարաբերություն ունենալ]: Այն տևելու համար տևում է մոտ 20 րոպե: Իսկապես ամոթալի է: Բայց եթե ես նստած նայում եմ իմ պոռնոֆիլմը, ապա դա գրեթե ակնթարթորեն է. - Պոռնո օգտագործող ՝ 20 տարեկանում
Pornանր պոռնո օգտագործող եք, ով սիրո պատրաստման ընթացքում չի՞ կարող հետեւողականորեն արտադրել / պահպանել էրեկցիա կամ ներթափանցել իրական գործընկեր, զգալ մեծ սենսացիա կամ գագաթնակետ (առանց դժվարության): Եթե ձեր բժիշկը բացառել է ձեր դժբախտությունների օրգանական պատճառները, նա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ կհանձնի Viagra փորձնական փաթեթ և ձեզ կուղարկի խորհրդատվության ձեր «սեռական խնդիրների» համար: Բժշկական ենթադրությունն այն է, որ ձեր խնդիրը հոգեբանական է (կատարողական անհանգստություն), քան ֆիզիոլոգիական: Ի վերջո, եթե դուք կարողանաք այն վեր հանել պոռնկության համար, ձեր առնանդամի առողջությունը լավ է:
Աճող ապացույցներ առաջարկում է, որ խնդիրն իսկապես ձեր գլխում է, ոչ թե ձեր պենիսը, այլ այն, որ դա առաջին հերթին ֆիզիկական. Մասնավորապես, չափազանցված խանգարումներն առաջացնում են պլաստիկ փոփոխություններ ձեր ուղեղում, ինչը ձեզ դարձնում է ավելի քիչ արձագանքող հաճույք ստանալու եւ համացանցային պոռնոգրաֆիայի հանդեպ հիպերպլաստիկ վերաբերմունք: Սրանք կախվածության հետ կապված փոփոխություններ կոչվում են անհանդուրժողականություն և sensitization, համապատասխանաբար Միասին նրանք բացատրում են, թե ինչու է պոռնոն այդ աշխատանքը կատարում, իսկ ձեր տաքուկ փոքրիկը ՝ ոչ:
Նախքան խուճապի հասկանալը, գիտեք, որ ուղեղի փոփոխությունները կարծես թե անխուսափելի են, առավելագույնս հեշտությամբ իրական սեռի մեջ գտնվող տղաներում մինչեւ ժամանել բարձր արագությամբ ինտերնետ: Երեխաները, ովքեր դադարեցնում են պոռնոգրաֆիան, սովորաբար վերադառնում են սեռական հարաբերություններում 2-8 ամսվա ընթացքում (հաճախ հետո նողկալի դուրս գալը եւ անհեթեթ, ժամանակավոր լիբիդոյի բացակայություն):
(Տարիք 30, 4 ամիս) Վերաբեռնման տեսանկյունից ես դիտարժան եմ: Anyանկացած պահի, երբ ես և իմ ընկերուհին շփվում ենք, շոյվում և այլն, ես դժվարանում եմ ռոքն ու այն տևում է: Ես իսկապես պարզապես այլևս չեմ անհանգստանում առնանդամի գործառույթից:
Եթե կատարողականի խնդիրները ձեզ վախեցնում են, ապա դա արեք պարզ փորձություն. Ձեր խնդիրները կարծես պոռնկության հետ կապված են: Պահեք ընթերցանություն, ձեր ուղեղում կատարվող փոփոխությունների մասին ավելին իմանալու համար: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք սխալմամբ եզրակացնել, որ եթե դուք կարող եք հասնել պոռնոգրաֆիայի, դուք խնդիր չունեք, և որ խնդիրը կայանում է ձեր ալկոհոլի օգտագործման կամ ձեր զուգընկերոջ վարքի կամ արտաքին տեսքի կամ բացառապես ձեր անհանգստացնող զգացմունքների մեջ: Դուք կարող եք հազարավոր դոլարներ ծախսել խորհրդատվության վրա, կամ դիմել թանկարժեք և ավելի ու ավելի անարդյունավետ սեռական միջոցների բարձրացմանը նպաստող դեղամիջոցներին, և միևնույն է, մնում է ձեր խնդիրը:
Ես երբեք խնդիրներ չունեի պոռնկությամբ զբաղվելու համար, բայց երբ հասնում էի իրականությանը, ես սկսեցի Cialis- ին: Ժամանակի ընթացքում ես ավելի շատ եմ վերցրել, եւ նույնիսկ այն ժամանակներ եղան, երբ միայն մասամբ կաշխատի: WTH- ը: Այնուամենայնիվ, ես դեռ կարող էի պոռնկություն անել:
Ինչու է պարոն պարապմունքը անտեսում հոթիներին:
Ինտերնետային պոռնոով դա դա է հեշտ է գերագնահատել ձեր ուղեղը, այնպես որ դուք ավելի հետաքրքիր եք համարում պոռնոն: Յուրաքանչյուր որոնում, յուրաքանչյուր վեպի պատկեր, յուրաքանչյուր զարմանալի վիզուալ, յուրաքանչյուր նոր ժանր և սեռական հուզմունք ինքնին բոլորն ազատում են դոպամինը ձեր մեջ վարձատրության սխեման. Դոպամինը այն գազն է, որը լիազորում է վարձատրության սխեմաները եւ այն հավասարեցնում է ցանկությանը, ակնկալիքներին, նախանձներին եւ մասնավորապես ինչ-որ բան ուզում է:
Ցավոք սրտի, խթանումն ավելանում է մոտ ուղեղները պաշտպանելու համար նվազեցնելով իրենց դեֆամինային զգայունությունը, և դրանով հաճույք պատճառել որոշ ժամանակով: Ակնհայտ է, որ եթե ձեր ուղեղը դա անում է, և դուք օգտագործում եք պոռնո հաճախակի և ուժեղ, ձեր ուղեղը երբեք հնարավորություն չունի վերադառնալ բնական զգայունությանը: Կարող եք ինքներդ ձեզ վրա սեղմել ավելի ծայրահեղ նյութեր ՝ ձեր պարգևատրման սխեմաների թմրած հաճույքի կենտրոնը արթնացնելու համար:
