Anda tidak tahu berapa kali saya gagal. Saya mencoba menghentikannya sebanyak 10000 kali. Tapi saya gagal total. Saya gagal dalam MBA saya, saya kehilangan teman-teman saya, dan saya kehilangan pekerjaan saya, tidak ada kontak sosial. Saya mencoba bunuh diri 4 tahun lalu, ternyata juga gagal.
Saya adalah seorang pecundang. Saya tidak mencapai apa-apa dalam hidup saya sampai tahun lalu.
Saya mulai kecanduan PMO pada usia 15. Sekarang saya 28. Sebelum mencoba bunuh diri, saya biasa menonton film porno 3-5 jam sehari. Saya melakukan masturbasi setidaknya tiga kali dalam sehari. Setelah mencoba, saya biasa menontonnya selama 5-7 jam sehari dan melakukan masturbasi 4-8 kali dalam sehari. Setiap kali setelah masturbasi ini tidak membawa apa-apa selain rasa bersalah, malu, dan saya mengecewakan diri sendiri.
Saya menikah 3 tahun yang lalu; Saya tidak memiliki hubungan yang baik dengan istri saya. Kami bertengkar setiap hari, saya pemarah dan terbiasa melecehkan, memukuli orang. Saya dulu sering memarahi orang, menggunakan kata-kata kasar, bertengkar dengan orang lain. Saya seperti penjahat sejati di masyarakat. Saya tahu saya melakukan hal yang buruk. Saya harus berubah. Tapi saya tidak bisa. Saya dulu menyalahkan Dewa, saya sering merobek foto mereka, saya tidak tahu apa lagi. Tidak ada yang mencintaiku dan sebaliknya.
Ketika saya melihat seorang gadis, atau seorang aktris atau seorang selebriti atau seorang pembaca berita atau gadis mana pun yang tampan dan bagian tubuh yang baik, saya memiliki godaan. Saya mulai menjelajah, situs porno dan menghabiskan waktu berjam-jam dan bermasturbasi.
Mengapa saya menulis ini? Ini untuk seseorang yang mungkin merasa terbantu. Jika ini akan mengubah hidup seseorang, maka saya sangat bahagia dan puas.
Bagaimana saya menghentikan PMO, langkah-langkahnya.
1. Pertama-tama Anda harus menyadari bahwa ini adalah kecanduan yang lebih atau sekuat kokain atau kecanduan narkoba sejenis. Akui. Dan yang terbaik adalah Anda benar-benar dapat mengatasi kecanduan ini.
2. Jika Anda tidak memiliki keyakinan atau kemauan apa pun, Anda dapat menghentikan PMO selama lebih dari 100 hari. Iya! Kamu mendengarku. Anda tidak membutuhkan kekuatan kemauan atau kepercayaan diri untuk menghentikan ini. Karena jika Anda kekurangan kata yang menarik itu, Anda bisa mendapatkannya sekarang, saat yang tepat. Mengapa karena berhenti memikirkan 'Saya tidak punya kekuatan keinginan'. Jika Anda berpikir seperti itu, maka itu benar. Jika Anda berpikir 'Saya punya kemauan', itu juga benar. Izinkan saya memberi tahu Anda kebenaran mutlak- "Dibutuhkan lebih banyak keberanian untuk menderita daripada mati." - Napoleon Bonaparte.
3. Anda berada dalam perang besar. Perang dengan musuh terkuat di dunia. Perang bukan hanya untuk kemenangan, ini bukan untuk tanah, ini bukan untuk wanita, ini bukan untuk ketenaran, ini bukan untuk kekayaan, ini bukan untuk apa-apa tapi untuk mendapatkan Teman yang Hebat. Jika Anda memenangkan perang, itu berarti Anda akan mendapatkan teman yang baik. Teman ini mampu melakukan apa saja di dunia; Dia akan membantu Anda mencapai apa pun di dunia. Teman ini adalah Pikiran atau jiwa Anda; Anda dapat memanggil apa pun yang Anda inginkan.
