Saya menunggu sedikit untuk menulis laporan sukses ini. Saya merasa sesuatu telah benar-benar berubah selama beberapa bulan terakhir, dan perlu waktu untuk memproses dan memasukkannya ke dalam kata-kata. Inilah kisah saya. Saya tidak sengaja menemukan NoFap hampir lima bulan yang lalu. Saya memulai tantangan 90-hari dan berhasil bertahan hingga 120 hari.
Selama bulan April saya semakin jarang mengunjungi forum. Lalu May mulai, dan segalanya mulai berantakan. Saya menjadi sabar, menjadi lelah dan disiplin saya mencapai titik terendah. Saya masturbasi sekali tanpa porno, kemudian saya memulai pesta porno sebulan penuh. Saya banyak masturbasi dan menonton banyak film porno. Selama hari-hari 30 saya menghitung sekitar 14-16 hari penggunaan porno (sebelum NoFap saya digunakan untuk menonton porno setiap hari, setidaknya saya memotong setengahnya).
Sebelum berbicara tentang manfaat dari langkah saya, saya ingin menunjukkan beberapa alasan kekalahan saya:
● Setelah tiga bulan pertama, saya mulai menjauh dari "mentalitas pejuang", yang berarti bahwa saya berhenti untuk memikirkan booting ulang saya dalam hal perjuangan hari demi hari. Begitu Anda memulai NoFap, Anda berjuang melawan pornografi selama sisa hidup Anda. Setiap. Tunggal. Hari.
● Kunjungan saya di sini di forum menjadi kurang sering, kemudian saya berhenti sama sekali. Ini buruk, karena membaca posting motivasi setiap sekarang dan kemudian memiliki efek peningkatan kepercayaan diri yang kuat. Dan kepercayaan diri membantu membangun dan menegakkan disiplin.
Saya tidak ingin menyimpang tentang aspek lain dari kejatuhan saya. Karena orang cenderung membaca posting ini untuk mencari motivasi, itu adalah bahan untuk utas lainnya. Di sisi lain, berikut manfaat yang saya alami:
- Lebih banyak energi untuk melakukan sesuatu. (Saya harus menunjukkan bahwa manfaat ini adalah yang pertama yang dikompromikan setelah saya melakukan masturbasi selama sebulan terakhir. Jadi saya pribadi dapat mengatakan bahwa masturbasi memengaruhi produktivitas dan kinerja kerja saya secara negatif)
- Lebih banyak teman dan kehidupan sosial yang umumnya lebih baik. Saya lebih banyak bicara. Selama reboot saya menghabiskan lebih banyak waktu di luar bersosialisasi. Saya tidak lagi ragu menemukan diri saya dalam situasi sosial. Saya berhenti bersikap elitaris dan sombong. Saya dulu sangat pendiam, tetapi sekarang saya lebih sering berbagi pikiran;
- Lebih banyak pengetahuan. Alih-alih menepuk saya banyak membaca selama reboot saya;
- Lebih sehat. Saya lebih mau memasak untuk diri saya sendiri daripada memesan pizza 4 hari seminggu (yang saya anggap oke, saya orang Italia). Saya mulai berolahraga, jogging dan lainnya;
- Saya lebih memperhatikan diri saya sendiri, saya memangkas jenggot saya dan memotong rambut saya secara teratur. Sebagai hasilnya, saya memperhatikan peningkatan minat terhadap saya dari para gadis. Saya masih belum punya pacar, tapi sekarang saya sudah tidak terlalu pemalu dan lebih bisa bercanda;
- Visi yang lebih jelas tentang takdirku. Ini mungkin terdengar agak canggung, tetapi porno benar-benar adalah anestesi sosial yang kuat. Tambahkan anestesi ini ke dalam pengaruh dari masyarakat massa yang menghapus segala bentuk kreativitas dan pemikiran yang tidak sesuai. Menghapus keracunan porno dari hidup saya membantu saya (antara lain, memikirkan Anda) untuk mengembangkan pikiran sadar. Sekarang, pada usia 23, saya memiliki kesadaran sipil dan politik yang telah direnovasi. Saya mencari alasan untuk hidup. Dan mati. Sesuatu yang melampaui pekerjaan budak korporasi yang membosankan.
Jika Anda kesulitan selama reboot, tunggu. Tidak ada gunanya kambuh, hanya untuk mendapatkan kesenangan selama lima detik. Kembali ke semua materi dan posting yang telah Anda baca, terutama yang paling memotivasi Anda. Jangan pernah lengah.
LINK - NoFap Naik, Kejatuhan dan Awal Baru
by Francesco
;