Nofap membuka mata saya dan menunjukkan kepada saya bahwa PMO menghabiskan energi saya. Sebenarnya nofap menunjukkan banyak masalah dalam hidup saya. Setidaknya saya melihat mereka sekarang sehingga saya bisa menyelesaikannya. Ini masih cara untuk saya.
Apa yang terjadi pada saya:
- kepercayaan diri kembali pada hari 12 (cepat!)
- kecemasan sosial hilang pada hari 14
- Pada hari 20 semua percakapan saya dengan orang-orang menjadi sangat menarik dan semua perasaan tumpul di kepala saya menghilang
- pipih ditendang di sekitar hari 25 (kontol kecil, tidak ada libido sama sekali)
- mulai melihat semua orang tepat di mata mereka ketika berbicara, perasaan yang hebat
- pada hari 70 saya mendapatkan kembali perasaan saya, saya mulai merasakan lagi dan mendapatkan kembali empati saya
- pada hari ke 75 hingga hari ini: ereksi super keras setelah garis datar super panjang selama 50 hari (saya hampir menyerah dan berpikir saya tidak akan pernah mendapatkan kembali libido saya kecuali boom!)
Saya cukup banyak mengubah segalanya dalam hidup saya. Nofap mengambil begitu banyak konsentrasi sehingga mudah untuk berhenti merokok untukku. Saya merokok 10 tahun berturut-turut dan mencoba seribu kali untuk berhenti. Nofap adalah terobosan. Saya mulai berolahraga karena dokter saya memberi tahu saya untuk menguatkan punggung saya. Setelah sebulan sakitnya hilang tetapi saya masih bekerja di tubuh saya setiap hari (sejak Januari 15th sampai sekarang). Saya memikirkan semua kebiasaan buruk saya dan berhenti untuk minum alkohol di pesta-pesta dan hanya minum ketika itu adalah jumlah yang sehat.
Juga aku meninggalkan semua pertemanan burukku yang membuatku kembali dari menjadi diriku yang sebenarnya. Jadi untuk saat ini saya cukup senang tetapi saya berusaha menemukan kedamaian saya dengan pekerjaan dan Apartemen saya. Saya berharap untuk kembali ke kampung halaman saya tahun ini dan mencari pekerjaan di sana. Pertarungan berlanjut dan saya memulai kegigihan saya sendiri.
Kesimpulan saya: nofap membawa saya kembali ke diri saya sendiri. Saya tahu siapa saya lagi. Jadi sekarang saya tahu siapa saya, saya bisa mulai mengubah hidup saya seperti yang saya inginkan. Akhirnya saya tahu apa yang saya inginkan dan saya bisa merasakan perasaan lagi.
Terima kasih semuanya untuk semuanya. Anda banyak membantu saya di saat-saat tergelap saya. Jangan ragu untuk bertanya kepada saya apa pun. Maaf untuk Bahasa Inggris Buruk saya, saya dari Jerman.
LINK - Posting hari 90 lainnya
by Fuerst
PEMBARUAN - 180 .. tunggu. hampir 190 hari?
Hai teman-teman. Saya akan menekan 190 hari besok dan ingin memberi tahu Anda tentang segala sesuatu antara posting 90-hari dan hari ini.
Yah tidak banyak untuk mengatakan saya akan membuatnya cepat dan kotor. Makan bersih sekarang, tidak merokok, tidak minum. Sering berolahraga dan pergi ke universitas di malam hari sambil memiliki pekerjaan penuh waktu. Membangun koneksi yang bagus dengan seorang gadis, ke keluarga saya dan ke bos saya.
Apa yang terjadi pada saya: Ini membuka mata saya kepada dunia. Menghadapi masalah atau situasi sulit tidak lagi mengganggu saya, saya hanya menyelesaikannya dan mencoba untuk mengatasinya. Dalam posting 90 hari saya, saya mengatakan bahwa saya mendapatkan empati dan perasaan saya kembali. Sekarang saya juga kembali untuk tenang sambil membuat keputusan sulit dan tidak terlalu memikirkan situasi sulit. Berpikir dan melakukan dengan cepat, tidak terlalu banyak berpikir dan menunda sampai masalah menjadi lebih buruk. Prestasi terbesar saya adalah menjadi seorang laki-laki: Memberikan cinta ketika orang yang saya cintai mengalami hari yang buruk, berhadapan langsung dengan orang-orang yang tidak sopan untuk membuat mereka tahu bahwa kita bukanlah orang yang bisa diajak bercinta, bekerja keras, berpesta keras, mencintai keras, mendengarkan dengan cermat , membuat hadiah, membantu tetangga saya, membaca koran, menatap lurus ke mata (yang terbaik), menjadi warga negara yang baik dan setelah semua ini saya bahkan tidak lelah dan pergi ke gym untuk mengangkat besi.
Tapi tunggu: Hidup masih sulit dan saya masih punya masalah. Ada hari baik dan ada hari buruk. Terkadang saya ingin kambuh. Saya sudah cukup terbiasa dengan 'kekuatan super' yang sekarang saya sebut 'kekuatan normal' karena Anda hanya menukar kekuatan Anda untuk kepuasan instan ini dari PMO'ing. Kekuatan super hanyalah kemampuan normal dari diri Anda sendiri tetapi Anda kehilangannya saat Anda PMO dan perlu 14 hari NoFap untuk mendapatkannya kembali. Anda hanya akan merindukan mereka ketika Anda sudah kehilangan mereka, jangan masuk perangkap itu!
Bagaimana saya membuatnya sejauh ini: Saya benar-benar takut akan perasaan mengerikan ini setelah PMO. Astaga, aku sangat takut. Saya tidak pernah ingin merasa seperti ini lagi.
Saya harap Anda menikmati posting saya. Saya sangat bangga pada diri saya dan bangga Anda melakukan tantangan ini dengan saya. Aku tidak percaya aku berhasil sejauh ini (tanpa menyadarinya). Anda semua melakukan pekerjaan dengan baik dengan membantu saya dan diri Anda sendiri dalam perjalanan ini.
Silahkan bertanya padaku apa saja! Maaf karena tidak membuat timeline seperti pada posting 90 hari saya. Jangan ragu untuk bertanya.
Selamat malam teman-temanku! Terima kasih!
;