Umurku 25. [Kenapa aku mencoba nofap?] Banyak kesulitan turun tanpa atau memikirkannya. Berton-ton rasa bersalah. Selalu merasa seperti ada sesuatu yang disembunyikan. Selalu merasa lelah karena bangun larut malam, tetapi tidak bisa tidur tanpa PMOing. Bagaimana kehidupan seks saya berubah? Saya telah belajar untuk benar-benar menghargai betapa indahnya tubuh wanita (tunangan saya dalam hal ini).
Sungguh menakjubkan betapa cepatnya kita kehilangan jejak ketika kita menelusuri ratusan wanita secara online. Saya mencoba lebih dan lebih untuk fokus pada menyenangkan tunangan saya sebelum saya, dan fokus pada seks menjadi sesuatu yang lebih dari sekedar mencoba membuat diri saya menjadi O.
Seks telah menjadi sangat bergairah dan intim, atau sangat sangat keras dan intens (dengan cara yang baik); dan dalam kasus mana pun aku bisa melakukannya dan terangsang oleh seberapa banyak aku masuk ke dalam tubuhnya.
Saya TIDAK MEMERLUKAN, dalam arti yang sebenarnya, tetapi ketika saya menyadari bahwa saya memikirkan tentang wanita yang saya lihat di film porno ketika ada wanita lain yang menyentuh saya agar tetap keras, saya menyadari bahwa kotoran semakin kacau.
Manfaat terbesar adalah bahwa hal itu telah memicu banyak pembicaraan jujur dan terbuka dengan tunangan saya tentang kehidupan seks kita dan bagaimana kita dapat membuatnya lebih sehat.
Berasa baik! Masih mendapatkan dorongan - tetapi saya telah belajar cara mengendalikannya dengan cukup mudah. Melakukan yoga hampir setiap hari. Saya menjadi sangat terbuka untuk membicarakannya dengan orang lain (jika situasinya tepat, tentu saja, bukan pembicaraan kantor). Bersemangat untuk menghadapi tantangan 2018! Hal-hal dengan tunangan saya luar biasa, kehidupan seks kami berubah drastis.
LINK - 275 hari!
PEMBARUAN - 600 + hari pornfree, dan tantangan tonggak sejarah.
Ya, saya punya waktu 600 hari, dan kemudian tidak mempostingnya sampai 603 hari ini (saya mencoba untuk tidak menggunakan reddit pada akhir pekan) tetapi bagaimanapun juga saya melakukannya.
Minggu lalu adalah perjuangan yang nyata. Menurut pengalaman saya, hari-hari sebelum pencapaian (1 tahun, 500 hari, dan sekarang 600 hari) telah menjadi tantangan nyata bagi saya. Saya menemukan sedikit suara di dalam kepala saya yang mengatakan 'Kamu sudah sejauh ini, 1 video tidak akan merugikan.' Saya harus berasumsi bahwa hal yang sama berlaku untuk kita semua.
Kita tidak bisa membiarkan suara kecil di dalam diri kita mendikte tindakan dan emosi kita. Saya menemukan diri saya mulai berpikir bahwa segala macam hal adalah saya 'mencari' alasan untuk kambuh. Misalnya, saya ingin menambahkan sepupu saya (Apakah itu sesuatu ??) di Facebook dan menemukan suara ini mengatakan 'Anda hanya ingin menambahkannya karena dia menarik dan Anda ingin kambuh.' Saya tahu, dalam retrospeksi, bahwa ini tidak benar. Saya ingin menambahkannya karena kami menyiapkan kencan ganda dengan istri saya, dia, dan pacarnya. Aku bahkan menemukan suara yang memberitahuku 'kamu teruskan saja r / pornfree untuk cerita tentang porno '. Apa?! Saya pergi ke porno gratis untuk BERHENTI porno! Suara kecil itu hanya ingin aku kambuh dan masih berusaha mendekatiku. Saya mendengarnya mengatakan kepada saya 'Fakta bahwa kamu ingin kambuh berarti kamu tidak cukup mencintai istrimu.' Saya tahu ini tidak benar. Sebagian alasan saya untuk berhenti adalah karena saya bertunangan. Saya berhenti agar dia menjadi satu-satunya wanita dalam hidup saya. Saya harus berjuang, dengan keras, untuk meyakinkan diri sendiri bahwa kekambuhan hanya akan menyebabkan banyak rasa malu dan penyesalan, dan bahwa suara kecil itu berbohong.
Suara kecil itu memangsa kita pada saat-saat lemah, dan muncul pada saat-saat penting rupanya merupakan saat-saat kelemahan bagi saya. Saya bisa membayangkan mengapa hal itu juga berlaku untuk orang lain, jika seminggu, sebulan, setahun. Tapi saya tahu bahwa setelah datang hampir 600 hari, saya bisa melakukannya seminggu lagi - dan ternyata saya bisa, dan sekarang kita di sini.
Saya ingin mengomentari semua orang yang tidak percaya bahwa mereka bisa bertahan bahkan seminggu - Saya pernah ke sana. Saya benar-benar punya. Jangan katakan pada diri sendiri bahwa karena Anda terus kambuh, Anda tidak membuat kemajuan. Kamu adalah. Anda sudah membuat langkah terbesar dengan berada di sini sejak awal. Jangan memandang orang dengan lencana lebih besar dan berpikir 'Saya tidak akan pernah ke sana'. Anda bisa, dan Anda akan!
Saya memposting kutipan ini banyak di pornfree, tapi saya pikir itu pasti berlaku setiap kali saya mempostingnya.
“Tidak ada yang mulia menjadi lebih tinggi dari sesamamu. Bangsawan sejati terletak pada keunggulan diri Anda sebelumnya. " - Ernest Hemingway.
Saya telah datang 600 hari, Anda telah datang 1 hari, tetapi kami berada dalam perjuangan yang sama bersama, berjuang sehari-hari melawan pornografi. Ambil langkah-langkah untuk berkomitmen menjadi bebas pornografi! Kunci bagi saya adalah akuntabilitas dan kejujuran. Saya akan merekomendasikan itu untuk semua orang. Jika Anda belum mendapatkan mitra akuntabilitas, LAKUKAN. Jika Anda belum memberi tahu SO Anda, LAKUKAN SEGERA SEGERA MUNGKIN. Semakin lama Anda tidak melakukannya, semakin sulit.
Jika Anda menemukan diri Anda kambuh terus menerus, Anda perlu mencoba sesuatu yang baru dalam metode berhenti Anda. Jika Anda terus mencoba hal yang sama, Anda akan terus mendapatkan hasil yang sama!
Semoga berhasil untuk kita semua!!!