Usia 29 - Peningkatan kepercayaan diri, motivasi, energi, & keberanian

Hai semua. Menjadi "nofapper" selama hampir satu tahun. Telah mencoba tantangan 90 hari dengan banyak relaps. 🙁 Garis terpanjang adalah sekitar 66 hari. Saya menyadari bahwa saya tidak membuat laporan 30/60/90 hari, dan mungkin itu sebabnya saya tidak berhasil dalam tantangan ini? Juga, dalam percobaan saya sebelumnya, saya masih menonton film porno. Jadi itu pasti tidak membantu! hah

Info latar belakang saya: 29 / m. AMERIKA SERIKAT. Serial kurang berprestasi. Pengalaman pertama dengan pornografi adalah ketika saya masih sangat muda .. mungkin 12 tahun atau lebih? Orang tua saya tidak pandai menyembunyikan kaset VHS mereka .. Kehilangan keperawanan saya pada usia 14 tahun. Punya anak perempuan pada usia 16 tahun benar-benar (lebih dari sekali seminggu) melihat porno beberapa saat setelah itu.

Saya seorang serial underachiever. Saya memiliki IQ 130, dan memiliki metabolisme seperti kuda pacuan. Pada dasarnya sangat pas, tanpa banyak tenaga. Mengingat tangan yang telah saya tangani, saya seharusnya berada di posisi yang lebih tinggi dalam hidup. Sekarang, saya tidak ingin mengatakan bahwa fapping adalah penyebab underachieving ini, tetapi saya akan mengatakan bahwa itu tidak membantu.

Sementara tindakan fisik dari masturbasi konstan itu buruk (reseptor dopamin yang tidak seimbang), saya suka berpikir bahwa aspek psikologisnya adalah apa yang menyebabkan masalah dalam hidup saya. Secara khusus, ketidakmampuan saya untuk mempertahankan fokus / disiplin dalam menghadapi stres / godaan yang konstan, tanpa memperhatikan konsekuensi di masa depan.

Bagaimanapun, inilah yang saya perhatikan: Harap diingat bahwa semua anekdot ini, dan pengalaman saya sendiri. 🙂

1. Meningkatkan kepercayaan diri. Mungkin berasal dari fakta bahwa saya tidak memiliki "rahasia" untuk disembunyikan. Saya bisa menatap mata seseorang tanpa memberikan getaran yang menyeramkan dan hiperseksual. Sejujurnya, ada beberapa kejadian di masa lalu di mana saya melihat seorang gadis dan berpikir "wow saya masturbasi dengan video seorang gadis yang mirip dengannya." bahwa… saya harus mengatakan… tidak keren. hah!
2. Lebih “berani” saat berurusan dengan lawan jenis. Saya pergi kencan 2 minggu yang lalu. Pada saat itu, saya berada di hari ke 21, dan horny sebagai kotoran. Ketika saya mengantarnya di malam hari, saya masuk untuk berciuman, meskipun sepanjang malam tidak ada "kino" yang nyata. Akhirnya tidur dengannya pada kencan berikutnya. Kami tidak bertemu satu sama lain lagi, tetapi saya suka berpikir bahwa jika saya tidak memiliki dorongan itu, saya tidak akan masuk untuk ciuman, dan akibatnya bercinta.
3. Lebih banyak waktu untuk memperbaiki hidup saya. Karena saya tidak membuang waktu berjam-jam mencari adegan "sempurna" itu, saya dapat menerapkannya pada hal-hal yang lebih produktif. (Seperti berselancar reddit? Ugh.)
4. energi / motivasi. Alasan yang jelas. Saya pernah mendengar bahwa energi seksual yang kita semua miliki adalah salah satu yang terkuat di bumi ... Mengapa menghabiskannya pada mitra palsu / digital ?? Sial, lumpuh, kan?
5. lebih disiplin / kontrol diri. Ketika Anda didisiplinkan di satu bagian kehidupan Anda, itu menyebar ke orang lain. Misalnya, saya dulu mudah kesal. Sekarang, tidak banyak. Ketika orang tidak menghormati saya, saya bisa menghadapi situasi dengan tenang, dan efektif. Meskipun ini bisa juga dikaitkan dengan saya membaca buku "Parimpox Chimp." Saya menyarankan agar semua yang tidak membacanya membacanya!

Yah, begitulah ... Maaf untuk dinding teks. Dan siapa pun yang meluangkan waktu untuk membaca ini ... terima kasih!

PS - Apa yang kalian pikirkan memiliki daftar "bahan bacaan yang disarankan" di bilah samping. Saya ingin menambahkan buku itu, “The Chimp Paradox.” Benar-benar bagus!