Cerita Pemulihan ED 5

ED Recovery Stories 5 adalah bagian dari seri 8 halaman yang berisi akun yang lebih pendek.

Untuk akun ED yang lebih panjang dan lebih detail, lihat Memulai Ulang Akun dan Blog & Utas Reboot Eksternal

-------------------------------

Hallo teman-teman! Saya berusia 27 tahun, saya seorang dokter dan saya telah mengalami masalah yang sama seperti Anda semua.  Saya telah menonton film porno selama seluruh kehidupan seksual saya. Orgasme pertama saya adalah ketika saya berusia 14 tahun menonton film porno ketika itu terjadi.

Gadis pertama yang saya cium adalah ketika saya berusia 13 tahun dan hubungan seksual pertama saya terjadi ketika saya berusia 16 tahun dengan seorang wanita asing dan, saat itu, saya tidak mendapatkan bonner. Pada awalnya, ketika Internet tidak tersedia, saya menggunakan untuk membeli kaset, DVD yang terakhir tetapi jenis pornografi ini biasanya tidak memberi Anda pengalaman yang intens seperti Internet. Misalnya: jika fetish Anda muncul di wajah seorang wanita, jika Anda sedang online, Anda dapat langsung ke adegan tersebut, dan karena itu Anda mengalami orgasme yang lebih intens

Nah, melanjutkan cerita saya, selama masa remaja saya, setiap kali saya berciuman dengan seorang gadis, saya selalu mendapat bonner. Setelah pengalaman seksual traumatis pertama saya (dengan seorang gadis yang tidak dikenal) di usia akhir 16-an, saya kemudian mendapatkan seorang pacar ketika saya berusia 18 tahun. Pengalaman seksual pertama saya dengannya juga gagal, tetapi yang berikutnya (selama 7 bulan penuh kami berkencan ) baik-baik saja. Sebuah informasi penting adalah saya jarang cummed ketika melakukan penetrasi, biasanya harus menghentikan dan menyelesaikan pekerjaan dengan tangan saya. Setelah itu, saya mengalami kesulitan di sekolah kedokteran karena saya harus banyak belajar dan hampir tidak punya waktu dengan perempuan. Sedikit pengalaman yang saya miliki, saya bisa mendapatkan bonners tapi jarang sampai klimaksnya menembus (1 atau 2 kali).

Setelah saya berusia 22 tahun, ada ledakan xvideos gratis di internet dan, karena saya kecanduan pornografi, saya melalui jalur ini, dengan situasi seks yang semakin ekstrim ditonton. Seperti yang bisa Anda bayangkan, saya mulai mengalami beberapa pengalaman yang lebih traumatis. Saya mulai tidak memiliki bonners bahkan ketika saya berciuman dengan gadis-gadis. Ketika keadaan semakin buruk, 100% masturbasi saya terjadi saat menonton film porno dan saya mulai menghindari situasi dengan wanita karena saya menderita DE. Sampai usia 26-an saya mulai curiga tentang pornografi sebagai penyebab disfungsi ereksi saya. Saya curiga karena ketika saya melakukan masturbasi di kamar mandi, saya tidak bisa melakukannya dengan keras dan ketika saya bisa melakukannya, saya harus membayangkan adegan porno untuk melakukannya.

Saya bahkan mencoba minum viagra untuk berhubungan seks dengan seorang gadis tetapi tidak berhasil (ini adalah tipikal disfungsi ereksi terkait porno (PRED) Sekitar 5 bulan yang lalu saya memutuskan untuk berhenti menonton film porno dan saya mengalami beberapa kekambuhan yang sering terjadi. Meskipun yakin dengan kondisi saya, emosi seksual saya sangat melekat pada pornografi sehingga saya kesulitan untuk berhenti melakukannya. Tetapi saya mulai mengalami situasi yang lebih baik dalam hidup saya. 2 hari yang lalu, saya membawa seorang gadis ke tempat, dan terlepas dari kenyataan bahwa saya tidak memiliki bonner "sangat keras" yang dapat saya tembus untuk pertama kalinya. Saya juga membutuhkan tangan saya untuk menyelesaikan pekerjaan. Gadis itu menginginkan lebih, tetapi saya tidak bisa mendapatkan sulit lagi. Yang bisa saya ceritakan tentang cara menghilangkan PRED adalah:

Akui kondisi Anda

Menjauh dari PORN. Jika Anda tidak bisa melakukannya, carilah bantuan psikologis

Cobalah untuk bercinta hanya dengan seorang wanita bersamamu

Jika Anda mengalami kesulitan bergaul dengan seorang wanita, Anda harus membayarnya. Ceritakan tentang kondisi Anda dan minta bantuan. Jika dia seorang profesional, dia akan mengerti

Buat otak Anda mengenali pola baru. Misalnya, jika Anda tidak bisa melakukan penetrasi, jangan lakukan. Seiring waktu, otak Anda akan mengenali penetrasi sebagai cara untuk mendapatkan kesenangan.

Jika Anda tidak bisa hidup tanpa masturbasi, karena ketidakmampuan emosional Anda, lakukanlah, tetapi JANGAN MEMIKIRKAN ADEGAN PORN saat melakukan masturbasi.

Jangan melakukan masturbasi terlalu cepat: cobalah membuat otak Anda mengenali kecepatan yang lebih lambat (seperti dalam penetrasi) sebagai pola kecepatan yang seharusnya di lakukan. Jika Anda tidak bisa bercinta dengan kecepatan lambat, jangan bercinta.

Jika Anda dapat mengikuti petunjuk ini saya jamin paling lama 3 bulan, Anda akan mendapatkan pola kehidupan seksual yang normal. Tentu saja, hampir tidak mungkin untuk mengikuti ini, karena Anda memiliki hambatan emosional yang pada akhirnya akan merusak tatanan rasional Anda. Saya mengalami kesulitan melakukan itu, tetapi ketika saya terus mencoba, tidak diragukan lagi meningkatkan kinerja saya. Saya harap pengalaman saya dengan itu akan membantu beberapa dari Anda. Saya menganggap kasus saya salah satu yang paling sulit (orgasme seksual pertama saya adalah menonton film porno - ini adalah cetakan emosional yang berat) tetapi mudah-mudahan suatu hari saya akan memiliki kehidupan seksual yang normal. Sadar akan bahaya pornografi bagi orang lain.

HARI 48- SAYA MERASA LUAR BIASA Wow.

Kata-kata tidak bisa menggambarkan betapa hebatnya perasaan saya! Saya merasa sangat bisa mengendalikan emosi saya! Saya tidak pernah mendengar self-talk negatif lagi! Dan saya memiliki energi selama berhari-hari. Saya bangun dan siap untuk mengambil alih dunia. Keyakinan besar meningkat dan bagian terbaiknya… PEREMPUAN MENGHUBUNGI SAYA!

Selasa, saya mengambil dua anak ayam. Dibuat dengan salah satunya. Nomor menutup yang lainnya. Saya dan dia telah berbicara. Dia bilang dia menyukai kenyataan bahwa sepertinya saya tidak peduli apakah saya mendapatkannya atau tidak. Bahkan ada satu titik di mana saya menjauh darinya karena dia memainkan begitu banyak permainan. Saya memiliki perasaan yang luar biasa karena tidak peduli tentang apa yang dia pikirkan tentang saya. Apakah Anda tertarik untuk menikmati satu sama lain atau tidak. Polos dan sederhana..Dia pergi ke homeboy saya, memukulinya, dan mendapatkan nomor saya dari dia lol.

Kami pergi ke klub bersama beberapa hari kemudian dan sudah berakhir satu sama lain. Begitu banyak magnet. Dibuat dan semua barang bagus itu. Itu adalah ciuman pertama sejak seorang gadis yang saya kencani di perguruan tinggi di mana saya merasakan energi. Saya merasa hidup. Saya merasa seperti kami "merasakan" semangat satu sama lain.

Kemarin saya pergi ke klub. Detik yang saya dapatkan dari seorang cewek menatap saya dengan sangat keras seperti menginginkan saya. Saya berbicara dengannya dan menemukan dia punya pacar. Tapi ya dia masih menatapku seolah dia sangat menginginkanku. Teman saya bahkan berkomentar tentang bagaimana dia terlihat seperti ingin merobek pakaianku. Dia pergi dariku. Kalau dipikir-pikir, saya tahu dia menginginkan saya tetapi menjadi frustrasi dan meninggalkan lol seperti gerakan menggoda yang terbelakang. Hei jangan beri aku mata DTF jika kamu punya pacar!

Lalu ada cewek berdiri di sampingku menari dan aku mengatakan satu kalimat padanya dan mulai menari di sekelilingku. Dan kami terhubung. Dapatkan nomor teleponnya

Pada saat yang sama, dia sedang bermain game jadi saya pindah ke yang berikutnya

Kemudian saya mulai berbicara dengan gadis lain dan kami mulai bercumbu. Saya ingin menunjukkan: Saya TIDAK PERNAH DIBUAT DENGAN ACAK ACAK DALAM SELURUH HIDUP SAYA. BIARKAN SAJA DUA DALAM SATU MINGGU !!!

Ciuman itu sangat indah. Kami berdua merasakan magnetnya. Dia bahkan berhenti setengah jalan dan mulai mendesah dan bernafas dalam karena ciuman itu sangat epik. Kami bermesraan tiga kali. Dapatkan nomor teleponnya

Saya merasa seperti dia berpikir, saya pikir dia mudah atau sesuatu tetapi sebenarnya tidak. Ciuman itu sangat epik.

