Ini ditujukan untuk pembaca yang menderita PIED dan merupakan cara yang signifikan melalui reboot dan sedang melakukan pemasangan ulang, tapi saya harap ini juga berguna bagi orang lain.
Ini tentang rewiring, yang merekondisi respons seksual terhadap pasangan kehidupan nyata sebagai lawan dari pornografi. Saya telah PIED selama 10 tahun dalam setiap hubungan seksual. Saya telah me-reboot selama 3 tahun (No P, No M, O hanya dengan partner). Setelah 6 bulan atau lebih mode sulit saya bertemu dengan pasangan saya saat ini. Selama reboot saya telah beralih dari mr floppy ke solid snake. Separuh dari pertempuran itu menghentikan siklus PMO, separuh lainnya adalah mengubah dan mendamaikan perbedaan antara PMO dan jenis kelamin. Ini adalah beberapa hal yang telah saya pelajari selama ini.
Tidak selalu menginginkan seks setiap saat Saat-saat ketika kecemasan saya tentang PIED akan meningkat sering dipicu oleh pemikiran bahwa saya tidak suka berhubungan seks pada waktu tertentu. Sebagai contoh, saya akan mendapati diri saya berpikir secara acak, seringkali selama masa-masa stres, bahwa saya tidak akan dapat berhubungan seks jika hal itu muncul dengan sendirinya pada saat ini. Ini adalah proses pemikiran yang menggelikan tetapi berasal dari tahun-tahun menggunakan pornografi, di mana karena kebaruan dan eskalasi yang tiada akhir, seseorang masih dapat melakukan PMO apa pun kondisinya (yaitu jika merasa tertekan, tertekan, atau cemas). Ini diperparah oleh pornografi, di mana pergaulan bebas dinormalisasi. Seks kehidupan nyata jauh lebih kompleks dan memiliki banyak faktor untuk dipertimbangkan, tetapi intinya adalah bahwa itu sederhana tidak normal ingin berhubungan seks sepanjang waktu. Sangat dapat diterima untuk melewati fase di mana Anda lebih terangsang daripada yang lain, dan dalam hubungan seksual yang normal ada kalanya Anda tidak ingin berhubungan seks. Menyadari dan menerima fakta ini telah membantu menenangkan saya, yang pada gilirannya memberikan pengalaman seksual yang lebih baik.
Anda tidak perlu menjadi 100% keras, 100% dari waktu saat berhubungan seks. Satu peta pemikiran buruk yang berasal dari PMO selama bertahun-tahun adalah bahwa seks harus melibatkan ereksi 100%. Ini mungkin karena menonton film porno di mana ini digambarkan, tetapi juga selama PMO di mana karena kebaruan, cengkeraman kematian dan eskalasi seseorang sering kali menjadi 100% sulit untuk 100% saat itu. Ini adalah harapan yang tidak realistis untuk dibawa ke kamar tidur. Ya, memiliki PIED menghasilkan tingkat ereksi yang tidak dapat diterima tetapi normal untuk ereksi surut dan mengalir saat berhubungan seks. Satu kesalahan yang akan saya lakukan pada hari-hari awal pemasangan ulang adalah menggunakan fantasi, bila diperlukan, untuk membuat saya 100% keras selama seluruh pertemuan. Ini kontra produktif karena mengalihkan pikiran Anda dari pengalaman dan mengurangi kualitas seks. Sekali lagi ini adalah latihan penerimaan lain yang akan mengurangi kecemasan dan stres terhadap seks yang akan mengarah pada pertemuan yang lebih baik.
Keinginan untuk PMO tidak berkorelasi dengan libido alami Anda Keinginan PMO dan libido sepenuhnya terpisah. Ada banyak artikel di YBOP tentang hal ini jadi saya tidak akan mengatakan banyak lagi, tetapi kesalahan umum yang saya buat di hari-hari awal adalah mengkhawatirkan bahwa saya tidak menginginkan seks sesering yang saya inginkan untuk PMO di kehidupan saya sebelumnya. Ini sebagian karena PMO memberikan tingkat stimulasi tidak alami yang tidak dapat ditandingi oleh pasangan hidup nyata. Kegelisahan ini berkurang dengan waktu reboot dan sekarang saya dapat dengan mudah mengenali libido saya sebagai sesuatu yang sama sekali berbeda dari keinginan untuk menonton film porno.
Saya terus melihat peningkatan bahkan sekarang Saya telah me-reboot untuk 3 tahun dan saya terus melihat peningkatan. Ini menyoroti bagi saya bahwa prosesnya panjang dan berjalan dalam. Saya bisa berhubungan seks lagi setelah sekitar 6 bulan atau lebih dari reboot, tetapi kualitas dan kenikmatan seks terus meningkat seiring waktu. Prosesnya tidak linier dan memiliki kompleksitas yang berbeda tergantung pada rebooter, sehingga hang up dan kecemasan saya akan berbeda dengan yang lain, tetapi mutlak bagi saya bahwa PMO sangat merusak fungsi seksual, dan berhenti dan memulihkan menyembuhkan.
Semoga berhasil
LINK -
by breeze03
;