Dikirim oleh ATL pada 8/6/2012 - Saya telah membaca situs ini selama seminggu terakhir dan berpikir saya akan memperkenalkan diri. Saya seorang laki-laki berusia 32 tahun, dan telah mengidap HOCD sejak usia 25 tahun. Saya tidak akan membahas semua detailnya, kebanyakan sama dengan penderita OCD lainnya. Itu merupakan pengalaman paling menantang dan menakutkan dalam hidup saya. Saya juga terbiasa menjadi PMO-er. Saya menemukan pornografi dan masturbasi ketika saya berusia 17 tahun, dan selama bertahun-tahun sejak saya tidak tidur tanpa PMO. Dan sering terbangun PMO juga. Saya menonton BANYAK film porno.
Untungnya bagi jiwa saya, saya tidak pernah berkelana ke area porno trans / gay. Saya bersyukur untuk itu. HOCD saya 7 tahun yang lalu didahului oleh penurunan gairah seks yang signifikan dan tiba-tiba. Saya mencoba segala macam hal untuk mendapatkannya kembali selama bertahun-tahun, dan mungkin menghabiskan ribuan dolar untuk dokter, tes, suplemen, dll. Semua pada dasarnya tidak berhasil. Saya merasa lelah secara seksual. Saya mengalami masalah ereksi. Saya memiliki masalah kepekaan. Saya hanya memiliki sebagian kecil dari dorongan seks yang saya miliki sebelumnya. Namun, saya melanjutkan ke PMO.
Saya sembuh dari HOCD selama beberapa tahun, dan kemudian menjalin hubungan yang serius awal tahun ini dan semuanya kembali lagi. Dan kemudian beralih ke Gender Identity OCD, yang pada dasarnya berarti saya khawatir menjadi terlalu feminin. Saya menganalisis apa yang saya lakukan, dan bagaimana orang lain memandang saya, untuk memeriksa kejantanan saya. Saya kira Anda bisa mengatakan saya tidak aman dengan kejantanan saya. Tetapi pada tingkat yang obsesif. Saya tidak pernah merasa tidak aman sebelum tahun ini.
Inilah masalahnya. Ketika saya tidak orgasme selama sekitar seminggu, kekhawatiran ini sebagian besar hilang. HOCD saya sudah tidak aktif, dan GI-OCD saya menurun secara signifikan saat saya tidak orgasme selama seminggu. Tapi kemudian ketika saya orgasme, saya merasa tidak aman tentang kejantanan saya lagi dan merasa seperti saya tidak cukup maskulin dan mulai mencari semua hal yang berhubungan dengan identitas gender di Google dan itu mengirim saya ke dalam lingkaran kekhawatiran dan kecemasan. Saya melakukan perjalanan berkemah dengan pacar saya akhir pekan lalu, setelah hampir seminggu tidak orgasme, dan saya benar-benar merasa seperti diri saya yang normal. Sangat sedikit pikiran dan perasaan HOCD tentang feminitas. Itu bagus.
Tetapi memiliki pacar yang sangat saya cintai, dan dengan siapa saya berbagi kehidupan seks yang hebat, membuat hal-hal menjadi sedikit rumit dalam hal tidak orgasme. Jadi minggu lalu saya berkomitmen untuk berhenti menonton film porno dan berhenti melakukan masturbasi. Saya berhasil menjaga komitmen itu. Tapi, saya masih orgasme dengan pacar saya. Nyatanya, akhir pekan ini, saya orgasme 5 kali. Saya kira seharusnya tidak mengherankan bahwa GI-OCD dan HOCD saya meningkat hari ini.
KAPAN saya menemukan situs ini, dan banyak hal diklik bersama saya. Kecanduan PMO. HOCD. Semua gejala orgasme terlalu banyak dan terlalu banyak menonton film porno.
Jadi rencana saya adalah: hentikan pornografi dan MO, yang telah saya lakukan sejauh ini (5 hari). Di bulan lain, pacar saya menjalani operasi kecil dan dia tidak akan bisa berhubungan seks selama 4 minggu. Saya sudah berbicara dengannya tentang menggunakan waktu itu untuk memberi otak saya istirahat dari orgasme. Dia agak skeptis, tetapi tampaknya setuju untuk sebagian besar. Dia suka memberikan seks oral (beruntung bagi saya) jadi dia sedikit kecewa dia tidak bisa melakukan itu selama bulan itu.