(Saya butuh nasihat. Saya benar-benar merasa seolah-olah dia pikir dia gampang atau slutty dan itu membuatnya ingin mundur. Saya meneleponnya setelah klub dan meninggalkan pesan suara lucu dan dia tidak membalas saya. aku hanya membiarkannya sendiri? atau menunggu beberapa hari? aku benar-benar tertarik padanya dan aku tahu dia tertarik padaku)

Gadis yang saya sebutkan dari perguruan tinggi tempat saya merasakan hubungan yang kuat dengannya, saya pikir dia adalah belahan jiwa saya dan saya pikir saya tidak akan pernah menemukan perasaan itu lagi .... Saya ditakdirkan untuk hidup dengan fakta bahwa saya tidak akan pernah terhubung dengan seseorang lagi dan tidak pernah menemukan seseorang seperti dia… ..

tapi wow saya terpesona. itu terjadi dua kali dalam satu minggu. Saya memiliki perasaan bahwa saya dapat memiliki daya tarik ini dengan siapa pun yang saya biarkan terhubung dengan saya.

Ciuman sangat epik bendungan !!!

Saya tidak lagi memandang wanita sebagai objek seks. Saya melihat mereka seolah-olah mereka cantik atau tidak. Polos dan sederhana. Tidak ada gambar mereka yang meniduri saya atau apa pun.

Saya 100% yakin mereka bisa memahami ini. Saya tidak merasa seperti anjing tanduk atau saya harus memanipulasi mereka untuk tidur dengan saya. Entah kamu ingin menikmati kebersamaan denganku atau tidak.

Saya juga bisa "merasakan" sesuatu dan saya bisa merasakan "orang". Cukup aneh ketika saya melihat sekilas ini di awal reboot, tapi sekarang jauh lebih halus. Saya benar-benar tidak tahu bagaimana menjelaskannya dan saya merasa seperti memasuki dunia baru. Saya melihat orang lain menyebutkan mereka merasa seolah-olah mereka Neo dalam matriks dan saya benar-benar berhubungan.

Semua hal ini terjadi pada saya dengan cara yang hebat dan positif. Mengambil anak ayam itu sangaaaat mudah sekarang. Begitu mudah.

Ini hanya potongan kecil dari apa yang sedang terjadi. Saya telah mengumpulkan begitu banyak angka dan saya telah melakukan begitu banyak pekerjaan, ini konyol. Saya merasa seolah-olah saya kuantum melompat!

Kontrol ucapan saya luar biasa. Saya tidak pernah gagap sekarang dan suara saya memiliki kekuatan yang jauh lebih besar. Melihat kembali ke diriku yang dulu, aku merasa seperti menyebalkan. Aku bahkan tidak bisa mengatakan "aku yang dulu" karena aku tidak merasakan orang itu sama sekali. Saya mengalami metamorfosis dan saya merasa jauh lebih baik sebagai pribadi.

Kepada semua orang di luar sana yang membaca ini dan Anda masih berjuang, saya meminta Anda…. Tolong hentikan PMO! Itu dengan mudah adalah salah satu keputusan terbaik yang pernah saya buat dalam hidup. Tidak ada lagi kambuh dan tidak ada lagi kesusahan. Berhenti saja.

Ada dunia yang indah di sisi lain dan orang luar biasa menunggu untuk bertemu dengan Anda… diri Anda sendiri.

selama 60 hari

Saya baru saja membuat 60 hari. Saya berharap saya memiliki beberapa nasihat yang baik untuk orang-orang yang baru memulai dan mengalami kesulitan. Kita semua pernah ke sana (dan mungkin akan berada di sana lagi jika kita lengah), tapi butuh perceraian untuk mengguncang saya cukup untuk menghentikan pornografi. Saya tidak berharap itu untuk siapa pun.

Saya memiliki beberapa pengamatan tentang situasi saya sendiri:

Sekarang saya masih melakukan masturbasi dan sering melakukannya beberapa kali sehari. Saya akan abstain selama bulan Desember dan melihat apakah itu membantu DE saya.

Datang ke sini adalah senjata terbesar saya melawan godaan. Dorongan saya tidak terlalu buruk, tapi masih ada. Ketika mereka muncul, saya langsung ke subreddit ini.

Segalanya membaik, tetapi perlahan. ED saya membaik dengan sesekali muncul hampir diri saya yang dulu. Saya juga mengalami mimpi erotis pertama saya selama bertahun-tahun minggu lalu. Semoga semuanya akan kembali normal pada musim panas mendatang.

Semoga beruntung dan pilihan yang baik untuk kita semua.

Berhubungan Seks Malam Terakhir

Saya dan istri saya memiliki kehidupan seks yang sangat buruk karena saya menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menonton film porno dan masturbasi. Ini menyebabkan ED dan masalah lainnya. Ini sudah menjadi masalah selama bertahun-tahun, tetapi dua minggu lalu saya berkomitmen untuk menghentikan pornografi / masturbasi dan memfokuskan energi seksual saya pada istri saya. Tadi malam kami berhubungan seks dan saya mengalami ereksi yang hebat. Itu luar biasa. Dan itu adalah Selasa malam. Saya tidak yakin kami melakukan hubungan seks Selasa malam sejak kuliah atau tidak lama setelah itu. Mungkin liburan di beberapa titik. Tapi Selasa, seks bukanlah urusan kita. Itu luar biasa. Hanya ingin berbagi.

Setelah periode berpantang 90 hari dari porno / masturbasi, saya perhatikan bahwa saya lebih sensitif dari sebelumnya, dan bahwa saya tidak membutuhkan rangsangan lain untuk membuat saya terangsang. Juga kebocoran air mani berhenti. Saya paling tertarik pada wanita dan berakhir di tempat tidur bersama mereka selama eksperimen saya dengan frekuensi masturbasi yang rendah.

Saya tidak melakukan mode keras, tetapi saya tidak melakukan masturbasi atau melihat pornografi…
Pacar baruku dan aku menjadi akrab tadi malam. Saya agak gugup pada awalnya, berharap bahwa janji (yang saya lakukan pada hari ke 12) akan membantu masalah saya. Aman untuk mengatakan saya mendapat yang baik, tidak sekuat batu tetapi cukup untuk membuat saya bahagia. Gadis saya memberi saya kepala dan itu luar biasa. Saya merasakan semua yang tidak saya rasakan ketika saya terus-menerus menyentak. Ketika saya datang saya merasa seperti saya pingsan sejenak. Itu sangat bagus dan saya mulai mengutuk begitu banyak sehingga dia tertawa.

Ya, saya akan terus melakukan ini dan teman-teman… tetap kuat… penghindaran dari sifat buruk kita ini berhasil. LINK

Pemulihan ED setelah 2 minggu. Kemajuan.

Saya telah berhasil melakukan nofap selama sebulan setahun yang lalu. Ini cukup untuk menghilangkan masalah saya (ED) dan saya melanjutkan hidup saya, mengatur seminggu sekali. Setelah periode gelap dalam hidup saya, saya mendapati diri saya semakin bertepuk tangan.

Saya melakukan mode mudah tanpa fap, saya punya gf dan kami aktif secara seksual. Membaca laporan kemajuan sangat memotivasi saya dan saya ingin berkontribusi pada komunitas ini.

Saya tidak percaya semua dogma subreddit ini tetapi saya dapat melihat bahwa itu membuat semua orang di jalur yang benar. Kita semua telah bergabung karena berbagai alasan dan kita harus memenuhi tujuan spesifik kita untuk hasil yang realistis.

Dengan pantangan saya, saya telah menemukan bahwa saya jauh lebih banyak pada saat ini, saya tidak khawatir dan saya tidak merasa kurang percaya diri dalam tindakan saya. Saya merasa sangat terbebaskan, seolah-olah saya tidak menyembunyikan apa pun. Saya memiliki lebih banyak energi dan dorongan. Sekarang saya ingin pergi keluar dan bertemu orang-orang dan saya ingin menunjukkan diri saya karena saya merasa sangat bangga. Saya kira itu bisa disalahartikan sebagai arogansi tapi saya sangat senang dengan kemajuan saya.

Saya sudah berhubungan seks beberapa kali minggu ini dan kesalahan saya terasa lebih keras dan tahan lama. Saya telah memikirkannya dan saya sampai pada kesimpulan bahwa Nofap telah menghubungkan otak saya dengan kepercayaan diri.

Rasanya Senang Menjadi Normal!

Ketika Anda berciuman dengan seorang wanita dan pakaiannya mulai menghilang dan Anda merasakan sensasi di antara kaki Anda yang biasa Anda rasakan ketika Anda akan bersiap untuk menonton film porno, itu benar-benar perasaan yang luar biasa. Bagi Anda di luar sana yang belum mendapatkannya, kuncinya ada di posting terakhir saya. Anda harus menjauh dari pornografi, TIDAK PEDULI APA.

Anda masih bisa menyentak tetapi kuncinya adalah menjadi semakin tidak bergantung padanya! Jadi, Anda ingin mengajar diri sendiri bahwa Anda benar-benar tidak membutuhkannya. Kunci lainnya adalah keluar dan mencari wanita untuk diajak bermain-main. Apakah kamu takut? Berhenti menjadi pengecut dan lakukan saja.

