180+ hari berlalu. Menangis saat mendengarkan lagu Moon River. Aku tidak depresi atau apa pun. Faktanya, saya merasa luar biasa setiap hari! Beberapa manfaat:
- Tingkat energi tinggi
- Keyakinan
- Kesehatan yang lebih baik
- Stabil secara emosional
Selama periode ini saya juga mengambil:
- Meditasi
- Yoga
Anehnya aku mendapati diriku menangis mendengarkan Moon River. Ada yang tahu apa yang terjadi? :') Apakah hanya aku yang disini merasakan semua itu? Merasakan sepenuhnya emosiku. Berhubungan sepenuhnya dengan diri saya sendiri.
Aku benar-benar merasa sangat hebat dan bersentuhan dengan diriku sendiri ketika aku merasakan air mata hangat mengalir di pipiku. Saya merasakan perasaan hangat dan tidak jelas. Sepertinya aku lebih selaras dengan segalanya.
Saat saya mendengarkan lagunya, saya memikirkan tentang cinta, kehidupan, suka dan duka. Hal-hal seperti itu.
Terkadang saya juga menangis saat meditasi! 😛
Saya tidak mendaftar untuk kelas [yoga] apa pun. Saya belajar sendiri dan mempraktikkannya sendiri hampir setiap hari. 🙂