Dan apa yang saya lewatkan hanyalah, jiwa saya. Bertahun-tahun PMO telah melepaskan saya dari siapa saya. Meninggalkan shell kosong yang berjalan dengan autopilot tanpa memikirkan apa pun selain "perbaikan" berikutnya. Saya adalah hantu yang mengejar bayangan, bertanya-tanya mengapa semuanya terasa begitu tidak nyata, bertanya-tanya apa yang salah dengan dunia dan kapan itu akan berakhir.
Saya selamanya berterima kasih kepada subreddit ini dan semua orang di sini karena telah menunjukkan kepada saya jalan dan membuktikan bahwa itu memang mungkin. Aku tidak akan pernah kembali lagi ke neraka yang hidup itu.
by FapFreee
UPDATE 1 - Selamat tinggal NoFap.
Saya selalu melihat utas ini tetapi saya tidak pernah berpikir saya akan mempostingnya sendiri.
Sebelum saya menemukan NoFap saya rusak. Saya sangat suka masturbasi dan Porno. Saya berhasil melakukan 6 bulan mode beruntun keras.
Selama 4 bulan pertama, saya merasa lebih baik dari hari ke hari. Saya perlahan keluar dari lubang yang saya gali sendiri.
Namun setelah 4 bulan, sesuatu berubah. Suasana hati saya mulai memburuk dan keseluruhan depresi saya kembali. Pada bulan 6, saya merasa hampir seburuk waktu saya dulu, jika tidak lebih buruk.
Pada titik ini otak saya berpikir, "Jika Anda merasa seburuk, sekuat tenaga". Jadi saya lakukan. Saya tahu banyak orang akan menolak posting ini karena ini, tetapi saya merasa jauh lebih baik keesokan harinya. Setiap kali saya mencoba kembali ke NoFap, suasana hati saya semakin buruk sampai saya melakukan fap. Dan karena pornografi bukanlah faktor pengalaman. Aku tidak merasa malu.
Untuk masing-masing miliknya. Saya mengerti bahwa tidak semua orang merasa seperti ini, tetapi saya membagikan ini untuk orang lain yang merasa seperti ini, mungkin inilah jawabannya.
Saya akan selamanya bersyukur atas hal-hal yang saya pelajari di sini dan orang-orang yang membantu saya. Saya ingin mengatakan dari lubuk hati saya, terima kasih.
Saya sekarang pergi ke PornFree.
TL; DR Setelah 6 bulan mode keras beruntun, fapping tanpa pornografi menstabilkan suasana hati saya dan tidak membuat saya malu, saya beralih ke PornFree.
PEMBARUAN - Setelah melanggar 6 bulan hardcore saya dan 4 bulan fapping, saya kembali ke NoFap.
Kembali beruntun saya, saya berada di puncak dunia. Tidak ada yang bisa menyentuhku. Tidak ada.
Dan kemudian itu terjadi. Salah satu malam tanpa tidur itu dan aku menyerah. Sejak itu, aku berputar-putar seperti helikopter yang menabrak. Saya mencoba untuk kembali pada pukulan beruntun, tetapi saya tidak bisa. Tekanan sangat keras di setiap langkah. Bahkan saat saya mengetik ini, saya ragu apakah saya bisa melakukannya lagi.
Bahkan tanpa binging atau porn, saya mulai kehilangan kepercayaan diri dan keinginan saya dalam situasi sehari-hari. Saya tidak bisa lagi menahan postur tubuh, atau berolahraga dengan benar. Saya menyadari saya harus kembali, tidak ada jalan lain.
Sejujurnya, saat ini saya hanya sedih, bukan depresi, tapi sedih. Jika saya gagal, saya perlahan mulai kehilangan siapa saya. Dan jika tidak, itu adalah penyiksaan yang lambat dan malam tanpa tidur yang khas. 4 malam / minggu tepatnya.
Sial jika Anda melakukannya. Terkutuk jika tidak.
;