Kadang-kadang saya terpapar [porno] dengan popup tetapi saya hanya menutupnya dan mereka tidak melakukan apa pun untuk saya. Bahkan tidak penasaran. Benar-benar tidak tertarik lagi. Saya telah memperhatikan perbedaan besar dalam kecemasan sosial & rasa malu saya. Saya menatap mata orang-orang dan orang-orang ingin berada di sekitar saya karena suasana hati saya lebih bahagia dan lebih positif. Saya benar-benar merasa bahagia, berpikiran jernih dan saya merasa seperti saya lebih banyak tersenyum dan tertawa. Saya pasti lebih banyak berbicara dengan orang dan saya tidak khawatir tentang apa yang mereka pikirkan.
Contoh kecemasan adalah saya dulu kesulitan pergi ke tempat-tempat seperti teater sendirian dan menikmatinya atau makan restoran mewah sendirian karena saya merasa seperti orang aneh sendirian di sana. Karena saya tersenyum atau terlihat lebih bahagia vs. marah atau menakutkan, lebih banyak orang membalas senyum saya dan memberi saya perhatian mereka dan lebih suka berbicara dengan saya.
Saya lajang dan mulai masuk ke pornfree sekali atau dua minggu sekali, tetapi memutuskan untuk menjadi nofap selama saya bisa untuk melihat apakah saya melihat perubahan. Saya pasti jauh lebih agresif dan tidak mempermasalahkan siapa pun yang tidak yakin apakah itu hal yang baik. Setelah 90 hari atau lebih, saya mungkin akan kembali ke mingguan atau dua mingguan jika saya masih lajang.
Saya beruntung memiliki kemauan yang kuat untuk berhenti melakukan hal-hal jadi cukup mudah di bagian depan porno tetapi lebih sulit untuk berhenti melakukan masturbasi tetapi saya tidak benar-benar menentang itu atau apa pun hanya mencobanya.
Saya tidak percaya pada kekuatan super, tapi saya pasti telah berubah menjadi lebih baik. Hit 90 hari pornfree hari ini. Saya juga 36 hari menjadi nofap tetapi harus mengabaikan begitu banyak posting bodoh di sana
Latar belakang kecil: 36 dan telah menonton film porno sejak saya masih seperti 18. Beberapa saat ke pornfree, saya menghapus koleksi porno dekat dengan 10 TB.
by TUIART