Saya saat ini pada Hari 404 dari NoFap. Sebagai mahasiswa tingkat dua di sekolah menengah sekarang, kehidupan begitu produktif dan hebat. Otak saya tumbuh lebih cepat daripada tubuh saya, secara spiritual dan intelektual. Otak saya sangat membutuhkan informasi baru setiap hari. Dan masturbasi dan porno saya sekarang berhenti secara permanen. Mereka tidak berarti bagi saya sekarang, tidak memiliki kekuatan. Ini menunjukkan bahwa desakan-desakan ini Anda dapatkan, mereka TIDAK akan bertahan selamanya.
Namun, mereka tidak akan pergi, tetapi mereka akan menjadi SANGAT jinak dan hampir tidak terlihat hampir sepanjang waktu. Dorongan saya sampai sekarang tidak sekuat dan mengendalikan seperti dulu. Hidup berjalan dengan kecepatan tinggi bagi saya, tidak terlalu cepat, namun tidak terlalu lambat. Saya telah menjadi lebih bahagia dalam hidup daripada sebelumnya… semua berkat NoFap. Saya pernah menjadi pecandu video game, pengguna dan wanker porno kronis, tidak memiliki tujuan hidup dan tidak memiliki dorongan untuk melakukan apa pun, dan pada saat itu saya bahkan tidak mengetahuinya. Namun seperti pepatah Islandia menyatakan, “hidup tanpa disiplin, adalah hidup tanpa kehormatan”. Dan untuk itu saya setuju karena tanpa ini, dan komunitas yang luar biasa ini, saya tidak akan kemana-mana.
Saya ingin mengatakan, saya bangga pada setiap orang, yang berjuang melalui kecanduan yang mengerikan ini yang telah menghabiskan generasi modern selama bertahun-tahun pada suatu waktu. Kalian berada di depan permainan karena Anda telah menyadari bahwa pornografi dan masturbasi, sementara banyak yang mengatakan itu "sehat", sebenarnya menguras mental dan fisik. Jadi teruslah berperang saudara dan jadilah pria (atau wanita) yang Anda semua impikan!
Apa yang telah saya pelajari:
- Libido kita seharusnya tidak menjadi sesuatu yang kita sia-siakan pada pornografi, itu adalah energi yang luar biasa yang telah diberkati untuk kita dan kita harus menggunakannya dengan bijak, dalam semua aspek kehidupan. Seperti hobi Anda.
- Wanita juga manusia, dan sebanyak pornografi mencemari mereka, mereka cantik dalam banyak aspek, tidak hanya yang biasa dilihat pria ... batuk porno batuk. Mereka semua berbeda dan mengenal mereka adalah pengalaman yang luar biasa. Saya sangat menghormati mereka.
- (tidak terkait) Saya mencoba mariyuana untuk pertama kalinya pada bulan Agustus, mengonsumsi terlalu banyak, dan menjadi sadar akan keberadaan dan semangat saya sendiri. Itu adalah pengalaman keluar dari tubuh yang membuat saya trauma tetapi pada saat yang sama, memberi saya semacam penerimaan tentang hidup dan mati. Tapi serius juga, untuk semua yang berusia 15 tahun, jangan pakai narkoba haha.
- Saya menyadari bahwa kunci awal untuk kesehatan fisik dan mental yang sebenarnya diringkas menjadi 3 hal sederhana. Latihan, Diet dan Tidur. Dan meditasi juga luar biasa untuk tubuh dan pikiran Anda. Saya merekomendasikan membaca buku berjudul "The Ripple Effect" oleh Greg Wells. Saya belajar banyak dan saya menciptakan kebiasaan yang baik, dan menghilangkan kebiasaan buruk untuk diri saya sendiri. Seperti kecanduan internet saya, jadi saya akan segera menyingkirkan ponsel cerdas saya, dan akan mencoba hidup tanpa memilikinya untuk sementara waktu, mari kita lihat bagaimana saya mengatasinya.
Sementara itu, saya berharap Anda semua beruntung dalam perjalanan Anda dan semoga kehidupan memperlakukan Anda dengan baik mulai saat ini!
Saya dulu gagal selama sekolah dasar, sekarang saya mendapatkan 80 dan 90 semuanya di kelas saya! Sebagian besar orang di kelas saya adalah petani, pengedar narkoba atau keduanya lol. Ada beberapa orang baik 🙂
Sebagai seorang remaja dan sepanjang perjalanan ini, saya telah menyadari ada lebih banyak hal dalam hidup daripada seks dan perempuan… dan itu sulit, tetapi selama tahun ini saya telah menerima hal itu dan sekarang menempatkan energi seksual saya menjadi lebih penting hal-hal… seperti minat musik dan kebugaran saya.
TLDR: Saya tidak butuh atau punya waktu untuk pacar sekarang. Tapi saya akan mendapatkannya setelah saya menemukan hidup saya.
Setiap kali saya berolahraga, energi seksual yang saya miliki dialihkan ke dalam latihan apa pun yang saya lakukan, misalnya, ketika saya pergi untuk berlari, saya kagum pada berapa lama tubuh saya benar-benar dapat berlari dan saya meningkat lebih cepat.
juga, saya memiliki kejernihan mental yang lebih baik, karena alih-alih pikiran Anda selalu berpikir tentang wanita dan masturbasi, karena itu adalah kebiasaan buruk sekarang tubuh saya ditunggangi, otak saya sibuk dengan hal-hal yang jauh lebih produktif, seperti penampilan saya, dan hobi bermain gitar, olahraga, dan diet.
Dapatkan hobi baru atau kejar hobi Anda yang sekarang. Berolah raga, sekecil apa pun, hanya untuk mendorong tubuh Anda. Makan makanan untuk nutrisi, bukan untuk rasa. Dan cobalah tidur lebih awal dan tidurlah 8-9. Saya menemukan bangun lebih awal membuat Anda merasa jauh lebih baik daripada mengatakan terlambat. Dan hapus imo media sosial. 🙂
Saya merasa seolah-olah kecanduan video game saya disebabkan oleh kecanduan pmo saya, karena itu juga tempat Anda mengakses porno. Saya memainkan semua permainan video saya di PC saya, dan ternyata saya menonton semua porno saya di PC saya. Jadi sejak saya berhenti dari porno, saya juga menyerah video game karena saya harus mendisiplinkan diri dari komputer saya. Saya tahu saya tidak perlu melakukannya dengan cara ini tetapi itu membuat NoFap jauh lebih mudah dengan hanya melepaskan video game secara umum.
LINK - Saya berumur 15 tahun dan saya belum melakukan mastrubasi selama lebih dari setahun.
By Pop437
;