Hei / r nofap hanya ingin memberi beberapa orang memulai perjalanan 90 hari mereka sedikit tentang apa yang saya pelajari saat di tambang.
MULAI
- Hari-hari pertama 10 atau 20 adalah selama ujian dan saya merasa marah, kesepian, dan sangat cemas di kali dan saya ingin tidak lebih dari menyerah dan merasakan pelarian sesaat itu.
-Pikiran yang membuat saya tidak kambuh kali ini sebenarnya adalah sesuatu yang saya baca di reddit dalam konteks seseorang yang telah merokok gulma sepanjang hidup mereka dan berusia 60-an atau 70-an. Mereka menyebutkan bahwa hidup mereka tidak buruk — mereka cukup puas tetapi di benak mereka selalu ada pemikiran bahwa hidup mereka bisa berbeda jika mereka tidak merokok. Tidak lebih baik-tidak lebih buruk, tetapi entah bagaimana berbeda dan bahwa mereka mungkin melewatkan sesuatu.
- Ini benar-benar macet dengan saya karena saya selalu suka saya sangat puas dalam hidup tetapi pikiran bahwa saya bisa masuk ke 60s atau 70s saya dan hanya ingin tahu seperti apa hidup ini seandainya PMO bukan bagian darinya yang hampir membuat saya merinding.
- Mungkin ada 3 bulan atau lebih kambuh sebelum 90 hari berturut-turut. Saya akan mendapatkan hari ke 21 atau 12 dan saya akan mengalami malam di mana saya akan duduk di rumah dan merasa seperti saya melewatkan pesta yang diadakan dunia (tidak begitu yakin bagaimana menggambarkan perasaan ini tetapi saya yakin banyak Anda dapat merasakannya – seperti kesepian, kecemasan, dan hanya menginginkan sesuatu yang berbeda atau lebih baik yang tampaknya di luar kendali Anda).
- Saya pikir pola pikir yang harus saya masuki adalah bahwa saya ingin hidup itu otentik. Jika saya merasa tidak enak setidaknya itu akan menjadi ketakutan otentik yang tidak diubah oleh PMO. Saya tidak ingin menjadi 60 tahun melihat ke belakang…
- Saya hampir gagal 2 atau 3 kali yang hampir setiap minggunya hampir gagal dan akan berkedip melalui gambar pemicu. Keinginan tidak pernah hilang Anda tidak bisa menyerah.
GADIS
- Saya baru-baru ini mendapatkan seorang pacar dan saya sebelumnya telah skeptis terhadap semua kekuatan super, mandi air dingin, meditasi, "kekuatan dengan wanita," pembicaraan PUA dan elemen lain dari sub-reddit ini yang tidak terlalu menarik bagi saya. Saya pikir ada banyak bualan halus yang terjadi dan tidak benar-benar masuk ke nofap dengan memikirkan masalah pacar. Saya tidak yakin apakah saya akan menggolongkan perubahan sebagai peningkatan kepercayaan diri atau sesuatu yang berbeda tetapi persepsi saya berubah dari hubungan seksual saya dengan wanita menjadi melihat mereka lebih sebagai hubungan otentik (lihat di atas). Itu mungkin terdengar payah dan Dr. Phil-esque tetapi sungguh menakjubkan ketika Anda menyukai seorang gadis karena perasaan Anda ketika Anda berada di dekatnya daripada apa yang menurut Anda dia akan terlihat tanpa pakaian. Ini adalah perubahan yang halus tetapi lebih baik daripada “negara adidaya” mana pun yang datang dengan kepercayaan diri yang meningkat menurut saya.
HASIL
- Saya merasa jauh lebih tidak cemas sekarang - sebagian mungkin karena sekolah selesai tetapi saya juga tidak merasakan sesering apa yang saya jelaskan di atas. Sebelumnya saya merasa kesepian dan seperti saya melewatkan sesuatu tetapi sekarang sifat kepuasan saya telah berubah. PMO selalu membuat Anda mengejar kesibukan yang lebih besar itu - gadis yang lebih cantik, pemandangan yang lebih baik, sesuatu yang berbeda dari apa yang pernah Anda lihat sebelumnya. Hidup saya tidak sempurna sekarang tetapi saya tidak merasa seperti sedang menggenggam sesuatu yang tidak dapat saya raih lagi. Sulit untuk dijelaskan tetapi saya merasa PMO tidak memiliki batasan pada apa yang Anda kejar. Sekarang saya merasa seperti saya masih mengejar tujuan saya, tetapi saya senang jika saya bisa melakukan yang terbaik yang saya bisa untuk meraihnya sedekat mungkin dengan mereka. Saya mungkin masih tidak dapat menjangkau mereka tetapi saya merasa ada sesuatu yang benar-benar menyenangkan dalam tindakan menjangkau yang sebelumnya tidak ada.
Terima kasih! dan semoga sukses di perjalanan Anda!
TL; DR - pikiran untuk melihat ke belakang bertanya-tanya apa hidup tanpa fapping akan membantu saya mendapatkan 90 hari berturut-turut. Cara berbeda dalam berhubungan dengan gadis. Tidak meraih tujuan di luar jangkauan saya, belajar menghargai usaha dalam meraih tujuan.
LINK - 90 Hari! Banyak poin
by bawang007
;