Butuh saya selamanya untuk akhirnya sampai di sini. Ok jadi apa yang saya pelajari? Positif: Semuanya lebih cerah dan jauh lebih optimis. Saya adalah orang yang benar-benar sinis dan depresi tetapi tanpa PMO menyeret saya setiap hari, jauh lebih mudah untuk memiliki pandangan hidup yang lebih bahagia. Saya masih mendapatkan pikiran yang buruk dan buruk, dan saya adalah orang yang sangat paranoid yang memiliki masalah kepercayaan.
Nofap tidak memperbaiki semua ini untuk saya, tetapi itu menunjukkan kepada saya bahwa pikiran saya bukanlah sesuatu yang dapat saya kendalikan, itu adalah bagaimana saya bereaksi terhadap mereka yang penting.
Otak Anda akan menghidupkan Anda dalam sekejap mata untuk membawa Anda ke PMO. Ia ingin Anda menjadi sedih dan kesepian sehingga Anda tidak akan pernah bangkit dan keluar dari situasi Anda. Hanya menyerah pada kebutuhan Anda.
Tapi saya ngelantur, saya turun 15 lbs. sejak tahun lalu tanpa benar-benar berusaha. Saya secara sadar makan lebih baik dan sementara saya perlu lebih mengembangkan rutinitas olahraga, saya berolahraga secara sporadis di sekitar jadwal kerja gila saya. Saya belum seberat ini sejak sekolah menengah dan tidak sulit untuk tinggal di sini. Saya memberikan semua alat peraga untuk NoFap untuk itu.
Perempuan. Nah bagian ini berbeda untuk siapa pun. Saya dapat mempertahankan kontak mata dan sering melihat ke belakang. Saya perhatikan wanita memeriksa saya di mana pun saya berada. Begitu saya masuk ke kamar saya langsung melihat tiga atau empat wanita, dan saya biasanya melihat satu atau dua sendiri. Saya percaya ini adalah energi seksual saya yang saya berikan, dicampur dengan sikap tidak peduli yang memungkinkan saya untuk berkuasa melalui apa pun.
Negatif: Seharusnya tidak mengabaikan bagian ini. Otak saya akan melakukan atau mengatakan apa pun untuk membuat saya berpikir bahwa orang-orang dalam hidup saya tidak benar-benar baik dan saya harus membuang mereka semua dan hanya PMO sepanjang waktu. Saya tidak bercanda, bagian tersulit adalah menyadari apa perbedaan antara skeptisisme baik dan fiksi penggemar yang ditulis otak saya untuk membuat saya melepaskan dopamin.
Keinginan ... saya selalu terangsang. Tidak pernah hilang, dorongan hanya duduk di dalam saya sekarang dan saya menyalurkannya melalui energi kasar untuk hidup. Ini masih merupakan pekerjaan besar yang sedang berlangsung. Sementara keinginan menjadi lebih mudah, itu masih bukan sesuatu yang saya akan katakan mudah atau bahkan dapat ditoleransi. Anda akan dihadapkan dengan ini saat sendirian, Anda harus bersiap.
Apa sekarang ... Saya harus melanjutkan dan seterusnya. PMO seperti alkoholisme bagi saya. Saya tidak bisa kembali dan melakukan semua itu. Tidak semua orang akan membuat pilihan itu, tetapi saya tahu bahwa sebagai pecandu, saya tidak dapat kambuh atau saya akan berputar dan kembali ke cara lama saya.
Saya tahu saya hanya bisa berhasil karena keinginan kuat untuk tidak gagal dan cinta serta dukungan dari komunitas ini dan orang-orang di sekitar saya. Fokus utama saya, saya ingin semua orang tahu dalam perjuangan saat ini adalah bahwa Anda tidak sendirian, dan sementara komunitas ini hebat, Anda perlu mencari orang-orang positif dalam hidup Anda juga.
Saya 25, pria yang telah PMOing sejak 15. Saya telah melakukan perjalanan Nofap selama beberapa tahun tetapi baru-baru ini menjadi serius.
Tl: dr. Semakin mudah, wanita berbondong-bondong ke Anda jika Anda pintar tentang hal itu tetapi desakan benar-benar tidak pernah hilang. Hidupmu seperti garis akhir dari pesta, “Kamu tidak harus pulang tapi kamu tidak bisa tinggal di sini.”
LINK - 100 Hari Bersih. Apa yang Telah Saya Pelajari dan Apa yang Terus Saya Perjuangkan.
;