Sebelum saya memulai proses penyembuhan ini, saya mengalami masalah dengan ereksi. Saya membutuhkan lebih banyak jenis rangsangan dari pornografi dan itu masih tidak membantu. Saya menjadi sangat khawatir tentang semuanya. Itu semakin buruk selama beberapa tahun. Kecemasan hanya membantu mendorong saya lebih dalam lagi ke dunia porno. Sulit dipercaya saya bisa terus mendalami hal itu. Maksud saya, saya mungkin menggunakan semua jenis gambar dan video porno di luar sana kecuali untuk pornografi anak. Yang membuatku takut adalah, bisakah aku menempuh rute itu juga, suatu hari nanti? Sekarang saya tidak akan pernah tahu. Saya sangat berterima kasih setidaknya untuk itu.

Semakin saya tidak melakukan masturbasi porno dan orgasme, semakin sulit untuk tidak mendapatkan ereksi. LOL. Ya, saya pernah satu atau dua kali dalam beberapa minggu terakhir di mana saya harus menenangkan diri atau merasa malu, jadi saya mencoba mengatakan bahwa jika Anda menjauh dari pornografi dan masturbasi, hasrat seksual Anda akan meningkat. . Ini akan naik dengan cara yang baik. Oke, kedengarannya lucu membaca ulang. Tidak bermaksud seperti itu - kata-kata yang buruk. Ini adalah topik yang serius dan sensitif. Aku tahu.

Ereksi semakin sulit

Bangun hari ini dan seperti wow. Ereksi ini lebih sulit dari sebelumnya. Dan setiap kali saya pikir ini adalah puncaknya, ternyata tidak. Itu terus menjadi lebih sulit dari bulan ke bulan. Saya tidak tahu kapan saya akan mencapai puncak tetapi ini awal bulan 9. Tidak ada jalan untuk kembali sekarang. Terus berjuang bro. Saya tidak sukses 90 hari karena saya masih dalam masa pemulihan jadi jangan menyerah. Saya tidak peduli jika omong kosong ini membutuhkan waktu 1 tahun atau 2 tahun karena saya dapat melihat cahaya dan hanya itu yang saya butuhkan untuk terus berjalan.

Pengalaman seksual saya di perguruan tinggi sangat mengerikan… ketidakmampuan total untuk memiliki segala jenis ereksi saat bercumbu, dll, libido yang sangat rendah. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya tetapi saya tahu itu tidak baik. Saya menyadari benar-benar tidak dapat mengendurkan otot PC saya ketika saya akan bersama seorang gadis. Tentu saja, saya dapat bermasturbasi dengan cukup mudah… dan melakukannya sangat sering, biasanya dengan bantuan visual. Sejak sekitar usia 22 tahun saya menghentikan semua pornografi dan masturbasi.

Sekarang, saya tidak memiliki jejak DE apa pun. Saya sangat sehat secara seksual sekarang dan memiliki ereksi yang sangat kuat dan tahan lama dengan sedikit dorongan yang diperlukan. Saya sekarang agak jijik ketika saya melihat pornografi, bahkan wanita berpakaian minim di sampul majalah… membosankan! Sulit dipercaya bahwa hal itu pernah berpengaruh pada saya.

Saya tidak dapat memikirkan apa pun yang telah saya lakukan untuk kesehatan dan kesejahteraan saya sendiri selain berhenti dari pornografi dan masturbasi. Ini sangat berharga. Bukan berarti Anda tidak boleh menyentuh diri sendiri lagi… Saya menemukan olahraga rusa jantan sebagai salah satu cara terbaik untuk bangun di pagi hari. Anda hanya harus benar-benar keluar dari pikiran Anda ketika berbicara tentang seks - bukan fantasi! Hadir dan rileks… lebih disukai dengan pasangan yang penuh kasih.

(Mahasiswa) Sudah seminggu sejak saya memulai “reboot” saya.… Satu hal yang saya perhatikan dengan pasti adalah peningkatan ereksi - Saya mendapatkannya setiap pagi sekarang, dan mereka sekeras batu. Hampir sepanjang malam saat saya menunggu untuk tidur, saya menyadari bahwa saya bisa ereksi hanya dengan membiarkan pikiran saya mengembara dan bahkan tanpa menyentuh diri saya sendiri. Ini adalah peningkatan yang nyata bahkan dari seminggu yang lalu. Saya menderita DE, tetapi saya merasa jika saya memiliki seorang wanita di tempat tidur dengan saya pagi ini, saya tidak akan bisa menghentikan ereksi jika saya mau! Bahkan dengan kondom, yang selalu menjadi penghenti bagi saya.

Berkaitan dengan situasi saya sendiri - korelasi antara pornografi dan ED sangat jelas - ED memukul saya entah dari mana dan menghancurkan jiwa saya. Namun, saya senang untuk mengatakan bahwa setelah menghentikan pornografi dan masturbasi sepenuhnya selama sebulan terakhir, semuanya kembali normal dan saya benar-benar tidak pernah merasa lebih baik.

yourbrainonporn = Benar-benar benar! Saya masih fap, tapi hanya berhenti menonton film porno sama sekali dan saya muncul lagi narb [tidak ada alasan yang jelas boners] seperti ketika saya berusia 15. Ini gila.

Saya berusia akhir 30-an, telah banyak menggunakan pornografi sejak remaja, dan memiliki masalah ED untuk waktu yang lama - setidaknya sejak akhir 20-an saya, meskipun baru-baru ini menjadi DE hampir total sanggama. Saya telah menyalahkan pasangan ("Saya hanya tidak tertarik kepada Anda" / "Saya harap Anda lebih responsif"), pasangan yang baru ("Saya perlu memberikan waktu tubuh saya untuk mengejar otak saya") , tingkat kebugaran, diet, usia, stres, kecemasan kinerja… dan sebenarnya, semua itu, kecuali untuk faktor "Saya tidak suka Anda", mungkin memiliki peran untuk dimainkan. Tetapi ketika saya menyadari saya bahkan tidak bisa lagi masturbasi hingga orgasme tanpa pornografi - sesuatu yang diklik. Tampaknya sangat jelas sekarang, tentu saja.

Saya pasti bisa memahami ini. Saya berusia 28 tahun dan mantan atlet perguruan tinggi. Situasi saya tidak terlalu ekstrem seperti yang lain, tetapi tidak melakukan hubungan seks dengan pornografi dan mengurangi masturbasi pasti membantu mengatasi masalah psikologis. Jika keinginannya terlalu besar, masturbasilah dengan fantasi di kepala Anda. Setelah beberapa minggu saya merasa lebih baik dan lebih percaya diri di tempat tidur dengan wanita. Pornografi adalah satu-satunya hal yang pernah saya andalkan dan saya minum dan biasa merokok cigs dan gulma. Sosok pergi.

Saya berhenti menonton film porno pada XNUM Agustus Agustus. Sejak itu saya hanya masturbasi dua kali. Saya melakukan hubungan seks yang luar biasa dengan pacar baru saya beberapa kali seminggu. Pornografi memang menggoda, tetapi tidak akan pernah membuat Anda bahagia. Jangan takut, serahkan saja! Menghentikan pornografi akan menyembuhkan kecanduan pornografi. Menghentikan masturbasi untuk sementara akan mempercepat prosesnya secara drastis dengan memulihkan kepekaan terhadap penis Anda dan membiarkan energi seksual Anda mencapai puncaknya. Melakukan masturbasi sesekali setelah itu adalah baik. Moderasi adalah kuncinya.

MEDHELP - JohnBlack0071

Saya berusia 41 tahun dan bercerai dan saya juga kecanduan pornografi, sekarang saya telah berhenti dari pornografi selama lima tahun terakhir, tetapi saya masih menontonnya mungkin 2-3 kali sebulan tetapi saya tidak melakukan masturbasi lagi, saya pertahankan energi seksual saya untuk wanita sejati sekarang, dan ereksi saya semakin keras dan lama.

Saya menikmati kehidupan lajang sekarang sepenuhnya, tetapi saya berharap menemukan wanita istimewa untuk menghabiskan hidup saya, dan kali ini dia akan mendapatkan seluruh perhatian saya dan semua seks yang dia inginkan. lol

Bertahanlah di sana guys, ada harapan, itu tidak akan mudah tetapi bisa dilakukan, saya harus belajar kembali bagaimana cara intim dengan seorang wanita, membiarkan diri saya pergi, ingin memberikan kesenangan kepadanya daripada hanya berfokus pada kesenangan saya. Saat kita melakukan masturbasi hingga porno, satu-satunya hal yang kita pedulikan adalah kesenangan kita itu mudah, kita tidak memiliki "tekanan" untuk membuat orang lain orgasme.

Membutuhkan pernikahan saya, bagi saya untuk memahami bahwa wanita perlu merasa diinginkan, dihargai dan bahwa kita memahaminya.

Jika saya bisa melakukannya, siapa pun bisa melakukannya, itu akan membutuhkan waktu dan kesabaran tetapi hadiah pada akhirnya sepadan.

Hari ke 45 - (saran untuk anggota forum yang lain) Saya merasa datar seperti muthaf ***** tapi ketika saya mulai bermesraan dengan seorang gadis baru-baru ini penis saya tiba-tiba menjadi hidup. 🙂 Hanya keluar dan sekitar, dan berada di perusahaan wanita sebanyak yang Anda bisa. Libido Anda akan kembali. Anda baru saja mengarahkannya ke arah yang benar. Apakah ada wanita dalam hidup Anda atau siapa pun yang Anda minati? Keluar saja bro.

