Nah, inilah saya, tiba-tiba saya berhasil, 90 hari tanpa PMO. Saya akan mencoba dan menyimpan laporan 90 hari ini sesingkat mungkin. Latar belakang: Pria, awal 40-an, menikah, ayah. MO sejak usia 11 dan PMO sejak sekitar usia 13 di era pra komputer dengan Playboy, Penthouse atau majalah lain yang bisa saya temukan.
Apakah saya menyebutkan porno halus yang diacak di UHF? Mereka yang berusia> 35 tahun akan tahu apa itu, waktu yang sangat berbeda. Usia internet saya PMO meningkat ke proporsi yang menyimpang yang saya tahu adalah masalah besar dan sumber stres dalam hidup saya. Saya akan mundur dari hal-hal yang sulit hanya untuk berjalan kembali ke tempat-tempat gelap. Untuk tidak secara langsung berjuang dengan ini lagi adalah tujuan saya yang sebenarnya.
Tentang forum ini: Saya sangat berterima kasih atas kemurahan hati yang luar biasa yang ditunjukkan setiap orang di sini setiap hari, saya belajar banyak pelajaran dan mendapatkan banyak wawasan tentang bagaimana mencapai ini. Saya tidak bisa melakukan ini tanpa NoFap. Terima kasih saya untuk forum ini, terima kasih semuanya!
* Catatan khusus: Saya sangat kagum dengan semua orang yang lebih muda di forum ini yang mencoba memperbaiki diri melalui perjalanan ini. Saya hanya bisa membayangkan betapa sulitnya hal ini sebagai hasil dari tumbuh di era internet, ketahuilah bahwa saya sangat mengagumi Anda dan cerita Anda sangat menginspirasi.
Kekuatan Super: Khas hiperbola, ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Keyakinan saya meningkat secara dramatis dalam semua jenis situasi dan hubungan, terutama menatap mata orang-orang dan sepenuhnya terlibat. Saya merasa lebih bisa mengendalikan emosi saya dan saya telah mengurangi kecemasan umum saya sekitar 75%, bukan prestasi kecil. Tingkat energi umum saya meningkat dan saya sekarang berlatih untuk Maraton penuh musim gugur ini.
Di Tepi: Hindari ini seperti wabah karena jalan ini hanya mengarah ke satu tempat dan ini bukan penyelesaian tantangan ini.
Pemicu aktif: Pelajari pemicu Anda dan hindari sebaik mungkin. Jika sebuah pemicu mengalami kejutan atau kesalahan, ini adalah kekuatan dan keteguhan hati yang datang, bertahan dan tahu perasaan buruk akan berlalu. Pemicu terbesar saya adalah stres seumur hidup sehingga saya selalu berlari ke dalamnya.
Berolah raga: Olahraga teratur sangat membantu.
Pada menghapus koleksi porno: Maaf ini harus dilakukan tidak peduli berapa sakitnya, ini adalah bagian komitmen total.
Di Garis Datar: Ini nyata karena saya menemukannya pada beberapa kesempatan untuk jangka waktu yang berbeda-beda. Jangan khawatir karena itu berlalu dan jika ada yang membantu saya, karena itu menurunkan tingkat godaan umum saya.
Karena gagal, saya memberi diri saya izin untuk gagal karena tahu saya akan kembali ke misi sebagai hari 1. Secara mental ini benar-benar membantu saya tetap pada titik.
Tentang hubungan: Sekarang saya dapat sepenuhnya melihat bagaimana PMO telah merusak beberapa hubungan fisik dan profesional selama bertahun-tahun. Saya bersyukur karena menyadari hal ini sekarang. Pernikahan saya juga meningkat drastis. Saya merasa saya adalah ayah yang lebih baik.
Di masa depan: Saya merasa tantangan ini sangat membantu sehingga saya sekarang bersiap untuk menyelesaikan 180 hari.
Sekali lagi, terima kasih banyak untuk forum ini dan semua orang yang berkontribusi tidak peduli seberapa kecil ukurannya. Hanya tahu bahwa ada manfaat luar biasa untuk menyelesaikan tantangan 90 hari. Doakan saya keberuntungan Fapstronauts dan tolong terus berjuang demi perjuangan yang baik!
LINK - Laporan Hari 90 saya dengan rasa terima kasih
by rojoro selama 90 hari
;