Ժամանակի ընթացքում ձեր ուղեղը հարմարվում է այս իրավիճակի դոպամինային ազդանշանի չափելի նվազումների հետ: Դուք Ցանկանում ավելին, բայց փորձը նվազեցնելու բավարարվածություն: Սա նոկաուտական գործընթաց է անեսթեզիացում: (Տես Խթանիչ վարք. 300 Vaginas = Դոպամինի մի շարքՎերջին ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ այն տեղի է ունենում վարքային կախվածության մեջ, ինչպիսիք են Դրամախաղ, սնունդ, վիդեո խաղեր, եւ Ինտերնետային կախվածություն (որը ներառում է կիբեր Էրոտիկա կախվածություն) Ապազգայունացումից հետո դուք զգում եք թմրած պատասխան բոլոր այսպես կոչված «բնական պարգևների», այդ թվում ՝ սեքսուալ տաք կանանց հետ:
Ձեր պարգևատրման սխեման «որքանո՞վ է դա հետաքրքիր» բարոմետրը: այնպես որ, եթե դոպամինի ազդանշանը (ցանկությունը) ցածր է, էրեկցիան դանդաղ է: Էրեկցիան առաջանում է միայն այն ժամանակ, երբ dopamine ազդանշանները հոսում են մրցանակային սխեմաների հիպոթալամուսին:
Ինչու է պարոն Happy- ը նախընտրում պոռնոնը:
Եթե ապազգայունացումը ամբողջ պատմությունը լիներ, էրեկցիան թույլ կլիներ ՝ խթանը աղջիկ լիներ, քո երեւակայությունը կամ պոռնո: Բայց ակնհայտորեն դա ամբողջ պատմությունը չէ, քանի որ պոռնոն դեռ կատարում է գործը: Իրականում, երբ փորձում եք դադարեցնել օգտագործումը, պոռնոյի ազդեցությունը ժամանակավորապես ազդում է ավելանում. Սա ուր է զգայուն նյարդային ուղիները ներս մտեք:
Նշում: Addiction տերմինաբանությունը շփոթեցնող է: Դեսենսիտացիան վերաբերում է ձեր կողմից ամենայն հաճույքին արձագանքելու ընդհանուր հավաքագրմանը. ելակետային փոփոխություն: Սենսիթիզացիա վերաբերում է հիպերտակտիվության / հուզմունքին, բայց միայն կոնկրետ կոնկրետ պատասխաններին, ձեր ուղեղը կախված է ձեր կախվածությունից:
Եթե այս երկու նեյրապլաստիկ փոփոխությունները կարող էին խոսել, անհանդուրժողականություն «Ես չեմ կարող բավարարվածություն ստանալ» (դոպամինի ցածր ազդանշան) sensitization կխփեր ձեզ կողի մեջ և կասեր. «Ո “վ ընկեր, ես ստացա այն, ինչ քեզ հարկավոր է»…, որը պատահաբար հենց այն բանն էր, որն առաջացրեց ապազգայունացումը: Timeամանակի ընթացքում այս երկսայր մեխանիզմն ունի ձեր պարգևատրման սխեմաները, որոնք ազդարարում են պոռնոգրաֆիայի օգտագործման մասին, բայց ավելի քիչ են ոգևորում, երբ ներկայացվում են իրական գործարքը:
Մեկ անգամ նորից սկսեցի պոռնոգրաֆիան, և չնայած ես լիովին չէի կանգնել, չէի հավատում, որ շտապում էի այն շտապողականությունը, որը ստացա կայքի կտտացնելիս: Շատ հզոր գրգռում ՝ քորոց, չոր բերան և նույնիսկ դող: Ես այդպիսի շտապում չէի զգացել, քանի որ հասունության հասակում էի և անսպասելի տեսք ունեի աղջկա փեշից:
Ձեր բարձրագույն ուղեղը կազմում է հետադարձ հանգույց
Այսպիսով, ինչպես է սենսիտիզացումը առաջանում: Պարզ ասած, սենսիտիզացումը ներառում է երկու չափազանց նորմալ ուղեղի մեխանիզմներ, որոնք շատ հեռու են: երկարաժամկետ պոտենցիալացում (ԼՏՊ), որը սինապսերի ամրապնդում, եւ երկարաժամկետ դեպրեսիա (ՍՊԸ), որը սինապսաների թուլացումն է:
Երկարաժամկետ պոտենցիալ (LTP) հիմքն է ուսուցում եւ հիշողություն, Այն կարելի է ամփոփել որպես «նյարդային բջիջները, որոնք միասին հրդեհում են, միասին մետաղալարեր:”Հիշողություններն առաջանում են երկու քայլով: Նախ, ձեր պարգևատրման շղթան ազդարարում է, որ փորձը կարևոր է ՝ դոպամին ուղարկելով ձեր prefrontal ծառի կեղեվ (PFC): Որքան ավելի շատ դոպամին է ձեր ուղեղը, այնքան ավելի կարեւոր է դառնում փորձը:
Երկրորդ, PFC- ն արձագանքում է ձեր «Սա կարևոր է» -ին: ազդանշան ՝ 1) միասին հյուսելով պարգևատրման հետ կապված ամեն ինչ, և (2) կազմելով նյարդային հետադարձ կապ ՝ վերադառնալով պարգևատրման շղթային: Դրանից հետո, ցանկացած պարգևի հետ կապված ցանկացած միտք, հիշողություն կամ ազդանշան ակտիվացնում է ուղին և ձեր պարգևատրման սխեմաները դարձնում շուկայական: Դա կարող է լինել ձեր սիրած բուրգերային հոդի հետ կապված հոտեր: Շնաձկան համար դա կարող է լինել ցանկապատի անցքը, որը տանում է ջերմության մեջ գտնվող էգի: Թռչնի համար դա կարող է տեսնել այն տղային, ով լցնում է թռչնաբուծական կերակրողը: Էվոլյուցիոն նպատակն է օգնել ձեզ հիշել, թե ով, ինչ, որտեղ, երբ և ինչպես սեքս, սնունդ և ռոք-ն-ռոլ:
Կարևոր է, որ հետադարձ կապը չի աշխատում դոպամինի վրա: Այն վազում է գլյուտամատ, Երկու նյարդաքիմիական նյութերն էլ ուժ ունեն ակտիվացնելու «Գնա՛»: ազդանշաններ ձեր պարգևատրման շղթայում: Glutamate խթանում այն է պատճառը, որ պոռնոնը դեռեւս կարող է հնչեցնել ձեր ձայնը, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր պարգեւատրման սխեմաները դադարեցրել են դոպամինային եւ իրական գործընկերներին: Պարգեւատրման միացում (dopamine) → PFC (ձեւավորված ասոցիացիաները) → feedback loop (գլյուտամատ):
Սենսիտիզացիա. Գերհամայնքի ստեղծում
Մինչ այժմ գործընթացը գործընթացը սովորական է: Զգայունացումը, այնուամենայնիվ, վերափոխում է PFC → գլյուտամատի հետադարձ կապի այս նորմալ ճանապարհի փոխհատուցման սխեման `գերծանրքաշային հիշողության մեջ երեք քայլով.
