Saya butuh waktu sekitar 3 bulan dari berbagai 7-15 hari berturut-turut, tetapi sampai hari ini para hadirin sekalian, sudah 30 hari saya berada di nofap. Dan anak laki-laki itu pernah sangat luar biasa.
Perubahan penting dalam hidup saya sepertinya tidak penting lagi - mereka telah menjadi kenyataan sehari-hari. Saya tidak bangun setiap hari berjemur dalam kemuliaan gaya hidup baru saya; Saya hanya orang biasa.
Ambil contoh ayah saya. Dia pergi dalam perjalanan 20 hari yang lalu dan baru saja kembali tadi malam. Saat menyambut kedatangannya, saya secara naluriah memeluknya dan mengatakan kepadanya 'Selamat datang kembali. Kami (saudara laki-laki saya dan saya) merindukanmu. '
Walaupun ini terdengar normal, izinkan saya meyakinkan Anda bahwa untuk orang seperti saya, ini revolusioner. Saya tidak pernah bisa mengungkapkan cintaku kepada ayah saya secara terbuka dan percaya diri. Dia bahkan menyebutkan betapa berbedanya saya sekarang.
Saya telah berteman baik dengan seorang gadis selama 8 bulan terakhir, dan setelah serangkaian kencan yang menyebalkan dengan orang lain, kami berdua menyadari bahwa kami sangat cocok. Jadi saya mengajaknya kencan dan dia bilang ya. Dia juga sangat bersemangat untuk kencan kita Jumat depan. Kami berencana keluar jalan-jalan, lalu pergi ke beberapa pub dan menjilat. Barang bagus.
Sedangkan untuk sekolah, saya menemukan diri saya benar-benar melakukan pekerjaan yang diperlukan. Seperti nofap, sekolah tidak lebih dari dedikasi dan ketekunan. Dengan berakhirnya sekolah, saya akan punya banyak waktu untuk bekerja di sebuah perusahaan yang saya dan beberapa teman dekat saya mulai. Untuk sekali dalam 19 tahun keberadaan saya, saya benar-benar menantikan masa depan.
Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya merasa seperti saya benar-benar sadar - saya merasa 100% mengendalikan tindakan saya dan arah hidup saya. Sebagai seseorang yang menghabiskan seluruh sekolah menengahnya dengan teler, saya hanya belajar apa artinya menjadi produktif dan tenang. Saya sedang mempelajari arti kerja keras.
Saya telah berolahraga dengan santai selama 2 tahun terakhir tetapi saya tidak pernah serius tentang itu. Saya tidak peduli dengan bentuk tubuh saya ketika mengangkat beban terlalu banyak, saya tidak menggunakan program, dan saya pasti tidak berdiet. Selama 3 bulan terakhir saya berhasil mengumpulkan 15 lbs dengan 5g creatine dan 70% dari berat badan saya dalam lbs dalam gram protein per hari. Sekarang saya memotong, dan 2.5 minggu terakhir ini saya telah kehilangan 4lbs tanpa beban berat saya. Saat ini saya mengonsumsi 200mg kafein dan 24mg efedrin setiap hari untuk membantu pemotongan. Orang-orang memperhatikan. Terasa enak, kawan.
Internet tidak lagi menjerit memalukan bagi saya. Saya menemukan diri saya menelusuri beberapa subreddits yang telah membantu. saya tumbuh di no fap, mereka adalah:
r / binaraga
r / redpill
r / rayuan
Saya akan merekomendasikan omong kosong ini kepada semua orang. Dunia ini adalah sumber daya sialan jika Anda menginginkan sesuatu darinya. Pergi ke sana dan dapatkan jika Anda benar-benar menginginkannya.
Dan siapa yang tidak menginginkannya.
Jadi disinilah dibutuhkan.
Sulit, sangat sulit. Merasakan emosi tidaklah mudah. Saya benci mengingat depresi saya dan menjadi cemas setiap kali ada tanggung jawab. Saya menangis untuk pertama kalinya dalam 6 tahun dalam perjalanan ini. Saya telah menulis puisi untuk mencoba dan mengatasi emosi omong kosong yang saya rasakan. Suatu hari saya mulai menulis di jurnal tetapi menggunakan orang ke-3 daripada yang ke-1. Saya meringkas hidup saya seperti sebuah cerita pendek, 'Hari ini, dia pergi ke gym dan….' dan ini dan itu.
Latihan ini membuat saya menyadari betapa mendasarnya SENGAJA saya.
Mengambil bermain piano, mencoba membaca buku seminggu, berencana pergi ke konser dan rave…. hidup dimaksudkan untuk dijalani sialan sialan.
HIDUP ITU. Anda melakukannya sekarang. Manfaatkan sebaik mungkin.
Saya tidak lagi melihat pornografi dengan cara yang sama. Ini tidak menggugah selera. Mereka adalah piksel dan file mp3 terkompresi dari erangan dan erangan. Tentu, semua orang menghargai tubuh yang bagus, tapi apa gunanya jika tidak dihargai secara langsung?
Seperti serius. "Astaga." JADI FUCKING APA. Itu tidak ada di depan Anda, itu telepon Anda, dan Anda sudah memegang penis Anda lagi.
Anda tidak bisa meniduri wanita dari porno. Setidaknya kebanyakan dari kita tidak bisa. Anda tidak dapat mengeluarkannya dan menunjukkan kepada mereka betapa alfa dan Tuhan sangat menarik bagi Anda. Anda tidak bisa membuat mereka tertawa, atau memeluk mereka tepat setelah Anda bercinta (jika Anda suka diemong). Kalian berdua tidak akan pernah akur, dan dia tidak akan pernah memberi Anda lebih dari sekedar kegembiraan yang cukup untuk sekali lagi menyesali kekacauan yang Anda buat di pangkuan Anda.
Anda tidak dapat membuat hidup Anda lebih baik dengan pornografi. Setidaknya saya tidak bisa. Saat Anda menonton film porno, Anda berkorban untuk keuntungan jangka pendek. Apa manfaat dopamin selama 15 detik bagi Anda? Apa yang Anda butuhkan dari rilis yang sebenarnya? Kamu lari dari apa? Apakah Anda bahkan ingin melakukan hubungan seks yang sebenarnya?
Posting ini tidak akan dianggap terlalu serius. Sial, aku bisa saja berbohong atas semua yang kau tahu, dan aku bisa menulis ini demi kesenanganku sendiri.
Tapi yang saya tahu adalah salah satu dari Anda, mungkin lebih, pada akhirnya akan keluar dari situ dan berhenti bekerja selamanya.
Saya tahu saya melakukannya.
LINK - TLDR berhasil mencapai 30 hari
by kekosongan
;