Tahun lalu, saya memutuskan untuk melakukan percobaan pada diri saya yang terdiri dari menjadi 100% berpantang (dari semua aktivitas seksual) selama saya bisa.
Mengapa?
Terutama karena banyaknya manfaat yang dilaporkan oleh orang lain yang juga telah pergi untuk jangka waktu yang lama tanpa rilis.
Di atas semua ini, banyak tokoh sejarah bersumpah dengan kekuatan pantang, terutama Nikola Tesla, salah satu pemikir terbesar generasi kita dan tidak diragukan lagi salah satu pekerja tersulit sepanjang masa (google kebiasaan kerjanya jika Anda tidak percaya padaku).
Seiring dengan pandangan Tesla tentang kekuatan selibat, banyak manfaat juga telah dilaporkan oleh orang lain, yang meliputi: kurang tidur, memiliki lebih banyak motivasi, ambisi yang lebih besar, lebih banyak energi, kejernihan mental yang lebih baik, suasana hati yang lebih baik, kapasitas pelatihan yang lebih tinggi, kemampuan bersosialisasi, dan tentu saja, dorongan seksual.
Itu tentu saja merupakan alasan yang cukup bagi saya untuk mencobanya, karena saya merasa bahwa saya sudah sangat stagnan dalam hal suasana hati selama beberapa waktu. Saya membutuhkan perubahan.
Sekarang, sebelum saya memulai perjalanan ini, apakah saya sama sekali skeptis dengan banyak manfaat yang dilaporkan oleh orang lain?
Sebenarnya saya tidak.
Namun kebanyakan orang cenderung berbaring di ujung lain spektrum ketika harus berpantang; mereka percaya bahwa pantang tidak akan berdampak pada tubuh, mental atau fisik, dan bahwa tidak ada perbedaan penting dari masturbasi dan / atau berhubungan seks yang bertentangan dengan berjalan selamanya tanpa pelepasan.
Saya di sisi lain, percaya jauh di lubuk sana adalah pantas untuk mencobanya, dan bahwa jika saya tetap mempertahankannya, setidaknya saya akan mengalaminya beberapa dari itu menyatakan manfaat.
Setelah memutuskan, saya memulai perjalanan ini dengan tujuan mencapai setidaknya 100 hari.
Percobaan
Ada dua bagian percobaan yang akan saya tulis.
Bagian 1 membahas bulan pertama percobaan di mana saya berkencan dengan seseorang, yang memungkinkan saya berhubungan seks selama periode waktu ini (oleh karena itu tidak ada 'pelepasan diri', hanya seks).
Saya putus dengan gadis ini setelah bulan pertama dari tantangan ini, yang memungkinkan saya untuk tetap 100% berpantang (tidak berhubungan seks atau menyentak) selama sisa percobaan (Bagian 2).
Perusahaan
Secara total, dari pertengahan Oktober hingga akhir Mei saya tidak menyentak.
Selama 227 hari saya di 'no fap'.
Seperti yang disebutkan, saya bisa melakukan hubungan seks selama bulan pertama, jadi tidak masuk hitungan lengkap pantang, meskipun saya masih melihat perbedaan besar.
Selama sisa percobaan, saya tidak melakukan hubungan seks atau membebaskan diri (satu-satunya pelepasan yang terjadi adalah melalui mimpi basah).
Ini berlangsung sekitar 200 hari - sekitar 7 bulan pantang total.
Hasil
Bagian 1 Eksperimen (khusus seks)
Untuk bulan pertama percobaan (di mana saya masih berhubungan seks tetapi tidak melakukan hubungan seks), saya melihat peningkatan besar dalam kepercayaan diri dan suasana hati.
Saya jauh lebih cerdas, senang hampir setiap saat, dapat berinteraksi dengan gadis-gadis dengan mudah, dan merasa sangat bos 24 / 7.
Dalam hal perbedaan fisik, saya perhatikan sedikit peningkatan energi, dengan intensitas pelatihan saya hampir sama.
Saya harus mencatat bahwa seperti yang disebutkan, bagian percobaan ini hanya bertahan sekitar bulan 1.
Karenanya saya mungkin (atau mungkin tidak) pernah mengalami perbedaan yang lebih banyak seandainya saya bertahan pada versi eksperimen yang hanya berdasarkan jenis kelamin untuk periode yang lebih lama.
Tapi secara keseluruhan, saya merasa sangat baik sepanjang waktu.
Bagian 2 Eksperimen (pantang total)
Setelah saya berhenti melihat gadis itu, saya yakin tidak akan mengatakan "oh well, saatnya untuk berhenti dari eksperimen ”.
Sejak awal, saya berkata pada diri sendiri bahwa saya akan mencapai 100 hari, dan jika hidup saya belum membaik pada saat itu, saya akan menyerah pada eksperimen.
Nah, dengan sedikit disiplin dan ketangguhan mental, saya berhasil mencapai 100 hari.
