Saya dalam mode NOFAP sejak 110 hari dan hidup saya telah berubah secara radikal. Saya mulai ketika suatu hari saya bertemu dengan seorang gadis yang fantastis (pacar saya) dan di akhir hari yang sangat indah dihabiskan bersama, dia datang ke tempat saya dan kami mencoba untuk bercinta… tetapi saya tidak bisa tampil.
Saya terkejut, tertekan dan sangat khawatir. Saya tidak melakukan hubungan seks selama bertahun-tahun tanpa akhir 7 dan saya bertemu dengan seorang wanita luar biasa, dan sekarang saya tidak bisa melakukan? Beresiko kehilangan dia selamanya ??? Tidak bisa diterima Hidupku membutuhkan perubahan.
Saya mulai membaca. Cukup "kecemasan kinerja"? Ya, bisa jadi tapi… Saya tahu ada sesuatu yang tidak beres, karena saya tidak mengalami ereksi pagi, karena saya terbiasa melakukan masturbasi di film porno, kebanyakan tidak mengalami ereksi penuh. Terkadang gagal ikut masturbasi. Seperti hari sebelum saya bertemu wanita yang luar biasa ini. Saya mencoba melakukan masturbasi pada klip video yang jelek dan menjijikkan dari beberapa gadis timur yang sedang buang air kecil, dan saya tidak bisa orgasme. Saya merasa sangat buruk, terhina dan menjadi bayangan seorang pria.
Masa lalu seksual saya tidak membantu: Saya berhubungan seks tiga kali (tanpa orgasme) di semua usia dua puluhan (pertama kali saya berusia 25 tahun), dan itu adalah pertama kalinya saya di usia tiga puluhan.
Saya menemukan NOFAP dan saya mempelajari semua fenomena (PIED, DE, deathgrip dll), membaca banyak cerita, catatan, kisah sukses. Saya menerapkan nasihat yang diberikan di sini. Saya telah jujur dengan gadis yang saya kencani ini, dan dia menjadi pendukung nomor satu saya. Dia tidak pernah mengalami masalah ini dengan pria lain, jadi dia terkejut bahwa saya tidak bisa ereksi saat pertama kali kami bertemu ...
Kemudian saya mulai memilikinya lagi tetapi tidak konsisten. Sedikit frustasi untuk mengatakan: jika dia tidak siap saya akan kehilangan ereksi dan mungkin mendapatkannya kembali satu jam kemudian. Saya tidak dapat mengubah posisi karena penis saya menjadi lunak selama hubungan seksual. Saya tidak bisa datang sama sekali. Dia juga frustrasi tetapi dia tidak pernah berhenti untuk mendukung saya.
Akhirnya segalanya berjalan lebih baik dan lebih baik. Akhir pekan lalu saya datang tiga kali dan ereksi konsisten sepanjang waktu. Sensitivitasnya jauh lebih baik. Secara umum saya dapat meningkatkan lebih banyak, tetapi tidak ada keraguan bahwa saya harus konsisten NOFAP!
Jadi ini yang saya lakukan:
- Saya tidak pernah menonton film porno sama sekali lagi. Bahkan untuk sedetik pun.
- Saya memanjakan diri dengan beberapa pengganti porno beberapa kali, langkah yang salah ... tetapi efeknya jauh lebih sedikit daripada ketika saya terus-menerus melakukan fapping.
- Terkadang saat berhubungan seks saya tidak bisa orgasme, saya melakukan masturbasi untuk menyelesaikan pekerjaan. Saya melakukannya dengan pacar saya. Suatu minggu saya sangat merindukan pacar saya sehingga saya hampir memikirkannya. Kekambuhan ini mungkin membuatku sedikit mundur, tetapi setidaknya konsisten dalam tujuanku untuk menikmati kenikmatan seksual hanya dengan menempatkannya sebagai target. Dia adalah segalanya bagiku.
Kegagalan bukanlah suatu pilihan. Saya mengalami saat-saat buruk tetapi saya dapat mengatasinya karena motivasi saya sangat besar. Sudah cukup memikirkannya untuk memiliki kekuatan yang cukup untuk menolak desakan.
NOFAP tidak hanya mengubah cara penisku bekerja. Itu mengubah otak saya. Saya sering menatap gadis-gadis dengan kaki yang bagus atau pantat yang bagus, untuk kemudian pulang dan masturbasi (dengan pornografi jelas). Saya melihat wanita sebagai objek.
Sekarang saya melihat mereka sebagai wanita dan saya melihat bahwa reaksi saya terhadap wanita yang menarik sangat berbeda. Saya melihat lebih banyak detail: rambut, rias wajah, cara mereka berjalan, senyum mereka, selera dalam memilih pakaian mereka. Saya tidak lagi menatap tetapi tersenyum, dan saya mulai memperhatikan wanita tersenyum kepada saya.
