Nah, orang-orang akhirnya saya lakukan. Saya mencapai semua yang saya mulai lakukan ketika saya mulai Nofap. 166 hari yang lalu saya bukan siapa-siapa. Saya memiliki tubuh yang menyebalkan, saya tidak punya prospek dengan hubungan, harga diri yang mengerikan, PIED dan DE dan daftarnya terus berlanjut.
Hari ini aku akhirnya mengalahkan rasa tidak aman dan rintangan terakhir dalam hidupku, aku punya pacar.
Banyak kemajuan saya dapat dikaitkan dengan membaca Model oleh Mark Manson dan mengikuti banyak artikel di situsnya serta berbicara penulis sendiri. Saya merekomendasikan nofapper yang berjuang dengan kencan, kehidupan, dan tujuan untuk mengunjungi situs webnya dan membaca bukunya.
Kebenaran besar adalah bahwa wanita mencintai pria yang rentan, semua yang dikatakan Mark Manson benar. Kotoran PUA di luar sana adalah idola palsu.
Terakhir, saya tidak benar-benar memperhatikan efek pengejar setelah berhubungan seks. Sebenarnya agak mengkhawatirkan di masa lalu saya bisa mengalami 3 orgasme dengan cukup mudah. Hari-hari ini hanya SATU orgasme membuat saya keluar dari komisi sangat buruk.
LINK - Saya telah mencapai semua tujuan saya dengan NoFap
LAPORAN 60 HARI - [26 Jt] Laporan 60 Hari - Waktu sangat berubah
Jadi hari ke-59 perlahan-lahan akan segera berakhir dan inilah waktunya untuk laporan 60 hari saya. Saya melakukan hardmode sampai saya dapat menemukan GF dan kemudian saya akan beralih ke softmode.
Pengalaman Inti NoFap:
Tidak melakukan fapping ternyata lebih mudah dari yang saya kira. Saya telah mencobanya di masa lalu tanpa mengetahui tentang NoFap dan YBOP. Namun saya secara rutin gagal bertahan lebih dari seminggu karena saya tidak punya alasan kuat untuk berhenti memalsukan. Setelah saya mengetahui bahwa saya telah PIED dan DE, saya memutuskan untuk berhenti merokok. Sepertinya saya sering keluar-masuk flatlines setiap minggu / setiap hari dengan perubahan suasana hati yang negatif terjadi sekitar hari Jumat. Secara keseluruhan, menurut saya tingkat risiko saya akan kambuh relatif rendah.
Seperti fapstronaut lainnya, saya mulai khawatir bahwa garis datar itu permanen. Akhirnya saya menyadari bahwa sangat mungkin libido saya membutuhkan alasan sebenarnya untuk aktif sekarang. Tanpa pornografi dan hal-hal lain yang membuat saya terus bersemangat, saya mungkin hanya meluncur dengan pandangan yang relatif normal sampai situasi seksual muncul. Sayangnya itu belum terjadi. Lihat bagian selanjutnya untuk detailnya.
Girls:
Inilah mengapa saya memulai nofap, saya ingin meningkatkan situasi gadis saya. Saya belum pernah berhubungan seks atau pacar sejak saya berusia 18 tahun. Hal ini membuat saya sangat tidak aman, sangat kesal dan sangat takut akan masa depan saya. Ini terbukti menjadi tantangan yang jauh lebih kompleks daripada yang saya duga. Awalnya saya mulai merasa lebih percaya diri dengan wanita dan tentu saja saya mulai melihat mereka secara berbeda setelah beberapa saat. Sayangnya itu tidak bertahan lama. Semua ketidakamanan lamaku akhirnya merangkak kembali. Saya memutuskan untuk membaca buku "Model" Mark Manson untuk mendapatkan bantuan. Ini terbukti menjadi pengalaman membuka mata yang berguna bagi saya. Itu membantu saya memahami mengapa saya gagal dan mengalihkan fokus untuk sementara dari membuat perempuan menjadi memperbaiki hidup saya. Ini membawa kita ke tajuk terakhir dan tantangan utama.
Gaya hidup:
Saya mempertaruhkan masa muda saya di permainan video dan kegiatan indoor yang aman di rumah saya. Saya masih menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer meskipun ada beberapa perubahan gaya hidup.
Ketika saya masih di Universitas, saya seharusnya berjejaring dan bertemu teman baru sebanyak yang saya bisa, sayangnya saat itu saya sangat sombong dan tertutup. Saya belum cukup sadar diri untuk menyadari sikap saya terhadap kehidupan adalah merusak diri sendiri. Sekarang setelah saya keluar dari Universitas dan bekerja penuh waktu di perusahaan besar, saya menemukan peluang sosial saya mencapai titik terendah. Sebagian besar teman saya tidak membantu karena seperti saya, mereka adalah beta dan tidak melakukan sesuatu yang menyenangkan atau mengasyikkan.
Itu pada dasarnya jatuh pada saya untuk menemukan kembali seluruh hidup saya dari awal. Teman baru, aktivitas baru, gairah baru, dll. Saya menyadari bahwa saya menjalani hidup saya sesuai dengan apa yang saya anggap diharapkan orang lain dari saya. Sekarang di usia 26 saya harus menegaskan identitas saya, hasrat saya dan gaya hidup saya sendiri setelah meluncur dan tidak melakukan apa pun dengan diri saya sendiri selama 15 tahun. Saya harus melakukannya dengan cepat, karena saya kehabisan waktu. Tahun-tahun terbaik dalam hidup saya akan segera berlalu.
