Usia 31 - Gugup, OCD, kecemasan sosial… semuanya membaik dalam sebulan

Tidak tahu bagaimana benar-benar memperkenalkan diri: Joe rata-rata, (bercanda, fenomenal, pria, hot shot ..) 31 tahun dengan masalah DE di masa lalu, OCD, dan masalah kecemasan sosial.

Fapping sejak usia 15, dan sejak saat itu OCD saya terbangun dan sedikit kacau dengan kehidupan sosial saya hingga usia 30. Tidak pernah menggunakan AD, tidak pernah menggunakan menyusut, melakukan TON bekerja pada diri saya sendiri menggunakan magnezium, minyak ikan, vitamin, seng dan lain-lain yang banyak membantu pada kecemasan, orang aktif, olahraga ini hampir setiap hari, naik sepeda, powerlifting, lari yang menjaga OCD dan lainnya minimum.

Dengan anak perempuan saya tidak memiliki masalah apapun hanya DE, yang mana saya berikan etiket terima kasih pada operasi hernia anak saya.

Dengan tahun-tahun ini fapping porn tidak menyebar pada gaya dan fetish mesum lainnya, alhamdulillah, tetap sama. 3-4 kali seminggu, mungkin satu lagi, lebih sedikit di akhir pekan dan hanya itu, tidak ada hal-hal aneh.

DE dan OCD saya mendorong saya untuk menemukan jawaban mengapa seks sulit bagi saya dan membuat saya merasa lebih buruk setelah menonton atau mengkonsumsinya? Minggu-minggu pertama saya di fapping dalam hidup saya (itu di porno) terhubung dengan OCD, perasaan bahwa saya melakukan sesuatu yang salah, dan bahwa P saya akan terputus adalah permulaannya. Setiap kali setelah menonton pornografi hardcore, masalahnya ringan kadang-kadang lebih buruk, tetapi kesalahan besar yang saya lakukan adalah saya tidak menyalahkan masalah itu pada hal-hal hardcore yang saya tonton, tetapi pada diri saya sendiri secara umum, pornografi sudah biasa dan diperlakukan seperti biasa pada saat itu. Semua orang memperhatikan mereka, bukan?

Jadi, bertahun-tahun setelah itu saya memberikan percobaan tanpa fap pada hari-hari 30, aksi November noFAP, yang pertama saya, tidak ada fapping, tidak menonton, tidak ada tepi, fapping terakhir ada di 31.10, satu bulan tanpa fapping dan mengintai di sekitar situs-situs porno.

Tapi bagaimana cara mengetahui apakah ada kemajuan? Sederhananya, letakkan laporan 4 minggu pada beberapa kegiatan seperti energi, motivasi, kegelisahan sosial, oksi, depresi, harga diri, angka pertama adalah:

31.10.2015 Energi - 5 Motivasi - 2 Kecemasan - 5 OCD - 6 Fantasi seks - 3 Harga diri - 4 Bekerja alih-alih memikirkannya * - 1 Gugup - 7 Kecemasan sosial - 6 Depresi - 5

Skala dari 1-10 * Saya saat ini solo saya tidak punya GF

4 minggu kemudian…

1.12.2015 Energi - 9 Motivasi - 9 Kecemasan - 2 OCD - 2 Fantasi seks - 5 Harga diri - 8 Bekerja alih-alih memikirkannya * - 9 Gugup - 1 Kecemasan sosial - 1 Depresi - 2

Wow bukan? 🙂

Singkatnya, video porno hardcore, gambar porno, gif porno, dan lain-lain akan membuat Anda merasa BURUK, BURUK. Ini lebih buruk daripada alkohol dan rokok yang digabungkan pada status mental Anda dan saya dapat memberikan kata-kata saya pada pernyataan itu.

Fapping bukanlah masalah bagi saya, pornografi berbahaya, setelah satu bulan saya mengetahui bahwa sebagian besar masalah emosional saya disebabkan oleh pornografi, benar-benar dalam perjalanan ini tidak ada kecemasan dalam bentuk apa pun.

Saya beringsut setelah 1.12 hanya untuk melihat beberapa wanita baik-baik saja beraksi (ingat saya tidak melakukan fap sejak 31.10, masih pada 7.12), itu kembali, tanpa fapping. Pada dasarnya, pornografi membuat saya cemas, bukan fapping.

Sekali lagi, tidak bercanda, menonton gambar porno, dan kecemasan terbangun, itu fakta bagi saya.

Pornografi menimbulkan perilaku yang aneh, OCD, cemas, pemalu, statis dan jelas bukan orang yang aktif ketika dikonsumsi pada hal-hal hardcore, itu adalah kendala pada begitu banyak tingkatan yang tidak dapat Anda bayangkan, Anda membatasi diri ketika Anda mengkonsumsi itu sial, fokusku, konsentrasi, ingatanku pulih.

Saya dulu mengenali beberapa hal yang saya tidak pernah ingat dalam pikiran saya. Energi? T level meroket, saya berjongkok, deadlifted, lebih keras dari sebelumnya, sih, beberapa gerakan yang saya pikir saya tidak akan pernah melakukannya seperti otot naik kedamaian kue.

Kekuatan super? Tidak, maaf, tidak berubah menjadi Superman 🙂

Apakah saya memperhatikan gadis-gadis lain? Tentu saja, tidak pernah dalam hidupku aku tidak melihat begitu banyak gadis cantik dalam sebulan dan penampilan mereka dalam sebulan, keadaan aneh kan? 🙂

Kesimpulan akhir untuk saya dan mungkin bagi sebagian dari Anda yang membaca posting ini. Hardcore itu jahat, apa pun itu, film, gambar, apa saja, fapping dan softcore yang fokus pada sensasi dan perasaan pada level normal bisa diterima untukku.

Menjadi mentah,

Film-film sensual, soft core, yang menjadi fokus utama kesenangan tidak membenturkan tidak akan memicu kecemasan apa pun pada saya. Saya akan baik-baik saja setelah itu.

Barang-barang brazzers hardcore dengan gadis-gadis 2 D ganda yang menggedor setiap lubang di kolam renang pada hari yang cerah akan menyebabkan kabut mental, kecemasan, depresi, kurangnya motivasi, keanehan, perilaku introvent sosial, rendah diri pada saya.

Tapi tidak ada yang bisa menggantikan seks yang sebenarnya, jadi saya berharap pada perjalanan noFAP saya berikutnya yang akan terjadi setelah tahun baru itu akan datang sesuai pesanan 🙂

LINK - Laporan 30 hari, mungkin layak dibaca

by Logitech2015


PEMBARUAN - 100 hari membersihkan mode musim panas

Tidak pernah berpikir itu mungkin, saya pikir saya akan terangsang, tetapi sekarang menghargai dan lebih mencintai diri sendiri dan orang lain. Tidak ada rasa iri, tidak ada rasa iri, tidak ada pertempuran, tidak ada lagi ratu drama, tidak ada lagi orang aneh yang mengendalikan, tidak ada lagi rasa malu, tidak ada lagi kecemasan, tidak ada lagi depresi, tidak ada lagi orang yang melarikan diri dan tidak ada lagi harga diri yang rendah. Libido tinggi, nafsu digantikan dengan sensasi dan cinta, tidak ada stimulan artifisial dan kegembiraan porno ketika nafsu adalah prioritas dan akting egois yang terlibat yaitu hardcore, latihan berada di daftar prioritas utama, dan seterusnya.

Nofap membuatku menjadi pria yang aku inginkan.