Saya akan memecahnya dari bulan ke bulan. Akan masuk secara detail di bulan pertama, karena ada banyak perubahan.
Kemajuan
Bulan 1
Hari 1 hingga 7
- Kejernihan pikiran (Nol mental kabut)
- Dorongan seksual yang kuat untuk PMO
- Sangat nyaman dalam situasi sosial
- Drive
- Motivasi
- Energi tinggi
- Paling bahagia yang pernah saya alami selama lebih dari 10 tahun!
- Tidak ada kecemasan
- Terbuka untuk pengalaman baru. Segalanya tampak begitu baru dan menarik!
- Ayunan suasana hati yang gila
- Pikiran jernih
- Merasa seperti anak kecil lagi, tetapi dengan kejantanan testosteron memberi Anda
- Insomnia pada hari 6-7 (tambahan: pada hari 7, saya perhatikan ada rambut yang tumbuh di punggung saya)
Secara keseluruhan, minggu pertama juga merupakan roller coaster emosi, tetapi terasa sangat baik minggu itu.
Hari 8-14 (Transisi ke garis datar)
- Sedikit lesu
- Lebih sedikit energi
- Kurang berkendara
- "Suasana hati netral" untuk semuanya
- Kabut mental
- Kurang perlu bersosialisasi
- Perasaan terisolasi dan depresi sesekali
- Beberapa kecemasan
Mulai dari hari 15
- Libido sangat rendah
- Hampir tidak ada ereksi acak
- Tidak ada desakan untuk PMO
- Depresi
- Kegelisahan
- Tidak ada energi
- Perasaan kesepian / isolasi
- takut
- Berpikir cepat
- Kantuk di siang hari
- Kabut mental yang tebal (Tidak bisa berpikir jernih / kreatif, kelupaan, masalah ingatan)
- Kecemasan sosial
- Semuanya mati dan saya tidak melihat keindahan dalam hidup
- Tanggapan kesenangan mati rasa untuk semuanya
Bulan 2
Bulan 3
Bulan 4
- Memutuskan untuk melakukan satu MO secara sengaja pada hari 104 untuk melihat apakah libido akan kembali. Tidak ada yang terjadi. (Garis datar itu sangat menakutkan, saya putus asa. Saya membaca di YBOP bahwa ini bekerja untuk beberapa orang yang mengalami garis datar yang sangat panjang)
(Saya akan mengatur ulang penghitung saya setelah saya selesai memulihkan. Untuk saat ini, saya ingin menyimpannya untuk terus menulis laporan, dan satu MO benar-benar tidak signifikan pada saat ini)
- Insane mendesak untuk menonton P (Mereka datang dan pergi)
Akhir
Mengingat saya telah menyalahgunakan PMO selama 12 tahun terakhir dalam hidup saya (sejak usia 8, 'sampai sekarang di usia 20 tahun), saya tahu ini akan memakan waktu lebih lama daripada yang lain. Ketika saya mengatakan "PMO yang disalahgunakan", yang saya maksud adalah saya kecanduan kesenangan, dan menggunakan PMO untuk merangsang diri saya sepanjang hari. Selama awal masa remaja saya, (13-16), saya akan pergi 5-10 kali sehari menonton P dan MO'ing. Pada sekitar usia 19, saya tidak bisa PMO lagi karena saya bahkan tidak bisa mencapai P lagi. Itu sampai pada titik di mana saya akan PMO bahkan dengan setengah ereksi hanya untuk mendapatkan pelepasan dopamin. An O bahkan tidak akan memuaskanku lagi.
Semoga berhasil. Saya masih mengalami neraka. Ya Tuhan, ini penyiksaan mental. Saya yakin berharap ini semua sepadan pada akhirnya.
Tetaplah kuat.
LINK - 120-Day Breakdown
by anch098
UPDATE - 8 BULAN
Tidak ada dorongan untuk menonton film porno, namun kilas balik terus-menerus?
Itu sangat menggangguku. Saya dalam posisi datar dan untuk beberapa alasan saya tidak bisa mengeluarkan kilas balik dari kepala saya. Sudah 8 bulan sekarang dan itu terjadi sepanjang waktu. Itu tidak pernah meninggalkan saya sendiri. Beberapa bulan yang lalu kilas balik ini terjadi dan saya kambuh karena mereka "menggoda saya" untuk menonton film porno, tetapi sekarang saya tidak ingin menonton film porno sama sekali, dan saya tidak tergoda, tetapi gambar-gambar ini tetap berkedip. Saya merasa sangat menjijikkan.
Namun, itu belum tentu kenangan tentang pornografi. Sebagian besar waktu pikiran saya hanya melayang sendiri dan mulai membayangkan seseorang yang saya kenal tampil dalam kilas balik / fantasi porno ini apa pun yang Anda ingin sebut mereka. Seperti serius. Akankah saya membayangkan seorang wanita dengan cara yang murni? Seperti biasa?
;