Saya merasa lebih baik dan lebih percaya diri. Saya jauh lebih malas dan saya tidak menghabiskan waktu yang berharga dalam hal-hal yang sangat tidak penting. Saya menjalani hidup yang lebih sehat dan saya belajar setiap hari hal-hal baru. Saya lebih dewasa.
Perjalanan NOFAP saya baru saja dimulai, 110 hari yang lalu.
Saya harap utas ini dapat bermanfaat bagi kalian t0 memiliki motivasi ekstra, sama seperti sangat bermanfaat bagi saya untuk membaca kisah sukses Anda. Pertahankan pria kuat, jauhi porno, jalani hidupmu. Cinta.
LINK - 110 hari - bagaimana hidup saya berubah
by Adam33
POSTING AWAL - Jurnal Adam
hari 0
Halo semuanya.
Izinkan saya memperkenalkan diri, saya berusia 33 tahun dan saya melakukan masturbasi sejak saya berusia 13 tahun, menonton film porno sejak saya berusia 18 tahun. Sejak remaja saya selalu merasa malu dan gelisah, dan ini menyebabkan saya depresi dan perasaan gagal yang terputus-putus. Saya memperbaikinya dalam 4 tahun terakhir dengan kemauan yang sangat besar, tetapi kehidupan seksual saya masih menjadi bencana total.
Terlalu tidak nyaman di sekitar wanita untuk menghasilkan sesuatu yang menarik, namun saya berhasil menghancurkan bahkan yang paling mudah dari beberapa peluang yang saya miliki. Saya bahkan punya pacar di usia 25 selama satu tahun, tetapi saya mengalami kesulitan dalam setiap jenis:
- Saya bisa memiliki ereksi yang konsisten saat melakukan masturbasi timbal balik tetapi tidak dengan penetrasi
- tidak pernah mencapai orgasme saat berhubungan seks dengannya (dalam bentuk apa pun), namun dapat berejakulasi setelah 30 detik masturbasi sendirian (menonton film porno)
Selesai hubungan saya mulai merasa tidak nyaman dengan wanita, dan sementara itu kecanduan pornografi / masturbasi saya menjadi semakin buruk:
- Saya tidak bisa melakukan masturbasi tanpa pornografi sama sekali
- Saya mulai gagal melakukan masturbasi bahkan dengan pornografi
- Saya harus meningkatkan ke kategori porno yang lebih dan lebih menjijikkan untuk bisa melakukan masturbasi
- Kehilangan minat di sekitar wanita dan mendapati diri saya memiliki fantasi untuk pria (tetapi tanpa bukti biseksualitas yang sebenarnya)
- Tidak adanya ereksi spontan sepanjang hari (saya perlu merangsang dengan sentuhan)
- Sangat jarang bangun-ereksi (selalu disertai dengan masturbasi)
- Ereksi sangat lemah (tapi kita semua tahu bahwa kita bisa ejakulasi dengan masturbasi bahkan dalam kondisi seperti itu)
Sekarang, saya sebutkan sebelumnya bahwa saya berhasil mengatasi masalah sosial dan pribadi saya, tetapi tidak dengan pornografi dan masturbasi. Ini mendasar karena saya sekarang dapat menarik wanita tetapi ...
… akhir minggu ini. Saya melakukan seks untuk pertama kalinya dengan seorang wanita setelah 8 tahun yang sangat lama.
Dan itu benar-benar bencana besar. Untungnya, dia adalah pacar saya dan dia sangat sabar. Dia sangat cantik dan sensual dan dia membuatku sangat terangsang… secara mental. Tidak ada jawaban dari penisku. Atau hampir tidak ada: dia berhasil memberi saya ereksi dengan sentuhan dan dia membuatkan saya pekerjaan pukulan yang sangat indah tetapi saya segera kehilangan ereksi ketika saya mencoba untuk menembusnya.
Saya merasa pada titik terendah dalam hidup saya sebagai seorang pria.
Saya ingin bisa lagi memenuhi kebutuhannya.
Saya ingin mengalami ereksi nyata lagi.
Saya berhenti dari porno dan masturbasi. Saya melakukan ini untuk saya dan untuk pacar saya.
-
Hari 3: 3 hari pantang. Tidak ada perbedaan untuk saat ini. Dalam periode terendah libido saya, saya bertahan bahkan 10 hari tanpa tetapi saya tidak memilihnya. Sederhananya, saya tidak memiliki bayangan nafsu seksual. Saya mengalami kesulitan besar untuk tidur. Aku gugup. Saya tahu itu normal, jadi saya tidak khawatir.
;