T: Apa yang akhirnya membuat Anda mengatakan ini adalah yang terakhir?
A: Saya melakukan masturbasi selama 5 + jam setiap hari dan bahkan tidak menyadarinya sampai saya menghitung waktunya sendiri.
T: 3 kiat teratas?
A: Cold Showers, buat mantra untuk dibaca ketika Anda merasakan desakan (saya suka litani melawan rasa takut akan gundukan pasir secara pribadi), dan miliki teman nofap.
T: Pandangan / perspektif sebelumnya?
A: pandangan sebelumnya suram. Saya pikir saya tidak punya harapan.
T: Pandangan / perspektif saat ini?
A: prospek saat ini: IM A FUCKING JEDI.
T: Apa yang paling membantu dalam membuat kemajuan pada pandangan dan perspektif?
A: Saya punya teman IRL yang melakukan nofap dengan saya dan kami sangat membantu satu sama lain. jika Anda tidak bisa mendapatkan teman IRL untuk melakukan ini dengan Anda, temukan seseorang yang menginginkan mitra di kapal selam. BUAT POSTING. percayalah akan ada seseorang di luar sana yang melihatnya.
Juga, jauhkan pikiran Anda dari desakan sampai Anda tidak mendapatkan desakan lagi.
Q: 1000 hari lebih sulit… .Apakah .. apakah Anda baru saja menolak semua pertemuan wanita?
J: Nah. Saya tidak begitu masokis. Saya sangat sibuk dengan sekolah dan hal-hal lain selama tiga tahun terakhir sehingga waktu luang saya dibatasi sekitar setengah jam sehari kecuali saya tidak ada kelas.
T: Kapan kilas balik hilang?
J: Sejujurnya saya tidak tahu kalau mereka akan pergi. PTSD saya tidak separah yang dialami para veteran tetapi banyak dokter hewan di PD II yang mengalami PTSD mengalami kilas balik hingga usia 70-an dan 80-an.
T: Bagaimana kehidupan Anda berubah?
A: Saya mendapatkan BANYAK kepercayaan diri dan energi, nilai saya meningkat, dan saya mulai tampil lebih baik ketika bermain video game yang kompetitif. Itulah intinya.
T: Apakah Anda memiliki kabut otak?
J: Saya telah memperhatikan pikiran saya "lebih jernih, lebih terjaga dan terkonsentrasi".
T: Kapan selama perjalanan itu membantu untuk memperhatikan Reddit ini? Kapan sebaiknya hanya memusatkan perhatian Anda di tempat lain? Apakah Anda menganggap diri Anda seorang pecandu porno?
A: ini sangat penting selama hari-hari 90 pertama. sisa waktu Anda dapat memusatkan perhatian Anda di tempat lain. Saya tidak kecanduan porno per se, tetapi hanya PMOed sekitar 5 jam setiap hari sampai saya mulai nofap.
T: apakah suara Anda semakin dalam, apakah ukuran penis Anda bertambah besar, apakah ada perubahan fisik? adakah kekuatan super?
A: suara menjadi lebih dalam, mendapatkan otot menjadi lebih mudah saat saya berolahraga, dan ya, penis saya semakin besar. Saya seorang Jedi literal sekarang.
T: Bagaimana tanggapan wanita dan gadis terhadap Anda sekarang dibandingkan dengan ketika Anda melakukan fapping?
A: jauh lebih positif, terutama karena saya menjadi lebih percaya diri.
T: Berusia 15 tahun di sini. Saya kehilangan motivasi menuju nofap. Apa yang mendorong Anda untuk sukses?
A: Saya ingin bebas dari kecanduan yang mengendalikan saya selama bertahun-tahun. butuh banyak kemauan tetapi saya menyadari bahwa pada awalnya diperlukan banyak upaya untuk berhasil. terus mengendarai truk, dan biar saya katakan, sukses akan menemukan Anda.
T: Adakah kiat untuk mengalihkan perhatian atau melawan desakan? Saya berjuang dan menyerah dalam beberapa hari terakhir.
A: MANDI DINGIN. SETIAP. TUNGGAL. HARI. ditambah itu baik untuk kulit sehingga Anda akan memiliki kulit lembut bayi dalam waktu singkat!
T: Kapan bagian yang sulit berakhir untuk Anda?
A: kesulitan hari ini dapat diabaikan, tetapi bagian yang sulit berakhir sekitar 90 hingga 100 hari. beberapa orang memiliki lebih sedikit kesulitan pada hari 30 sekalipun.