[umur 53] Satu-satunya ereksi spontan yang saya dapatkan adalah ketika saya “bermain” dengan istri saya. Sebelum saya reboot, dan karena kecanduan PM saya, sangat sulit bagi saya untuk mendapatkan ereksi apa pun ketika saya bersamanya - ED terkait dengan porno. Sekarang saya tidak mengalami masalah sama sekali, yang merupakan peningkatan besar bagi saya, dan saya dapat mempertahankan ereksi saya. Apakah saya mengalami ereksi ketika saya melihat wanita lain? Tidak Memangnya kenapa? Setiap kali saya melihat wanita yang sangat menarik, saya tidak lagi memandangnya sebagai objek seks sambil bertanya-tanya dalam benak saya seperti apa dia di tempat tidur. Pornografi melakukan itu padaku. Wanita hanya menjadi bagian tubuh saya dan bukan orang sungguhan.

Jadi jika saya melihat wanita yang menarik, saya mengagumi kecantikannya sejenak, tetapi segera mengalihkan pandangan dan fokus pada hal lain - selain nafsu - saya simpan itu untuk istri saya. Jika Anda seorang pria lajang, saya dapat melihat di mana Anda akan lebih tertarik untuk melihat ereksi yang lebih spontan setiap kali Anda melihat wanita lain. Bagi saya itu tidak penting. Yang penting bagi saya adalah ereksi saya kembali untuk orang yang saya cintai. Saya harap ini membantu menjawab pertanyaan Anda.

Saya pada hari ke 33 tanpa P / M. Kemarin saya berhasil melakukan hubungan seks dua kali, ini mengikuti klimaks pertama saya melalui seks penetrasi pada hari ke 28Jika ada yang meragukan apakah berhenti P / M menyelesaikan disfungsi ereksi Anda, tolong jangan, sebenarnya berhasil. Baru beberapa minggu yang lalu saya hampir pasrah pada kehidupan tanpa seks yang tepat. Sekarang saya merasa hampir terlahir kembali dan memiliki banyak hal yang harus dilakukan. Namun berapa minggu yang dibutuhkan setiap individu, itu adalah pengorbanan kecil untuk memperbaiki aspek penting dalam hidup Anda, sejujurnya beberapa minggu pertama adalah yang paling sulit, setelah itu, itu terbang untukku.

YA TUHAN !! .. Saya sudah melakukannya !! .. Itu tidak mungkin seperti yang aku percaya !!

Hai teman-teman,

Saya di sini hanya mencoba memberi Anda secercah harapan. Saya adalah orang yang percaya bahwa tidak ada harapan sama sekali bahwa saya bisa menjadi orang normal kembali & menikmati seks. Setelah 12 tahun kecanduan p & kebiasaan pmo berlebihan yang dramatis yang mencapai jumlah yang mengancam, saya percaya bahwa saya harus mengatasi aseksual untuk selamanya. Juga lupakan mimpi tentang menjalin hubungan atau memiliki anak suatu hari nanti.

Sebenarnya, saya salah. Karena ada harapan. Kemarin malam saya melakukan hubungan seksual penuh dengan kesuksesan. Ini adalah pertama kalinya saya berhubungan seks selama 8 tahun. Setelah reboot / rewiring selama 115 hari, menghilangkan p & mo. Saya sedikit membutuhkan stimulasi tinggi & juga mengalami PE. Saya pasti belum sembuh total, & masih butuh waktu lama untuk mengatakan bahwa saya benar-benar sembuh. Bagaimanapun saya telah melewati masa terburuk dalam hidup saya, & semoga masalah ini dapat diperbaiki seiring waktu.

Ini bukan kisah sukses penuh. Masih terlalu dini untuk menulis kisah sukses penuh, yang akan memiliki banyak detail. Tapi saya hanya tertarik memberi semua orang di sini harapan. Jika seseorang secara fisik baik-baik saja, hanya menderita pai dan percaya bahwa tidak ada jalan keluar, saya ingin mengatakan bahwa ada jalan yang dapat diandalkan untuk sembuh.

Terimakasih semuanya

Saya memiliki masalah yang sama dengan Anda. Dari cara saya melihat Anda menulis Anda terdengar putus asa. Jangan tersinggung, tetapi jika Anda tidak bisa melupakan diri sendiri untuk ingin menjadi lebih baik, Anda tidak akan pernah melakukannya. Saya memiliki masalah yang sama dengan Anda, ESANGAT sama. ED dari porno. Saya tidak bisa melakukannya kecuali untuk pekerjaan tangan atau pekerjaan pukulan, dan kemudian saya hanya bisa mempertahankannya selama satu menit atau lebih.

Bahkan jika saya berhasil bangun saya juga punya Ejakulasi dini, jadi saya hanya akan bertahan 2 atau 3 dorongan. Butuh waktu berbulan-bulan untuk dedikasi dan motivasi diri untuk mengatasinya, dan sekarang saya tidak bisa lebih bahagia! Dan saya akan mencapai satu tahun sejak saya mulai memperbaiki ED dan Pre-E saya. Anda harus mengatasi hambatan mental Anda sebelum Anda dapat melanjutkan! Saya sarankan untuk membuat tujuan kecil, mulai dengan 3 hari tanpa masturbasi hingga porno. Kemudian hadiahi diri Anda sendiri keesokan harinya. Lalu pergi 4 hari, atau bagaimanapun Anda mau.

Hanya dengan mengatakan kepada diri sendiri, "Saya tidak akan pernah masturbasi sampai porno lagi" hanya akan membuat Anda tertekan ketika Anda tahu itu tidak mungkin! Juga, jika Anda mengacaukan dan menonton film porno ketika Anda tidak seharusnya bangkit sebelum Anda membuat diri Anda jatuh. Ini membutuhkan latihan tetapi jangan biarkan itu mempengaruhi Anda. Ini datang dari seseorang yang melihat sedikit dari dirinya sendiri di dalam Anda.

Apa pun mungkin! Saya membuktikannya pada diri saya sendiri. Kamu bisa melakukannya. Semoga berhasil.

Aaaand… .90 hari memperbaiki saya !!! Terima kasih NoFap (self.NoFap)

Untuk memulai ini - saya pikir setiap orang harus melakukan tantangan - Bahkan jika mereka tidak seperti yang mereka anggap kecanduan. Saya pikir definisi setiap orang tentang istilah itu akan berbeda-beda. Bagi saya, bahkan di sekolah menengah saya tidak akan mengatakan saya kecanduan PMO, tetapi saya menontonnya setiap malam. Saya datang ke perguruan tinggi dan berkurang drastis, tetapi bekerja kembali hingga sekitar 3-4 kali seminggu. Bahkan bahwa sudah cukup untuk memberi saya kombo ED / PE. Tidak menyenangkan bagi ego.

Bagaimanapun, saya di sini untuk melaporkan bahwa saya telah melakukan hubungan seks yang sukses sejak counter saya mencapai 90 hari. Saya tidak merasa benar-benar ereksi tetapi setidaknya 80% + (dan cukup untuk bersenang-senang: D), itulah sebabnya saya akan melanjutkan. Sebelum 90 hari, saya tidak bisa ereksi sama sekali. Saya ingin membantu siapa pun yang membutuhkan saran apa pun, silakan balas atau PM !!!

 Ok kemarin saya menyelesaikan 8 minggu saya tanpa PMO dan saya berhubungan seks dengan pacar saya. Saya tetap keras selama pemanasan dan selama berhubungan seks. Secara keseluruhan saya mungkin tinggal keras selama sekitar 25 menit. Saya tidak memiliki pikiran P di kepala saya dan saya hanya berkonsentrasi pada perasaan di c * ck saya

Saya ingin pergi sepanjang bulan September dan Oktober tanpa PMO (hari 61) tapi tadi malam kami bermain-main di tempat tidur bersama dan saya hanya berpikir oh mungkin juga pergi untuk itu karena pada hari-hari 56 secara teknis itu adalah minggu 8

Anehnya orgasme yang selama ini saya khawatirkan sangat mengecewakan. Itu tidak berlangsung lama dan terasa tidak seperti orgasme lain yang pernah saya alami sebelumnya. Sulit untuk menjelaskan perbedaannya, yang bisa saya katakan adalah bahwa perasaan yang Anda rasakan di kepala Anda ketika Anda orgasme tidak ada. Sepertinya saya berpikiran jernih ketika saya datang yang terasa aneh tetapi tidak terlalu memuaskan sama sekali. Namun, setelah 8 minggu, saya kira tidak mengherankan jika itu sangat berbeda dari biasanya. Saya hanya berasumsi bahwa itu akan menjadi yang paling menakjubkan yang pernah saya miliki.

Lagi pula, masih terlalu dini untuk mengatakan apakah ini berhasil untuk saya. Saya masih mendapatkan kilas balik porno di kepala saya yang menurut saya masih sangat erotis. Saya akan menjauhi P dan M dan fantasi. Jika saya menyerah dan MI akan melakukannya untuk sensasi saja dan tetap berpikiran kosong.

LINK - rcfergie5

Singkatnya, kecanduan pornografi saya dimulai ketika saya berusia 9-10 tahun melihat wanita telanjang di komputer (Internet tidak secepat sekarang) Sedikit yang saya tahu DE saya berkembang, bahkan di sekolah menengah, tidak ada gadis sungguhan yang dapat membangkitkan saya (karena pada saat itu saya berpikir "dia bukan gadis yang tepat untuk saya"), kecuali saya belum melihat film porno selama beberapa saat, tetapi kemudian saya kambuh, kecanduan saya menjadi sangat buruk ketika saya mendapatkan iPod touch saya pada usia 18 (saya 20), lebih mudah bagi saya untuk menyembunyikan kecanduan dari orang tua saya, meskipun mereka telah menemukan gambar di perangkat dan saya terus "bersumpah" bahwa saya tidak akan pernah melihat pornografi lagi.