- Զգայունացմամբ, բացահայտ հիշողությունները (օրինակ ՝ փաստերը և իրադարձությունները) վերածվում են սովորությունների, որոնք հայտնի են որպես անուղղակի հիշողությունները. Օրինակ `իմանալով, թե ինչպես հեծանիվը լողալ առանց մտածելու: Կախվածության հետ կապված անուղղակի հիշողություններ նման են Պավլովյան ստերոիդների պայմանավորմանը. շատ դժվար է անտեսել: Երբ վերջերս սթափ ալկոհոլիկը քայլում է բարում, ծիծաղի և հնեցված գարեջրի հոտի բոլոր ձայները կարող են խելագարության վերածել այս զգայունացված շրջանը ՝ առաջ տանելով ուժեղ փափագներ… և, հնարավոր է, վերացնելով բոլոր վճռականությունը:
- LTP- ն ամրապնդում է հետադարձ կապի ուղին այնպես, որ գլուտամատի մի փոքր շիթ է այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է `այրելու համար նյարդային բջիջները, որոնք ազդանշան են տալիս.« սա հիմա՛ »: Sգայուն ուղիները ա ոչ դոպամին մեխանիզմ պարգևատրման շրջանային նեյրոններն ակտիվացնելու համար. գա դժոխք կամ բարձր ջուր: Այս ստոր ստոր հատկությունը, կարծես, բոլոր լրացումների հիմքում է: Դոպամինի գլխավոր մայրուղու վրա խցանումները խանգարում են ձեզ իսկական սեքսից հաճույք զգալու մասին: Ոչ մի խնդիր. Դուք տուն հասնելու մեկ այլ տարբերակ ունեք, բայց դա թույլ է տալիս միայն մեկ տիպի տրանսպորտային միջոց (խթանում) ՝ PORN:
- Ձեր կախվածության շարունակական օգտագործումը ակտիվացնում է ա երրորդ մեխանիզմ զգայունացման գործընթացում. երկարատև դեպրեսիա (ՍՊԸ): Պարգևատրման սխեմայի բնածին արգելակման համակարգը (GABA) թուլանում է ՝ հետագայում ուժեղացնելով «Գնա՛ դրան»: գլուտամատի ազդանշաններ: Ուղեղի նորմալ աշխատանքի փոխարեն, որն ավելի շատ նման է քաղաքային մեքենայի վարմանը, որտեղ յուրաքանչյուր խաչմերուկում ստուգում եք հանդիպակաց երթևեկի առկայությունը, ձեր զգայունացված պոռնոգրաֆիկ ուղին այն է, autobahn. Ճանապարհին չկան լուսացույցներ եւ պոռնոգրաֆիա միայն BMW M-5- ը:
The autopiloԲանն ինձ համար հաստատ ծանոթ է: Դա նման է պոռնոգի խենթ դևի հալածվելուն, իսկ հետո ավարտելուց հետո ձեր իրական ես-ը վերադառնում է և մտածում, թե ինչ է պատահել դժոխքը, և ինչու եք պարզապես վատնել այս ամբողջ ժամանակը զզվելի տեսանյութեր դիտելով:
Սեռի / սննդի նույն վարիչը, ինչպես թմրամոլության համար
Տնային անջատիչը, որը ազդում է այս կախվածության հետ կապված փոփոխությունների վրա, սպիտակուցն է DeltaFosB- ը. Բարձր սպառումը բնական պարգեւներ (սեռ, շաքար, բարձր ճարպը) կամ չարաշահման ցանկացած գրիպի թմրամիջոցների քրոնիկ կառավարումը առաջացնում է DeltaFosB- ը (transcription factor- ը), որը կուտակվի վարձատրության կենտրոնում, ազդելով գենային արտահայտման վրա:
Նշենք, որ կախված դեղերը միայն կախվածություն են առաջացնում, քանի որ դրանք մեծացնում կամ խոչընդոտում են մեխանիզմները արդեն տեղավորվել է բնական պարգեւների համար. Ահա թե ինչու Ամերիկացիների կախվածության բժշկությունը միանշանակ ասում են որ սննդամթերքի եւ սեռական կախվածությունը ճշմարիտ հակումներ են:
Դելտա ՖոսԲ էվոլյուցիոն նպատակն է դրդել մեզ «ձեռք բերել այն, մինչ ստացումը լավն է»: Դա չափազանց մեծ մեխանիզմ է սնունդ և վերարտադրությունորը լավ աշխատեց այլ ժամանակներում եւ միջավայրում: Այս օրերին դա կախվածություն է ստեղծում junk ՈՒտելիք եւ ինտերնետի պոռնոգրաֆիան, որպես հեշտ, 1-2-3:
Դա ոչ միայն կախվածություն է ստեղծում, այլեւ օգնում է պահպանել այն երկարատեւ ժամանակահատվածում: Փաստորեն, այն կախված է մեկ կամ երկու ժամվա ընթացքում, օգտագործելով դադարեցնելուց հետո, ավելի ռիսկի ենթարկելով: Ավելին, զգայուն կախվածության ուղիները, որոնք առաջացնում են անհայտ ժամանակի ընթացքում: Կարճ ասած, պոռնոգրաֆիան կարող է երկար ժամանակ էլեկտրահարել:
Նյարդաբանության նյարդայնությունը կարող է ամփոփվել հետեւյալ կերպ. շարունակել սպառումը → DeltaFosB → գենների ակտիվացում → synapses փոփոխություններ → sensitization եւ desensitization. (Տեսնել The Addicted ուղեղը ավելի մանրամասն) դեենսենսիզացիան, ի վերջո, հանգեցնում է գործնական հսկողության (hypofrontality) կորստից, կախվածության այլ կարեւոր առանձնահատկությունից:
Ensգայուն ուղիներ և հեռացում… ուֆ
Ասենք, որ դուք որոշեք վերջնական զոհաբերել և դադարեցնել պոռնո օգտագործելը: Հավանաբար, որոշ ժամանակ փտած կզգաք: Հիշեք, որ ձեր ուղեղն ի սկզբանե ընկալում էր ձեր ծանր պոռնիկի օգտագործումը որպես գենետիկ բոնանս: Կարծում էր, որ դուք յուրաքանչյուր սերմնաժայթքումով նորածիններ եք պատրաստում: Այն դնում է գերհուշերը, այնպես որ դու չէր լինի հրաժարվեք գեղեցկուհիների ձեր «արժեքավոր» խառնաշփոթից (կամ այն ամենից, ինչից դուք բարձրանում էիք):