Saya akan terus memperbarui ruang ini dengan perkembangannya. Seperti yang saya sebutkan, sejauh ini tidak ada PMO atau MO yang berjalan dengan baik.
10/02/2012 - Kesabaran
Saya pikir ada baiknya untuk mengingatkan diri kita sendiri bahwa proses ini mungkin memakan waktu cukup lama. Ketika Anda menganggap bahwa saya telah PMO setiap hari selama ~ 14 tahun (hampir setengah dari hidup saya!), Saya pikir tidak realistis untuk melihat perubahan dramatis dengan sangat cepat. Terutama karena saya belum sebaik (sejauh ini) dengan menghentikan MO, atau O sama sekali dalam hal ini.
Saya telah melihat beberapa peningkatan yang baik sejauh ini, meskipun tidak kentara, yang telah saya sebutkan sebelumnya di blog ini. Hanya harus terus berjalan, dan lihat bagaimana kelanjutannya dari sini.
Saya datang pada 90 hari tanpa pornografi, dan saya merasa senang karenanya. Saya sedang memikirkannya hari ini, dan saya bahkan tidak MAU melihat film porno lagi. Itu tidak memiliki daya pikat apapun. Ketika saya memikirkannya, itu terasa menguras tenaga saya. Saya pikir berhubungan seks secara teratur membantu saya dan jika saya tidak berhubungan seks, saya akan lebih tertarik pada pornografi.
Omong-omong, minggu lalu aku sedikit berlebihan dengan orgasme. Saya masturbasi dua kali (memikirkan pengalaman sebelumnya), dan melakukan hubungan seks yang menyebabkan orgasme 5 kali. 3 dari mereka dalam satu hari, dua hari yang lalu.
Dan setelah penyok kecil itu, dalam beberapa hari terakhir ini, saya merasa sangat buruk. Sedikit tertekan, lesu, sama sekali tidak tertarik pada pasangan saya, tidak ada libido, tidak memiliki jenis mojo apa pun, merasa seperti saya hanya ingin tinggal di tempat tidur sepanjang hari. Sangat sedikit motivasi untuk melakukan apapun. Tidak produktif di tempat kerja.
Jadi jelas 7 orgasme dalam 1 minggu tidak baik untuk otak saya, saya bisa merasakannya.
Jadi saya akan mengambil cuti minggu ini dari orgasme, dan melihat bagaimana perasaan saya. Saya rasa itu akan jauh lebih baik.
Saya harus menyebutkan bahwa HOCD saya telah serendah sejak saya kambuh di bulan Maret. Itu sama sekali tidak menggangguku. Saya memuji berhenti porno untuk ini.
11/18/2012 - Pengalaman Karezza pertama saya
Langkah pertama saya di sini adalah menghilangkan pornografi, yang telah saya lakukan dengan sukses selama sekitar 110 hari sekarang. Kemudian saya berusaha untuk berhenti melakukan masturbasi, yang jauh lebih sulit untuk dilakukan, meskipun saya telah "bersih" selama sekitar dua minggu sekarang dari masturbasi. Akhirnya, malam ini saya memberi tahu pacar saya bahwa saya tidak akan orgasme. Dia sedikit terkejut pada awalnya, meskipun saya telah berbicara tentang mencoba Karezza sebelumnya. Jadi dia punya ide tentang semua itu.
Dorongan saya untuk akhirnya mencoba Karezza dengan pacar saya adalah salah satu "pembengkok" orgasme saya yang lain yang telah saya diskusikan di sini sebelumnya. Saya mengalami 11 orgasme dalam 6 hari, dan saya merasa seperti sampah. Saya tidak tidur, saya merasa lelah, tidak termotivasi, dan bla. Sikap saya terhadap pacar saya adalah salah satu dari ketidakpedulian total. HOCD buruk lagi, dan sangat mengganggu saya.
