Pertama-tama, saya ingin mengatakan bahwa ada sejumlah alasan untuk melakukan NoFap. Anda bisa melawan kecanduan, mencoba memperbaiki diri untuk orang penting lainnya (atau calon pasangan), atau sekadar mencoba menguji tekad Anda. Terlepas dari mengapa Anda melakukan ini, Anda semua adalah orang kuat yang harus bangga pada diri Anda sendiri. Saya benar-benar hanya ingin memberi tahu kalian untuk terus melakukannya dan Anda dapat melakukannya.
Sekarang, saya ingin berbagi tentang pengalaman saya, dimulai dengan mengapa saya memilih untuk memulai.
Saya telah menemukan bahwa pandangan saya tentang wanita merusak. Meskipun saya tidak pernah menganggapnya sebagai vagina dengan keterikatan lain, saya menemukan tingkat penghancuran diri tertentu. Ini terwujud dalam memiliki dorongan seksual yang terus-menerus, yang mengakibatkan perasaan terdorong untuk selalu memeriksa gadis-gadis, yang sebenarnya bukan hal yang ingin saya lakukan.
Selain itu, saya mendapati diri saya mengharapkan hal-hal dari wanita dengan cara yang tidak realistis, dan tidak selalu seksual. Misalnya, sebelum saya mulai, saya mulai menggoda gadis ini, dan bahkan ketika saya mulai menyadari bahwa kami tidak rukun, saya terus mendorong untuk menjalin hubungan dengannya. Saya sebenarnya tidak menginginkannya, saya melihatnya sebagai sesuatu yang harus dicapai karena saya harus melakukannya. Pada dasarnya, PMO memiliki peran besar dalam mengubah wanita menjadi sesuatu selain orang biasa. Tidak selalu dengan cara yang sangat buruk atau merendahkan, tetapi masih dengan cara yang menurut saya merusak diri sendiri.
Alasan berikutnya adalah karena saya telah memperhatikannya mendominasi hidup saya lebih dari yang saya inginkan. Saya tidak akan menjelaskan secara detail, karena ini adalah motivasi yang umum, tetapi pada dasarnya saya menonton film porno setiap hari. Akibatnya itu adalah keinginan yang terus-menerus, saya tidak pernah puas, dan saya lelah serta tidak termotivasi.
Terakhir, saya seorang Buddhis, jadi ada keinginan tertentu untuk menghentikan “perilaku seksual yang tidak senonoh” karena hal itu memperkuat nafsu keinginan, yang oleh umat Buddha dilihat sebagai sumber penderitaan. Saya tidak mencoba untuk berkhotbah tentang agama Buddha, tetapi ini memiliki peran yang sangat besar untuk dimainkan.
Saya ingin memulai laporan saya tentang efek dengan mengatakan bahwa itu menjadi lebih mudah. Saya dapat mengingat hari ke-6, dan kemauan luar biasa yang harus saya gunakan untuk tidak kambuh. Tapi hari ini, itu tidak benar-benar ada di radar saya. Dorongan itu agak memudar. Sekitar hari ke-20, ketika saya melihat seorang gadis seksi, itu berhenti menjadi "Saya ingin bercinta dengan mereka" atau "Saya perlu menyentak" dan menjadi "Saya ingin pergi berbicara dengan mereka." Hari-hari ini, saya masih memiliki seksualitas yang sehat, tetapi itu tidak memotivasi saya untuk mengharapkan apa pun dari wanita, dan itu tidak memanifestasikan dirinya sebagai nafsu keinginan melainkan apresiasi sesaat. Sejujurnya saya lebih puas secara seksual sekarang (ketika saya tidak bermain selama 95 hari) daripada yang pernah saya alami.
Saya memang melihat adanya peningkatan energi dan testosteron, tetapi kebaruan ini cepat habis, dan itu menjadi norma baru. Tapi senang bisa memiliki hari yang sibuk dan tidak pulang sepenuhnya kelelahan.
Saya mulai berkencan dengan teman dekat saya sekitar sebulan yang lalu. Sejujurnya saya dapat mengatakan bahwa efek terbaik NoFap telah ditunjukkan dalam hubungan ini. Saya tidak mengharapkan apapun darinya. Saya hanya menikmati perusahaannya. Sangat menyenangkan bisa dengan jujur memberi tahu seorang gadis tentang keseluruhan seksualitas Anda, bahwa Anda hanya memperhatikannya, dan bahwa Anda tidak membutuhkannya untuk menjadi apa pun (setidaknya secara fisik) selain dari apa adanya. Pada dasarnya saya merasa NoFap membantu saya menjadi manusia terbaik yang saya bisa, dan sebagai hasilnya saya bisa menjadi pacar yang lebih baik untuk seorang gadis yang luar biasa.
Ketika saya melewati hari ke-90, sejujurnya saya tidak menganggap itu masalah besar. Sangat menyenangkan untuk memenuhi janji yang saya buat sendiri. Saya masih memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan, dan saya tidak berpikir menyerah selama 95 hari berarti saya sudah selesai dengan itu.
Serius guys, ini sangat berharga. Saya tahu persis betapa sulitnya itu, tetapi Anda bisa melakukannya. Anda jauh lebih berani daripada sebagian besar pria dan wanita di dunia saat ini, dan menghadapi bagian dari diri Anda yang lebih suka tidak Anda akui. Terlepas dari apakah Anda melakukan ini untuk diri Anda sendiri, atau untuk orang lain, itu benar-benar bermanfaat dan sepadan dengan waktu Anda, dan perjuangan.
Terus bekerja untuk menjadi manusia terbaik yang kau bisa; Saya tahu bahwa saya telah menemukan 90 hari pertama melakukan hal itu membesarkan hati dan bermanfaat.
;