Setelah secara membabi buta jatuh ke pelipur lara pornografi selama sebagian besar hidup saya, sekarang saya berhasil mencapai 90 hari tanpanya, dan inilah yang saya temukan:
Daftar sifat lama saya
- Malu
- Pemalu
- tersendiri
- depresi
- kecemasan sosial
- serangan panik!
- canggung secara sosial
- malas
- kepercayaan diri rendah
- tingkat percaya diri yang rendah
- selalu negatif (a negatif Nancy)
- memainkan banyak video game; menghindari kehidupan
- membuang banyak waktu 'memberi makan angsa' & mencari lebih banyak pornografi.
- tidak termotivasi untuk mewujudkan segala jenis mimpi, tujuan, atau aspirasi
- hanya sedih dan tidak antusias tentang hidup. Hidup terasa seperti pekerjaan, yang tidak bisa saya tunggu sampai akhirnya saya bisa keluar.
Daftar sifat baru saya
- yakin
- tidak ada serangan panik!
- kecemasan sosial berkurang drastis menjadi hampir tidak ada lagi!
- Saya tidak peduli apa yang orang pikirkan tentang saya lagi.
- antusias tentang kehidupan.
- kulit terlihat jernih dan sehat
- wanita terus menatapku, atau aku terus menatap mereka; terserah
- Saya memiliki begitu banyak impian, tujuan, dan aspirasi yang ingin saya raih sekarang!
- Saya benar-benar bekerja untuk mewujudkannya!
- Saya 4 kelas malu dengan gelar sarjana saya, dan berharap untuk lulus sekolah!
- Saya sangat memikirkan diri sendiri.
- Saya berolahraga lima hari seminggu sekarang? whaaaa ?!
- Saya adalah makhluk sosial sekarang.
- Saya tegas, intuitif, menyenangkan berada di sekitar.
- Saya mengeluarkan orang-orang negatif dari hidup saya.
- Saya tidak takut akan hal yang tidak diketahui lagi, saya menantikan tantangan.
- Saya masih memainkan banyak video game. Meskipun tidak sebanyak yang saya gunakan juga, saya tidak akan menyerah pada video game dalam waktu dekat lol.
- Tidak dapat membayangkan kembali ke diri saya yang lama, diri saya yang baru jauh lebih baik.
Kesimpulannya, NoFap telah memutuskan rantai kecanduan seumur hidup saya terhadap pornografi. Meski saya masih bergumul dengan keinginan untuk menonton film porno hampir setiap hari, dengan bantuan reddit ini, keinginan tersebut dapat ditahan. Saya harus kembali ke sini hampir setiap hari untuk mengingatkan diri saya sendiri mengapa saya melakukan ini. Jika saya berhenti sekarang, semua yang sedang saya upayakan akan terurai dan berantakan. Aku tidak percaya seberapa besar pegangan omong kosong ini dalam hidupku. Sangat sulit bagi saya untuk menghentikan kebiasaan pornografi harian ini, dan saya akan selamanya berjuang dengan itu, tetapi saya beruntung telah menemukan tempat kecil yang indah ini di panggilan internet / NoFap.
LINK - Laporan Hari 90
by _McLovin84