Pada Oktober 1st saya berkata pada diri sendiri bahwa saya akan berhenti dan saya menemukan ketekunan untuk tetap kuat sampai hari ini. Dalam 5 bulan terakhir hal-hal berikut telah terjadi.
- Saya kehilangan lebih dari 22 pon, dan menurunkan 6% Bodyfat. Gadis-gadis pasti memperhatikan ini dan saya sekarang terbiasa berdiet, berolahraga secara teratur, dan makan bersih. Ini bukan ilmu roket.
- Mengambil dua pekerjaan dan telah mematahkan sebuah dataran tinggi di mana saya pikir saya adalah raja segalanya dan saya pikir saya tahu semua yang perlu diketahui lol .. hanya permulaan.
- Mengembangkan beberapa hobi saya. Saya dapat terhubung dengan orang-orang di level yang lebih dalam dan membuat orang lain tertawa dengan mudah hanya dengan menjadi diri saya sendiri.
- Tidak butuh waktu lama untuk memahami konsep yang sulit. Otak Anda mampu menangani tugas-tugas yang lebih besar dan melakukannya dengan lebih efisien karena kabut otak hilang.
- Saya mulai lebih terikat dengan keluarga saya. Ada sesuatu tentang NoFap yang membuat Anda menyadari apa artinya berkorban bagi diri Anda sendiri untuk menjadi individu yang lebih baik, dan sebagai imbalannya Anda dapat berkorban untuk orang lain.
- Sangat mudah untuk mengomunikasikan perasaan jujur. Saya menyadari berbicara dan jujur dengan orang lain adalah salah satu hal paling kuat tentang kita sebagai manusia yang membuat kita saling memahami.
- Anda mulai lebih menghargai diri sendiri. Anda benar-benar pantas mendapatkan yang terbaik dan Anda harus percaya ini. Jangan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang meremehkan Anda atau berdiri dalam kehidupan.
Pengambilan terbesar dari NoFap adalah hidup akan bergerak dengan atau tanpa Anda. Raih bola Anda dan terus mendorongnya.
LINK - 151 hari - beberapa hal yang saya capai
by OnANewLevel
Tadi malam, saya pergi tidur sedikit lebih awal karena tahu hari ini akan menjadi hari yang istimewa. Selama setengah tahun, saya berusaha mengubah diri saya - dengan berfokus pada kualitas terbaik saya dan menyingkirkan kebiasaan buruk saya.
Mereka mengatakan semakin lama Anda melakukan NoFap, semakin banyak manfaatnya .. Benar atau Salah? Benar
Berikut adalah beberapa hal yang saya capai dalam setengah tahun terakhir.
- Meluncurkan situs web pertama saya dari awal
- Pergi pada beberapa kencan, beberapa bagus, oke
- Keyakinan telah meroket .. Saya selalu berdiri tegak dan menatap mata orang-orang.
- Kehilangan banyak berat badan (Masih bekerja mulai dari 20% BF ke 12% yang mungkin memakan waktu beberapa bulan)
- Mampu melakukan beberapa pengorbanan seperti melepaskan hal-hal yang berharga bagi saya, untuk memungkinkan kesempatan yang saya hargai saat ini
- Akhirnya sempat mencari kelas tari, mungkin akan menjadi proses yang lambat karena koordinasi saya terkutuk
- Telah menghabiskan banyak waktu dengan teman dan keluarga yang dekat dengan saya dan mencoba berbagai bentuk komunikasi seperti menelepon dan mengobrol video.
- Nilai saya terus naik dan naik ... terkadang tantangan ini membuat saya merasa lelah secara mental, tetapi begitu Anda berada di luar sana menjalani hidup, Anda menjadi inti dari diri Anda sendiri - siapa Anda secara intrinsik dan ini memungkinkan Anda untuk melakukan upaya terbaik dengan mulus ke dalam segala hal yang Anda lakukan
- Saya menjalani kehidupan dengan moto kesederhanaan dan konsistensi.
Tantangan apa yang Anda hadapi?
- Terkadang dorongan bisa menjadi kuat, saya biasanya akan mengungkapkannya di gym melalui sesi angkat beban
- Anda mulai menyadari betapa berartinya suatu hubungan, tetapi itu tidak berarti melewatkan proses dan langsung menuju ke sana. Semakin Anda mengembangkan diri dan menangani masalah mendasar ini, semakin baik hubungan di masa depan.
- Melihat orang lain kambuh dan mengkompromikan nilai-nilai mereka .. beberapa orang terlalu puas dengan di mana mereka berada dalam kehidupan. Anda bisa sangat dekat dengan mereka tetapi pertumbuhan nyata terjadi ketika Anda mendorong pola pikir Anda ke suatu tempat yang belum pernah ada sebelumnya.
Di mana Anda melihat diri Anda dalam beberapa bulan?
Saya akhirnya akan mendapatkan gelar saya. Akhirnya saya akan mengikuti beberapa kelas tari dan kebugaran. Saya akan terus menjaga diri saya sepenuhnya, keluar dalam jumlah sedang dengan orang-orang yang berarti bagi saya. Saya akan pindah dan memperoleh kemerdekaan finansial. Mengembangkan sistem konsistensi dan inovasi yang menyeluruh dan lengkap dalam hidup saya untuk mengekspos diri saya pada peluang baru yang menakjubkan setiap hari. Dan mungkin aku juga akan memiliki gadis-gadis cantik dan luar biasa di sisiku.
Saya akan meninggalkan Anda dengan kata-kata ini:
Bayangkan Anda punya satu tahun.
12 bulan.
30 hari setiap bulan.
24 jam dalam setiap hari.
60 menit dalam setiap jam.
Hanya untuk fokus pada gairah hidup Anda dan hal-hal yang ingin Anda lakukan.
Satu-satunya hal yang menghentikan Anda melakukan apa yang ingin Anda lakukan - adalah diri Anda sendiri.
;