Այժմ, երբ դուք դեմ եք ձեր ուղեղին `ձեռնպահ մնալով, արդեն ձեր ցածր dopamine կաթիլներ ավելին: Բացի այդ, լիպիդո-սողացող ուղեղի սթրեսային հորմոնները CRF եւ norepinephrine կրակել Ձեր ապազգայունացումը գերագնահատվում է, ուստի իսկական գործընկերը շանս չունի: Noարմանալի չէ, որ տղաներից շատերը նման բաներ են ունենում ինտենսիվ հեռացման ախտանիշներ, Նրանք զգում են ավելի քիչ հաճույք է, քան երբեւէ `նորմալ խթանների, զգացողության համար ավելին անհանգիստ, և փորձելով դուրս գալ մի բան, որը դեռ կարող է սանձել իրենց մրցանակային սխեմաները: Կան մի շարք հիմնավոր պատճառներ, թե ինչու կախվածությունը ծանր է:
Ավելի վատն այն է, որ ձեռնպահ մնալու ժամանակ զգայունացված «սագի» ուղիները աճում է նույնիսկ ավելի ուժեղ, Ասես ձեր հաճույքի կենտրոնը գոռում է խթանման համար ... բայց միայն կախվածությունը կարող է լսել զանգը: Պարգևատրման ազդանշանները մշակող նյարդային բջիջների ճյուղերը (դենդրիտները) դառնալ «գերծանրքաշային» Փոքր հանգույցների այս գերաճը թույլ է տալիս ավելի շատ սինապտիկ կապեր և ավելի մեծ գրգռում: Դա նման է «Spinal Tap» համերգին խրված մնալիս չորս լրացուցիչ զույգ ականջ աճեցնելուն: Երբ ազդանշանները կամ մտքերը (գլուտամատ) խփում են ձեր պարգևատրման շրջանը, փափագի սանդղակը խփում է տասնմեկին:
Ես գտնում եմ, որ պարզապես պատահական նկարները գովազդներում և իրերում փափագ են առաջացնում: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մոդելներն ամբողջությամբ հագած են, ես իսկապես ուզում եմ տեղի տալ:
Վերականգնման ընթացքում հեշտ է ակտիվացված զգայունացված ուղին սխալել ճշմարիտ լիբիդոյի հետ: Սա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ապրում եք բնորոշ արմատական կաթիլ լիբիդո ձեր վերականգնման ինչ-որ պահի: Այս «տափակ գծի» փուլում պոռնոգրաֆիկը կարող է ձեզ դեռ կրակել և նույնիսկ տպավորիչ էրեկցիա հրահրել: Սա կարող է հիմարացնել, կարծելով, որ պոռնոն է բուժում ձեր ցնցող լիպիդո համար: Իրական բուժումը համբերատար սպասելն է ձեր ուղեղի կառույցները, որպեսզի հասնեն ձեր նոր ուղղությանը: Մինչդեռ բոլոր մյուս խթանները, ներառյալ ձեր գործընկերը, ավելի քիչ են զվարճացնում:
Վերականգնվելուց երկու ամիս անց մեծահասակների կինոնկարում տեսա մերկ էշի մի պարզ շրջանակ: Անկեղծ աստծո հանդեպ, թվում էր, թե ինձ ինչ-որ տեսակի թմրանյութ են ներարկել: Ես ամենամեծ ցանկությունն ունեի առնանդամիս և մտքումս `այն նորից դնելու համար: Ես բառացիորեն վազեցի վերև և մաքրեցի ատամներս: Եթե ես մնայի ներքևում, 100% -ով կկրկնվեի: Ես զգում էի, թե ինչպես է իմ մի մասը գնում. «ԻՆՉ Է Դ HԵELLԻ ՄԱՐԴԸ: ՎԵՐԱԴԱՐՁՆԻՔ ՊԱՀԱՆՆԵՐ !!!!!!!!! ”: Ես դողում էի ու շնչակտուր էի: 8 րոպե ատամներս անդադար խոզանակելուց հետո ես նորմալ վիճակում էի:
Վերականգնումը դառնում է զգայուն ուղիներ դեպի թղթե վագրեր
Չնայած նրանց հսկայական զորությանը, զգայուն ուղիներն ի վերջո կորցնում են իրենց բռնելով, քանի որ ձեր ուղեղը վերադառնում է նորմալ եւ ամենօրյա հաճույքներին, ավելի շատ բավարարելու: Փիքսելով աստղերը սկսում են գրանցվել որպես դատարկ վարժություն, եւ ի վերջո ուղեղը թույլ է տալիս զգայուն ուղիները թուլացնել միեւնույն ժամանակ, այն ամրացնում է այլ խոստումնալից պարգեւների (օրինակ `իրական գործընկերների) հետ կապված ուղիները:
Ահա, տղաները նկարագրում են, թե ինչն է այդպիսի փոփոխությունը: Հիշեք, որ նրանցից շատերը եղել են կոշտ հեռացման փուլով եւ մեկ ամիս (կամ մի քանի ամիս), խուսափելով պոռնկությամբ / masturbationից:
- Նախկինում ես սաստիկ սեռական ցանկություններ էի ունենում դիտելու իսկապես ծայրահեղ, կոպիտ բացահայտ տեսարաններ: Բայց հիմա այդ տենչանքները պակասում են: Ես այլևս պայքարում եմ ոչ թե պոռնո կայք այցելելու համար, այլ ավելի շուտ ցանկանում եմ տեսնել իսկապես ցնցող, մեղմ, տաք կնոջ… նույնիսկ եթե նա հագուստ է կրում: Կարծես թե ես վերադառնում եմ մի վիճակի, նախքան կոշտանալը, երբ ավելի նուրբ սեռական ազդանշանները կարող են ինձ հուզել: Սա զարմանալի և հետաքրքիր է: Հիշում եմ, երբ տարիներ առաջ իջնում էի քաղցր ըմպելիքներից. Օրական օգտագործում էի 5 կամ ավելի կոլա խմիչք: Երբեք չէի մտածի, որ կախվածություն ունեմ, բայց երբ հրաժարվեցի նրանցից, ամեն ճաշի ժամանակ կոկոս շատ էի ուզում: Պարզապես ջուր ունենալը տարօրինակ էր թվում: Բայց մոտ 2 ամիս դրանով կպչելուց հետո ես ամբողջովին անցել էի դրան: Նույնիսկ ոչ մի ցանկություն: Այդ ժամանակից ի վեր ես մի անգամ կոք ունեի, և դա ինձ շատ դուր չեկավ. Ես գտա, որ իրականում նախընտրում եմ ջուրը:
