Saya telah berjuang dengan menghilangkan pornografi selama sekitar 8 tahun (saya 30). Sekitar 6 setengah bulan yang lalu saya memposting untuk pertama kalinya di forum ini. Kekayaan dukungan, tip konkret, dan ide benar-benar melambungkan saya untuk mencapai tujuan ini. Postingan saya cukup transparan, dan saya sedikit takut postingan saya tidak akan diterima dengan baik, tetapi sebaliknya saya diterima dan diberi kekuatan untuk sukses. Jadi kejujuran pada dasarnya membantu, selama Anda menggunakan akal sehat.
Hal lain yang sangat membantu adalah olahraga ringan. Saya sudah memiliki meditasi di gudang senjata saya, dan sebagai seorang praktisi lama saya memiliki ribuan jam pengalaman meditasi. Namun, itu benar-benar tidak cukup untuk menghilangkan kebiasaan buruk. Anda memerlukan banyak strategi. Saya juga berhenti makan daging bertahun-tahun lalu untuk tujuan etis Buddhis dan menemukan perjalanan yang sangat mirip. Berhentilah selama beberapa hari atau minggu, lalu menyerah dan makan daging, lalu coba lagi. Terus mencoba!
Saya tidak bisa mengatakan apa yang hanya perbaikan hidup secara umum dan apa yang secara langsung membantu dari berhenti. Berikut adalah perbaikan hidup: Saya tidak merasa menyesal lagi. Saya terhubung dengan orang lain. Juga, saya memiliki wawancara untuk pekerjaan impian saya.
Saya memulainya karena teman saya memberi tahu saya tentang NoFap dan saya ingin mencobanya. Akhirnya itu menjadi lebih tentang etika seksual.
Jadi terima kasih semuanya atas dukungan yang luar biasa!
LINK - 6 bulan pornfree hari ini - hal-hal yang membantu, hal-hal yang membaik
;