Saya kemudian bertanya pada diri sendiri apakah akan layak untuk melanjutkan percobaan, untuk mendorongnya lebih jauh, dan jawaban saya adalah ya.
Saya berhasil mencapai 200 hari pantang total, dan sampai hari ini saya menyesal tidak pergi lebih lama lagi, mungkin setahun penuh.
Perbedaan yang saya perhatikan selama 200 + hari tanpa rilis ini sangat banyak, dan saya telah membuat daftar perubahan di bawah ini yang diambil langsung dari progres saya.
Pro
- Lebih banyak energi secara keseluruhan. Energi konstan sepanjang hari hingga waktu saya tidur
- Tampaknya mendapatkan lebih banyak tampilan dari perempuan (dan laki-laki dalam hal ini). Orang-orang sepertinya lebih memperhatikan Anda
- Orang-orang cenderung merespons Anda dengan lebih baik
- Secara umum relatif lebih bahagia
- Jauh lebih sosial
- Berpikir lebih jernih / tajam
- Fokus mental yang jauh lebih baik
- Ketangguhan mental meningkat
- Kulit lebih baik / kulit lebih baik (lebih sehat)
- Latihan lebih intens secara umum
- Alpha Extreme merasakan sebagian besar waktu, sikap dgaf. Rasakan bos sebagian besar waktu.
- Jauh lebih terbuka untuk mengambil risiko
- Lebih asertif untuk menyelesaikannya
- Lebih termotivasi untuk maju dalam hidup
Kekurangan
- Sangat frustrasi seksual sebagian besar waktu
- Suasana hati yang tiba-tiba berubah
- Tidak pernah merasa santai
- Kadang sulit tidur
- Mendapatkan anak ayam selalu menjadi prioritas nomor 1. Terkadang mengambil fokus dari hal-hal lain.
- Lebih tidak sabar dan tidak toleran terhadap orang yang bertindak bodoh (terutama anak perempuan)
- Lebih tajam
Seperti yang Anda lihat, saya pasti mengalami banyak efek positif yang mengubah hidup, terutama meningkatnya kepercayaan diri dan ambisi yang lebih tinggi.
Mampu untuk tetap berpantang melakukan keajaiban bagi ketangguhan mental Anda, karena pikirkanlah, jika Anda memiliki kemauan untuk menaklukkan dorongan-dorongan utama Anda sendiri, daripada menaklukkan rintangan hidup sehari-hari akan sangat mudah.
Meskipun ada banyak efek positif dari percobaan ini, pasti ada yang negatif.
Saya merasa bahwa efek yang paling menyebalkan mungkin adalah perubahan suasana hati dan frustrasi seksual.
Hanya dengan melihat pasangan lain bersama-sama akan membuat saya iri hati; Saya akan berpikir bahwa hidup telah memberi saya tangan buruk di mana orang lain mendapatkan apa yang saya inginkan, dan saya tidak.
Ironi dari ini, adalah bahwa pantang yang berlatih ini benar-benar membuat Anda lebih baik dalam menarik wanita.
Selain itu, memperbaiki kulit saya dan pandangan positif saya (sebagian besar), tidak ada yang akan mendorong Anda lebih banyak untuk berbicara dengan gadis-gadis daripada pantang.
Selama percobaan, saya jauh lebih terbuka untuk mendekati wanita dan berbicara dengan mereka, yang biasanya berjalan sangat baik.
Mereka juga cenderung memberikan respons yang sangat positif kepada saya (para pria juga melakukannya), mungkin karena suasana kepercayaan bahwa saya dapat memproyeksikan berdasarkan fakta bahwa saya merasa luar biasa selama hari-hari baik saya.
Kesimpulan
Seperti yang Anda lihat, bereksperimen dengan pantang tentu memberi saya banyak perubahan yang nyata, banyak yang positif, beberapa tidak begitu positif.
Jika saya merekomendasikan sesuatu kepada Anda, sejujurnya saya akan mengatakan bahwa gaya hidup terbaik untuk dipatuhi adalah gaya hidup khusus-seks.
Ini karena ketika saya mengikuti 1 bagian dari eksperimen saya (dan masih mengikutinya saat saya menulis ini), saya mengalami banyak manfaat mental yang saya rasakan selama hari-hari 200 saya pantang sama sekali, dan tidak mengalami banyak dari efek negatif.
Satu-satunya negatif yang saya benar-benar dapat pikirkan adalah suasana hati sesekali di sana-sini, namun ini jauh lebih jelas daripada ketika saya benar-benar berpuasa.
Secara keseluruhan, gaya hidup khusus-seks membuat saya merasa 'paling sehat', sedangkan sementara pantang total memang menawarkan lebih manfaatnya, ia juga menawarkan lebih banyak kekurangan.
Tetapi pada akhirnya, pilihan ada di tangan Anda.
;