Saya telah mencapai titik di mana saya bisa orgasme sebelum saya mencapai ereksi. Tetapi titik terburuk dan terendah saya adalah sekitar 7 bulan yang lalu, ketika saya menonton video seks perguruan tinggi (pemicu potensial di sini) di situs porno streaming gratis, dan saya menyadari ada yang salah dengan diri saya ketika saya bahkan tidak bisa menjadi keras. menyentak sama sekali. Tidak ada orgasme, tidak ada ereksi, tidak ada gairah, tidak ada apapun.

Saya berhenti menonton film porno selama 10 hari setelah itu, meskipun saya beringsut pada hari ke 6, itu semua jauh sebelum saya menemukan pornografi otak Anda dan bersatu kembali, yang lebih dari 3 bulan yang lalu. Bagaimanapun, ereksi saya jauh lebih baik sejak saya menggunakan L-arginine setelah saya berbicara tentang 10 hari libur porno tahun lalu. Sedikit yang saya tahu bahwa kecanduan saya terhadap pornografi dan masturbasi telah menjadi penyebab masalah DE saya sepanjang waktu, bahkan memengaruhi saya secara sosial dan di banyak bidang.

Sekarang sudah 79 hari sejak saya memulai reboot, dan ereksi spontan dan morning wood saya jauh lebih sering dan semakin kuat, hasil positif menjadi lebih mendalam sejak saya baru-baru ini menerapkan hukum tarik-menarik ke dalam hidup saya ( sekitar seminggu yang lalu), sekarang orang, pria dan wanita, perlakukan saya jauh lebih baik dengan kepercayaan diri saya yang baru ditemukan dan sikap yang sepenuhnya positif! Saya bahkan mulai menunjukkan seksualitas saya! Ereksi saya masih belum memiliki kekuatan @ 100%, dan potensi penuh saya juga belum muncul, tetapi mereka sedang menuju ke sana! Setidaknya karena LOA, saya telah mengalahkan PMO dengan lebih mudah dari hari ke hari, sekarang pemikiran untuk mencari gadis telanjang di Internet tidak mengganggu saya.

Mungkin tidak akan perawan sekarang jika bukan karena ED yang diinduksi oleh Porno

Saya seorang perawan berusia 24 tahun tetapi saya yakin saat ini saya tidak akan perawan jika bukan karena ED yang diakhiri dengan pornografi yang saya miliki dan semua masalah kepercayaan diri yang menyertainya.

Pertama kali saya memiliki kesempatan dengan seorang gadis adalah ketika saya berusia 17 dan singkat cerita, dia telanjang di tempat tidur saya tetapi saya tidak bisa berbuat apa-apa karena saya tidak bisa tetap keras ... pukulan yang cukup besar di perut untuk a 17 tahun. Pertemuan itu hanya menghancurkan kepercayaan diri saya dengan wanita dan saya selalu takut mengambil hal-hal sejauh itu dengan wanita karena saya takut hal yang sama akan terjadi lagi. Saya memiliki banyak kesempatan yang saya rasa saya agak mundur atau tidak mengejar dengan jenis kepercayaan yang sama seperti yang akan saya miliki jika saya tidak memiliki ingatan yang tertanam di bagian belakang kepala saya dengan mengatakan kepada saya: “itu ' akan terjadi lagi ”.

Saat itu ketika saya berusia 17 tahun saya menonton BANYAK film porno dan pada saat itu saya tidak tahu bahwa pornografi menyebabkan ini, tetapi sejak itu saya menyadari bahwa DE saya sebenarnya disebabkan oleh kecanduan saya pada pornografi karena salah satunya waktu Saya pergi ke perjalanan keluarga ke rumah musim panas selama 2 minggu di mana saya tidak memiliki akses ke jenis pornografi apa pun dan karena saya sudah terbiasa bermain-main dengan pornografi, saya pada dasarnya tidak dapat melakukan fapping tanpanya… jadi saya tidak melakukan fap sama sekali ! Setelah 14 minggu, saya menyadari bahwa saya tiba-tiba tidak mengalami masalah ereksi yang berlangsung selamanya dan dapat menggunakan imajinasi saya sendiri untuk orgasme yang kuat (sesuatu yang tidak dapat saya lakukan sebelumnya) dan efek ini sepertinya bertahan sampai saya mulai menonton film porno lagi.

Ini benar-benar pembuka mata bagi saya, tetapi saya telah mencoba beberapa kali untuk berhenti menonton film porno sejak saat itu dan selalu kambuh dan tidak pernah melampaui batas 14 hari, tetapi sekarang saya menyadari bahwa saya berusia 24 tahun dan jika saya ' Saya akan pernah mendapatkan kepercayaan diri saya kembali dan akhirnya kehilangan keperawanan saya, saya harus berhenti menonton film porno SEKARANG! Sekarang saya mengatakan kepada diri saya sendiri ini setiap kali saya merasakan dorongan datang dan itu adalah motivator besar bagi saya, serta mengunjungi subreddit ini dan membaca kisah sukses kalian.

Sejarah Singkat

Saya mulai aktif secara seksual ketika saya berumur 15 tahun. Saat itu saya bisa bangun kapanpun untuk siapapun. Saya punya pacar sejak remaja dan kami berdua sangat bahagia dengan kehidupan seks kami; sampai hari ini seks terbaik yang pernah saya miliki. Akhirnya semuanya berakhir dengan kami dan itu menghancurkan bagi saya. Sekitar waktu ini (mungkin setahun sebelumnya) saluran tabung porno memulai debutnya.

Saya perlu menunjukkan sesuatu yang menarik. Saya tidak berpikir saya seorang pecandu dalam arti bahwa saya menghabiskan berjam-jam sehari melihat porno, saya tidak pernah melakukan itu. Paling banyak saya akan menghabiskan 30-45 menit, tapi itu tidak terlalu sering. Apa yang menurut saya membunuh dorongan seks saya adalah karena saya bergantung pada pornografi. Saya akan PMO kira-kira 5 kali seminggu, terkadang dua kali sehari, mengacak-acak video untuk menemukan yang tepat, selama ~ 30 menit setiap kali. Jadi meski tidak separah beberapa, saya masih percaya ini adalah kontribusi utama untuk dorongan seks saya yang tidak bersemangat.

Saya berumur 20 tahun dan di perguruan tinggi ketika saya pertama kali mengalami DE dengan seorang gadis. Saya telah minum sepanjang hari (itu adalah hari ulang tahun saya) dan menghubungkannya dengan itu (yang pasti ditambahkan ke dalamnya). Keesokan paginya mencoba lagi dan tidak melakukan apa-apa, terutama karena saya takut dengan apa yang terjadi malam sebelumnya. Seperti ceritanya, empat tahun berikutnya kehidupan seks saya sangat biasa-biasa saja. Saya bisa mendapatkannya untuk anak perempuan tetapi harus terburu-buru untuk memakai kondom, juga tidak terlalu banyak perasaan setiap kali saya bertemu dengan seorang gadis baru atau menghabiskan malam dengannya.

Saya melanjutkan PMO 4 - 5 kali seminggu tanpa berpikir dua kali. Daripada saya menyalahkan kurangnya dorongan seks saya karena minum (yang tidak membantu, saya tidak minum banyak lagi), pada diet, kurang olahraga, pada stres. Saya telah meningkatkan semua hal ini, dan ya, saya telah melihat peningkatan tetapi tidak hampir pulih sepenuhnya. Setelah menemukan informasi tentang me-reboot, saya memutuskan untuk mencobanya, dan saya sudah melihat beberapa hasil yang menarik.

Jadi di sinilah perjalanan saya dimulai

Saya berada di hari ke 10 dan dorongan seks saya naik turun. Tidak bisa mengatakan bahwa saya dalam periode garis datar, tetapi beberapa hari terasa seperti itu. Saya merasa lebih energik, dan gelisah. Terkadang merasa sedikit mania, tetapi mereda dengan olahraga. Tadi malam saya mengalami mimpi seks pertama yang saya alami selama bertahun-tahun di mana saya benar-benar terangsang untuk berhubungan dengan seorang gadis. Saya duduk di sebelahnya menonton film dan mabuk dengan semangat dan pergi begitu saja, sesuatu yang tidak saya rasakan sejak saya berusia 20 tahun. Yang saya maksud adalah, saya bangun dengan kayu besar. Oh, dan gadis itu adalah Tina Fey.

Sembuh dari ED, jauh lebih percaya diri secara umum.

Saya memulai jurnal pada bulan April tetapi buruk tentang menjaganya tetap mutakhir. Sejak 3 April saya belum melihat film porno tetapi saya telah melakukan masturbasi dan mematikan setelah sebulan me-reboot. Setelah beberapa bulan setelah reboot, saya melihat tingkat kepercayaan diri saya melonjak dan kecemasan minimal (sejarah panjang dengan kecemasan).

Saya baru-baru ini melihat seorang gadis dan biasanya saya khawatir tentang berhubungan seks dan mengalami masalah saat memasang kondom atau terburu-buru untuk memasukkannya sehingga saya tidak akan kehilangannya. Akhir pekan lalu (pemicu yang mungkin?) Dia memberi saya dua pekerjaan pukulan yang saya sangat sensitif, yang harus dia lakukan hanyalah mendekati penis saya dan itu akan menanggapi sentuhannya. Sekarang, hari ini kami berhubungan seks untuk pertama kalinya dan saya sama sekali tidak khawatir bagaimana saya akan tampil, saya hanya merasa jauh lebih percaya diri dan tahu bahwa reboot berhasil. Benar saja, tidak ada masalah kondom, tidak ada kecemasan dan hubungan seks yang baik. Dia menginginkannya lagi beberapa jam kemudian dan MASIH tidak ada masalah.