- Իմ պոռնկության կախվածության բարձունքում ես երբեք ոչ մի բանի չէի սպասում. Վախենում էի աշխատանքի գնալ և երբեք չէի տեսել ընկերների և ընտանիքի հետ շփվելը այդքան լավ, հատկապես իմ պոռնո ծիսակատարությունների համեմատությամբ, որոնք ինձ ավելի շատ հաճույք և խթան էին բերում: քան ցանկացած այլ բան: Կախվածության վերացումից հետո փոքր բաներն ինձ իսկապես ուրախացնում են: Ես ինքս ինձ հաճախ ծիծաղում եմ, առանց իրական պատճառի ժպտում եմ և պարզապես լավ տրամադրություն ունեմ շրջապատում: Ես կարծում էի, որ հոռետես եմ, բայց իրականում ես պարզապես կախվածություն ունեի: Այսօր ինքնաբուխ էրեկցիան տևեց ավելի քան 25 րոպե: Ես իսկապես ձեռնաշարժության ցանկություն չէի զգում: Ես պարզապես պառկեցի այնտեղ և վայելեցի սենսացիան և մտածեցի, թե որքան հեռու եմ հասնելու:
- Առաջընթացի ընթացքում ես գտա, որ իմ երազանքները դառնում են ավելի սեքսուալ և ավելի սյուրռեալիստական, այլ ոչ թե պարզապես տեսնում եմ, թե ինչպես եմ կապիկս խփում համակարգչի առջև: Բացի այդ, ինձ ավելի շատ դուր է գալիս ձեռնաշարժություն անել, երբ տեսնում եմ գրավիչ աղջիկ, երբ ես դուրս եմ գալիս, փոխարենը կարծես պոռնո նայեմ: Նախկինում ես երբեք չէի զգում «ուղղակի ինքնաբավարարվել»: Ես միշտ պոռնո էի ուզում:
- Ես դեռ ստանում եմ մի քանի պոռնոգրաֆիկ հետադարձ կապ. Պոռնոաստղեր կամ տեսարանների մասեր: Վերաբեռնման սկզբում ՝ առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում, այս հետադարձ կապը կստիպեր ինձ խորապես մտածել պոռնո ձեռնաշարժություն դիտելու կամ դիտելու մասին: Հիմա, երբ ես դրանք ստանում եմ, ես իսկապես ցանկություն չեմ զգում անել այդ բաները: Ես մի փոքր շտապում եմ `տեսնելով իմ պատկերները գլխումս, բայց վերջ: Ես ունակ եմ դրանք արագորեն և առանց հետևանքի տանել նրանց: Նրանց ուժը նահանջում է:
- Պատկերները եւ հիշողությունները մոռանում են. Ես տեսել եմ մի շարք պաշտոններ, ասելով, որ նրանք չեն կարող մոռանալ մի քանի բաներ, որոնք նրանք տեսել են: Կարող եմ ասել, որ իմ փորձից, այո, նրանցից ոմանք երբեք լիովին չեն հեռանա: Սակայն մեծամասնությունը կկատարի: Ես ունեի 300GB պահարան եւ կանոնավոր նստաշրջաններ ունեի, որտեղ կցանկանայի սեղմել զննարկիչի Փակել կոճակը եւ տեսնել հաղորդագրություն `« Դուք ունեք 130 ներդիրներ բաց: Վստահ եք, որ ցանկանում եք փակել պատուհանը »: Չեմ կարող հիշել այն, ինչ տեսել եմ 95% -ը: Բայց, կարող եմ հիշել 5%, եւ դա կարող է լինել ձեզանից շատերի համար: Ահա բանը, դա իսկապես կարեւոր չէ: Ես կարող եմ հիշել որոշ մանրամասներ եւ շեղել այն: Այդ պատկերները այլեւս ինձ վրա չեն պահում, ինչպես ես վերջապես թողել եմ ամոթը, սեռական ռեպրեսիաները եւ անգործունությունը, խտրականության հակված մտածելակերպը, որը նախկինում ինձ ստիպեց վերադարձվել:
- Անցյալում, իհարկե, ես նկատում էի գեղեցկություն, բայց երբեք ELԱՆԿԱՈՒՄ ՉԻ toԱՆԿԱ toՈՒՄ աղջկա հետ լինել: Իմ ամբողջ սեռական ցանկությունը ես ուղղեցի դեպի պոռնո: Ինձ համար ամեն ինչ սեռական էր Պոռնո էր: Ես երբեք չէի կարող մտածել իմ, այս տիպի տղայի մասին, ով իսկական սեռական հարաբերություն ունի իսկական աղջկա հետ: Հիմա ես զգում եմ, որ սեքսը ամենաբնական բանն է անել: «Դժոխք, այո, հնարավոր է, որ ես սեքսով զբաղվեմ: Դժոխք, այո, այնտեղ շատ աղջիկներ կան, ովքեր ցանկանում են ինձ հետ ունենալ »: Հանկարծ ինքնահաղթահարող մտքերն այնքան հիմար ու ժամանակատար են թվում: Վերջապես զգում եմ այն, ինչ զգում են տղամարդկանց մեծ մասը: Եվ ահավոր է:
- Ի վերջո, ես որոշեցի ձեռնաշարժվել ինչ-որ պոռնո պես: Մի բան տարօրինակ էր. Ես կարծես պոռնոյից նույն հաճույքը չունեի, ինչպես հիշում էի: Անգամ սիրված տեսարաններ գտնելը կարծես թե չէր կարող բերել: Պոռնոն ինչ-որ առումով մի քիչ ձանձրալի էր: Չնայած այն այնքան «լավ» չէր, որքան ես հիշում էի այն, ես այնուամենայնիվ հետ էի քաշվում դեպի դա: Քանի որ պոռնոն այնքան էլ լավը չէր, ինչքան ես հիշեցի, հետ գնալն ավելի հեշտ կլինի:
- Առաջին անգամ, երբ նորից սկսեցի ձեռնաշարժություն անել, զգացի, որ ուղեղս փնտրում է պոռնո: Դա դժվար կլինի նկարագրել ... իմ ուղեղում մի տեղ կար, որտեղ գնում էին պոռնո աղբը (հիշողություններ, փափագներ և այլն): Երբ ես հերքեցի պոռնոն, ես ուղիղ իմաստով զգացի փլուզում կամ դատարկ զգացողություն իմ ուղեղի այդ հատվածում: Կարծես պարզապես այլևս գոյություն չուներ, և իմ ուղեղը դա գիտակցեց: Դա նման էր այն ժամանակ, երբ դու ծափահարում ես ձեռքերդ: Իմ ուղեղը ձեռքի արանքում ինչ-որ բան էր սպասում, բայց հետո հասկացավ, որ բացի օդից միջև ոչինչ չկա:
