Saya kekurangan lima hari untuk menjalani 90 hari penuh tanpa PMO dan saya pikir saya menulis sedikit dengan harapan bahwa beberapa dari Anda di luar sana mungkin mendapatkan sesuatu darinya. Tentang saya, saya adalah pria berusia 51 tahun, bercerai, dan saya pertama kali memulai MO sekitar 13 dan menggunakan film porno sekitar 18 (kebanyakan majalah).
Saya ingat hari-hari pertama pornografi internet yang memabukkan (10 menit untuk mengunduh satu gif!) Dan seperti kebanyakan orang di sini, saya melanjutkan untuk mengunduh video dan kemudian menggunakan situs tube seiring dengan kemajuan teknologi. Selama 10 tahun terakhir ini saya telah menjalani PIED sedang tetapi sporadis, tetapi dalam dua tahun terakhir ini menjadi parah dan saya pada dasarnya tidak dapat melakukan hubungan seks penetrasi dengan pasangan.
Selama beberapa tahun terakhir saya telah mencoba porno gratis dan no-fap dengan tidak banyak berhasil. Rekor terpanjang saya adalah 56 hari (sekitar 3 tahun yang lalu) tetapi saya langsung kembali ke kebiasaan porno saya dan terus meluncur ke bawah kemiringan kotor sesi yang lebih lama, lebih banyak jenis pornografi grafis, dll. Saya tidak bisa mengatakan saya pernah benar-benar mendapatkannya tertekan karenanya tetapi saya sangat frustrasi dengan ketidakmampuan saya untuk melakukan dan kegagalan dalam melepaskan kebiasaan yang saya tahu merusak. Saya mencoba Viagra dan Cialis dengan beberapa keberhasilan tetapi saya ingin menyembuhkan masalahnya.
Delapan puluh lima hari yang lalu tampaknya untuk keseratus kalinya saya bersumpah untuk membuat terobosan baru dan pergi setidaknya 90 hari mode sulit. Dan sejauh ini saya telah berhasil (dengan beberapa pengecualian yang akan saya catat di bawah). Jadi apa yang berubah?
Perubahan terbesar adalah enam bulan lalu saya pindah dari Midwest ke komunitas pantai di pantai Carolina untuk mengejar peluang kerja. Saya pergi dari tempat di mana kumpulan bakat perempuan sangat miskin ke kota yang luar biasa hebat. Saya tidak dapat memberi tahu Anda betapa memotivasi melihat gadis-gadis cantik berjalan-jalan di sekitar kota setiap hari, tersenyum dan bersikap feminin. Itu saja telah menjadi pendorong besar untuk tetap bebas pornografi. Perubahan besar kedua adalah pergi ke gym dan mengawasi diet saya. Maksud saya pergi ke gym, yang saya maksud adalah melakukannya secara religius 5 hingga 7 kali seminggu. Saya juga beralih dari diet burger, pizza, dan terlalu banyak alkohol menjadi ikan, ayam, nasi, sayuran, dan tidak berlebihan. Saya bukan seorang biksu, saya menikmati beberapa minuman di akhir pekan dan sesekali burger, tetapi itu sekarang membentuk sekitar 5% dari makanan saya, bukan 95%. Hasil dari semua itu adalah saya telah kehilangan 20 pound sejauh ini, merasa lebih baik secara fisik dan jauh lebih percaya diri. Saya tahu nasihat umum di sini untuk berolahraga dan makan dengan benar, tetapi teman-teman, lakukanlah! Apa pun yang diperlukan, temukan cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik. Anda akan berterima kasih pada diri sendiri untuk itu.
Sejauh bagaimana saya berhenti dari pornografi, saya hanya muak dengan apa yang dilakukannya terhadap saya dan saya tidak menonton sebanyak satu frame pun selama 85 hari terakhir. Saya tahu itu tidak membantu salah satu dari Anda yang bergumul dengan dorongan tetapi bagi saya itu hanya kasus merasa cukup muak dengan diri saya sendiri sehingga saya menjadi kalkun dingin. Saya bahkan jarang berpikir tentang porno lagi. Jika saya memang punya fantasi, itu tentang perempuan yang saya kenal, bukan bintang porno. Saya kira satu-satunya saran yang saya miliki adalah berpikir panjang dan keras tentang apa yang telah dilakukan pornografi kepada Anda, berapa banyak waktu dan uang yang telah Anda buang untuk itu, bagaimana hal itu menghancurkan dorongan seks dan kemampuan Anda untuk tampil, dan berapa banyak pertemuan nyata dengan wanita. Anda melewatkannya karena itu, dan kemudian mungkin Anda akan merasa jijik dengannya seperti yang saya lakukan.
Seperti yang saya katakan di atas, saya tidak membuatnya sepanjang waktu dalam mode benar-benar sulit. Sekitar hari ke-70 saya putus asa dan berhubungan seks dengan pasangan dan sejak itu saya berhubungan seks sebanyak setengah lusin kali. Kabar baiknya adalah saya bisa melakukan seks penetrasi penuh pada tiga kesempatan! Tapi kabar buruknya adalah saya benar-benar gagal terangsang dua kali dan dua kali hanya bisa terangsang cukup untuk lisan. Tetap saja, itu merupakan peningkatan besar bagi saya. Saya merasa performa saya hanya sekitar 50%, tetapi saya yakin ini akan menjadi lebih baik. Saya berencana untuk menunda pertemuan lebih lanjut untuk sementara waktu dan kembali ke mode keras selama sebulan atau lebih.
Itu saja. Jangan ragu untuk bertanya apa saja. Ini merupakan perjuangan yang panjang tetapi saya akhirnya merasa seperti saya bisa mengatasi masalah!
LINK - Kisah saya di hari-hari 85 (berusaha tetap bersih tetapi memicu peringatan untuk berjaga-jaga)
by DrSlippery
;