Saya pikir jika saya mencapai 5000 hari seperti super fapstronauts lainnya saya mendapatkan precognition dan kemampuan untuk warp reality. sampai saat itu aku hanyalah Jedi biasa.
T: Kebiasaan apa yang Anda kembangkan?
A: Kontrol absolut atas libido Anda. Saya benar-benar AKAN JAUH LAGI.
T: Apakah Anda menemukan meditasi / teknik pernapasan adalah suatu keharusan dengan latihan ini?
A: Saya berlatih Qi Gong dan itu sangat membantu.
T: Apakah Anda bahkan menginginkan seks pada saat ini? Apakah Anda setidaknya melihat wanita? Apa pun?! 🙂
J: Saya memang memiliki dorongan seks, tetapi saya memilikinya di bawah kendali penuh sekarang. Saya seorang ekstrovert sebenarnya.
T: Seberapa banyak Anda mengintip porno?
A: sedikit sebelum hari 30 tetapi setelah itu saya memblokir situs-situs di router saya.
T: Apakah Anda memiliki mimpi basah? Sudahkah Anda memeriksakan kadar testosteron Anda?
A: Saya sebenarnya memiliki kadar testosteron normal. pada titik ini saya hanya memiliki banyak kontrol mental terhadap libido saya. ya saya punya mimpi basah, tapi itu adalah proses biologis yang tak seorang pun memiliki kendali secara sadar.
T: Apa yang membantu Anda melewati kecanduan ini dan hari-hari 1000 terakhir?
A: Saya mengatur jaringan dukungan dengan keluarga saya. itu sangat membantu. Saya juga memiliki akses ke tombol darurat pada sub nofap sehingga banyak membantu.
T: Apa yang Anda capai yang menurut Anda tidak mungkin terjadi tanpa NoFap?
A: Saya benar-benar akan pergi ereksi jika saya mendapatkannya.
T: apa tips utama 3 Anda yang paling membantu untuk menghindari kekambuhan dan tip teratas Anda untuk mendesak berselancar
A: menghindari kekambuhan: jika Anda merasakan dorongan, mandilah dengan air dingin atau percikkan air dingin ke wajah Anda. Renungkan TUJUAN ANDA DAN INTERNALISASI MEREKA. punya teman yang ada untuk menghindari kambuh. untuk desakan berselancar, temukan hal-hal yang membuat Anda tidak ingin PMO.
T: Berapa kali Anda mencoba NoFap sebelum mencapai 1,000 hari?
A: dua kali. gagal pada 15 hari pertama, lalu memecahkan penghalang hari 90 pada upaya kedua.
T: Bagaimana cara mengalihkan pikiran Anda dari waktu
A: Saya membaca BANYAK buku. Saya mulai membaca buku atau lebih setiap hari untuk menjaga pikiran saya dari kotoran lainnya. pada satu titik saya membaca tentang halaman 700 setiap hari.
T: Apakah Anda pernah mengalami depresi berat?
A: tidak juga. hal yang paling dekat dengan depresi adalah beberapa kemurungan di sekitar hari-hari 100.
T: Berapa banyak mimpi basah? Perubahan fisik?
A: Saya kehilangan jejak berapa banyak NE yang saya miliki karena ada BANYAK sebelum hari 100. tentang perubahan fisik, suaraku semakin dalam, dan semakin mudah bagiku untuk mendapatkan otot. juga kulit saya berhenti berminyak.
T: kapan kurva saturasi agak sampai ke titik dan membuat Anda merasa seperti Anda berhenti maju / membaik? Atau apakah itu selalu merupakan peningkatan berkelanjutan?
A: sekitar 100 hari bagi saya adalah di mana itu benar-benar mulai naik. Namun, dorongan masih berlanjut sampai sekitar hari 600 tapi itu berbeda untuk semua orang. Saya masih merasakan peningkatan hingga hari ini.
T: Apa keyakinan paling memberdayakan yang Anda miliki yang membantu Anda tetap fokus selama 1000 hari?
A: Bebas dari belenggu PMO. Saya menjadi kecanduan pada tindakan yang saya lalui dan butuh lebih dari setahun sebelum saya mulai memiliki sedikit dorongan.
Q; Apa yang Anda atributkan kesuksesan Anda
A: aplikasi kemauan yang konsisten dan akses ke tombol panik nofap. tombol panik itu menyelamatkan pantat saya berkali-kali.
Saya 19, dan menggunakan pornografi online sejak saya berusia setidaknya 14 tahun. Saya mulai nofap ketika saya berusia 16 tahun.
LINK - Besok saya menekan 1000 hari tanpa PMO. AMA.
by 8bitmadness