- Այսպիսով, ահա ես, իմ վերաբեռնումից 75 օր անց և բավականին լավ եմ զգում: Հիմա բնական է թվում, որ պոռնո փնտրելը կամ ձեռնաշարժություն չանելը: Դեղերի խանութում գտնվելիս ես մի ամսագիր գնեցի «քաշքշուկների» մասին, ինչպես դա 60-ական և 70-ական թվականներին էր: Դրագ մրցարշավի մասին մի հոդված կար, և դրանում ակնհայտորեն պատկերված էին նրա փոքր-ինչ կիսանդրին ընկերուհու նկարները: Հիշում եմ, որ նույն նկարները, երբ դրանք տպագրվել էին, տեսել էի դեռ 70-ականների սկզբին: Այն ժամանակ նրանք նյութ էին ցնցում, այս երեկո ես ընդհանրապես հուզմունք չէի զգում: Կարծում եմ, որ ես վերջապես սովորեցի նայել կնոջը ՝ առանց նրան անձնազերծելու և մտքերս դեպի ջրհորդանը: Նա գեղեցիկ կին էր, անկասկած դրանում, բայց նա պարզապես մարդկային ընտանիքի մեկ այլ անդամ է:
- Usedամանակին այն էր, որ ես չարիքի մի փոքր ցնցում կզգայի, երբ պոռնո նայելու միտքը մտքովս անցներ: Ասես ինչ-որ բան գողանում էի: , , Համոզված եմ, որ դա հիմնականում հուզմունքի զգացողություն էր, որը սկսվեց այդ ցնցումից: Դա իմ սովորական ցանկությունների կարճ միացում էր: Ինչևէ, այդ ցնցումը կարծես թե հանդարտվեց: Ուղղակի դա ասելու ունակությունն ինձ հիանալի է զգում: Ես անտառից դուրս չեմ, բայց ավելի լավն եմ, քան երբևէ եղել եմ իմ կյանքում, նույնպես `ավելի երջանիկ:
- Մի քանի օր անց, երբ ինձ մոտ պոռնոգրաֆիկ նյութեր են եղել, վերջին 18 ամսվա ընթացքում ես հակված եմ զգույշ արձագանքել (սկզբում): Կարծում եմ, դա թերեւս պաշտպանական բան է, որը վերականգնում է ալկոհոլային, որը պարզապես մահվան է խմելու եւ խմելու համար ինչ-որ մեկին կոչ է անում նույնիսկ եթե այդ մարդը խնդիր չունի: Այս տեսանկյունից իմ արձագանքը նորմալ է դառնում: Ես պոռնկությունից ինչ-որ բան եմ փնտրում, եւ այլեւս չեմ անում: IMHO, երբ մենք ցանկանում ենք սեռական հարաբերություն, դա իրականում այն հուզական կապն է, որը մենք ցանկանում ենք: Կարծում եմ, որ դա բացատրում է, BTW, ինչու կենդանիները գնում են իրենց խթանելու փոխարեն ամուսին փնտրելու հոգսով: Վստահ եմ, որ նույնիսկ կենդանիների բնագավառում գոյություն ունի զուգակցման հուզական բաղադրիչ, թեև շատ ավելի բարդ է, քան դա մարդկանց համար է:
- Այս խնդրի ընկալման համար մեկ կարևոր բանալին այն էր, երբ ես հասկացա, որ ես անիմաստ սեքս չեմ ուզում: [Նույն տղան մեկ տարի անց] Ես ավելի ու ավելի եմ զարմանում, թե որքանով է դա տեղի ունեցել: Վերջերս շատ չէի գրում ֆորումներին, և զգում եմ, որ այժմ տեղափոխվել եմ կյանքս: Ես չեմ ասում, որ ես անձեռնմխելի եմ, դա հիմարություն կլինի եզրափակել, բայց ես հասել եմ մի կետի, երբ ես չեմ զգում ձեռնաշարժություն անելու գայթակղություն, և պոռնոգիության խորամանկ ձգումը նույնպես չկա: Դա կարող է լինել ամենատարօրինակ բանը, կարծես պոռնոն կորցրել է իր ուժը իմ վրա: Իմ ամբողջ կյանքի ընթացքում, մինչև երկու տարի առաջ, պոռնոֆիլմը կարող էր մեծ ազդեցություն ունենալ ինձ վրա: Ուղղակի պոռնո տեսնելու հեռանկարին անդրադառնալը կարող է ինձ փոխել վիճակը: Այն այլեւս չունի այդ ուժը: Դա քվանտային տեղաշարժ է, որը ես զարմանալի եմ համարում:
- Կարծես ես դրան բոլորովին այլ արձագանք ունենամ: Դա ինձ չի հետաքրքրում, ես ցանկալի չեմ համարում, պոռնո դիտելու հեռանկարը բոլորովին անցանկալի է թվում: Դա այսպես է. Իմ կյանքի մեծ մասի համար ես նայում էի պոռնո, և դա երբեք բավարար չէր: Հիմա ես ընդհանրապես պոռնո չեմ նայում, և դա ավելին է, քան բավարար է: Ինչ էլ որ ես փնտրում էի պոռնոգրաֆիայում, այլևս չեմ փնտրում:
Կարճ ասած, cues կարող է առաջացնել հզոր զգացողություն սպասում: Այնուամենայնիվ, երբ դուք ավելի շատ եք արձագանքում իրական հաճույքներին, պիքսելների նկատմամբ մաստուրբացիան ավելի անիմաստ և անհամապատասխան է թվում: Իհարկե, եթե վերադառնաք բացառիկ պոռնոօգտագործմանը, կրկին կրակում եք զգայունացման գործընթացը: Այլ կերպ ասած, սեռական ֆունկցիայի վերականգնումը չի պաշտպանում ձեզ ապագա ավելորդությունից:
Որ իրադարձություն եք ունեցել վերապատրաստման համար:
Lyավոք, երիտասարդ տղաները, ովքեր մեր կայք են ժամանում պոռնոգրաֆիայի պատճառով առաջացած սեռական խանգարումներով, հաճախ ամենադժվար ժամանակն են ունենում իրենց ուղեղը լրամշակելու համար (տես Երիտասարդ Porn Users- ը պետք է ավելի երկար ժամանակ վերականգնի իրենց Mojo) Ահա տիպիկ սցենար.
