Usia 23 - Perbaikan dalam otak, energi, motivasi, kepercayaan diri, dan hubungan

23 pria lajang, bekerja untuk diri sendiri, mengontrak layanan untuk membuat situs web dan perangkat lunak untuk bisnis, juga melakukan caddying di samping (tapi itu lebih dari hobi). Workout 3-4x seminggu (shoutout ke / r / leangains) dengan beberapa yoga di antaranya.

Energi: Tingkat energi saya cukup bagus. Mereka tentu meningkat dari hari 0. Saya memiliki keinginan untuk keluar dan melakukan lebih banyak di dunia. Pikiranku juga ingin melakukan lebih dari 3-4 hari / minggu di gym, padahal sebelumnya aku nyaris tidak bisa meluangkan waktu untuk diriku sendiri untuk pergi 3 hari / minggu.  

Keyakinan: Keyakinan saya jauh lebih baik daripada di hari 0. Saya akan sangat khawatir tentang bagaimana orang bereaksi terhadap apa yang saya katakan dan cara saya akan mengatakannya, tetapi sekarang saya merasa yakin dengan pidato saya, bahkan ketika sebuah kata hilang selama sedetik.  

Hubungan: Hubungan saya dalam lingkaran pribadi saya telah baik selama beberapa waktu, tetapi sekarang saya melihat cara-cara baru untuk membuat koneksi itu semakin erat. Dalam hal hubungan baru, saya tidak sering menemukan diri saya di jalan buntu. Bahkan ketika saya mencapai titik-akhir ini, mereka tidak tampak canggung dan saya bisa melakukan apa pun yang terjadi selanjutnya di kepala saya.  

Kencan: Ini adalah satu ketukan, atau halangan, dalam perjalanan 90 hari saya. Saya memiliki akun Tinder & OKC pada awalnya, menendang Tinder sekitar setengah jalan. Saya telah berada di 3 atau 4 tanggal dari ini sejauh ini dan kebanyakan biasa-biasa saja. Satu hal positif setelah kencan: Saya bisa menyaring pikiran saya tentang apa yang saya suka, apa yang tidak saya sukai, dan apa yang pada akhirnya saya cari. Masalah saya datang dengan jumlah waktu dan upaya yang datang untuk menggunakan situs ini. Saya tidak yakin tentang bagaimana seluruh ide duduk di kepala saya. Kencan online selalu terasa asing bagi saya. Menyingkirkannya kemungkinan akan membuat saya merasa lebih baik daripada yang saya lakukan sekarang.
 

Take-Away Keseluruhan:

  • Otak saya bekerja dengan baik saat melepas PMO.
  • Masalahnya bukan dunia, masalahnya adalah cara Anda melihatnya.
  • Cintai dan rawat diri masa depan Anda.
  • "Ada begitu banyak hal buruk yang terjadi di dunia saat ini" - cara yang baik untuk melihat sesuatu kapan pun membutuhkan perspektif.
  • Mungkin harus menjauh dari adegan kencan online, dan mulai berbicara dengan gadis-gadis / orang-orang di alam liar.

 Saya tentu merasa sangat senang dengan diri saya sendiri yang telah pergi 90 hari nofap. Ini adalah pertama kalinya saya melakukannya lebih dari setahun.

TL; DR: NoFap = Bagus (Energi + Keyakinan + Hubungan)  

LINK - Laporan 90 hari… terasa cantik, cantik, cukup bagus

by yanks4