Setelah 5 bulan, saya dapat dengan jujur mengatakan bahwa hidup saya telah membaik. Sama seperti ketika Anda pertama kali memulai perjalanan apa pun, jalan di depan bisa terlihat panjang, suram, dan tidak dapat diatasi. Namun, melihat kembali jarak yang telah saya tempuh selama beberapa bulan terakhir ini, sungguh menakjubkan melihat peningkatan yang dapat saya lakukan di banyak bagian hidup saya.
Peningkatan yang nyata dan solid. Perbaikan dalam kehidupan cinta saya, berkurangnya kecemasan, sangat mengurangi kecemasan sosial. Saya belum tentu salah satu dari orang-orang yang akan mengklaim kekuatan super berasal dari NoFap. Saya pikir NoFap lebih memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali kekuatan super yang ditanamkan pada setiap orang dari kita yang hilang di sepanjang jalan. Plasebo atau tidak, apakah itu penting?
Ada alasan mengapa Anda ada di sini sekarang. Jangan abaikan itu. Anda akan bisa meningkat. Ada harapan. Belum terlambat.
Anda akan mengalami kemunduran dalam perjalanan ini — Tuhan tahu saya pernah. Tetapi jika Anda melakukannya, jangan terlalu keras pada diri sendiri, bersihkan amarah, dan teruslah maju. Ini bukan kegagalan, ini cara Anda belajar, dan ini adalah bagian penting dari perjalanan.
Hati-hati, tetap di jalur, dan ingat, kita semua bersama-sama. Hari ini adalah hari itu.
LINK - 5 Bulan. Kekuatan super atau Placebo?
by GADF
POSTING AWAL 10 BULAN
Bagaimana NoFap Mempengaruhi Kecemasan / Panik / Depresi Saya
Sebagai penderita kecemasan berat dan serangan panik, setelah 6 hari menggunakan NoFap, saya telah memperhatikan peningkatan yang nyata dalam kecemasan dan serangan panik saya yang terus-menerus. Saya sama sekali tidak mengalami serangan panik dan penurunan substansial dalam depresi dan kecemasan saya.
NoFap telah membuat saya lebih banyak di "saat ini" dan tidak terus-menerus menganalisis lingkungan saya secara berlebihan yang biasanya menyebabkan kecemasan dan serangan panik.
PMO membuat saya merasa rentan terhadap efek dari dunia besar di sekitar saya, sementara NoFap mengingatkan saya bahwa saya dapat mempengaruhi dunia yang sama.
;