Saya tidak akan mengatakan saya benar-benar kembali dan saya telah membaca banyak laporan di mana hal-hal masih menjadi lebih baik setelah 5 - 7 bulan berlalu dari pemasangan ulang. Sekarang saya berharap hal-hal menjadi lebih baik, tetapi untuk saat ini saya sangat bahagia.

Saya harap ini membantu beberapa dari kalian, tetap dengan reboot.

48 hari kemudian setel ulang — reaksi tubuh saya yang sangat berbeda terhadap seks dan PMO

Saya memulai nofap karena alasan yang cukup umum. Saya melihat TED talk, mengunjungi YBOP dan menyadari bahwa banyak masalah ED dan masalah hubungan saya disebabkan oleh fapping terus-menerus selama 20+ tahun terakhir (saya 36).

Kali ini saya bertahan sekitar 40 hari sebelum PMO. (Saya menyetel ulang sekarang, jadi jika lencana saya masih bertuliskan 48, penyetelan ulang belum selesai). Sebelum reset saya mengalami efek berikut:

• Peningkatan besar dalam energi dan libido
• Setelah minggu pertama, perbaikan stabil dengan masalah ED
• Setelah dua minggu, hilangnya masalah ED
• Garis datar singkat tentang 5 hari di suatu tempat selama minggu ketiga
• Rasa percaya diri yang meningkat (meskipun saya mengaitkan bahwa ED semakin baik – saya tidak lagi takut membawa pulang wanita dan tidak dapat tampil)
• Jauh lebih mudah untuk melihat orang di mata dan memegang pandangan mereka

Yang terakhir itu adalah satu-satunya yang benar-benar mengejutkan. Saya agak mengharapkan sisanya berdasarkan apa yang telah saya pelajari dan akal sehat, tetapi telah mengabaikan banyak kalimat "Saya sekarang menjadi magnet seksual!" dan "Saya bisa merasakan wanita yang sedang berovulasi dari jauh!" jenis klaim negara adidaya. Tapi saya melihat seseorang menunjukkan kontak mata beberapa minggu yang lalu di nofap, dan itu benar bagi saya.

Bagaimanapun, saya cukup aktif secara seksual selama ini. Saya tidak berhubungan seks selama 8 atau 9 hari pertama, tetapi kemudian mulai berhubungan seks beberapa kali seminggu untuk sisa waktu. Performa seksual saya pasti meningkat. Saya tidak lagi terus-menerus khawatir kehilangan ereksi saya sehingga saya dapat bersantai. Itu juga jauh lebih menyenangkan. Aku tidak bertahan lama, tapi itu bukan masalah, karena aku selalu bertahan terlalu jauh sebelumnya dan sekarang saya pergi untuk waktu yang tepat untuk sebagian besar (mungkin sekali saya datang terlalu cepat, tapi tidak apa-apa – kami baru saja berhubungan seks lagi segera setelah itu).

Akhirnya saya kambuh. Saya tidak akan membuat Anda bosan dengan detailnya, tapi itu cukup umum. Saya lengah dan kemudian melanjutkan ke PMO tiga atau empat kali selama sekitar satu hari.

Hal yang gila bagi saya adalah betapa sangat berbeda efeknya dari fapping daripada dari seks. Ketika saya berhubungan seks, saya merasa puas setelahnya, dan bahagia, tetapi nafsu seksual saya kembali cukup cepat. Saya masih memiliki "api". Setelah PMO saya merasa puas dan bahagia juga (hanya mengatakan yang sebenarnya), tetapi nafsu seksual saya tidak kembali. Saya memiliki keinginan untuk lebih banyak PMO, tetapi apinya telah hilang – Saya memiliki lebih sedikit energi, libido rendah, ketertarikan pada wanita berkurang, energi lebih sedikit, dll.

Sekarang sudah hampir seminggu dan banyak hal mulai kembali ke tempat semula, untungnya. Di satu sisi, saya senang saya kambuh, karena saya benar-benar mengalami perbedaan drastis antara PMO dan seks nyata. Saya tahu PMO telah menahan saya, tetapi sampai ini terjadi, saya masih memendam perasaan ini di benak saya bahwa manfaat yang saya terima hanya datang dari mengurangi jumlah orgasme, tidak benar-benar mengurangi jumlah pornografi dan onani. Ternyata, saya salah.

Saya tahu ini panjang, tapi saya hanya ingin menambahkan satu hal – saya sangat bersyukur telah menemukan subreddit ini, dan untuk Anda semua. Sekarang semakin jelas bagi saya bahwa beberapa hubungan baik yang pernah saya miliki di masa lalu telah gagal sebagian besar karena PMO. Saya menemukan diri saya lajang pada usia 36, ​​yang bukan hal terburuk di dunia, tetapi tidak di tempat yang saya pikir akan berakhir. Beberapa orang tidak pernah melakukannya. Untuk kalian semua yang mengalami hal ini di tahun-tahun kuliah atau awal dua puluhan, anggap dirimu beruntung. Sebenarnya kita semua harus menganggap diri kita beruntung, bahkan pria yang lebih tua. Terkadang saya mulai mengasihani diri sendiri dan menyesali masalah yang disebabkan PMO dalam hidup saya, tetapi kemudian saya melihat sisi baiknya - setidaknya saya akhirnya menemukan jawabannya. Selalu ada waktu untuk membalikkan keadaan. Jadi terima kasih.

tl; dr Saya berada di nofap selama 40 hari, tetapi berhubungan seks. Seks akan membuatku puas, tapi nafsu seksualku akan kembali dengan cepat. Kemudian saya gagal, dan libido saya menghilang lagi dan saya kehilangan "api" sama sekali. Seminggu kemudian mulai kembali.

Sukses di hari 38.

Hampir pada titik tengah 90 hari dan saya sedang naik daun setelah mengalami flatline dari minggu ke-3 dan ke-4. Ini adalah pukulan terpanjang saya dan saya benar-benar berhasil meniduri seorang gadis beberapa kali tanpa masalah ereksi (setelah berhubungan dengan pornografi) ED selama beberapa tahun) tadi malam. Babak pertama berakhir dengan cepat; Penumpukan selama 38 hari membuatnya sangat sulit untuk mempertahankan kontrol. Tapi putaran selanjutnya bagus dan saya bertahan cukup lama.

Kepercayaan diri saya penuh sekarang dan saya memiliki pandangan positif tentang kehidupan. Saya menantikan paruh kedua tantangan!

kambuh dan ED

hai teman-teman, saya seorang pria muda dengan masalah-masalah ED yang sangat serius yang hampir diperbaiki selama 4-5 bulan nofap. Namun, 3 minggu yang lalu saya kambuh dan memiliki sekitar 4 hari dari fapping (4 atau 5 faps) Saya sekarang tertekan dan datar, dan kembali ke nol dalam hal ereksi dan libido. Jadi saya kira pertanyaan saya adalah - apakah butuh waktu lama untuk pulih seperti pertama kali dalam situasi seperti itu? Apakah otak saya akan selalu begitu rentan terhadap desensitisasi cepat sehingga begitu banyak penyembuhan dapat dibatalkan dengan cepat? Akan menghargai jika seseorang dalam situasi yang sama dapat mempertimbangkan ini.

jadi Anda pikir Anda berada di hardmode?

(Umur 21) SAYA SELALU bersama setiap pasangan seksual mengalami kesulitan untuk keluar. Dari 20+ pasangan seksual saya, hanya DUA yang membuat saya selesai, dan mereka berada dalam hubungan jangka panjang di mana kami bisa mengetahuinya. Itu menyedihkan. Aku benar-benar harus duduk di sana dan menutup mataku dan membayangkan aliran pornografi KONSTAN untuk mendapatkan klimaks dan menjijikkannya. Saat itu saya kurang lebih menggunakan tubuh pacar saya untuk membantu saya menyentak.
Saya sekarang sembuh dari ini.

Saya belum menyelesaikan tantangan 90 hari. Tapi saya memiliki pukulan yang cukup panjang (untuk saya) di mana saya bisa menahan diri dari PMO. Selama peregangan ini ketika saya memiliki pasangan, saya dapat mencapai klimaks dalam waktu singkat, tanpa memikirkan pornografi dalam pikiran saya. Itu adalah keajaiban. Itu adalah perasaan terbaik yang pernah ada. Tidak ada kecemasan tentang klimaks = kinerja yang lebih baik. Saya juga mendapatkan kekuatan super saya dengan cukup cepat. Aku lebih supel, lebih percaya diri..dan perempuan ... AKU mulai lebih sering memperhatikanku. Kontak mata adalah hal yang mudah.

Berhubungan seks kemarin, itu berjalan hebat!

Saya telah bersama pacar saya selama 2 bulan sekarang, dan menghentikan PMO selama kurang lebih 1 bulan, saya mengalami efek samping yang mengerikan dan bahkan gejala flu seperti minggu pertama, kemudian libido datar .. Mengerikan !! Saya mengalami kesulitan untuk memiliki ereksi yang baik ketika kami akan melakukannya karena kecemasan dan bertahun-tahun saya menggunakan pornografi.

