90 hari, setelah 4 tahun mencoba. Perjalanan yang panjang dan layak. Saya tahu saya tidak akan pernah menonton film porno lagi, atau melakukan apa pun yang bertentangan dengan nilai-nilai seksual saya. Berperan dalam kesuksesan saya:
1) - Bergabung dengan nofap. Mempelajari pembagian informasi yang diperlukan, seperti plastisitas otak, dopamin, dan "eksperimen surga tikus"
Saya juga menemukan situs ini (dari laporan 90 hari seseorang), dan mengerjakan semua 73 pelajaran: http://www.recoverynation.com/recovery/recovery_workshop_contents.php
Sepertinya banyak, tetapi itu sangat berharga.
2) - Meninggalkan nofap: Saya menghapus akun lama saya, setelah Anda memiliki informasi berharga dari situs ini, menurut pendapat saya, tetap di sana lebih menyakitkan daripada membantu. Ada banyak omong kosong dan negativitas di dalamnya. Ada banyak hal yang didorong oleh ego. Anda melawan ego Anda ketika Anda memulai nofap, membangunnya dengan cara apa pun hanya akan merusak peluang Anda untuk melepaskan diri dari rantai berat ini.
3) - Latihan spiritual: agama apa pun yang Anda ikuti, jika Anda mempraktikkan ritual (atau doa atau meditasi, dll.), Mereka akan sangat membantu Anda. Saya tidak akan pernah bisa melakukan apa yang telah saya lakukan tanpa latihan spiritual, saya tahu bahwa 100% Selain itu, aspek ini adalah dan paling integral.
Saya 26, menggunakan porno mungkin sejak saya 13.
Manfaat… kebebasan! Tidak ada manfaat yang lebih besar dari itu. Tapi yah, Anda tidak merasakan perasaan penyesalan yang jelek itu. Suara memiliki kualitas yang lebih baik. Punya lebih banyak energi… Fetish sepertinya telah menghilang. Lebih menghormati wanita. Saya bisa terus dan terus.
Selamat mencoba saudara dan saudari sekalian, dan terima kasih kepada Anda semua untuk memulai perjalanan ini, yang maknanya tak terduga.
LINK - 90 Hari, setelah 4tahun mencoba
by Diplomats88
;