Saya telah mencapai beberapa keberhasilan kecil. Saya mulai pergi ke gym, menyewa pelatih pribadi, mulai melihat beberapa hasil dengan latihan saya. Saya melakukan beberapa jenis latihan setiap hari. Jika saya tidak angkat beban, saya berjalan 5 km dan melakukan papan di rumah. Saya membaca banyak buku pengembangan diri (seperti yang direkomendasikan di akhir Model Mark Manson). Saya juga menjadi lebih tegas yang telah membantu saya di tempat kerja dan memberi saya sedikit lebih banyak perhatian dari wanita. Saya sudah mulai berpakaian sedikit lebih baik dan memakai lensa kontak. Saya sudah melihat beberapa hasil positif. Saya juga mulai menegaskan batasan saya dan berhenti takut ditolak. Ketika saya berjalan di jalanan, saya melakukan kontak mata dengan wanita, hanya untuk melihat apa yang terjadi. Saya menyadari tidak ada hal buruk yang mungkin terjadi pada saya jika saya mencoba.
Terkadang mereka terus melakukan kontak mata dengan saya. Di sinilah saya menjadi bingung, karena saya tidak tahu apakah saya harus tersenyum, atau menunggu mereka tersenyum. Orang-orang yang melihat ke arah saya tampak penasaran, seperti mereka bertanya-tanya apa yang akan saya lakukan selanjutnya atau siapa saya. Itu sangat menarik.
Meski begitu, meski baru menemukan kepercayaan diri, saya mendapati diri saya mengalami perubahan suasana hati di mana saya kembali ke jiwa lama saya. Di mana saya sangat cemburu dan akhirnya menjadi frustrasi dan kesal. Banyak dari kebiasaan lama saya yang masih ada di balik euforia proses berpikir perubahan diri saya. Saya juga terganggu oleh fantasi tentang betapa hebatnya hal itu ketika pekerjaan saya selesai, yang menghentikan saya untuk menyelesaikan pekerjaan apa pun sejak awal.
Saya masih menghabiskan terlalu banyak waktu di rumah di depan komputer. Saya tidak mampu membeli mobil dan saya tidak mampu untuk pindah dari rumah orang tua saya. Saya pikir masalah kemandirian saya ini adalah salah satu penyebab # 1 kegagalan saya untuk memiliki kehidupan sosial dan kehidupan seks yang baik. Saya telah berpikir untuk pindah ke negara lain di mana situasi pekerjaan dan biaya hidup lebih baik. Sayangnya mencari pekerjaan di mana pun di dunia tampaknya seperti permainan lotere.
Saya juga mulai menemui terapis yang saya harap akan membantu saya menemukan dan menghadapi akar penyebab ketidakamanan dan ketakutan saya saat bertemu wanita. Keyakinan saya adalah ketika saya mengatasi masalah ini, beban besar akan terangkat dari saya dan saya akan memiliki fleksibilitas dan kebebasan emosional yang lebih besar untuk mengejar hobi dan perubahan gaya hidup.
Jadi hidup saya pasti berubah sejak 2 bulan lalu. Saya mulai mengambil tanggung jawab yang lebih besar untuk hidup saya dan menguasai kendali kereta yang melarikan diri ini. Namun tantangan saya berat.
Tanpa "kehidupan" untuk dibicarakan, saya merasa sulit untuk bersosialisasi dan bertemu teman baru. Saya tidak punya cerita untuk diceritakan, saya tidak punya pengalaman untuk ditawarkan. Saya hanya batu tulis kosong dengan sekelompok lelucon sinis.
Banyak orang jauh di depanku dalam hidup sekarang. Mereka memiliki tubuh yang lebih baik, gaya yang lebih baik, keterampilan sosial yang lebih baik, lebih percaya diri, pekerjaan yang lebih baik, dll. Mereka hidup sendiri dan mandiri yang memberi mereka lebih banyak kesempatan untuk bertemu anak perempuan, berhubungan seks dan menjadi maskulin pada umumnya. Melihat celah itu sulit.
Jadi tantangan gaya hidup saya ke depan adalah daftar cucian yang tangguh:
Tujuan Baru:
- Temukan teman baru yang aktif secara sosial yang melakukan hal-hal menyenangkan (pergi ke klub malam, mengadakan pesta yang menyenangkan, melakukan aktivitas yang tidak melibatkan bermain PS3 di rumah seseorang, rasio pria wanita setidaknya 50:50 daripada 100: 0 seperti di masa lalu)
- Temukan setidaknya 1 hobi yang aktif secara sosial. Sekarang stereotip yang mendorong saya, seperti pelajaran salsa. Saya mendengar beberapa tipe PUA berbicara tentang bagaimana mereka dapat menemukan wanita CANTIK di kelas tango dan salsa. Sifat lingkungan ini hampir selalu menjalin hubungan seksual karena keintiman yang terkait dengan menari.
- Perbaiki penampilan saya. Gaya saya masih dalam proses. Menemukan penata rambut yang baik untuk memilah rambut bermasalah saya akan menjadi tantangan terbesar.
- Lanjutkan dengan terapi untuk menghilangkan rasa tidak aman.
Kesimpulannya nofap telah melakukan banyak hal untuk membantu memfasilitasi perubahan dalam hidup saya. Saya pikir itu memberi saya kepercayaan diri dan motivasi untuk terus memperbaiki hidup saya. Saya harus selalu waspada terhadap iblis kepuasan diri. Saya harus selalu mengejar kesempurnaan dan perbaikan terus menerus. Dengan itu saya menyebut video ini sebagai mantra saya: http://www.youtube.com/watch?v=7PphbSFZWuU
TL; DR: Tidak ada fap yang menjadi katalisator untuk memicu banyak proses perbaikan diri. Tidak ada masalah dengan sendirinya yang tidak menyelesaikan masalah hidup Anda, tetapi itu menyoroti masalah tersebut dan menciptakan keinginan untuk memperbaikinya.
;