Saya juga memperhatikan kecemasan ketika kami akan melakukannya, tetapi kemarin saya tidak memiliki kecemasan apa pun dan kami melakukannya 3 kali, saya memang kesulitan untuk bangkit, tetapi begitu itu ada, tidak ada masalah sama sekali !! Dan itu sangat bagus untuk kami berdua, dia bahkan tidak bisa berdiri selama 15 menit setelahnya jadi itu membuat saya sangat percaya diri dan membuat kecemasan saya hilang sepenuhnya !!

Saat itulah saya menyadari bahwa DE saya berasal dari siklus yang terlihat dari garis datar -> kecemasan kinerja -> garis datar dan saya pikir saya akan sembuh lebih cepat sekarang karena saya tidak lagi memiliki kecemasan, bahkan jika masih sulit untuk melakukannya sekarang, itu telah meningkat secara drastis selama sebulan terakhir.

Saya perhatikan bahwa hal-hal yang seharusnya membuat saya ereksi, seperti melihat pacar saya dengan celana dalam dan sepatu hak tinggi di depan saya tidak akan terjadi, tetapi hal-hal yang tidak biasa bisa, jadi saya masih mengalami masalah penarikan.

Saya bertekad untuk tidak pernah menonton film porno lagi setelah ini!

Merasa Pemulihan

Halo semuanya..Im Teabag dan ini adalah kiriman tinju saya…

OK… Saya tidak akan menahan apa pun dan akan sejujur ​​yang saya bisa. Saya belum membaca semua posting di sini jadi beberapa hal yang saya diskusikan mungkin telah disebutkan.
Ok to start .. Kecanduan saya pertama kali dimulai di rumah saya di 15 yrs tua suatu hari saat mandi. Saya menemukan masturbasi dan itu bungkus. Pada awalnya
Saya mengingatnya dengan jelas. Saya bisa masturbasi selama berjam-jam dan tidak ejakulasi tetapi mempertahankan ereksi dan gairah. yang pernah saya terbiasa melakukannya dan menyadari apa
dulu. Saya hari ini berusia tiga puluhan mengingat orgasme pertama saya di kamar mandi. Sebenarnya saya mengingatnya secara terperinci. Bahkan perasaannya. Tetapi pada saat remaja saya sangat populer
gadis-gadis. Saya memiliki aktivitas seksual tingkat tinggi dengan foreplay. Ini dengan gadis-gadis seusia saya yang ingin tahu tetapi tidak ingin melakukan penetrasi terlalu jauh.
Saya tidak memaksa tetapi inilah alasannya. Di rumah saya, kami memiliki saluran porno yang diblokir dan saya menemukan cara agar saluran tersebut berfungsi. JADI setelah menemukan
masturbasi saya perlahan menonton porno. Saya jumlah maksimum kali saya masturbasi hingga 6 kali dalam satu hari. Ini semua sebelum 18 tahun.

Baik. Setelah berhasil mengatasinya. maju cepat ke 18 tahun ketika saya sekarang berhubungan seks dengan wanita. Saya terangsang secara seksual dan ereksi saat itu
Saya akan membunuh untuk hari ini (seperti dalam ukuran). Saya akan selalu menyenangkan pasangan saya, tapi tidak pernah. Bagi saya itu hanya berhubungan seks dan ejakulasi, yang merupakan satu-satunya saat saya merasakan kesenangan. Tapi Kepala penisku tidak terasa. Sebagai seorang pemuda saya tidak tahu seperti apa rasanya dan akan bertanya-tanya apakah ini benar-benar seks. Ketika saya mulai menghubungkan kehidupan seks saya dengan porno adalah ketika saya melakukan hubungan intim, saya akan membayangkan bahwa ini adalah set porno dan bahwa saya berada di film porno.

Itu akan membangun semacam gairah dan juga membantu saya berejakulasi kapan pun saya mau. Yang harus saya lakukan hanyalah memikirkan dan akan berejakulasi dengan referensi mental tentang porno.

Di sinilah saya menyadari ada sesuatu yang salah dengan perasaan pada penis saya. Saya mengalami perjumpaan santai dengan seorang wanita di daerah terpencil. Saya telah menembusnya,
sebagai seorang pria muda saya tidak pernah menyukai kondom dan berhubungan seks dengan gadis-gadis yang tidak berpengalaman dan menggunakannya sebagai meter untuk membatasi kontraksi STD (saya yang masih muda). Ketika saya menembusnya
Saya merasakan panas dan itu adalah sesuatu yang belum pernah saya rasakan sebelumnya. Itu intens dan luar biasa. Saya harus berhenti hanya dari saya tidak berejakulasi di dalam dirinya. Saya akhirnya mencapai
point of no return (Anda tahu perasaan klik saat mengetahui siap untuk dirilis). Bagi saya rasanya seperti baru saja kehilangan keperawanan saya. Itu cepat dan hebat. Berdasarkan lokasi saya
pada saat setelah kami pergi dan berpisah. Saya tidak bisa mandi sehingga saat bepergian saya masih bisa merasakan sensasinya di kepala penis saya. Ini aneh
Tapi itu .. bagiku betapa hebatnya itu. HINGGA HARI INI SAYA TIDAK PERNAH PUNYA MERASA LAGI. Saya memiliki banyak hubungan dan tidak pernah menceritakan hal ini kepada pasangan saya
bahwa aku tidak bisa merasakan apa-apa. Mereka hanya tahu bahwa aku butuh waktu sangat lama untuk mencapai klimaks.

Baru belakangan ini saya menemukan situs web di otak Anda tentang pornografi, hal itu mulai dimasukkan ke dalam perspektif. Bukan untuk membuat ini lebih lama dari yang sudah ada.
Saya telah menonton film porno dan mungkin ejakulasi kadang-kadang dua kali sehari selama 12-15 tahun terakhir. Saya memutuskan bahwa saya ingin perasaan itu kembali sehingga saya memutuskan untuk berhenti menonton film porno.
Untungnya saya tidak merasa kesulitan. Saya telah berhenti selama hampir sebulan sekarang. Tapi sebelum saya berhenti, saya melakukannya selama sebulan juga tetapi kambuh ... di mana saya begitu terangsang
untuk masturbasi. Inilah perbedaannya. Pada titik itu saya tidak perlu porno untuk terangsang, saya benar-benar bisa menggunakan hubungan seorang wanita dari kehidupan pribadi saya untuk keluar daripada menonton
orang asing berhubungan seks. Perasaan di kepala penisku terasa sangat berbeda dan lebih sensitif. Saya langsung bisa merasakan sesuatu mengubah sesuatu yang berbeda. Saya juga telah menguji diri saya
dengan situs web yang saya dapatkan materi porno saya yang diperbarui dan segar. Saya tidak punya keinginan untuk masturbasi atau bahkan terus menonton. Ini seperti yang dikatakan otak saya… Anda tidak membutuhkan ini lagi dan bahkan jika saya melihat film porno itu hanya sebuah gambar dan saya tidak mendapatkan gairah apapun darinya. Aku yang dulu akan terjun langsung. Saya masih merasa terangsang tentu saja tetapi pikiran saya pada kenyataannya bukan dari dunia fantasi.

Saya tidak berpikir saya tidak siap untuk pertemuan seksual di mana saya dalam proses memperbaiki tahun-tahun kerusakan .. Meskipun saya tahu saya tidak sendiri ... Saya harap ini berhasil ...

IYA! Itu benar-benar persis apa yang telah saya lakukan dan saya telah mencapai beberapa keberhasilan tetapi saya masih mengatur kembali kecanduan porno saya. Saya merasa agak konyol memberikan nasihat karena saya benar-benar baru saja menonton film porno dan melakukan masturbasi dua kali dalam 2 jam terakhir, tetapi bagaimanapun itu adalah nasihat yang masuk akal.

Saya memiliki masalah yang sama, terutama DE dan terutama kurangnya dorongan seks dari pornografi dan / atau masturbasi yang berlebihan. Hal yang membantu saya (seperti memperbaiki seluruh masalah secara harfiah) adalah masturbasi tanpa porno DAN tanpa fantasi. Perlahan, secara sensual, fokuslah pada apa pun yang membuat Anda kesal. Perangkat pilihan saya adalah penis saya, tetapi Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan. Gosokkan ke puting susu itu dan rangsang bajingan Anda jika itu yang membuat Anda marah. Saya tidak yakin apakah Anda sudah mencobanya, tetapi masturbasi tanpa fantasi adalah apa yang berhasil bagi saya, idealnya melakukannya secara perlahan dan sensual, pada dasarnya membuatnya tentang sensasi fisik murni dari seksualitas Anda daripada fantasi.

Sekarang saya menggunakan lotion dan bereksperimen dengan teknik yang berbeda daripada menggunakan grip langsung ke atas dan ke bawah. Saya juga menjaga mata saya tetap terbuka dan cukup adil, dan saya tahu ini terdengar aneh / konyol / menyeramkan / apa pun, langsung menatap penis saya. Maksud saya itu tidak harus penuh dengan silau, tetapi ini membantu saya tetap fokus pada seksualitas saya dan BUKAN pada beberapa wanita atau skenario yang dapat saya pikirkan. Ketika saya mulai melakukan itu selama sekitar 2 minggu penuh (saya melakukan ~ 1 masturbasi setiap hari atau 2, meskipun tidak yakin itu penting), DE saya sembuh / diperbaiki dan dorongan seks saya naik ke atap.

Sekarang satu-satunya masalah saya adalah menjauhi pornografi. Saya tidak begitu ingat kapan saya mulai melihat hasilnya pada awalnya, biasanya itu tergantung pada tingkat keparahan dan umur panjang pesta porno terakhir saya. Saya kira saya mulai melihat peningkatan pada DE dan dorongan seks saya dalam waktu sekitar 5-8 hari. Saat-saat di mana saya bisa menjauh dari pornografi, ini selalu berhasil untuk saya. Jangan ragu untuk menanggapi atau mengirim pesan dengan pertanyaan / komentar / siapa pun.

