- Ini adalah upaya "nyata" ketiga saya di nofap. Saya seorang pria berusia 30-an. Saya berhasil mencapai 23 hari dan 62 hari pada rekor terpanjang saya. Saya bahkan berpikir saya akan gagal karena usaha terbaru terasa tidak tepat. Saya tidak retak.
- Semua hubungan saya, teman-teman dan pacar saya, yang gagal, berakar pada kecanduan saya terhadap fapping dan porno. Saya akan mudah marah, lengket, canggung secara sosial, dan semua di sekitar tidak menjadi diri saya sendiri. Menemukan seorang gadis adalah akar dari duniaku, akhir dari kemampuanku, dan tujuan untuk hidup. Kemudian ketika saya menemukan seorang gadis, saya mencekiknya.
- Saya buruk dalam melepaskan hubungan yang tidak berhasil karena takut membangun hubungan baru dengan siapa pun akan mengakibatkan kegagalan. Saya takut untuk mengungkapkan pikiran saya untuk apa yang saya butuhkan, mudah dibuat cemburu, meremehkan, dan mudah tersinggung. Saya juga tidak peduli untuk mendengar apa yang orang lain katakan. Orang-orang tidak berbicara dengan saya karena saya tidak peduli untuk mendengar cerita mereka.
- Banyak hal telah berubah kali ini. Saya tahu pemicu saya (lelah, lapar, mabuk, intoleransi gluten, stres), dan saya tahu cara mengatasinya (meditasi, yoga, angkat beban, menulis, kelas bela diri, membaca, membicarakannya). Saya tidak mencekik orang, dan saya tidak mencoba memperbaiki orang agar sesuai dengan pandangan ego saya tentang dunia. Saya membiarkan orang hidup dan membuat kesalahan.
- Saya belajar melepaskan hubungan. Jika tidak berhasil, seorang gadis bermain-main dengan Anda, seorang teman tidak pernah ingin bergaul, seorang gadis atau teman tidak tahu apa-apa tentang rencana, dan seseorang pada umumnya menyendiri, saya membiarkan mereka melakukan pekerjaan mereka dan pergi melakukan pekerjaan saya. Ketika mereka ingin melakukan sesuatu, mereka dapat menghubungi saya atau saya dapat menemukan lebih banyak orang untuk dimiliki dalam hidup saya. Dunia adalah tempat yang positif dan berlimpah; perlakukan seperti itu. Anda tidak akan pernah tahu siapa yang akan Anda temui jika Anda memberinya kesempatan.
- Saya berbicara pikiran saya sekarang. Jika harus, saya katakan apa yang perlu dikatakan dengan cara yang baik. Jika saya merasa dihina oleh seseorang, saya sebutkan itu atau minta sesuatu yang saya butuhkan. Saya memiliki mentalitas bahwa saya dapat mengatasi rintangan karena saya dapat mengendalikan dorongan saya sendiri.
- Apa yang mengubah pikiran saya? Sepertinya itu terjadi karena saya lebih sadar tentang siapa saya, dan kurang peduli dengan situasi pengendalian untuk menyembunyikan rasa malu atau ketakutan saya. Saya membaca Cara Memenangkan Teman dan Mempengaruhi Orang, dan itu telah membantu saya belajar tertarik pada cerita orang lain. Saya sedang bekerja, dan saya bekerja dengan seorang wanita yang tidak disukai kebanyakan orang. Dia terkadang sulit, tapi aku bekerja dengannya, jadi aku sudah terbiasa dengannya. Begitu saya tiba di pos saya, dia berjalan dan mulai berbicara tentang anak-anaknya, akhir pekannya, teman-temannya, anak-anaknya, anak-anaknya, anak-anaknya. Dalam istilah pertahanan diri, itu adalah kombinasi pukulan jab berulang kali. Itu tidak berhenti selama dua jam. Dia tidak tertarik pada hidup saya; dia tertarik menjadi orang yang menarik untuk diajak bicara. Dia mendominasi seluruh percakapan. Itu membuat saya menyadari bahwa saya telah selama bertahun-tahun. Apakah dia berjalan ke arah saya dan berkata, "Bagaimana kabar keponakanmu?" Saya akan menceritakan kepadanya beberapa cerita, dan kemudian bertanya tentang anak-anaknya. Itu bukan memberi dan menerima; hanya memberi atau menerima darinya (tergantung bagaimana Anda melihatnya).
- Akhirnya, salah satu teman saya "mencoba" nofap tetapi tidak sepenuhnya memahaminya atau peduli untuk memahaminya. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia mengatur ulang belum lama ini, dan dia mengingatkan saya pada diri saya sendiri. Dia menelepon saya malam itu dan mengeluh tentang bagaimana dia tidak menginginkan pacar, tetapi kemudian hari ini pergi makan malam dengan seorang gadis yang dia suka (makan malam adalah pilihan yang buruk untuk kencan pertama, tapi kencannya harus dilanjutkan). Saya tahu ada sesuatu yang terjadi dalam hidupnya karena dia menghilang dari radar teman. Hidupnya masuk ke "mode mengejar gadis" segera setelah seseorang dalam hidupnya lagi. Dia berhenti berbicara dengan teman-temannya, berhenti membuat rencana untuk bertemu teman, dan biasanya menunggu dia menelepon atau pergi bersamanya. Saya telah menjadi orang itu. Itu berakhir dengan bencana. Biasanya, saya akan memberikan nasihat kepadanya, tetapi saya tidak akan mencoba memperbaiki siapa pun. Hal terbaik tentang nofap adalah menyadari bahwa Anda harus selalu menjadi pengemudi di kursi kehidupan Anda. Ketika Anda mulai membiarkan orang lain melakukan itu, Anda berhenti hidup. Seperti yang dinyatakan oleh Marcus Aurelius, “Bukan kematian yang harus ditakuti seseorang, tetapi dia harus takut karena tidak pernah mulai hidup.”
- Bagikan cerita Anda dengan saya atau komentari saya. Bagian terbaik dari komunitas nofap adalah mendengarkan sudut pandang Anda tentang cerita saya atau Anda membagikan pendapat Anda sendiri. Jangan ragu untuk berkomentar.
Oleh MrGrnJns
;