[1 bulan] Hai 32yr pria tua. Terlambat intro ke porno (di 25) .Tidak nofap untuk 6 bulan tentang 4 tahun lalu. Kemudian saya jatuh sakit [infeksi]. Tetapi sembuh setelah perawatan 9 bulan. (Phew). Selama waktu itu saya tidak sehat untuk melakukannya. Setelah mendapatkan kembali kekuatan saya mengerti bahwa mo tidak mutlak diperlukan tetapi dilanjutkan pmo. Yang lucu adalah bahwa saya tidak akan pmo selama seminggu kemudian tiba-tiba melakukan itu selama 2-3 hari (sekali sehari) .Satu bulan yang lalu saya tiba-tiba memutuskan untuk memulai nofap dan karena semua kalian saya dalam mode keras. hal-hal yang membantu saya: 1. Tidak mencari foto / video memprovokasi seksual. Hindari foto / video yang minim. 2. Berhenti berfantasi. Sekali lagi saya ucapkan terima kasih.
LINK -
[2 bulan] Hai Saya pikir nofap benar-benar tentang mengenali bahwa PMO adalah kebiasaan. Setelah bertahun-tahun PMO, ini menjadi bagian dari kehidupan kita. Kita lupa bahwa hidup bisa berjalan tanpa pm. Jika saya bisa lebih ketat; bahkan bukan kebutuhan melainkan pilihan. Tetapi nofap adalah alat bagi saya untuk mengenali hal ini. Pikiran saya akan memainkan trik-trik jahat tetapi saya tidak akan menyalahkannya karena melakukan tugasnya. Mungkin nofap akan menunjukkan aspek saya yang tidak bersifat fisik.
LINK -
Saya memiliki mimpi basah 3rd hardmode 73 hari. Menariknya mimpi itu lebih pendengaran daripada visual. Saya pikir itu karena keengganan saya untuk menonton foto / video seksi. Pikiran bisa sangat pintar hahaha.
LINK -
[90 hari] Hal utama yang saya perhatikan adalah ada banyak energi mentah dalam diri saya. Saya memiliki itu di masa lalu juga tetapi setelah saya mulai nofap, saya dapat menyimpan energi meskipun tidak nyaman. Saya tidak menghentikan hardmode di sini. Terima kasih atas dukungan dan motivasi Anda.
LINK -
;