Kisah PMO saya seperti kisah Anda, porno, masturbasi, orgasme, sesi panjang, praktik ekstrem, selalu lebih ekstrem. Dalam kasus saya, saya mendapat bonus: disfungsi ereksi, DE, yang artinya dengan kata sederhana, Anda tidak bisa mendapatkan yang sulit, atau tidak cukup keras.
Anda merasa seperti kotoran, gadis Anda merasa seperti kotoran… dan itu tidak baik.
Awalnya hanya sebulan sekali, aku sudah lama bersama gadis yang sama, mungkin itu normal. Saya telah berselingkuh dengan wanita lain, dia tampak hebat tetapi dalam 4 malam, tidak bisa mendapatkan apa pun untuk bekerja. Pada saat itu semua orang mulai mempertimbangkan setiap pilihan, wanita menyalahkan dirinya sendiri, Anda menyalahkan kondom, stres, apa pun, itu mungkin tidak membantu tetapi masalah saya adalah kabel di otak saya.
Setelah beberapa kali mencoba selama satu bulan, saya telah menjauh dari porno selama hampir enam bulan, baru-baru ini saya mengalami beberapa kekambuhan, tetapi ini bukan apa-apa lagi setiap hari, dan saya masih ingin menghapus porno dari hidup saya.
Inilah yang saya amati:
- ED bukan biner: dan dengan menghentikan pornografi dan mendapatkan kejantanan saya dalam kesehatan yang lebih baik, saya telah menemukan bahwa sebenarnya saya mengalami ereksi kualitas rendah sejak waktu yang sangat lama, saya hanya tidak memperhatikan dan situasinya menjadi semakin lambat dengan waktu.
- Saya tidak mengalami kekuatan super, tidak seperti yang dijelaskan orang lain, saya merasa baik, tetapi tidak sebanyak itu.
- Mendapatkan NoFap untuk berdampak pada kesehatan saya membutuhkan waktu dan kemajuannya tidak linier. Butuh waktu yang sangat lama untuk pulih, itu membuatku takut. Itu dimulai sangat lambat, tetapi pada saat Anda merasa kayu pagi ini kembali Anda sudah mulai bahagia.
- Saya mengalami masa-masa sulit dengan irama teratur. Saya tahu bahwa saya merasa tertekan pada hari ketiga tanpa orgasme (saya termasuk hubungan seks dengan wanita di sana), saya tahu bahwa setiap tiga puluh hari kemungkinan saya kambuh mencapai puncaknya. Jika Anda mengetahuinya: cobalah untuk melakukan yang terbaik untuk meretas diri Anda dari bahaya (situasi rawan masturbasi).
- Menghindari situasi rawan masturbasi berarti: jauhkan telepon / komputer Anda, bertemu orang-orang, cobalah untuk membuat diri Anda sibuk. Peretasan cepat yang sering saya lakukan, adalah memaksa diri saya untuk mandi sebelum saya menghidupkan komputer / telepon saya, saya tahu itu mengurangi kemungkinan saya untuk POMing.
- Anda telah melakukan hal-hal buruk pada tubuh Anda, cobalah makan dengan baik, minum air dan berolahraga… sungguh! Kembali ke hidup sehat akan membantu Anda merasa lebih baik.
- Bicara, bicara dengan teman yang Anda percayai, ada baiknya membuka saja.
- Jangan takut pada wanita. Saya menyebutkan ini karena ED. Saya memiliki masalah DE besar dengan tiga wanita, tidak ada yang mengejek saya, ketiganya benar-benar baik. Mereka juga mempertanyakan diri mereka sendiri, tidak merasa terpaksa untuk menceritakan semuanya kepada mereka tetapi menjadi seorang pria sejati juga berarti memberi tahu mereka bahwa ini bukan berasal dari mereka.
- Jangan mengambil posisi rata-rata. Porno tanpa masturbasi membawa saya kembali ke masturbasi, masturbasi tanpa pornografi membawa saya kembali ke pornografi, hal-hal online seperti Whisper yang selalu berhubungan seks mendorong saya kembali ke masturbasi dan kemudian ke porno. Di beberapa titik saya bahkan menutup mata saat adegan seks di film. Jauhi apa pun yang dapat menghubungkan Anda dengan ini.
- Tetaplah percaya: Anda mungkin kambuh, tetapi Anda telah mencoba, hidup terus berjalan, coba lagi, Anda tidak punya alasan untuk berhenti!
- Temukan hal-hal keren untuk dilakukan dengan waktu Anda dan bangga karenanya.
- Saya buruk dalam hal ini, tetapi Anda merasa ketika Anda akan kambuh, buatlah rencana tentang bagaimana melarikan diri begitu Anda merasa akan: pergi keluar / memulai film / menelepon teman…
- Saya bisa menjadi sangat agresif terhadap orang lain setelah saya membenci diri sendiri karena kehilangan waktu di PMO.
- Itu terjadi pada wanita, saya telah bertemu beberapa.
- Jika Anda memiliki pemeriksaan ED dengan dokter, Anda ingin memastikan bahwa ini bukan fisiologis. Kasus saya dikaitkan dengan fapping, itu merusak kesehatan kita!
NoFap banyak membantu saya dan saya ingin berbagi kembali. Semoga berhasil!
LINK - PMO & Disfungsi Ereksi: Bagaimana Saya Mendapatkan Hidup Saya Kembali