Pornografi internet telah membuat saya terjebak selama sekitar sepuluh tahun terakhir. Melihat ke belakang sekarang, rasanya seperti saya selalu bermimpi selama itu. Saya tidak percaya saya tidak melihat betapa dangkal itu, bagaimana itu hanya kecanduan tanpa substansi, benar-benar hanya piksel kosong di layar, seperti saya sedang menempelkan tumpukan remah roti.
Saya sangat bangga telah pergi selama ini tanpa fapping! Gagasan bahwa saya perlu gagal untuk menghadapi hidup adalah bagian besar dari citra diri saya yang negatif, dan itu bukan lagi bagian dari diri saya - yang sangat bagus! Kecemasan sosial adalah alasan utama saya mencoba NoFap, dan itu sangat berkurang.
Saya masih perlu mengerjakannya lagi tetapi ada hal-hal yang dapat saya lakukan sekarang yang sebelumnya tidak mungkin dilakukan. Seperti ketika saya berada di acara sosial, saya akan mencari orang untuk diajak bicara dan kemudian dengan senang hati berjalan ke arah mereka dan menyapa - saya bahkan tidak stres tentang hal itu. Mungkin beberapa dari Anda tidak akan mengerti apa itu masalah besar! Tapi percayalah bagi saya itu benar-benar mengubah hidup. Mungkin itu efek plasebo, tapi itu tidak masalah!
Sekarang aku bebas. Saya tidak selalu bahagia, saya bukan pahlawan super, tetapi saya merasa seperti saya membuat keputusan yang lebih baik, saya merasa seperti saya telah menumbuhkan pasangan, saya merasa sedikit lebih disukai. Saya sedikit lebih tangguh, saya tidak mudah menyerah.
Saya hanya lebih nyaman dengan kulit saya sendiri, kutil dan semuanya.
Fiuh, laporan 90 hari selesai 🙂
Terus jalan, pemandangan bagus dari sini, dan menjadi lebih baik.
LINK - Laporan 90 hari 🙂
by baru saja
UPDATE
Kembali naik setelah kambuh pada hari 138 dan sedikit kata-kata kasar pada diri sendiri.
Meskipun saya tidak menyalahkan diri sendiri saat kambuh, melangkah sejauh itu adalah hebat dan lebih dari yang saya kira bisa saya capai sebelum saya mulai, saya menyalahkan diri sendiri tentang melihat pornografi lagi. Saya belum pernah kembali ke jumlah waktu yang saya habiskan sebelum menemukan Nofap, tetapi semuanya hanya merendahkan. Itu hanya membuatku tertekan untuk mengetahui aku pergi dan melihat meskipun ingin meninggalkannya dengan sepenuh hati. Begitulah cara itu memiliki kekuatan atas saya, saya tidak membutuhkan omong kosong ini dalam hidup saya, sialan! Saya bisa melakukan ini, saya hanya perlu berkonsentrasi .. dan mengoceh sedikit! Terima kasih telah mendengarkan, dan semoga berhasil dengan perjalanan Anda, semoga Anda melakukan yang lebih baik dari saya saat ini - mulailah di hari ke-3.
;