Semoga beruntung!

Curing Porno diinduksi ED Sementara Masih Masturbasi

oleh istri besar

26days = beberapa seks terbaik yang pernah ada!

Yah saya sudah pergi 26 hari sekarang setelah hanya seminggu di waktu yang lama, saya sudah melakukan hubungan seks yang luar biasa dengan gf saya dari 8 bulan, tidak luar biasa dalam gaya porno, tetapi sangat mencintai sangat emosional dan merasa hebat. Kami berhubungan seks dengan 4 minggu ini, 2 di antara mereka luar biasa, 2 lebih normal, hanya terasa enak. Tampaknya muncul entah dari mana seks yang luar biasa. Tapi sungguh itu adalah kurangnya pornografi, saya yakin. Saya bertanya-tanya apakah saya hanya berpikir itu sangat berbeda dan jika tidak, tetapi tidak, jika itu sangat berbeda dan luar biasa juga, yang membuat semuanya menjadi lebih baik. Jadi, teruskan menendang porno di orang-orang gila!

Laporan 30 hari dengan hasil luar biasa (posting panjang)

Berusia 37 tahun dan saya telah kecanduan pornografi tanpa menyadarinya selama 8 tahun terakhir.

Saya mulai menjelajahi masturbasi ketika saya berusia 15 dan kembali pada hari-hari itu saya menggunakan stimulasi cahaya, dari sinar matahari hingga foto baju renang di koran akhir pekan. Ini cukup untuk memulai fantasi di kepala saya beberapa kali setiap minggu.

Segalanya meningkat begitu saya pergi ke Universitas dengan beberapa majalah Playboy di sana-sini, yang kemudian beralih ke majalah yang lebih hardcore. Internet masih belum besar pada saat ini dan, dengan koneksi dial-up lama, akses ke video dapat diabaikan sehingga imajinasi dan fantasi masih penting ketika melihat foto dan gambar yang sebagian besar merupakan softcore. Demikian pula, pornografi hanya tersedia melalui mesin desktop pada saat ini jadi saya hanya dapat mengaksesnya beberapa kali setiap minggu ketika saya memiliki rumah untuk diri saya sendiri.

Saya kira saya berusia sekitar 22 tahun ketika saya dapat mulai mengunduh video, tetapi awalnya ini hanya beberapa kali seminggu dan mungkin hanya 10 klip detik. Ini berlangsung selama beberapa tahun sampai saya pindah untuk bekerja pada usia 29 tahun, membeli flat pertama saya dan mulai hidup sendiri. Godaan untuk pulang, menutup pintu, dan membenamkan diri dalam pornografi menjadi terlalu besar. Saya tidak tahu bahwa ini adalah kecanduan - pada saat itu saya hanya ingin melakukan sesuatu.

Saya tidak merasa seperti saya kehilangan kehidupan sosial atau hubungan karena saya memiliki pekerjaan yang sangat sibuk dan senang berada di rumah setelah 10 jam sehari. Namun seiring waktu, 'wank cepat' berubah menjadi sesi 90 menit dengan banyak video saat bepergian - saya tidak bisa lagi orgasme ke satu adegan dan membutuhkan banyak wanita untuk mendapatkan jenis tendangan apa pun. Kehadiran iPad dan iPhone hanya memperburuk keadaan.

Sekitar usia 33, saya memiliki beberapa pacar kasual dan memperhatikan bahwa tidak ada dari mereka yang membuat saya bergairah - saya memiliki 'penis mati' pada beberapa kesempatan dan mulai mempertanyakan apakah saya gay, meskipun tidak pernah menemukan pria yang menarik atau pernah terlihat di semua jenis pornografi gay. Pada akhirnya saya meletakkannya pada kecemasan atau alkohol dan melanjutkan seperti biasa.

Baru empat minggu yang lalu, ketika saya bertemu dengan seorang gadis yang saya suka dan sukai, saya mulai meneliti masalah saya secara lebih rinci. Ketika saya berbaring di sana bersamanya dan mengalami penis mati selama satu jam, dia sangat kesal dan berpikir saya tidak menyukainya, tetapi tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Ini memberi saya dorongan yang saya butuhkan untuk mencari tahu apa masalahnya dan saya menemukan otak Anda di situs porno. Tiba-tiba semuanya cocok dan saya tahu saya harus membuat perubahan - saya telah PIED dan saya benar-benar malu. Bagaimana bisa jadi begini?

Sejak pengalaman 'penis mati' terakhir empat minggu lalu, saya memiliki mentalitas 'porno bukan pilihan' dan 30 hari di dalamnya saya tidak memiliki keinginan untuk kembali ke keadaan semula. Pengalaman traumatis terakhir itu benar-benar memberi saya motivasi yang saya butuhkan untuk mengakui bahwa saya punya masalah - kecanduan. Saya merasa seperti baru saja terbangun dari mimpi buruk dan tidak sabar untuk mengatasinya dan mulai hidup kembali.

Minggu pertama, dua, dan tiga tanpa PMO semuanya digabungkan menjadi periode 21 hari insomnia, kabut otak, dan sakit kepala ringan dengan beberapa gejala flu dan flu. Saya merasa sangat tidak enak, tetapi tidak memiliki keinginan untuk melihat pornografi. Seperti yang saya katakan, saya sudah memiliki mentalitas 'porno bukanlah pilihan' sejak awal dan mengatakan pada diri sendiri bahwa saya bukan lagi seperti itu. Saya fokus pada orang yang saya inginkan dan menceburkan diri ke nutrisi dan berolahraga, dua minat besar saya. Syukurlah, pornografi tidak memengaruhi karier saya, yang terus berkembang dengan baik, dan saya selalu berolahraga secara teratur dan berolahraga. Tapi saya telah menghindari hubungan selama saya bisa ingat, tidak menyadari bahwa pornografi telah menyesatkan otak dan pandangan saya.

Minggu keempat dimulai dan saya tiba-tiba merasa luar biasa. Tidak ada kabut otak dan kejernihan yang sangat tajam. Ini hampir Tahun Baru dan ada banyak hal yang ingin saya capai - dunia adalah tiram saya. Hari pertama minggu ini saya menuju ke pusat perbelanjaan utama untuk penjualan. Saya biasanya benci ini, tetapi sangat menikmati berinteraksi dengan semua asisten penjualan. Saya merasa baik dan diperiksa oleh empat wanita yang melihat ke arah saya, memutar-mutar rambut mereka, dll. Awalnya saya pikir saya hanya membayangkannya, tetapi itu pasti terjadi. Saya tidak pernah memperhatikan ini sebelumnya dan ada banyak wanita yang menarik dan luar biasa di mana-mana. Saya merasa hidup, lebih dari yang pernah saya alami.

Saya sangat terangsang pada hari kedua dan ketiga dari minggu keempat dengan ereksi sekeras batu. Tidak ada keinginan untuk melihat porno atau masturbasi, tetapi keinginan nyata untuk bersama seorang wanita, untuk membenamkan diri saya dalam rasa, bau, dan pengalaman keseluruhan bersama seseorang. Ini berlalu dengan mengertakkan gigi, mendengarkan musik, dan berjalan-jalan.

Tidak benar-benar ada kayu pagi untuk dibicarakan selama minggu keempat, tetapi saya akan mengatakan bahwa saya bangun dengan ereksi 50% hingga 80% secara teratur sekarang. Ini adalah peningkatan besar karena saya tidak pernah mengalami kekacauan apa pun di bawah saat bangun, setidaknya tidak dalam 5 tahun terakhir. Penis saya yang lembek juga terlihat bagus. Ini tergantung lebih lama dan lebih penuh dan terasa lebih halus. Hasilnya, saya merasa lebih jantan. Suara saya juga turun beberapa oktaf yang tidak saya duga dan terasa lebih dalam.

Saya akan memposting lagi saat segala sesuatunya berkembang, tetapi saran saya setelah 30 hari adalah jangan fokus pada jumlah hari yang Anda lalui tanpa PMO. Maksud saya, apa yang akan Anda lakukan ketika Anda mencapai usia 30, 60 atau 90 hari, kembali ke keadaan sebelumnya? Bahaya dengan tujuan semacam itu adalah Anda menyerah saat berhasil. Alih-alih fokus untuk menjalani hidup Anda dan menjadi orang yang Anda inginkan setiap hari dan lakukan sekarang. Libatkan diri Anda dalam hobi dan minat Anda, luangkan waktu untuk memasak, berolahraga, keluar dan berinteraksi dengan orang, berbicara dengan wanita, dan mengajak beberapa orang kencan. Lihat ke depan bukan ke belakang dan jangan fokus pada nomor tersebut.

Saya selalu berolahraga dan berolahraga, tetapi tanpa PMO saya mencapai yang terbaik secara pribadi di gym setiap minggu dan membuat beberapa keuntungan luar biasa. Saya juga ingin memulai beberapa hobi baru sekarang karena saya memiliki lebih banyak waktu luang.

Pikiran melihat pornografi membuat saya jijik sekarang karena saya telah mengalami secara langsung apa yang bisa dilakukannya pada hubungan. Itu tidak nyata dan Anda bisa menyia-nyiakan hidup Anda dengan bercinta di tangan Anda. Bangun sekarang, mulailah hidup dan kembangkan beberapa hubungan nyata.

Ashmanc