Umur 24 - 90 hari yang lalu Saya mengalami depresi & tidak bahagia: Saya merasa seperti pria baru setiap hari.

Sungguh, sungguh. Terima kasih. Cerita dan saran yang saya dapatkan dari subreddit ini sangat membantu saya mengubah banyak hal yang tidak saya sukai dari diri saya sendiri.

Hanya 3 bulan yang lalu, saya mengalami depresi dan umumnya tidak bahagia dengan kehidupan dan perilaku saya. Sejak saat itu setelah menemukan NoFap, saya mulai melakukan hal-hal yang biasanya tidak akan saya lakukan atau tunda. Saya secara teratur melakukan latihan, melakukan pekerjaan yang lebih produktif dengan waktu saya, berbicara dengan lebih banyak orang dan saya jauh lebih bahagia dengan diri saya sendiri. Saya mengajak seorang gadis berkencan, dan meskipun dia menolak saya (yang menyebalkan), saya kagum bahwa saya bahkan berhasil memulai. Diri lama saya tidak akan pernah melakukan itu.

Kebiasaan sehari-hari saya luar biasa; saya dulu bangun tengah hari dan menghabiskan waktu berjam-jam, tetapi sekarang saya bangun sedini 8 tanpa alarm, kemudian melompat ke pancuran air dingin dan berjalan keluar pintu lebih hidup daripada yang pernah saya lakukan 3 bulan lalu.

Terima kasih, NoFap, saya merasa seperti orang baru setiap hari.

LINK - Terima kasih, NoFap

by obyte