Երբ ես կորցրի իմ կախարդությունը, դա իսկապես լավ չէր զգում: Ես իսկապես ձանձրացրել եմ: Ես 10 րոպե հետո կորցրեցի մոնտաժը: Նա ուզում էր ավելի շատ սեքս, բայց ես արել եմ: Հաջորդ անգամ ես փորձեցի սեռական հարաբերություն ունենալ կնոջ հետ, որը աղետ էր: Սկզբում ես ունեի մոնտաժ, բայց ես կորցրել էի այն, մինչեւ ես երբեւէ ներթափանցեի: Դեմքի օգտագործումը հարցից դուրս էր, ոչ թե բավականաչափ կոշտ տեղադրություն:
Սովորաբար նրա նման տղաները սկսեցին համացանցային պոռնկությունների մեծ կիրառումից մոտավորապես 11 տարեկանում և այլ տասնամյակ չեն փորձել զուգընկեր ունենալ: Նրանք լարվել են գերբարձր օկտանային վառելիքի տեսքով ՝ անընդհատ նորույթ ունեցող ինտերնետային պոռնոյի տեսքով, և հնարավոր է, որ դրանց ուղեղը կտրեց որոշ չափից ցածր օգտագործված «զուգավորման» միացումներից, երբ նրանք հասնում էին հասունության:
Մի քանի օր անց նրանք անցնում են իրական կողակցին (կանոնավոր վառելիք), նրանք կռվում են եւ երբեմն հեռանում են: Ոմանք պետք է համատեղ ջանքեր գործադրեն իրական պոտենցիալ կողակիցների համար ժամանակ անցկացնելու համար եւ համբերատար լինեն, քանի որ իրենց ուղեղները բռնում են իրենց նոր ուղղությամբ: Երբեմն նրանք 4 ամիս կամ ավելի պետք է ունենան, որպեսզի նորմալ արձագանքեն հնարավոր գործընկերներին: Ա կախարդական բարեկամ օգնում.
Ի հակադրություն, տղաները, ովքեր կապվում էին իսկական զուգընկերների հետ գերարագ ինտերնետից առաջ, դեռ ունեն այդ լավ զարգացած «իրական գործընկերոջ ուղիները»: Շատերը չեն նկատել կատարման խնդիրներ, քանի դեռ չեն ծանրաբեռնել իրենց ուղեղները սինթետիկ խթանումը լայնաշերտ կապով: Երբ նրանք պոռնկացնում են, նրանց վարձատրության սխեմաները վերադարձվում են: Պոտենցիալ հաճախորդները ինքնաբերաբար սկսում են նորից նայել շոգին: Շատերի կարիքը երկու ամիս է, բայց մեկ 50 տարեկան է, որ վերջին երեք տարիների ընթացքում պոռնոգրաֆիայի հետ կապված արատավոր դիսֆունկցիանից հետո նա պետք է ընդամենը 8 օր պոռնկություն չունենա, որ վերադառնա թամբի մեջ:
Եթե պոռնոն գագաթնակետին հասնելու միակ միջոցն է, դա նշանակում է, որ ձեր ուղեղը միացրել եք սխալ թիրախի: Այնպես չէ, որ իսկական քրքջոցներն ու գաճաճները գրավիչ չեն: Նրանք են. Բայց մինչ ձեր պարգևատրման սխեմաներն են անեսթեզեցված սովորական հաճույքների համար, ձեր աղիքային մակարդակի (իրականում ՝ ուղեղի մակարդակի) պատասխանը իրական պոտենցիալ զուգընկերների նկատմամբամիս, Միակ պատճառը, որ պոռնո ազդանշանները դեռ աշխատանք են կատարում, այն է, որ դուք ստեղծել եք նյարդային մուրճ, որը բավականաչափ հզոր է `ձեր անզգայացված պարգևատրման համակարգից վեր բարձրանալու համար` գոնե մինչ իրականում դիտում եք պոռնո:
Անշարժ սեռը ֆլիրտ է, շոշափում, դիպչում, հոտ է գալիս, ֆերոմոններ, կապում եւ անձի հետ շփում: Ինտերնետային պոռնոն 2D վոյյերիզմն է, սեղմելով մկնիկը, որոնում, բազմակի ներդիրներ, մեկուսացում, անընդհատ նորություն, զվարճություն եւ փոխազդեցություն միայն ձեր ձեռքին:
Սպորտային անալոգիա օգտագործելու համար ո՞ր իրադարձության համար է մարզվել ձեր ուղեղը: Եթե ցանկանում եք օղակներ նկարահանել պրոֆեսիոնալ մասնագետի պես, ձեր ժամանակը չեք ծախսում գոլֆի ակումբի ճոճանակում: Արդյո՞ք ինտերնետային պոռնոյի օգտագործման տարիների ընթացքում անհամապատասխանություն է ստեղծվել ձեր ուղեղի ակնկալիքների և իրականում զուգավորման ընթացքում տեղի ունեցածի միջև: Վերալարելու ժամանակը:
- Ամուսինս այնքան էր կախված պոռնկությունից, որ իրական կյանքում չէր կարող սեքսով զբաղվել
- Չափազանց շատ բաներ: Ռոբերտ Տաուբի, LCSW
- Սեռական դիսֆունկցիան. Պոռնկության չարաշահման գինը
- «Վիագրայից կախվածություն. Նրանք պետք է լինեն իրենց ամենավիրուսը, բայց երիտասարդ տղամարդկանց թիվը գնալով չի կարողանում գլուխ հանել առանց այդ փոքրիկ կապույտ դեղահատերի»
- Պոռնո ըստ Tyger Latham, Psy.D. թերապիայի հարցերում
- Middleburry քոլեջի բժիշկը տեսնում է ED- ի աճ - մեղադրում է պոռնո
- Նա պարզապես չէ, որ որեւէ մեկի համար, Դավիթ Ռոթբարտ
- Ինչ փորձագետներ ասում են, որ տառապում են տղամարդկանց մոտ
- TEDX- ը խոսում է պոռնկությամբ պայմանավորված ED- ի և սեփական սեքսուալությունը հետ վերցնելու մասին. Գրեգոր Շմիդինգերի «Ինչպե՞ս դառնալ սեքսուալ Աստված»
ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐՈՒԹՅՈՒՆ. Դոպամինի դերը արժեքի վրա հիմնված մոտեցման մեջ (2016) Այս հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ժամանակին «պարգևատրման» հետ կապվող ազդանշանները շարունակում են ավելի շատ գրավել ուղեղի ուշադրությունը, քան ոչ ազդանշանային խթանները. Նույնիսկ «պարգևի բացահայտ բացակայության դեպքում»: Հետազոտողները հավելել են. «Այս հայտնագործությունները նաև լույս են սփռում արժեքի վրա հիմնված ուշադրության գրավման նկատմամբ անհատական զգայունության նյարդաքիմիական հիմքի վրա, որը, ինչպես հայտնի է, դեր է խաղում կախվածության մեջ»:
NEW: Երիտասարդ մայրը հանդիպեց արագ ինտերնետի պոռնոգրաֆիայի մասին (կիսամյակային ներկայացում սեռական պայմանների եւ դեռահասի ուղեղի վրա)
;
Մեկնաբանություն fron another forum
Սա շատ լսում ենք
Sensitization- ը, կարծես, հակադարձում է իրեն սկսած վերջին ձեռք բերված նախասիրություններից, քանի որ այս ֆորումի անդամը հաղորդեց.