Jadi malam ini kami mencobanya. Itu luar biasa, dan dia menyukainya, yang membuat saya lega. Kami berjalan lambat, mencoba berbagai posisi, dan hanya menikmati diri kami sendiri dengan cara yang sangat santai dan sensual. Saya sedikit terkejut bagaimana saya bisa menahan diri dari orgasme dan hanya menemukan "zona" di mana saya merasa baik dan tidak seperti saya meningkat. Aku agak bolak-balik dari KEBUTUHAN yang sangat kuat ini untuknya, dan kemudian menetap kembali hanya untuk menikmati sensasi. Saya sangat terkejut melihat jam dan menemukan bahwa kami telah melakukannya selama hampir satu jam. Saya benar-benar tidak memperhatikan waktu berlalu.
Segera setelah itu kami pergi makan malam dengan beberapa teman kami. Di dalam mobil dalam perjalanan, kami sangat sensitif dan mesra. Kami berdua hanya merasa "WOW" tentang keseluruhan pengalaman. Saya merasa luar biasa. Saya cerdas, menawan, fokus saat makan malam. Saya hanya merasa "dalam permainan saya". Kecemasan sosial saya dan perasaan canggung sosial saya sangat rendah. Saya merasa percaya diri.
Kami pulang dan berpelukan sekitar 30 menit lagi sebelum dia harus pulang. Saya menunjukkan kepadanya video "orgasme v. Kinerja" yang diposting Marina dan dia sangat tertarik dengan itu. Aku ragu-ragu untuk mengubah gaya bercinta kami, dan khawatir tentang bagaimana dia akan bereaksi, jika dia sangat menyukainya. Tapi tanggapannya luar biasa, dia sepertinya sangat menikmatinya.
Saya menyadari mungkin ini adalah efek plasebo, atau mungkin saya tidak dapat mengharapkan kesuksesan seperti ini di masa depan. Tapi itu adalah pengalaman pertama yang sangat hebat, dan itu memberi saya kepercayaan diri yang besar untuk terus melanjutkannya. Salah satu faktor terpenting adalah pacar saya sangat senang dengan percobaan pertama kami.
12/04/2012 - Karezza yang sulit dipahami
Entri terakhir saya adalah dua minggu yang lalu, setelah saya baru saja mengalami pengalaman Karezza pertama saya dengan pacar saya, dan yang sangat positif pada saat itu.
Saya agak malu untuk mengakui, saya tidak begitu baik sejak saat itu. Untungnya, tidak ada kekambuhan pada pornografi (4 bulan!) Atau masturbasi. Tapi saya tidak begitu pandai menjaga seks di alam Karezza, dan keluar dari orgasme / eskalasi nyata. Masalahnya, saya sangat menikmati orgasme saat berhubungan seks dengan pacar saya. Saya suka perasaan itu. Jadi meskipun saya melakukan hubungan seks dengan niat untuk mendapatkan Karezza dan bukan orgasme, biasanya itu berubah menjadi peningkatan menuju orgasme.
Kemudian, saya mengalami penurunan emosi. Misalnya tadi malam. Saya orgasme dua kali selama sesi bercinta kami. Kemudian hari ini, saya merasa seperti saya tidak memiliki libido. Tidak ada wanita yang terlihat sangat menarik bagiku. Ketika saya mencium pacar saya malam ini, itu seperti mencium dinding atau sesuatu. Tidak ada perasaan di sana. Dan itu sangat mengecewakan. Saya menemukan pacar saya sangat seksi, tetapi ketika saya mengalami penurunan pasca orgasme, saya sangat tidak peduli padanya. Saya mendapatkan perasaan di mana saya tidak merasa terlalu jantan, di mana saya tidak merasa begitu percaya diri. Relatif tidak bergairah.
Saya kira semua itu masuk akal dalam hal apa yang terjadi pada persepsi setelah orgasme dalam peningkatan prolaktin dan penurunan oksitosin dan semacamnya.
Dan jika saya jujur, libido saya sedikit menurun dalam beberapa minggu terakhir, dan saya tidak begitu yakin mengapa. Saya belum pernah orgasme lebih dari biasanya, sebenarnya saya sudah jarang orgasme karena saya tidak lagi melakukan masturbasi.
