Saya telah berjuang dengan kekambuhan di masa lalu. Saya mulai pada musim panas tahun lalu setelah menemukan yourbrainonporn.com. Sebagai seseorang dengan pendidikan sarjana di bidang sains, informasi tersebut menghantam saya dengan keras dan memaksa saya untuk melakukan perubahan. Saya pikir itu akan mudah. Itu tidak sama sekali.
Garis terpanjang saya bertahan sekitar 2 bulan, setelah kambuh beberapa kali 5. Kemudian musim panas berakhir dan sekolah dimulai. Dengan stres yang meningkat, pekerjaan dan aplikasi sekolah menengah, dan sejenisnya, saya merasionalisasi kekambuhan. Saya memiliki kesempatan untuk memperbaikinya Januari 1, 2016, tetapi kacau hari berikutnya.
Tidak lagi, saya mulai pada 9 Februari, dan belum kembali sejak itu. Saya dalam mode keras, saya mulai berlari, saya memiliki wawancara sekolah pascasarjana yang baik, mendapat pekerjaan kedua, mulai berkencan dengan seorang gadis yang saya sukai selama berbulan-bulan, dan dikontrak untuk bermain dalam ansambel musik yang tur keliling AS musim panas ini.
Apakah NoFap yang melakukan ini? Sebagian. Dengan energi dan kegemaran otak Anda menjadi dicabut dari dopamin, Anda tidak punya pilihan selain menempatinya dengan perbaikan terus-menerus dan hidup Anda, dan ketika keinginan fisik Anda berkurang, Anda telah jatuh ke dalam kebiasaan yang baik hanya unggul.
Jadi percayalah, ini menjadi lebih baik. Tidak, itu benar-benar luar biasa.
Pertahankan pertarungan yang bagus.
LINK - NoFap adalah Simply a Catalyst
by Jiaxis
Semuanya berjalan sangat lancar. Saya keluar dari flatline saya sekitar dua minggu yang lalu, dan meskipun dorongan seks saya meningkat sejak saat itu, itu mulai naik minggu terakhir ini. Pada dasarnya dorongan menjadi tidak ada bagi saya. Saya kira tubuh saya menerima bahwa mereka tidak akan menanggapi, jadi sudah berhenti mendorong saya dengan mereka? Satu hal yang saya perhatikan adalah saya menjadi jengkel dan lelah dengan semua materi seksual di media dan budaya populer pada umumnya. Bukannya saya kesal karena materi semacam itu mendorong desakan (yang sebenarnya tidak, bagi saya), tetapi hanya fakta bahwa semua orang tampaknya begitu terobsesi dengannya, dan pesannya terus-menerus dan ada di mana-mana.
Saya menemukan diri saya benar-benar menikmati keberadaan pada saat itu, dan menghargai nuansa dalam berbagai hal, hampir seperti yang saya lakukan ketika saya masih kecil (sebelum masa pubertas). Cara matahari memantulkan rumput yang sarat embun, mereka merasakan angin sepoi-sepoi terasa di pagi musim dingin, bagaimana hujan menyisakan pola air di jendela. Saya lebih sering terjebak dalam pikiran saya, dan mereka telah sepenuhnya bergeser dari fantasi menjadi bertanya tentang sifat dunia. Ini bertepatan dengan peningkatan nilai saya di semester akhir karir sarjana saya ini.
Saya menjadi lebih baik dalam mengatasi stres juga, dan latihan konsisten saya telah membawa saya ke bentuk terbaik dalam hidup saya. Saya mampu berlari lebih dari 20 mil per minggu, dan latihan senam yang saya dapatkan telah menempatkan saya di jalur untuk mendapatkan kembali kekuatan yang saya miliki ketika saya melakukan senam di sekolah dasar.
Aku juga tidur BANYAK lebih baik. Mimpi saya lebih hidup dan saya lebih baik dalam mengingatnya (saya mungkin akan memulai jurnal mimpi). Aku lebih mudah tertidur sekarang. Pada titik ini, NoFap telah menjadi sesuatu yang 'baru saja saya lakukan'. Saya tidak berpikir saya benar-benar bisa kambuh jika saya mencobanya. Pikiran itu membuatku mual.
Konon, pedang saya selalu terhunus dalam perang ini; Saya tahu bagaimana tubuh saya bekerja, dan betapa tak henti-hentinya dengan kecenderungan evolusionernya. Membiarkan lengah adalah kematian. Ini untuk 60 hari. Laporan berikutnya pada hari ke 90. Saya syuting selama satu tahun dan seterusnya.
LINK - Laporan 60 Hari - Mode Keras
;