4. Dalam perang ini musuh lebih kuat. Dia memiliki beberapa senjata pamungkas di tangannya. Desakan atau godaan, kemarahan, rasa bersalah, rasa malu, dll. Dorongan atau godaan adalah senjata terbesar bersamanya.
Cara memblokir senjata ini. Untuk itu Anda memerlukan Master Plan. Sebuah rencana untuk menghancurkannya dengan kuat.
- Perang ini akan berlangsung selama bertahun-tahun. Senjata itu mungkin mengenai Anda hari ini tetapi jangan menyerah begitu saja.
- Jika Anda merasakan dorongan atau godaan, tutup saja mata Anda, amati dorongan itu, analisis apa yang diinginkannya. Pikirkan saja hasilnya.
- Jika dorongan itu menghantam Anda terlalu kuat, taruh saja kepala Anda dalam ember berisi air selama 1 menit (hitung mundur dalam pikiran Anda dari 1 hingga 60). Apapun yang terjadi, jangan keluar sebelum 60 detik. Kalau keluar coba lagi (ini opsional, kalau ada penyakit jangan demam)
- Jika gagal, segera keluar rumah, apakah ada hujan atau panas atau apa pun. Berjalan hanya selama 10 menit. Dan kembali.
- Jika ini juga gagal, lakukan 20 push-up, jika Anda tidak dapat melakukannya sebanyak yang Anda bisa. Berusaha lebih keras. Jika Anda tidak pandai push up, cobalah sit up.
- Jika dorongan itu juga ada, tidak akan hilang, Anda bisa bermasturbasi. Tapi itu tanpa pornografi, tanpa memikirkan siapa pun. Lakukan saja dan coba kirimkan dorongan itu. Anda dapat melakukannya setiap saat, jika ada dorongan.
- Meditasi. Meditasi sederhana.
- Dengarkan saja lagu favorit Anda dengan memejamkan mata, cobalah berkonsentrasi pada musik, lirik, dll. Dengarkan saja lagu tersebut selama menit 7-10.
- Tutup saja matamu. Tarik napas melalui hidung, dan buang napas melalui mulut. Cobalah untuk memusatkan suara udara, hidung dan mulut. Ini untuk 7-10 menit.
- Amati saja pikiran Anda. Tapi perlu diingat, Anda dan pikiran Anda adalah dua orang yang berbeda. Anda hanya melihat atau mengamati pikiran Anda. Jangan fokus apapun. Apa pun yang terlintas dalam pikiran Anda, amati saja apakah itu baik, buruk atau erotis. Lakukan ini selama 7-10 menit. Cobalah salah satu dari ini atau semua ini 2 kali dalam sehari secara teratur, apakah Anda gagal mengendalikan dorongan atau tidak. Lakukan latihan ini. Karena Anda sedang mengembangkan senjata hebat untuk melawan dorongan atau godaan.
- Coba lakukan jalan pagi atau sore hari. Hal terbaik adalah satu putaran jalan kaki dan satu putaran lari. Terserah kapasitas Anda. Secara bertahap Anda harus meningkatkan stamina Anda.
- Ulangi kalimat ini dalam pikiran Anda setiap hari 5 hingga 25 kali. Saya dapat mengontrol desakannya. Saya bisa mengendalikan godaan. Saya adalah penguasa pikiran saya.
- Terakhir, berdoa untuk 2 menit sebelum Anda pergi tidur dan ketika Anda bangun. Berdoalah kepada Kekuatan Tertinggi untuk memberi Anda kekuatan untuk memenangkan perang ini.
Terima kasih banyak sudah membaca ini. Jika Anda memiliki keraguan atau komentar, harap beri tahu saya. Nama pengguna saya adalah sidhu.
Saya adalah Guru…. Saya menaklukkan…
LINK - 365 hari tanpa Porno, Masturbasi dan Orgasme
Permalink Dikirim oleh Sidhu pada hari Senin, 09/14/2015 - 14:36.
;