Bagaimana Saya Sembuh dari HOCD

Pengantar singkat singkat - Jadi saya mendapat HOCD dengan melihat sampah pria, yang berhubungan seks dengan wanita. Saya berpikir sendiri mengapa saya melihat sampah orang-orang itu? Apakah saya gay? Apakah saya terangsang? Kemudian obsesi "mungkin menjadi gay" muncul. Saya terobsesi dan terobsesi. Jika ada yang bisa memahami, jika Anda membaca ini, saya yakin Anda tahu bagaimana obsesi dan kompulsi bekerja.

Bagaimana saya pulih - Saya pertama kali mengumpulkan bukti untuk digunakan melawan kemungkinan saya menjadi gay. Setelah saya mengumpulkan cukup banyak .. Saya secara logis menyimpulkan bahwa saya memiliki lebih banyak alasan untuk percaya pada straight daripada gay. (Meskipun penting untuk diketahui bahwa sebenarnya tidak ada cara untuk menentukan apakah seseorang itu lurus atau tidak, dll. Jika tidak, kita akan dapat langsung mengetahui secara ilmiah kapan seorang bayi lahir apakah mereka heteroseksual atau gay. Anda mendapatkan apa yang saya '' m mengatakan?) Jadi setelah saya mendapat bukti, saya bisa mengenali dan mengkategorikan obsesi sebagai "hanya pikiran" dan "ketakutan imajiner" yang tidak signifikan. Saya kemudian berhenti peduli jika pikiran yang mengganggu itu datang karena tidak memiliki beban; mereka sederhana hanyalah pikiran yang mengganggu. Saya berhenti memeriksa dan melakukan kompulsi. Sekarang aku bebas. Sialan itu.

Kalian bisa keluar dari ini.

LINK - Dipulihkan dari HOCD

by Bronzebar