Bicara Langsung yang terhormat: Sampai baru-baru ini, saya mengalami kecemasan sosial, masalah konsentrasi dan ketakutan oleh gadis-gadis nyata. Saya masuk ke porno di kelas lima dan menjadi kecanduan seperti banyak pria.
Tahun lalu, saya memutuskan untuk berhenti. Saya sering kambuh, tetapi saya berada di 90 hari cerah, peregangan terpanjang saya. Saya tidak hanya mendapatkan kepercayaan diri untuk berbicara dengan gadis-gadis, tetapi kabut otak dan kecemasan sosial saya yang konstan telah hilang. Saya fokus dan bersemangat tentang hidup, yang tampaknya mustahil. Banyak pria membela pornografi, tapi sebenarnya itu mimpi buruk. Dukungan dari Komunitas NoFap di Reddit sangat penting. Saya harap surat saya membantu orang lain membebaskan diri. —21 dan Akhirnya Hidup
;