Namun, saya benar-benar membatasi waktu saya di papan pesan HOCD (saya tidak menghitung ini sebagai satu, karena tidak memberi otak saya “tendangan” yang sama adiktif) yang menurut saya telah sangat membantu pandangan dan suasana hati saya yang positif umum. Dan pikiran HOCD jauh lebih sedikit. Satu-satunya yang menurut HOCD adalah bahwa saya terjebak di dalamnya tentang memberikan seks oral kepada seorang pria. Saya memiliki perasaan ini hampir seperti saya akan menikmatinya. Meskipun pada kenyataannya saya pikir itu akan membuat saya takut. Tetapi kadang-kadang ketika saya merasa baik, otak saya akan memberi tahu saya "bagaimana dengan seks oral itu, apa yang akan Anda lakukan tentang itu?"
Jadi, di situlah saya berada. Satu catatan menarik: pacar saya akan menjalani prosedur operasi minggu depan dan dia tidak akan bisa berhubungan seks selama sebulan. Saya pikir ini adalah waktu yang tepat untuk mencoba dan pergi sepanjang waktu tanpa seks, tanpa orgasme, hanya berpelukan dan melihat apa yang terjadi. Ini akan menjadi eksperimen yang menarik, jika saya bisa bertahan sepanjang waktu. Dia menawarkan untuk "menjagaku" dengan cara lain, yang sangat murah hati, dan itu akan menjadi tawaran yang sulit untuk ditolak. Tetapi jika saya bisa melakukannya, saya pikir akan menarik untuk melihat apa yang terjadi.
ATL
LINK KE POST - Porno bukanlah seks
Diserahkan oleh ATL pada 12 / 29 / 2012
Telah bebas dari pornografi selama hampir 5 bulan sekarang, saya menyadari betapa pornografi mempengaruhi kehidupan seksual saya. Saya berhubungan seks dengan cara saya melihat orang melakukannya dalam pornografi. Seks yang saya lakukan dimaksudkan untuk meniru apa yang saya lihat, karena itulah yang terlihat dan terasa menyenangkan.
Tapi seks yang sebenarnya menurutku tidak benar-benar seperti itu. Setidaknya seks yang membuatku sangat puas. Ini bukan tentang penampilan dan pertunjukan, dan lebih banyak tentang keintiman yang intens dan ekspresi cinta dengan pasangan Anda.
Saya sangat senang saya berhenti dari pornografi. Semakin jauh saya mendapatkannya, semakin terasa artifisial. Saya tidak mengatakan untuk tidak merasakan tarikan itu sesekali. Tapi hidup saya dan kehidupan seks saya pasti lebih baik tanpanya.
Beberapa tahun yang lalu saya mengalami DE dan saya benar-benar ketakutan. Saya memiliki beberapa contoh lagi dan saya melakukan hal obsesif saya yang biasa, melakukan semua jenis penelitian internet tentangnya, mencoba semua jenis suplemen, dll. Dll. Saya juga merasa seperti saya telah kehilangan beberapa sensasi yang saya alami penisku. Tidak ada obat instan. Perlahan, segalanya menjadi lebih baik dan tidak lagi menjadi masalah bagi saya sama sekali. Bahkan jika saya memberi tahu pasangan saya saat ini bahwa saya pernah bermasalah dengan itu, dia mungkin akan tertawa.
Saya pikir saya baru saja lelah dengan PMO, dan butuh waktu lebih lama daripada yang saya pikirkan untuk pulih kembali.
Disembuhkan sepenuhnya dari DE? Iya. Saya kembali normal di depan itu. Tapi sebenarnya alasan saya datang ke sini adalah karena HOCD dan pergumulan saya yang sedang berlangsung dengan monster itu dan pikiran yang mengganggu, keraguan, lonjakan, pertanyaan, analisis, pertempuran terus-menerus dalam pikiran saya atas “orientasi saya. ” Saya memasukkannya ke dalam kutipan karena saya tidak percaya orientasi saya pernah benar-benar dipertanyakan. Ini adalah masalah mental. Saya merasa sekitar 80% lebih baik di bagian depan HOCD saat ini.
;