Մեկնաբանություն հոգեբանության այսօր
Anonymous- ը մեկնաբանել է. «Երկինքը չի ընկնում»
մեկնաբանություն Reddit, որը իսկապես նկարագրում sensitization
Թելը - Ճշմարիտ կախվածություն:
From reddit.com- ից
Իմ pmo / ed էր այնքան վատ, ես մտածեցի, որ ես մի քանի տարի էսեքսուալ
Երբ ծեծկռտուքով եմ լինում, ես չեմ ուզում սեքսով զբաղվել
տարօրինակ բաներ են տեղի ունենում
reddit nofap- ից -
Յուրաքանչյուր ոք, ով գտնում է PMO- ի P- ը
Ես 30 տարեկան եմ, այնպես որ ես նույնպես ավելի հին կատեգորիայի մեջ եմ
28-րդ օր - Հաճելի օր
մառախուղը բարձրացրեց:
Փորձեց ծեծել առանց պոռնոյի… աներևակայելի ճնշող: ազդակներ
իրական սեռի ցածրորակ բնույթն այն է, ինչ միշտ ինձ հետ է վարում
իրական սեքսը չհամապատասխանեց իմ փորձին, որպես պոռնո նկարահանող տղա
Ես չեմ կարող հաճույք ստանալ կնոջս հետ սեքսից, քանի որ միտքս ողողվում է
Սկսած եւ հեռանալուց
զգայունության լավ նկարագրությունը
Ձեր վատագույն հետեւանքները
Նորմալ օրգազմը բավարար չէ:
Կարծում եմ, դա մեր սերնդի ավելի մեծ պատկերն է:
Ես 24 տարեկան տղամարդ եմ
Նույնն այստեղ
Ես իսկապես հասկանում եմ ձեր գործը, և այն շատ նման է իմ գործին… Մաղթում եմ ձեզ շատ հաջողություն:
Ես ուզում եմ հիշեցնել իմ կյանքի comapre նախընտրական reboot
GUY 2)
Հնարավոր չէ ավարտել սեքսը ինձ հետ, նա պետք է մահվան բռնի
Հնարավոր չէ ավարտել սեքսը ինձ հետ, նա պետք է մահվան բռնի
Ֆափիզմ
Ձեր ED- ի մասին:
Միայնակ կնոջ համար խորհուրդներ են հարկավոր իր մտերմիկ-ֆոբիկ ամուսնու համար
Ես ունեմ երկու տարվա ընկերուհի, ով ծխում է տաք և խելացի
սեղմեք ձեր wildest առավել ինտենսիվ ֆանտազիայի հեռավորությունը:
քանի որ ես ուղեղս լարել եմ պոռնո սիրել ավելի շատ, քան իրական սեքսը
Երբ դժոխք արեց բոլորը այնքան գրավիչ:
որեւէ մեկը հայտնաբերում է, որ նրանք ունեն սեռական խանգարումներ
Հետաքրքիր է նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալը
Մեկ շաբաթ անց, համոզվեցի, որ ամենից շատ ես խնդիր ունեմ:
Իմ ուղեղը նախընտրում է PMO- ն իրական սեքսից: | Պոռնոկայքն այնքան եմ ավարտել:
ավելի շուտ փափուկ կլիներ, հետո սեռական, խենթ, բայց ճշմարիտ
Պոռնը չար է. Ընդամենը մի կարճ օրինակը, թե ինչպես է պոռնկությունը տեղակայված
Ես հիմա կարողանում եմ սեռական հարաբերություններ ունենալ կանանց հետ (ոչ դե կամ պե)
Anonymous- ը մեկնաբանել է.
Այս սերնդի ինտերնետային պոռնոյի չափազանց մեծ օգտագործումը սարսափեցնում է ինձ:
Աճող մտահոգություն եւ կախվածության իրացում
PIED ընդհանուր երիտասարդ գիտնականների շրջանում:
Պոռնիկ խեղաթյուրել է իմ տեսակետը իրական կանանց
spurspack81 օր
Ես առաջարկում եմ այցելել ֆորումներ
և այդ հարցերը տալը. ակտիվ ֆորումների համար փնտրեք աջակցության ներդիրի տակ:
Պոռնկությամբ սեռը շատ ավելի զորեղ է օրգազմ
ինչպես իմ bf- ի PMO- ն ինձ գիտակցաբար մղեց ինձ դեպի մութ տեղ… և ինչու
ավելին Պավլովյան կոնդիցիոներ
A guy նկարագրում է, թե ինչպես է զգում, երբ sensitization fades:
Պորտալը մոռանում է իմ խղճից. Չնայած շատ դանդաղ Իմ սիրած տեսարանների մասին հիշողությունները դեռ կան, բայց դրանց մասին ես այդքան հաճախ չեմ մտածում: Նրանց հզոր ազդեցությունն ինձ վրա թուլացել է: Իրական կյանքի կանանց պատկերները, որոնք ես ցանկանում եմ, գրավեցին այս տեսարանների տեղը (ոչ թե «պոռնիկացված» եղանակով, այլ բնական և գեղեցիկ): Դա իսկապես նման է այն ձայնի, որն ավելի ու ավելի է հեռանում:
Տարիք 26 - ED- ն գրեթե չկա, ես շատ ավելի երջանիկ և ինքնավստահ մարդ եմ
Երբ իրական սեռը ավելի լավ կլինի, քան պոռնկությունը:
Յուրաքանչյուրը նկատում է, որ դրանք
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/
Պորտալը ձեզ դուր է գալիս այնպիսի մտերմություն տեսնելուց, ինչպիսին դուք եք դիտում, այլ ոչ թե
Պոռնկությունը ձեզ դուր է գալիս այն մտերմությունը, ինչպիսին դուք եք դիտում, այլ ոչ թե ինչ-որ բան եք ներդնում:
Պորտալն իսկապես մեծ աշխատանք է անում ձեզ շեղելու համար, թե որքան անհարմար է