Latar Belakang: 26, Pria, Gay.
Saya sudah sering melakukan fapping sejak saya berusia 16 atau 17 tahun dan selalu melakukan pornografi. Saya tidak percaya bahwa pornografi dapat merusak kesehatan mental saya karena semua orang melakukannya, tetapi cara saya menggunakannya pasti menyakiti saya. Saya memiliki gambar menjelajahi tepuk dan memiliki beberapa pengunduh gambar massal dan ripper situs di ujung jari saya setiap kali saya perlu mendapatkan materi baru, yang kira-kira sekali setiap minggu. Pada hari-hari itu, saya hanya mengunci diri di kamar saya sambil mengunduh film porno selama berjam-jam sampai akhirnya saya masturbasi hingga orgasme, lalu tidur di tempat tidur dengan perasaan kotor.
Ketika seks (hetero) adalah hal baru bagi saya di masa muda saya, saya tidak memiliki masalah kinerja sama sekali. Itu cepat membosankan. Selain sejumlah masalah yang terkait dengan penutupan, PMO mengizinkan saya jalan keluar untuk itu sehingga saya tidak perlu berterus terang tentang siapa saya, sebagaimana adanya. Syukurlah, saya berhasil keluar dari lemari dan seks menjadi baru dan mengasyikkan lagi. Itu berlangsung selama beberapa tahun dalam hubungan seks kasual dan baru sampai saya merasa kenyang, dan mulai melakukan pesta porno lagi setelah berkencan dengan pacar saya saat ini selama beberapa bulan.
Tantangan: Seorang teman saya menunjukkan kepada saya subreddit ini 3 bulan yang lalu dan memberi tahu saya bahwa dia akan mengambil tantangan 90 hari. Saya pikir dia akan bosan dan saya bisa kembali ke PMO segera. Itu tidak pernah terjadi. Setelah minggu pertama, kami menyadari bahwa kami sedang menuju sesuatu yang mengubah hidup.
Tujuan saya adalah tidak melakukan masturbasi hingga orgasme selama 90 hari, tetapi saya menyelinap beberapa cuplikan porno sambil merayap. Saya menyadari tidak semua orang memiliki standar yang sama, tetapi saya tidak menikmati masa-masa sulit itu - itu membuat tekad saya semakin kuat ketika saya harus mengakhiri sesi tanpa menyelesaikannya. Saya berhenti merayap di tengah jalan dan saya tidak melewatkannya.
Mari kita ke apa yang berubah, oke?
Seks: Sial. Ereksi sekeras batu pada saat itu juga, kapan saja, di mana saja. Beranikah saya mengatakan penis saya lebih besar dari sebelumnya? Setidaknya seperti itulah kelihatannya. Ada perasaan terdesak dan rindu yang belum pernah saya rasakan sebelumnya dengan seks kecuali saat mabuk dan berhubungan. Orgasme selama hubungan intim dijamin dan saya tidak perlu memaksakan diri selama 5 menit untuk mungkin datang atau mungkin menyalahkannya karena lelah.
Motivasi: Bisakah kita bicara tentang motivasi selama satu menit? Ketika saya memulai perjalanan ini, saya adalah seorang perokok gulma harian dan telah selama bertahun-tahun 4. Saya juga memainkan MMO yang membuat kecanduan. Setelah saya mengalami beberapa minggu pertama frustrasi seksual yang ekstrem karena tidak memalsukan, pikiran saya mulai berubah. Saya menyadari bahwa segalanya harus berubah untuk saya. Saya menyadari bahwa jika saya dapat melakukan kontrol diri untuk berhenti bermasturbasi (dan mendapatkan hasil positif darinya), saya memiliki kekuatan untuk berhenti merokok gulma dan bermain MMO juga.
Berhenti gulma lebih sulit bagi saya daripada berhenti berpapasan, tetapi saya tahu saya memiliki kekuatan untuk melakukannya dan sekarang saya bulan 1 bersih dari kekambuhan terakhir saya ketika saya merokok simpanan terakhir saya selama akhir pekan Memorial di saat yang panjang kelemahan. Berhenti MMO itu mudah sekali dibandingkan dengan memetik atau menyiangi.
Selama 90 hari ini, saya telah mengambil sejumlah hobi baru dan mengambil hobi lama yang saya tinggalkan selama bertahun-tahun. Saya kembali ke gym, membaca lebih banyak lagi, tertarik secara aktif dalam lansekap halaman saya dan sekarang saya berusaha memberi diri saya kesempatan untuk perubahan karier yang besar. Semua ini karena aku berhenti melakukan pornografi. Gila.
Sesuatu yang saya temukan sangat berguna dan memotivasi selama semua ini adalah situs Rantai.cc selain lencana r / NoFap saya. Saya membuat rantai untuk berbagai tujuan saya dan sangat memuaskan untuk menambahkan tautan baru setiap hari saya berhasil dalam tujuan saya.
Hal-hal yang tidak saya alami yang pernah saya lihat di laporan lain:
- meningkatkan kepercayaan diri: Saya sudah menjadi orang yang cukup percaya diri yang menjalani petualangan ini dan itu tidak berubah sama sekali, meskipun saya jauh lebih percaya diri secara seksual mengetahui bahwa saya tidak akan kehilangan ereksi saya jika saya berhenti menstimulasinya sebentar
- tidak pernah punya masalah menemukan pasangan seks sebelum NoFap
- pembersihan kabut otak: kabut otak saya diinduksi oleh gulma, meskipun masalah seksual saya jelas oleh NoFap
Masa depan: Saya tidak berencana melakukan masturbasi hingga porno lagi. Saat saya menulis baris ini, saya menghapus 25 pertunjukan porno pilihan yang telah saya kumpulkan selama bertahun-tahun. Mungkin saya akan masturbasi tanpa pornografi, tetapi saya tidak benar-benar mengerti bahwa seks 100x lebih baik. Namun, jika suatu hari saya melakukan masturbasi, saya tidak akan menganggapnya gagal dalam pencarian saya. Kegagalan hanya kegagalan jika Anda membiarkannya mengendalikan Anda dan tidak belajar darinya.
Terima kasih telah membaca posting pantat panjang saya. Saya harap Anda mendapatkan sesuatu darinya dan itu mendorong sesama NoFappers saya dalam perjalanan mereka menuju kebebasan seksual dan mental!
;